Archiwum październik 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Mała silka i poczatek przygody HELP

  Aciuuu

  4

  1324

  0

  20 X 13:40

  
• Xpand czy Storm - co polecacie?

  Grafik

  9

  2683

  0

  14 X 15:27

  
• prosze o pomoc

  pimpek888

  4

  747

  0

  14 X 20:48

  
• Jaki sprzet do silowni?

  blondes2

  5

  1988

  0

  14 X 16:25

  
• Kiedy brać kreatyne??

  Guziec9999

  5

  1552

  0

  17 X 15:41

  
• Keratyna + Termogeny+kawa+ polopiryna

  krak27krak

  3

  2681

  0

  14 X 14:55

  
• 6weidera spalenie tluszczu przerwa i ??

  Anonim

  5

  1668

  0

  14 X 19:33

  
• jaki pas ??

  twitii

  4

  1156

  0

  4 VI 15:42

  
• do M.C.-proporcjce skladników odżywczych a rozmieszczenie tkanki tłuszczowej

  skrzyppp3

  10

  2499

  0

  14 X 23:17

  
• chleb razowy jako zrodlo WW

  techno_boy

  4

  1478

  0

  15 X 15:32

  
• 2 cykl - sog za pomoc

  no11

  25

  2986

  0

  14 X 23:02

  
• ponad 1,5 roku

  Baniak24

  19

  5096

  0

  17 X 16:50

  
• Monohydrat + Cm3 + CellPump

  MeTS

  1

  1435

  0

  14 X 12:23

  
• Białko + weglowodany

  kamil11

  1

  1452

  0

  14 X 12:04

  
• Moj cel: Masa

  survive99

  9

  1222

  0

  15 X 18:26

  
• Przeglądnij ktos ten plan boniewiem czy dobry ;]

  MARCIN n2o

  6

  1252

  0

  14 X 21:24

  
• GP PEPA Opava 2007

  Klekot 1

  19

  4834

  0

  25 X 18:57

  
• Dieta na mase

  xNaughtYx

  1

  946

  0

  14 X 12:33

  
• po 2 cyklach...

  Piiio

  0

  652

  0

  14 X 11:18

  
• horse power ponownie

  Karlo89

  2

  805

  0

  14 X 16:27

  
• Mięśnie skośne

  Czarnowąsy

  34

  9910

  0

  24 I 12:38

  
• Rozpiska na mase do oceny

  Szefu12

  10

  2327

  0

  16 X 13:33

  
• Ostrowia w krakowie:)

  Skubol

  7

  1658

  0

  28 XI 21:30

  
• Odnosnie treningu

  pp1512

  1

  745

  0

  14 X 10:56

  
• jaki gainer polecacie?

  Marcus24

  2

  1396

  0

  14 X 10:46

  
• fitness authority

  Czarny1990

  3

  1443

  0

  14 X 15:55

  
• co do lepszego transportu krety?

  koles08

  13

  1498

  0

  14 X 11:08

  
• Kupię obciążenie

  KafarXXL

  0

  723

  0

  14 X 10:18

  
• Trening na Kacu

  Dymanos

  10

  15485

  2

  14 X 13:50

  
• Odżywka,pytanie

  Szefu12

  2

  1003

  0

  14 X 11:00

  
• Laczenie grup

  smuk

  37

  3769

  0

  20 X 21:54

  
• Xpand i CellPump jak dlugo moze stac po rozpuszczeniu?

  matekmk

  4

  1421

  0

  14 X 10:21

  
• arnoldki + jakie cwiczenia na posladki

  klaudi88

  5

  2882

  0

  17 X 17:08

  
• może to być troche głupie pytanie...

  Cregg

  1

  1019

  0

  14 X 10:29

  
• Progresja Czy stały ciężar

  Cavs_Fan23

  7

  1434

  0

  14 X 11:57

  
• Masa według Zimerka%-)

  Zimerek

  21

  3470

  0

  24 X 19:22

  
• Dieta do oceny....

  Ronifcb

  1

  863

  0

  14 X 19:37

  
• UFC77-Hostile Territory

  jaruss

  27

  3920

  0

  22 X 00:44

  
• Sztormiak BMS

  DRW

  0

  1587

  0

  14 X 02:32

  
• DIETA NA SPALENIE TłUSZCZU BEZ PRZYROSTU MASY.

  l a d y

  3

  1207

  0

  14 X 10:46

  
• czy to prawda ze kulturysci poza sezonemjedza wszystko,fast foody

  skrzyppp3

  1

  2679

  0

  14 X 01:38

  
• cel: 7 kg mniej

  Kezmann

  1

  1466

  0

  15 X 23:08

  
• Masc konska

  MarilynSPK

  8

  9514

  6

  15 X 19:24

  
• Jak brać?Bcaa+l karnityna

  michu24

  4

  1281

  0

  14 X 17:59

  
• oceńcie mój plan i doradźcie coś !

  luukas25

  1

  865

  0

  14 X 01:06

  
• Moje wymysły %-)

  Gym4Life

  2

  753

  0

  14 X 10:07

  
• Dziwny typ budowy ciała

  89bartos18

  8

  2141

  0

  14 X 14:01

  
• poświecienie,motywacja...

  jaro91

  7

  1620

  0

  27 X 18:02

  
• Guz pod jądrem

  kamilsce

  11

  9843

  3

  15 X 13:03

  
• Dieta na masę +Olimp profi whey mass

  TarczaND

  20

  4102

  0

  29 I 13:59

  
• Moja pierwsza dieta:) prosze o porady=]

  Anonim

  0

  718

  0

  13 X 23:39

  
• Masa.

