Archiwum lipiec 2022

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Własne sosy zero

  mine199

  2

  1787

  0

  21 VII 20:58

  
• Bieganie a budowa masy, mięśni.

  LuxFerrePL

  5

  1320

  3

  21 VII 21:09

  
• Reakcja głowy

  Anonim

  3

  303

  0

  8 VIII 18:36

  
• wzrost wagi i obwodów po powrocie do treningów

  JaY666

  3

  1007

  0

  21 VII 08:45

  
• Montaż drążka - nietypowa sytuacja.

  bartezzo83

  3

  999

  0

  26 VII 22:06

  
• Jak zbudować typ sylwetki widoczny na zdjęciu?

  upandula

  6

  1646

  1

  28 VII 20:26

  
• Ilość kalorii? Czy jakość produktów?

  Patrykos987

  33

  7658

  14

  3 VIII 10:54

  
• Makaron zero

  Anonim

  2

  414

  0

  9 VIII 15:45

  
• Bułki - ilość kcal

  Anonim

  3

  1051

  0

  9 VIII 11:15

  
• Wyjście z ano

  Anonim

  3

  282

  1

  20 VII 20:34

  
• Operacja klatki piersiowej, rekonstrukcja mięśnia piersiowego większego

  mtsthc

  3

  3918

  0

  7 V 06:19

  
• Dieta redukcyjna do oceny [98kg]

  waldek1222

  14

  2553

  2

  24 VII 12:53

  
• Małe efekty po redukcji- skinny fat

  Arturi.to

  10

  2949

  0

  2 VIII 16:47

  
• Wpływ anoreksji na mięśnie

  Anonim

  2

  623

  0

  9 VIII 21:46

  
• Czy jestem skinny FAT?

  kami_lo22

  13

  5287

  0

  25 VII 11:05

  
• Budowa mięśni - porady

  janek 1234

  10

  3006

  0

  24 VII 12:49

  
• Przewlekły ból w okolicy mięśnia czworobocznego na wysokości łopatki

  Patriotaa

  2

  530

  0

  19 VII 22:10

  
• Produky przetworzone w diecie

  Joker1995

  10

  2504

  10

  6 VIII 12:21

  
• Johimbina

  CoremoSPZ

  1

  2301

  0

  19 VII 11:38

  
• Czy można łączyć Olimp Vita-Min Multiple Sport i REDOX HARDCORE?

  Medstone

  8

  986

  5

  19 VII 19:01

  
• Sledzenie przesyłki

  Korneliawsm

  1

  1247

  0

  19 VII 19:47

  
• Deficyt kaloryczny - wątpliwości

  Dzejho

  24

  5096

  14

  14 X 12:30

  
• Wybór celu treningowego

  migello19

  6

  1695

  3

  20 VII 08:35

  
• Potreningu.pl - kod na dietę

  lysy699

  0

  416

  0

  18 VII 20:14

  
• E-papierosy a redukcja tkanki tłuszczowej

  polin2710

  7

  3272

  4

  24 VII 15:43

  
• Drastyczny spadek libido mimo suplementacji

  Vicious.Sid86

  18

  1265

  4

  20 VII 17:31

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  Dj_Kowal

  21

  6338

  4

  28 VIII 15:36

  
• Neopreny

  Anonim

  8

  1803

  0

  19 VII 05:55

  
• Przejście z redukcji na budowę masy

  cdfarek

  6

  609

  3

  18 VII 08:26

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  Arnold Schwarzenigger

  7

  1719

  0

  27 VII 13:56

  
• Zerwany mięsień klatki piersiowej

  Rafekpro

  3

  6185

  0

  19 VII 14:11

  
• Technika

  Arek234

  1

  485

  0

  17 VII 20:40

  
• Infekcja gardła - jaki Gainer/bulk?

  Yrpen

  6

  596

  0

  17 VIII 17:47

  
• Czy koleś ma szansę na jakąś karierę w sportach walki czy coś?

