Archiwum październik 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Cell Pump - ile miarek?

  sidor

  1

  2352

  0

  4 X 19:47

  
• HEHE Z inej beczki......

  Flov86

  1

  792

  0

  4 X 19:43

  
• Trening początkującego do ocenienia

  lol3k

  3

  1014

  0

  5 X 07:52

  
• ZMA a trądzik ??

  majkel89

  12

  4266

  0

  3 XII 11:07

  
• Do oceny raz jeszcze.. z wyjasnieniem

  sld Leszek

  77

  13292

  0

  13 II 21:08

  
• Gołota vs. McBride

  K_N_D

  53

  7296

  0

  12 X 14:28

  
• a jak wy to widzicie?

  Witoldinio

  7

  1019

  0

  5 X 20:09

  
• Trening bez barkow

  StoPRO

  0

  755

  0

  4 X 19:13

  
• Xpand jak dawkowac z innymi suplami

  The_ToS

  4

  832

  0

  5 X 12:08

  
• przyprawy do piersi

  mati161

  4

  1401

  0

  5 X 15:47

  
• Trening na mase czy dobry? prosze o Ocene.

  Kozicki

  4

  1696

  0

  7 X 13:41

  
• plan treningowy na mase do oceny

  koles08

  7

  1135

  0

  6 X 15:52

  
• Dieta na mase...zerknijcie na moj problem

  klaxon

  5

  1124

  0

  9 X 19:47

  
• Mleko

  soulfreeq

  16

  2821

  0

  7 X 12:26

  
• co sadzicie o takiej diecie?;)

  KoKoBe

  5

  1144

  0

  6 X 15:42

  
• prosba

  sld Leszek

  2

  1041

  0

  4 X 19:09

  
• 6 miesiecy roznicy ....

  bart-j

  17

  6336

  0

  13 X 16:53

  
• BLUZA/KURTKA EVERLAST NOWE !!! TANIOO

  kawior1337

  1

  3368

  0

  4 X 18:14

  
• Plan do OCENY !!!!!!

  SZymeX1993

  5

  796

  0

  5 X 19:56

  
• Jogurt Naturalny a Zbożowe

  kaczor89

  5

  2067

  0

  5 X 13:59

  
• Vale tudo po zapasach?? dobrze czy nie??

  japcox

  13

  1860

  0

  31 X 19:11

  
• WZNOSY BARKÓW

  star-fish

  6

  2330

  0

  4 X 21:16

  
• Serious Mass + Cell Pump

  robertbiel

  4

  1487

  0

  4 X 18:28

  
• Vale tudo po zapasach

  japcox

  19

  3349

  0

  13 X 10:37

  
• Poczatek cwiczen

  Komarinho

  1

  848

  0

  4 X 17:53

  
• 1500m trening na 12 dni

  kopiko89

  7

  1561

  0

  6 X 18:26

  
• ile doliczyc kcal

  koles08

  1

  826

  0

  4 X 18:16

  
• troche z innej beczki

  Anonim

  4

  966

  0

  4 X 17:46

  
• Jakie partie łaczyc

  von

  1

  856

  0

  4 X 18:05

  
• Plan na masę do oceny, (rok starzu)

  Mentorus

  5

  994

  0

  6 X 14:14

  
• DIETA DO OCENY

  K-1

  2

  806

  0

  4 X 17:36

  
• klatka nie chce mi rosnac ;/

  Pieluch78

  9

  13506

  0

  5 X 14:15

  
• Buty Lonsdale

  keradson

  0

  2875

  0

  4 X 16:50

  
• Gracie Barra Toruń - Zapisy!!!

  moloszek

  7

  3101

  0

  23 XII 20:59

  
• Ostatni posilek

  Big mma

  1

  921

  0

  4 X 17:13

  
• Ktore bialko

  wolly-86

  18

  2288

  0

  4 X 17:28

  
• SPRZEDAM CIUCHY Z UK

  schsonne

  47

  7192

  0

  16 X 22:11

  
• animal m stak ile tabet w 1 paczce

  crisbis

  1

  1173

  0

  7 X 22:38

  
• ból klatki po treningu....

  tomas2002

  4

  2493

  0

  4 X 16:39

  
• Plan na wyciskanie

  Lukelvf

  6

  1659

  0

  4 X 21:01

  
• 11.10 Mistrzostwa Powiatu Ostrowiec Św. Szkół Ponadgimnazjalnych w Wyciskaniu

  ALEX1601

  32

  7876

  0

  27 X 20:26

  
• złamana noga

  ricardo07

  1

  3010

  0

  4 X 17:33

  
• sprzedam rower

  adamix

  0

  939

  0

  4 X 15:24

  
• cykl

  macciel

  8

  1147

  0

  4 X 23:53

  
• Ciekawy trening do oceny

  .solid.

  3

  1107

  0

  4 X 21:54

  
• czy to prawda ?

  giga89

  2

  837

  0

  4 X 15:26

  
• Mięśnie klatki(i brzucha) - jak trenować po operacji??

  Maske

  0

  3304

  0

  4 X 15:08

  
• Co to mogło być?

  Gwatemel

  15

  2023

  0

  5 X 00:15

  
• wzrok- jestem zalamany...

  creative1

  7

  1500

  0

  5 X 18:23

  
• sterydy i boks??

  krak85

  23

  5562

  1

  10 X 02:18

  
• Kwestia odchudzania i biegania.

