Archiwum październik 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Instruktor - Anglia

  Berdysz

  34

  17468

  2

  16 V 10:41

  
• kiedy odpoczynek

  Anonim

  7

  1200

  0

  20 X 13:41

  
• Dieta - masa - SOGI :F

  haz

  5

  1419

  0

  19 X 15:38

  
• Plan...

  Kondziooor

  13

  1516

  0

  18 X 22:11

  
• judo sosnowiec atemi

  SZYMON200

  2

  2168

  0

  19 XI 20:18

  
• Ile max?

  sc00byd00

  4

  1715

  0

  19 X 14:21

  
• czy juz czas na krete?

  koles08

  2

  771

  0

  18 X 21:12

  
• Mass + kreatyna

  xNaughtYx

  6

  1370

  0

  22 X 11:47

  
• ZAWODY I SPEED 8

  drilles

  6

  1052

  0

  19 X 21:22

  
• 63 pkt olimpa mega okazja :D

  dckoks

  12

  1848

  0

  20 X 13:49

  
• zobaczcie co zjadlem

  koles08

  3

  1195

  0

  18 X 23:19

  
• RZEZBA!!!

  Michas1

  18

  5556

  0

  20 X 16:00

  
• storm+ proteina...

  muszka99

  1

  795

  0

  18 X 20:58

  
• ACT - Redukcja - proszę o opinię

  el_diego_m

  5

  1322

  0

  22 X 22:20

  
• stany podgoraczkowe

  bask

  1

  840

  0

  19 X 18:47

  
• Mój pierwszy raz

  Teletu

  6

  1180

  0

  19 X 14:55

  
• deka durabolin pakistan

  ricardo7

  16

  3778

  0

  21 X 16:53

  
• SYLWETKA PLAŻOWA

  Michas1

  6

  16104

  1

  19 X 23:47

  
• ocencie prosze moj plan treningowy na masę

  wuar

  1

  892

  0

  18 X 20:35

  
• trening na laweczce dla poczatkujacych

  ranger555

  1

  2181

  0

  18 X 20:08

  
• ostrowia WPC-80

  koles08

  10

  1533

  0

  20 X 18:56

  
• Max-OT - trening dla lubiacych duze ciezary

  obliques

  20

  15488

  1

  28 I 18:03

  
• Sauna parowa

  Demon3

  0

  3388

  0

  18 X 19:47

  
• nanox9

  kura25

  2

  1138

  0

  25 X 19:46

  
• Bcaa jako stala suplemacja

  Przemoo17

  4

  1232

  0

  19 X 19:25

  
• Początki...

  Krzywy.

  10

  3414

  0

  20 X 00:52

  
• Trening dla żołtodzioba chcącego ruszyc z miejsca

  04patryk12

  0

  897

  0

  18 X 19:33

  
• wyciskanie na barki

  alfredos

  2

  1086

  0

  18 X 21:15

  
• 15lat co polecacie??

  bartus012

  24

  1827

  0

  18 X 20:42

  
• ciekawa sztuczka

  mesiash999

  5

  1135

  0

  19 X 10:44

  
• Jaka rozgrzewka lekcji W-Fu???

  Aninka

  3

  6336

  0

  18 X 19:54

  
• Trening domatora 2 tygodnie

  Filanajnen

  0

  798

  0

  18 X 19:23

  
• Zestawienie posiłklów - proszę o opinie

  el_diego_m

  8

  1243

  0

  24 X 08:43

  
• bol po prawej stronie

  Masownik

  6

  1817

  0

  18 X 19:00

  
• trening siłowy

  djmati90

  4

  779

  0

  18 X 19:20

  
• Odżywki na mase do 200-250zł

  ziomisław8

  14

  2010

  0

  19 X 07:51

  
• Sałatka z cukini?

  foCuS_15

  1

  2401

  0

  18 X 20:24

  
• Sugestie co do diety mile widziane...

  czrny_lbn

  5

  863

  0

  19 X 07:22

  
• OWSIANKA

  l a d y

  10

  15873

  0

  13 XI 00:01

  
• MMA Gdynia

  kaamill

  15

  12878

  1

  28 III 14:54

  
• Włosy w pieprzyku

  Quatrro

  12

  111354

  32

  30 III 20:40

  
• monohydrat ---> stack

  Gregory198

  29

  4031

  0

  24 X 20:46

  
• Pomoc w dobraniu treningu i odzywek

  elpassoo

  2

  735

  0

  18 X 19:22

  
• DIETA DO OCENY !!!

  klaxon

  3

  1376

  0

  19 X 22:02

  
• Snowboard i Narty już blisko ***SPAM***

  strefab4

  3003

  163598

  0

  18 XI 14:01

  
• Jaką odżywkę?

  KamaRa

  24

  2223

  0

  18 X 22:56

  
• Jak miec ładne miesnie na brzuszku

  kurek12

  8

  2525

  0

  19 X 17:33

  
• boks i silownia - jakie cwiczenia

  hess19

  4

  2643

  0

  19 X 00:04

  
• Chlopaki doradzcie :)

  Snoopy18

  8

  1283

  0

  19 X 12:20

  
• Cwiczenia na bica i trica

  Anonim

  2

  1609

  0

  18 X 19:19

  
• HIT i drazek problem:(

  mentol555

  9

  1438

  0

  7 XI 15:24

  
• ckd i warzywa

  MICHALL17

  1

  1222

  0

  19 X 00:27

  
• fajny program(prosze o pomoc)

  pabllo17

  1

  1081

  0

  18 X 18:15

  
• Siła biegowa - ocena...

  zefelegon

  1

  1564

  0

  18 X 17:50

  
• Jaka kreatyna, białko, hmb?