  Ogr1994

  10

  890

  4

  9 VIII 13:17

  
• Kontuzja

  Death Ninja

  6

  774

  2

  9 VIII 13:39

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  oldenodz

  11

  2746

  0

  26 VII 21:11

  
• FBW do oceny

  shik0f

  1

  10430

  0

  17 VII 16:36

  
• Cytrulina - gromadzenie wody

  Anonim

  1

  1609

  0

  10 VIII 15:44

  
• Grill - nadmiar wody w organizmie?

  Anonim

  3

  458

  0

  10 VIII 09:53

  
• Walka o siebie

  Razsiezyje

  0

  1664

  0

  17 VII 00:03

  
• 22 października - UFC 280: Oliveira vs. Makhachev

  Anonim

  43

  3460

  14

  22 X 23:25

  
• DZIENNIK JOKERA

  JOKER_17

  3

  488

  0

  17 VII 22:23

  
• Nadal redukować, czy przejść na masę?

  Hesen

  8

  1683

  3

  27 VII 12:17

  
• Jak dużo suplementów bierzecie

  MG42

  7

  1049

  3

  17 VII 12:54

  
• Spalanie tkanki tłuszczowej plan treningowy

  werson17

  4

  1840

  2

  18 VII 13:17

  
• błąd aktywacji konta

  kafarion

  1

  2036

  0

  13 VIII 07:18

  
• Plan treningowy dla kobiet

  Anonim

  3

  1685

  0

  11 VIII 11:09

  
• Masa praktycznie stoi w miejscu?

  Anonim

  12

  2481

  0

  17 VII 14:54

  
• Kiełbasa z piersi kurczaka

  Anonim

  5

  2614

  0

  10 VIII 10:36

  
• Złamany obojczyk

  goku13

  5

  3540

  2

  19 VII 12:09

  
• Wzmocnienie chwytu - ćwiczenia

  Anonim

  2

  454

  0

  11 VIII 11:17

  
• Lód z automatu - ilość kcal

  Anonim

  2

  2520

  0

  10 VIII 10:56

  
• Fbw z ćwiczeniami łączonymi

  Biegaczamator1998

  1

  251

  0

  15 VII 18:08

  
• Kroplówka witaminowa

  Anonim

  3

  679

  0

  11 VIII 10:58

  
• Problem z erekcją w wieku 21 lat

  antekzwir

  26

  3404

  0

  26 V 05:18

  
• Dieta redukcyjna do oceny [88kg]

  borsuk3991

  15

  3274

  9

  26 VII 17:19

  
• Dieta bez nabiału

  Anonim

  4

  587

  0

  10 VIII 15:40

  
• Problem z klatką.

  Grubyyyyy

  5

  1725

  4

  15 VII 22:48

  
• Pomocy chude łapy i bardzo mały obwód w nadgarstku

  xXSuchoklatesXx

  9

  2332

  8

  16 VII 14:45

  
• Redukcja ile jeszcze?

  Dasionek

  11

  4122

  4

  31 VIII 17:18

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  endokuba

  9

  4533

  3

  6 VIII 15:32

  
• Pytanie odnośnie osprzętu dla początkującego boksera i stylu walki boksu

  Paweł 123322

  5

  1373

  0

  9 VIII 13:33

  
• Wpływ treningu na kręgosłup

  Terminator12

  4

  1477

  0

  10 VIII 13:55

  
• Ćwiczenia na Atlasie

  MarcinWAW

  11

  1014

  1

  14 VII 16:12

  
• Dieta na masę do oceny [83kg]

  Dam ek

  8

  2149

  3

  25 VII 17:51

  
• Kreatyna - wpływ na masę ciała

  Anonim

  3

  1721

  0

  10 VIII 20:30

  
• Czy możliwe jest mieć taką sylwetkę naturalnie?

  skrrrt01

  7

  2305

  0

  27 VII 14:09

  
• Skurcze mięśni po treningu | POMOCY!

