Archiwum czerwiec 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

  abdulkanarek

  38

  7193

  0

  18 IX 20:49

  
• Spuchnięte sutki, ginekomastia [wyniki badań]

  Klepak94

  3

  2152

  1

  8 VI 14:31

  
• Konsultacja w sprawie przygotowań do zawodów -kto z Krakowa godny polecenia ??

  Mentor KRJ

  5

  2209

  1

  8 VI 20:06

  
• jack3d z 1.3

  asmo1992

  14

  1842

  0

  11 VI 22:24

  
• Naprawa rowerka treningowego

  zibol18

  3

  2574

  0

  8 VI 22:37

  
• Problemy ze snem

  Anonim

  1

  493

  0

  8 VI 12:31

  
• Makroskładniki - Masa

  Anonim

  3

  1186

  0

  8 VI 15:04

  
• Dieta na masę do oceny, 70kg

  kumicny3

  15

  1835

  0

  9 VI 16:57

  
• Plan treningowy

  brww

  1

  679

  0

  8 VI 12:44

  
• Przepis na sernik poszukiwany

  AKB

  18

  6096

  7

  27 VI 15:36

  
• Dieta do oceny. Redukcja IF 79kg

  grubasek00

  1

  3878

  1

  8 VI 18:58

  
• GH Balance a wzrost

  MRTWRgeereha

  34

  15850

  1

  11 VI 11:50

  
• Dietetyk - dobry wybór

  kmziom

  2

  779

  0

  8 VI 15:09

  
• Dieta na masę do oceny, 81kg

  Fyzio

  8

  1987

  0

  8 VI 19:05

  
• zbite udo

  kris4real

  26

  5375

  13

  19 VIII 12:59

  
• Makrosy na mase

  UNIVERSEyoung

  20

  2798

  1

  8 VI 19:06

  
• POZYCJA WALKi

  Rekinqwerty123

  5

  4185

  0

  8 VI 09:19

  
• Lek na alergie a redukcja tkanki tłuszczowej

  Panox

  3

  1365

  0

  8 VI 10:41

  
• Dieta na masę a praca po 12h.

  bartas930811

  5

  1195

  0

  8 VI 20:29

  
• Pomocy kto to jest!!!

  Anonim

  9

  1397

  0

  14 VI 16:41

  
• Dieta na masę dla nastolatka

  suchoklates_polska

  2

  1277

  1

  8 VI 07:42

  
• Suplementy na masę?

  Anonim

  6

  1794

  0

  8 VI 00:00

  
• Yoha + suple

  Patrykoooo

  52

  8907

  2

  19 VI 09:33

  
• Trening...

  PelQue

  2

  1051

  0

  8 VI 21:49

  
• Ławka płaska ze sztangą, hantle, drążek, rower stacjonarny

  Anonim

  1

  722

  0

  8 VI 14:25

  
• Duzo sily w pierwszych kilku powtorzeniach, a potem...

  jrm3

  14

  3814

  2

  11 VI 15:32

  
• Problem z sylwetką i odżywianiem

  agdybytak989

  18

  3472

  3

  10 VI 12:43

  
• kreatyna a tłuszcze

  Anonim

  1

  434

  0

  7 VI 20:06

  
• problemy z kolanem

  Anonim

  1

  505

  0

  7 VI 20:07

  
• barki porada

  Anonim

  1

  453

  0

  7 VI 20:08

  
• odblok

  Anonim

  1

  501

  0

  7 VI 20:09

  
• kaloryfer

  Anonim

  1

  459

  0

  7 VI 20:09

  
• a6w a wzrost

  Anonim

  1

  516

  0

  7 VI 20:10

  
• pas na silownie

  Anonim

  1

  534

  0

  7 VI 20:11

  
• worek vs bieg

  Anonim

  1

  555

  0

  7 VI 20:12

  
• zapotrzebowanie kalorii dla kobiety - wyliczenie

  bardock91

  6

  2129

  0

  8 VI 19:10

  
• cwiczenia na spalenie nog

  Anonim

  1

  612

  0

  7 VI 20:13

  
• nogi superseria

  Anonim

  1

  530

  0

  7 VI 20:14

  
• Lewa ręka mniejsza od prawej

  mafiozo123

  3

  3408

  0

  10 VI 07:39

  
• Łącznie tłuszczy i WW

  Czarek10

  10

  2034

  1

  8 VI 19:11

  
• Wypadek na rolkach. Kontuzja...

  Martyna1605

  1

  1154

  0

  7 VI 20:35

  
• ginekomastia

  Anonim

  1

  455

  0

  7 VI 20:17

  
• Hero pump pytanie

  Bencio1234

  8

  2163

  0

  8 VI 12:40

  
• Push pull do oceny na mase

  rfs18

  19

  5360

  0

  12 VI 00:13

  
• High kick po 7 dniach w lodowce

  Mrsec

  5

  1497

  0

  8 VI 12:50

  
• Aktywność fizyczna po potreningowym posiłku?

  Anonim

  1

  633

  0

  7 VI 19:29

  
• yohambina

  Zuza88

  18

  5658

  3

  8 VI 15:15

  
• Plan treningowy dla 14 latka?

  Pytam32

  2

  1022

  0

  7 VI 20:27

  
• Dobrze dzisiaj zjadłam ilościowo?

  kwestiaPodejscia

  1

  1057

  1

  7 VI 19:12

  
• Olej kokosowy - zepsuty?

  kamjan92

  10

  7073

  0

  9 VI 15:24

  
• Co jest zdrowsze?

  kwestiaPodejscia

  10

  1852

  5

  8 VI 19:04

  
• Jak to jest z płatkami owsianymi, a zawartym w nich kwasem?

  kwestiaPodejscia

  1

  929

  0

  7 VI 18:26

  
• Mąka owsiana i kasza orkiszowa w diecie

  emillsfd

  51

  12707

  2

  17 VI 10:13

  
• FBW serie na ćwiczenie czy na partie?

