Archiwum lipiec 2022

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czerwone dłonie

  FiroZS

  14

  2284

  0

  30 IV 11:30

  
• Zerwany mięsień klatki piersiowej

  Rafekpro

  3

  4141

  0

  19 VII 14:11

  
• Inhibitory aromatazy

  patrikowwr

  3

  1215

  3

  18 VII 11:55

  
• Technika

  Arek234

  1

  388

  0

  17 VII 20:40

  
• Infekcja gardła - jaki Gainer/bulk?

  Yrpen

  6

  506

  0

  17 VIII 17:47

  
• Czy koleś ma szansę na jakąś karierę w sportach walki czy coś?

  Ogr1994

  10

  740

  4

  9 VIII 13:17

  
• Aktualnie dobra Tura (połowa 2022)

  gsobanski4

  1

  777

  0

  17 VII 18:03

  
• Kontuzja

  Death Ninja

  6

  647

  2

  9 VIII 13:39

  
• Redukcja, jaki środek dodać

  Dawidek0988

  12

  1173

  0

  21 VII 16:24

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  oldenodz

  11

  2470

  0

  26 VII 21:11

  
• FBW do oceny

  shik0f

  1

  10326

  0

  17 VII 16:36

  
• Cytrulina - gromadzenie wody

  Anonim

  1

  910

  0

  10 VIII 15:44

  
• Cykl na mase do oceny

  koksik76

  27

  1320

  6

  18 VII 09:52

  
• Grill - nadmiar wody w organizmie?

  Anonim

  3

  335

  0

  10 VIII 09:53

  
• Zniekształcenie ścięgna klatki piersiowej.Czesciowe zerwanie!!!

  Goral149002

  36

  2690

  26

  10 IX 10:02

  
• DB Helios - domięśniowo

  Somator

  13

  963

  1

  16 IV 04:26

  
• Walka o siebie

  Razsiezyje

  0

  1584

  0

  17 VII 00:03

  
• 22 października - UFC 280: Oliveira vs. Makhachev

  Anonim

  43

  2313

  14

  22 X 23:25

  
• DZIENNIK JOKERA

  JOKER_17

  3

  356

  0

  17 VII 22:23

  
• Nadal redukować, czy przejść na masę?

  Hesen

  8

  1557

  3

  27 VII 12:17

  
• Jak dużo suplementów bierzecie

  MG42

  7

  742

  3

  17 VII 12:54

  
• Odblok po mecie.

  Filip19933

  6

  706

  0

  17 VII 10:58

  
• HCG dałem większa ilość

  TakJakMowisz

  14

  601

  2

  18 VII 16:07

  
• Spalanie tkanki tłuszczowej plan treningowy

  werson17

  4

  1748

  2

  18 VII 13:17

  
• Redukcja - doradzicie

  PanLana

  2

  623

  0

  18 VII 11:56

  
• Pomoc w zrobieniu poprawnego odbloku po blisko 4 miesiacach stosowania enana 250mg e4d

  sruubaa

  7

  401

  1

  25 VII 20:57

  
• Pierwszy cykl, być może stały (ponowna wstawka, błąd forum)

  kafarion

  8

  564

  2

  16 VII 13:54

  
• błąd aktywacji konta

  kafarion

  1

  1123

  0

  13 VIII 07:18

  
• Pierwszy cykl, być może stały.

  kafarion

  2

  204

  0

  16 VII 09:58

  
• Plan treningowy dla kobiet

  Anonim

  3

  1363

  0

  11 VIII 11:09

  
• Masa praktycznie stoi w miejscu?