  Maria89

  7

  1784

  0

  8 X 12:40

  
• Szibito

  szibito

  15

  4413

  0

  9 X 19:54

  
• zwiększyć siłe na bicepsa

  Lukas 88

  16

  4119

  0

  5 IV 14:44

  
• POMOZ I TY - trening na sile

  tor111

  4

  1091

  0

  4 X 17:43

  
• hmb

  fryt123

  13

  1954

  0

  7 X 05:33

  
• PHENABOL

  scantech

  19

  6026

  0

  21 XI 17:39

  
• 15-10-5 do oceny

  Larson42

  0

  791

  0

  4 X 14:09

  
• KUPIĘ GRYF I/LUB OBCIĄŻENIE

  Drycz

  0

  617

  0

  4 X 13:56

  
• Co zaproponujecie...

  huberts_01

  11

  1681

  0

  5 X 09:22

  
• Kalkulator kalorii - oblicza zapotrzebowanie kaloryczne

  Cutin

  3

  13666

  0

  9 X 19:45

  
• Dieta do opatrzenia )

  Anonim

  5

  977

  0

  4 X 16:52

  
• ranking kreatyn

  fryt123

  4

  5377

  0

  4 X 23:55

  
• jungle

  masa24

  5

  1302

  0

  4 X 17:04

  
• pytanie w sprawie obciazenia

  A_gomez

  5

  1187

  0

  13 X 19:40

  
• łąCZENIE PARTII MIęSNIOWYCH

  shooter87

  6

  1220

  0

  4 X 20:11

  
• Czy alchemia widziala Serbie ? ;-)

  Nordland85

  47

  7806

  0

  1 II 17:33

  
• dodatkowa praca po treningu...

  fireman998

  0

  979

  0

  4 X 12:02

  
• Powrot po 2 latach... co robic?

  Zloty84

  2

  884

  0

  4 X 15:14

  
• kupie storma! poznan

  Anonim

  13

  2031

  0

  4 X 14:31

  
• krav maga

  KOLUMBUu

  1

  3904

  0

  4 X 13:35

  
• 4 dni w tygodniu / podział treningowy / prosze o sprawdzenie

  Kubux

  1

  1080

  0

  11 X 22:13

  
• Progresja??

  Frankox

  5

  1342

  0

  8 X 14:29

  
• Która Kreatyna ?

  wimks

  14

  2038

  0

  5 X 07:38

  
• dawkowanie BCAA

  hektor91

  16

  5065

  0

  5 X 16:56

  
• Kierownca, uchwyt do wyciągu i drążek

  Anonim

  6

  2121

  0

  5 X 18:52

  
• Bola nerki

  Maslana_22

  8

  6532

  0

  8 X 21:54

  
• hala sportowa

  depor

  16

  3361

  0

  5 X 22:11

  
• Plan 4-dniowy do oceny

  SosnaPL

  2

  1039

  0

  5 X 18:34

  
• smażenie na oleju z pestek winogron

  CraZZy

  5

  5807

  0

  4 X 22:48

  
• DERBY RZESZOWA

  strefab4

  48

  7132

  0

  31 V 15:00

  
• czy dobrze rozpisalem

  Masownik

  23

  2132

  0

  4 X 20:55

  
• Tłuszcze roślinne

  Tomason101

  1

  1077

  0

  4 X 09:35

  
• FBW, HST - Zalety, wady, różnice

  Xeor

  2

  2673

  0

  4 X 15:43

  
• Thermal Pro + Alco

  Xeor

  19

  2073

  0

  4 X 14:28

  
• Plan na MASĘ do oceny...

  Kret1905

  6

  1063

  0

  5 X 23:20

  
• Powrot do masy, 2 x w tygodniu, pseudo-plan

  neecos

  3

  1296

  0

  7 X 22:04

  
• [Masa] Wiele pytan + namiastka diety

  neecos

  2

  1140

  0

  4 X 10:03

  
• co na 2 cykl?

  desmond_pl

  22

  2430

  0

  4 X 17:38

  
• Moj cykl - co sadzicie/co zmienicie ?

  bRNnN

  3

  981

  0

  4 X 23:51

  
• nitrobolon 2 i anator p70 muscletech

  Om_

  4

  1688

  0

  5 X 13:44

  
• Pytanie o wiek czy nie jest za pozno???

  89bartos18

  4

  1350

  0

  4 X 06:21

  
• Ćwiczenia na bicepsa

  PAN RRR 84

  13

  2829

  0

  7 X 21:38

  
• pro lecytyna

  Jajo91

  1

  784

  0

  3 X 23:24

  
• Epilepsia a SW

  slawczan86

  4

  1934

  0

  4 X 10:58

  
• muay thai warszawa

  papi8

  9

  2098

  0

  5 X 11:18

  
• dieta z 1gr bialka/kg m,c.

  Luk122

  4

  887

  0

  3 X 22:56

  
• Potrzebna rozpiska

  butelka

  9

  1170

  0

  4 X 17:59

  
• Zastępstwo butterfly-a i krzyżowania linek

  MądryPiotr

  2

  2398

  0

  25 I 05:44

  
• kolagen

  packee

  6

  3518

  2

  4 X 18:14

  
• Pierwsza Wizyta Jasia na FORUM

  King89

  214

  293248

  25

  13 XI 23:44