  Anonim

  2

  577

  0

  7 VI 18:40

  
• FBW serie na ćwiczenie czy na partie?

  Anonim

  2

  499

  0

  7 VI 18:40

  
• Kalorie

  Anonim

  2

  484

  0

  7 VI 18:42

  
• Drążek poza siłownią

  Luq2899

  10

  3061

  0

  8 VI 17:37

  
• Prowadzenie kobiety - kto polecany?

  Mastornxl

  16

  2559

  4

  8 VI 10:22

  
• [BLOG] hardstell redukcja z 196kg

  hardstell

  23

  9012

  5

  17 VI 18:10

  
• Makroskładniki

  Solaraxd

  6

  1572

  1

  8 VI 07:39

  
• Dieta na mase do oceny.

  Maat3k

  1

  2104

  0

  7 VI 19:22

  
• Dodatki do redukcji

  kuba__95

  35

  4421

  0

  10 VII 22:05

  
• CYTRYNIAN MAGNEZU

  Paatik

  2

  2702

  0

  7 VI 14:42

  
• Przeciążone mięśnie

  Anonim

  2

  388

  0

  7 VI 18:47

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 120kg

  kolon69

  20

  9888

  1

  2 VIII 20:51

  
• Ćwiczenia wzmacniające do pracy fizycznej

  Typowa Karyna

  3

  3148

  1

  15 VI 16:32

  
• Sprzedam siłownie domową

  mineral44

  0

  1561

  0

  7 VI 10:42

  
• Cykl 2017 cell-tech

  herkules86

  7

  2108

  0

  7 VI 09:35

  
• spalacz

  sadasa

  13

  2271

  6

  11 VI 19:22

  
• Posiłek przed i po treningowy.

  Maat3k

  7

  1412

  0

  7 VI 14:52

  
• Odwodnienie organizmu

  sportowyswirek99

  7

  1521

  0

  7 VI 20:18

  
• [BLOG] lukas218 redukcja

  lukas218

  27

  4419

  0

  30 VI 00:29

  
• Olympia Amateur Spain 2017 - Marbella (9-11 czerwca)

  ASNF

  44

  22181

  0

  21 VI 10:35

  
• Odstające skośne brzucha

  Jagos

  6

  3245

  3

  10 VI 23:57

  
• The curse vs 1.3

  gladorcwr39

  4

  1203

  2

  7 VI 18:11

  
• FBW 3x

  Ihjasty

  2

  909

  0

  7 VI 16:06

  
• Najlepszy sprzęt do treningu

  segmet10

  1

  1174

  0

  6 VI 21:55

  
• Redukcja, endoformik, węgle

  Anonim

  3

  722

  0

  7 VI 18:46

  
• Skurcze komorowe u 19 latka

  SonnyUSA

  1

  1449

  0

  6 VI 22:33

  
• Palce, praca fizyczna

  Anonim

  1

  499

  0

  7 VI 13:46

  
• Crossfit bez udziału nóg

  windows160

  5

  1953

  0

  7 VI 10:24

  
• Mobilnosc w przysiadzie

  Kwasiak98

  4

  1821

  0

  6 VI 22:24

  
• III Otwarte zawody w Wyciskaniu Leżąc o Puchar Burmistrza Ryk - 11.06.2017 r.

  gregorterm

  12

  2716

  0

  9 VI 19:46

  
• Dieta do oceny, ok. 81 kg

  liczba12345

  4

  1388

  0

  7 VI 14:49

  
• Cykl na mase pod saa

  Verrum

  7

  5599

  1

  9 VI 17:01

  
• Pomoc z treningiem.

  alexin

  2

  967

  0

  6 VI 21:28

  
• odżywianie

  Anonim

  2

  678

  0

  7 VI 13:54

  
• Jaki trening wybrać

  bigredpl

  13

  4447

  1

  4 XI 13:36

  
• slabe libido- badania,wyniki prosze o pomoc ;)

  Osa502

  3

  2127

  0

  8 VI 18:55

  
• Odpowiednie dobranie ciężaru.

  Anonim

  4

  496

  0

  7 VI 13:53

  
• Armwrestling.

  Anonim

  2

  461

  0

  7 VI 13:52

  
• Posiłek po treningu

  Kris944

  5

  1297

  0

  6 VI 21:39

  
• Posiłek - jakość składu

  kwestiaPodejscia

  8

  2346

  3

  9 VI 18:36

  
• Wybór bieżni do ćwiczenia w domu.

  mrdanix

  1

  2745

  0

  11 VI 20:31

  
• Dobrze zjadłam ilościowo?

  kwestiaPodejscia

  8

  5128

  3

  7 VI 08:43

  
• DT Glodzilli - Zdążyć przed 30-tką

  Anonim

  127

  41721

  6

  31 VIII 11:13

  
• [BLOG] Wszechstronność w sporcie by ,,Rudy"

  youtubecn11

  43

  9002

  2

  15 VII 21:55

  
• Suplement na insulinę i glukagon

  sport9191

  6

  3957

  0

  8 VI 13:08

  
• Narkotesty

  Anonim

  2

  593

  0

  7 VI 13:58

  
• Naderwanie prostowników grzbietu a dieta i treningi

  Austin

  1

  4532

  0

  7 VI 06:34