  Grzybu77

  12

  2040

  2

  17 VII 14:54

  
• Kiełbasa z piersi kurczaka

  Anonim

  5

  1348

  0

  10 VIII 10:36

  
• Złamany obojczyk

  goku13

  5

  2124

  2

  19 VII 12:09

  
• Wzmocnienie chwytu - ćwiczenia

  Anonim

  2

  361

  0

  11 VIII 11:17

  
• Lód z automatu - ilość kcal

  Anonim

  2

  695

  0

  10 VIII 10:56

  
• Fbw z ćwiczeniami łączonymi

  Biegaczamator1998

  1

  185

  0

  15 VII 18:08

  
• Co wzamian symexu?

  patrikowwr

  18

  938

  0

  17 VII 09:49

  
• Odblok po 10 latach od SSA

  CentDo

  12

  1603

  5

  15 VII 21:04

  
• Kroplówka witaminowa

  Anonim

  3

  472

  0

  11 VIII 10:58

  
• Problem z erekcją w wieku 21 lat

  antekzwir

  11

  1500

  0

  23 VII 14:05

  
• HTZ a wysoki estrogen

  Adimati

  30

  1954

  6

  17 VII 19:20

  
• Dieta redukcyjna do oceny [88kg]

  borsuk3991

  15

  2975

  9

  26 VII 17:19

  
• Dieta bez nabiału

  Anonim

  4

  475

  0

  10 VIII 15:40

  
• Czy dobre ??

  Dawidszynol

  1

  455

  0

  14 VII 17:08

  
• Problem z klatką.

  Grubyyyyy

  5

  1582

  4

  15 VII 22:48

  
• Pomocy chude łapy i bardzo mały obwód w nadgarstku

  xXSuchoklatesXx

  9

  1637

  8

  16 VII 14:45

  
• Redukcja ile jeszcze?

  Dasionek

  11

  3417

  4

  31 VIII 17:18

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  endokuba

  9

  3695

  3

  6 VIII 15:32

  
• Pytanie odnośnie osprzętu dla początkującego boksera i stylu walki boksu

  Paweł 123322

  5

  1181

  0

  9 VIII 13:33

  
• Wyniki na cyklu

  Venom6661994

  21

  1280

  5

  17 VII 17:19

  
• Ogromna prośba do doświadczonych o pomoc w odblokowaniu

  Anonim

  16

  1208

  2

  16 III 08:44

  
• Wpływ treningu na kręgosłup

  Terminator12

  4

  1286

  0

  10 VIII 13:55

  
• Ćwiczenia na Atlasie

  MarcinWAW

  11

  462

  1

  14 VII 16:12

  
• Cykl enan

  JZ23

  1

  494

  0

  13 VII 20:21

  
• Dieta na masę do oceny [83kg]

  Dam ek

  8

  1876

  3

  25 VII 17:51

  
• Kreatyna - wpływ na masę ciała

  Anonim

  3

  1045

  0

  10 VIII 20:30

  
• Czy możliwe jest mieć taką sylwetkę naturalnie?

  skrrrt01

  7

  1788

  0

  27 VII 14:09

  
• Czy testosteron nie jest dla mnie? Prosze o pomoc

  bedi18

  5

  735

  0

  18 VII 20:37

  
• Skurcze mięśni po treningu | POMOCY!

  Wosjkowyy

  7

  507

  6

  15 VII 20:52

  
• Uzupełnienie treningu nóg

  Anonim

  5

  1266

  1

  11 VIII 11:02

  
• Trening FBW lub kalistenika w SW oraz śniadanie po treningu?

  diraf

  7

  342

  0

  13 VII 15:56

  
• Jak myślicie ile kalorii spaliłam podczas jazdy na rowerze?

  lokamoka

  4

  1859

  2

  20 VII 18:16

  
• Cykl HCG a hipogonadyzm

  Alij

  5

  396

  1

  14 VII 18:36

  
• Budową masy mięśniowej - brak efektów

  Terminator12

  1

  201

  0

  11 VIII 07:47

  
• Wzrost mięśni - na czym polega?