  Wosjkowyy

  7

  724

  6

  15 VII 20:52

  
• Uzupełnienie treningu nóg

  Anonim

  5

  1473

  1

  11 VIII 11:02

  
• Trening FBW lub kalistenika w SW oraz śniadanie po treningu?

  diraf

  7

  549

  0

  13 VII 15:56

  
• Jak myślicie ile kalorii spaliłam podczas jazdy na rowerze?

  lokamoka

  4

  1966

  2

  20 VII 18:16

  
• Budową masy mięśniowej - brak efektów

  Terminator12

  1

  301

  0

  11 VIII 07:47

  
• Wzrost mięśni - na czym polega?

  Terminator12

  3

  1507

  0

  11 VIII 10:05

  
• Duża ilość słodyczy - okazyjnie

  Anonim

  4

  516

  0

  10 VIII 18:40

  
• Biceps - zmiana na mięśniu

  Tego typu

  2

  520

  0

  11 VIII 10:52

  
• Skąd wziąć prywatnego trenera do konsultacji na godzinę?

  zwykłyludź

  3

  557

  0

  13 VII 20:51

  
• DOMOWY TRENING

  Nestiks

  12

  1180

  3

  25 VII 22:41

  
• Rozspiska treningowa do oceny

  lulok7

  1

  715

  0

  13 VII 09:46

  
• Wprowadzenie martwego ciągu do treningu pull

  Arnold Schwarzenigger

  4

  856

  1

  17 VII 14:24

  
• [S] Siłownia domowa ławka, obciążenie, gryfy itp.

  Trables

  1

  882

  0

  21 VII 07:19

  
• Prośba o ocenę treningu

  GhostRecon

  4

  482

  0

  18 VII 05:53

  
• Chudniecie, a zbyt szybkie chudniecie? - strach przed obwisłą skórą

  WolfieShasta

  5

  1691

  4

  13 VII 09:49

  
• Początek przygody z regresem- prośba oceny planu.

  OTTO

  26

  1504

  4

  17 VII 20:34

  
• Orbitrek czy wioślarz

  borgozord

  9

  1901

  0

  12 VII 19:48

  
• Wyczerpane nadnercza - porady

  konradkoneczny

  7

  1592

  0

  19 VII 11:21

  
• Hemoroidy - porady

  Patrykos987

  3

  983

  1

  18 VII 11:52

  
• Pułk reprezentacyjny

  Kaczi132

  1

  1159

  0

  15 VII 11:15

  
• Herbalife F1

  ann110

  13

  2090

  1

  17 VII 13:40

  
• Dobry plan trenningowy dla nastolatki?

  lokamoka

  4

  2068

  0

  18 VII 21:45

  
• Stagnacja na redukcji

  wietas85

  30

  5107

  10

  17 VII 14:25

  
• Push Pull Push Pull

  Arek234

  1

  568

  0

  11 VII 09:59

  
• Pałka,samoróbka

  Death Ninja

  3

  627

  1

  11 VII 16:41

  
• Dieta ketogeniczna - choroby

  BIBIK88

  6

  1997

  5

  26 VII 17:36

  
• Szukam planu treningowego.

  Anonim

  3

  420

  0

  11 VII 05:58

  
• Lipomastia? Skinny fat?

  maxxie97

  5

  1955

  1

  11 VII 15:40

  
• 17 września - UFC Fight Night

  Yoshi87

  0

  1546

  0

  10 VII 17:27

  
• Redukcja oraz trening ogólnorozwojowy

  Anonim

  7

  825

  0

  12 VII 09:01

  
• Świeży problem z drugim kolanem

  tomcio.xx

  6

  683

  3

  15 IX 15:11

  
• Iość kreatyny podczas redukcji

  Hęhę

  15

  1081

  1

  12 VII 15:00

  
• Ból głowy po sparingu

  Łukaszo111

  3

  1631

  1

  9 VIII 13:23