  Gym4Life

  13

  2291

  0

  16 X 11:57

  
• Czy dobrze tak będzie???

  shrewd2

  8

  1121

  0

  14 X 13:35

  
• [S] spodnie biegowe ;-)

  KeRiO

  1

  1320

  0

  13 X 23:23

  
• "Opalanie" a piegi na twarzy

  szymon07

  5

  4990

  0

  20 X 11:47

  
• Plan treningowy na mase do oceny.

  YoungCesar

  2

  897

  0

  13 X 23:44

  
• HIT trening

  Lucky555

  6

  1703

  0

  15 X 16:41

  
• Suple do oceny

  Kabanosek5

  5

  1263

  0

  14 X 13:18

  
• Polska - Belgia

  wikt

  212

  24890

  0

  20 XI 19:09

  
• Co teraz robić?

  Dynamicior

  4

  1355

  0

  14 X 11:18

  
• plan na szybki przyrost bicepsow

  jakubtiger

  11

  13903

  9

  16 X 11:55

  
• ławeczka +40kg+gryf

  zajaczeq

  1

  1278

  0

  14 X 12:29

  
• Przeterminowane Odżywki

  PAN RRR 84

  5

  2729

  0

  13 X 23:11

  
• nie wiem jaka diete wybrac

  jakubtiger

  2

  976

  0

  14 X 13:18

  
• czy zamęczanie ma sens?

  nutcracker

  4

  996

  0

  14 X 10:25

  
• co byscie poradzili??

  K.Mill

  5

  975

  0

  13 X 22:47

  
• BAN??

  cope90

  7

  1454

  0

  13 X 22:40

  
• Filmiki z Pudzianem - wywiady

  major15

  0

  2213

  0

  13 X 22:19

  
• trening na mase czy dobry?

  herkules86

  6

  1075

  0

  14 X 20:01

  
• Pudzian zacisze gwiazd i inne wywiady

  major15

  10

  5836

  0

  20 I 15:40

  
• po zlamaniu reki

  jakubtiger

  4

  1821

  0

  14 X 22:00

  
• Dawkowanie CellPump i Dymatize Whey Pro

  mrowa.ok

  3

  1415

  0

  14 X 16:28

  
• Kupię punkty Olimp

  SpOnZ

  0

  658

  0

  13 X 22:02

  
• Czy dobre odzywki?

  patryk1991

  6

  1614

  0

  13 X 22:49

  
• "Skok w bok"

  Maj 20

  60

  6641

  0

  19 X 08:14

  
• Siłowanie na rękę - jakie mięśnie biorą udział ??

  Woolip

  3

  1217

  0

  13 X 22:36

  
• KreaAlkalyn tylko po treningu ?

  toxic_80

  5

  1093

  0

  14 X 00:52

  
• niedobór kcal

  kraner

  35

  4567

  0

  18 X 20:11

  
• zmiana w planie?

  anders90

  1

  760

  0

  14 X 18:55

  
• Plan treningowy na mase i siłe do oceny!!!!

  noox

  7

  7058

  0

  18 X 15:13

  
• Z czym jeść Ryż

  kaczor89

  21

  14228

  0

  9 XI 10:21

  
• Gala boksu w Moskwie??

  remik_16

  9

  1657

  0

  14 X 01:39

  
• Pytanie odnośnie treningu i plan do oceny

  Granathar

  0

  648

  0

  13 X 20:58

  
• magnum 8000 - jak brać ???

  xNaughtYx

  3

  1141

  0

  13 X 21:39

  
• Istnienie stylu

  Kravers

  22

  2645

  0

  17 X 13:01

  
• Wojsko

  mario p

  16

  3897

  0

  15 X 15:42

  
• WEst highland

  jonny braw

  4

  1263

  0

  14 X 23:37

  
• trening typowo na poprawe wyciskania

  Anonim

  11

  2840

  0

  17 X 14:54

  
• pytanie nie tylko do "pociętych"

  J4rek

  12

  2266

  0

  10 V 19:35

  
• czy wie ktos o bezpłatnym klubie,zakładzie sztuk walki?

  songo 1

  5

  1144

  0

  11 XII 19:40

  
• co dokupic?

  kiku15

  12

  1585

  0

  14 X 11:11

  
• Moja nowa dieta. Co o niej sądzicie ?

  Siemowit

  9

  1609

  0

  14 X 15:10

  
• Rowerek stacjonarny

  Skubol

  2

  1804

  0

  15 X 22:34

  
• Drugi cykl -co doradzicie??

  olsen14

  13

  1666

  0

  14 X 10:25

  
• [płk.ręczna]Bolący bark

  olsen14

  5

  1738

  0

  14 X 00:44

  
• Gorny akton klatki piersiowej. Pomocy:(

  JKiF

  39

  11435

  0

  2 III 06:48

  
• Jak przybrać na masie trenując taniec?

  tancerz010

  6

  1325

  0

  13 X 23:43

  
• Testosterol

  qweds

  3

  1224

  0

  13 X 20:13

  
• Jak rozłożyć cele treningowe?

  Kanin

  2

  1000

  0

  13 X 20:02

  
• Trening masowy - proszę o ocenę i porady

  Kawlus

  13

  2058

  0

  15 X 20:40