  Terminator12

  3

  1314

  0

  11 VIII 10:05

  
• Duża ilość słodyczy - okazyjnie

  Anonim

  4

  405

  0

  10 VIII 18:40

  
• Po jakim czasie są efekty Cypionate

  Gentleman_88

  16

  1363

  1

  18 VII 07:25

  
• Terapia Testosteronem

  MutekiKami

  38

  7482

  18

  20 VII 14:16

  
• Izotek

  Mejek

  2

  475

  0

  13 VII 09:17

  
• Cykl do oceny i czy załączać T3?

  n1nnja

  2

  345

  0

  13 VII 07:14

  
• Biceps - zmiana na mięśniu

  Tego typu

  2

  375

  0

  11 VIII 10:52

  
• Skąd wziąć prywatnego trenera do konsultacji na godzinę?

  zwykłyludź

  3

  474

  0

  13 VII 20:51

  
• DOMOWY TRENING

  Nestiks

  12

  953

  3

  25 VII 22:41

  
• Rozspiska treningowa do oceny

  lulok7

  1

  532

  0

  13 VII 09:46

  
• Wprowadzenie martwego ciągu do treningu pull

  Arnold Schwarzenigger

  4

  755

  1

  17 VII 14:24

  
• [S] Siłownia domowa ławka, obciążenie, gryfy itp.

  Trables

  1

  778

  0

  21 VII 07:19

  
• Prośba o ocenę treningu

  GhostRecon

  4

  389

  0

  18 VII 05:53

  
• Podwyższony estradiol i prolaktyna

  Venom6661994

  12

  660

  3

  13 VII 15:47

  
• Chudniecie, a zbyt szybkie chudniecie? - strach przed obwisłą skórą

  WolfieShasta

  5

  1474

  4

  13 VII 09:49

  
• Początek przygody z regresem- prośba oceny planu.

  OTTO

  26

  1168

  4

  17 VII 20:34

  
• Orbitrek czy wioślarz

  borgozord

  9

  843

  0

  12 VII 19:48

  
• Tren Ace

  white91

  10

  1140

  6

  29 VII 08:51

  
• Redukcja zbicie E2

  6981313

  4

  586

  1

  11 VII 18:40

  
• Wyczerpane nadnercza - porady

  konradkoneczny

  7

  960

  0

  19 VII 11:21

  
• Hemoroidy - porady

  Patrykos987

  3

  623

  1

  18 VII 11:52

  
• Pułk reprezentacyjny

  Kaczi132

  1

  836

  0

  15 VII 11:15

  
• Lecą mi włosy

  niewiadoma123

  6

  752

  0

  11 VII 19:39

  
• Herbalife F1

  ann110

  13

  1187

  1

  17 VII 13:40

  
• Dobry plan trenningowy dla nastolatki?

  lokamoka

  4

  1970

  0

  18 VII 21:45

  
• Stagnacja na redukcji

  wietas85

  30

  4426

  10

  17 VII 14:25

  
• Testosteronum Prolongatum Jelfa

  Gentleman_88

  3

  587

  0

  11 VII 11:34

  
• Push Pull Push Pull

  Arek234

  1

  474

  0

  11 VII 09:59

  
• Hormon wzrostu czy urosnę w górę

  R!DER

  4

  1056

  1

  11 VII 04:26

  
• Pałka,samoróbka

  Death Ninja

  3

  501

  1

  11 VII 16:41

  
• Dieta ketogeniczna - choroby

  BIBIK88

  6

  1782

  5

  26 VII 17:36

  
• Szukam planu treningowego.

  Anonim

  3

  330

  0

  11 VII 05:58

  
• Zapytanie - SARMY

  skrrrt01

  2

  257

  0

  10 VII 20:06

  
• Lipomastia? Skinny fat?

  maxxie97

  5

  1553

  1

  11 VII 15:40

  
• 17 września - UFC Fight Night

  Yoshi87

  0

  685

  0

  10 VII 17:27

  
• Odblok

  Genc

  13

  837

  3

  10 VII 19:16