  Hoffiq

  3

  1285

  0

  18 X 19:13

  
• Akrobatyka na Judo??

  Axe_Murder

  35

  6840

  0

  14 II 20:10

  
• SAŁATKA = TUŃCZYK + RYŻ + GROSZEK + KUKURYDZA + ORZECHY WŁOSKIE

  Anonim

  3

  5688

  0

  18 X 22:52

  
• Trening, cel-masa

  prizmaten

  5

  1156

  0

  20 X 11:37

  
• <font color=olive">test</font>

  __Kuba

  13

  2075

  0

  18 X 21:14

  
• Dieta pod trening HIIT - cel redukcja

  Majkel_x90

  5

  5342

  1

  25 X 17:46

  
• Kolejny Cyklon ..

  slowacky

  12

  1489

  0

  20 X 15:21

  
• Jak mam poprawić budowę

  qwert6668

  4

  1439

  0

  18 X 23:05

  
• [S] System Potein 3200

  Piet__er

  0

  717

  0

  18 X 16:52

  
• Który Plan Najlebszy ??

  Michas1

  11

  6829

  0

  19 X 22:54

  
• [K]upię STORM'a, SHOCKA, gainera, bcaa najchętniej z Łodzi!

  johnnyboy

  45

  6033

  0

  22 XI 00:20

  
• suple

  basiagiera

  1

  818

  0

  18 X 21:12

  
• horse power i xpand

  palerm0

  8

  1037

  0

  19 X 17:17

  
• dieta do oceny

  sarus167

  4

  994

  0

  21 X 10:12

  
• Czy dobrze dobrane :)

  Taniocha

  9

  1144

  0

  18 X 20:58

  
• Czy to prawda ?

  krzychukn

  15

  1867

  0

  20 X 11:32

  
• Jak Brac:)

  Kesh

  5

  1137

  0

  19 X 21:39

  
• Pytanie do BANANA i KING ODINA

  Ziatek

  3

  1030

  0

  18 X 16:32

  
• Problem z wyborem odzywek

  Gianluigi

  2

  849

  0

  18 X 16:08

  
• pytanie o trening na rzezbe

  rapniggaz

  1

  758

  0

  18 X 19:29

  
• batalia o Euro 2008 na finiszu

  bodymaker

  105

  8026

  0

  23 XI 09:56

  
• sklepy zapaśnicze koszalin okolice.

  Treninger

  1

  1858

  0

  18 X 23:51

  
• Piła lekarska. . .

  smuk

  2

  1058

  0

  18 X 16:57

  
• Biceps i triceps ; )

  Frotto

  10

  1948

  0

  19 X 13:09

  
• Trening??

  Generacja_

  2

  856

  0

  18 X 19:33

  
• dieta na masę, do oceny.. poprawek..

  cya

  3

  1016

  0

  19 X 14:39

  
• ABS II

  Lako

  4

  1816

  0

  19 X 20:09

  
• Pomocy ;/

  Anonim

  6

  1119

  0

  18 X 18:07

  
• Opole MMA

  rashido

  34

  12412

  0

  22 X 22:19

  
• Ocena Diety

  Banan02

  1

  861

  0

  18 X 17:10

  
• boldeon+meta+propionate+wino

  KLATWA

  13

  2202

  0

  21 X 21:41

  
• orale

  2slow4u

  32

  4275

  0

  18 X 22:14

  
• najlepsza meta obecnie na rynku

  strike5

  16

  6818

  0

  20 X 16:54

  
• Mistrzostwa Europy WPKA, 9-15.10.2007 Anapa(Rosja)

  dirty_dog

  2

  1598

  0

  25 X 09:59

  
• Plan do oceny

  strong_fan

  4

  1173

  0

  20 X 20:03

  
• informator lubelski

  Snoopy87

  4

  1280

  0

  20 X 08:27

  
• priorytet klatka do oceny

  roberto_83

  1

  1162

  0

  18 X 14:03

  
• tcm olimp opinie

  Anonim

  1

  5916

  0

  18 X 13:52

  
• PRACA DLA PROGRAMISTY

  PaWEL-H

  0

  858

  0

  18 X 13:29

  
• bromergon tycie

  armide

  1

  3443

  0

  18 X 14:12

  
• Xpand +Nitro II +...

  __MeX__

  10

  1183

  0

  19 X 14:47

  
• Najzabawniejsze sytuacje z apteki!%-)

  matip1987

  318

  98799

  8

  20 II 09:25

  
• problem

  patyczak19

  7

  1297

  0

  18 X 22:35

  
• Redukcja

  cinereus

  7

  1111

  0

  18 X 23:16

  
• Scan??

  tomekbula

  15

  2385

  0

  18 X 21:08

  
• Jak boksować w worek?

  Arczi269

  80

  31917

  2

  25 XI 02:26