Archiwum październik 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Instruktor - Anglia

  Berdysz

  34

  17640

  2

  16 V 10:41

  
• kiedy odpoczynek

  Anonim

  7

  1220

  0

  20 X 13:41

  
• Dieta - masa - SOGI :F

  haz

  5

  1427

  0

  19 X 15:38

  
• Plan...

  Kondziooor

  13

  1546

  0

  18 X 22:11

  
• judo sosnowiec atemi

  SZYMON200

  2

  2168

  0

  19 XI 20:18

  
• Ile max?

  sc00byd00

  4

  1740

  0

  19 X 14:21

  
• czy juz czas na krete?

  koles08

  2

  781

  0

  18 X 21:12

  
• Mass + kreatyna

  xNaughtYx

  6

  1379

  0

  22 X 11:47

  
• ZAWODY I SPEED 8

  drilles

  6

  1062

  0

  19 X 21:22

  
• 63 pkt olimpa mega okazja :D

  dckoks

  12

  1864

  0

  20 X 13:49

  
• zobaczcie co zjadlem

  koles08

  3

  1206

  0

  18 X 23:19

  
• RZEZBA!!!

  Michas1

  18

  5623

  0

  20 X 16:00

  
• storm+ proteina...

  muszka99

  1

  797

  0

  18 X 20:58

  
• ACT - Redukcja - proszę o opinię

  el_diego_m

  5

  1335

  0

  22 X 22:20

  
• stany podgoraczkowe

  bask

  1

  851

  0

  19 X 18:47

  
• Mój pierwszy raz

  Teletu

  6

  1201

  0

  19 X 14:55

  
• deka durabolin pakistan

  ricardo7

  16

  3816

  0

  21 X 16:53

  
• SYLWETKA PLAŻOWA

  Michas1

  6

  16201

  1

  19 X 23:47

  
• ocencie prosze moj plan treningowy na masę

  wuar

  1

  903

  0

  18 X 20:35

  
• trening na laweczce dla poczatkujacych

  ranger555

  1

  2194

  0

  18 X 20:08

  
• ostrowia WPC-80

  koles08

  10

  1563

  0

  20 X 18:56

  
• Max-OT - trening dla lubiacych duze ciezary

  obliques

  20

  15613

  1

  28 I 18:03

  
• Sauna parowa

  Demon3

  0

  3395

  0

  18 X 19:47

  
• nanox9

  kura25

  2

  1145

  0

  25 X 19:46

  
• Bcaa jako stala suplemacja

  Przemoo17

  4

  1240

  0

  19 X 19:25

  
• Początki...

  Krzywy.

  10

  3443

  0

  20 X 00:52

  
• Trening dla żołtodzioba chcącego ruszyc z miejsca

  04patryk12

  0

  901

  0

  18 X 19:33

  
• wyciskanie na barki

  alfredos

  2

  1096

  0

  18 X 21:15

  
• 15lat co polecacie??

  bartus012

  24

  1862

  0

  18 X 20:42

  
• ciekawa sztuczka

  mesiash999

  5

  1147

  0

  19 X 10:44

  
• Jaka rozgrzewka lekcji W-Fu???

  Aninka

  3

  6347

  0

  18 X 19:54

  
• Trening domatora 2 tygodnie

  Filanajnen

  0

  802

  0

  18 X 19:23

  
• Zestawienie posiłklów - proszę o opinie

  el_diego_m

  8

  1257

  0

  24 X 08:43

  
• bol po prawej stronie

  Masownik

  6

  1835

  0

  18 X 19:00

  
• trening siłowy

  djmati90

  4

  789

  0

  18 X 19:20

  
• Odżywki na mase do 200-250zł

  ziomisław8

  14

  2039

  0

  19 X 07:51

  
• Sałatka z cukini?

  foCuS_15

  1

  2406

  0

  18 X 20:24

  
• Sugestie co do diety mile widziane...

  czrny_lbn

  5

  873

  0

  19 X 07:22

  
• OWSIANKA

  l a d y

  10

  15936

  0

  13 XI 00:01

  
• MMA Gdynia

  kaamill

  15

  12878

  1

  28 III 14:54

  
• Włosy w pieprzyku

  Quatrro

  12

  111541

  32

  30 III 20:40

  
• monohydrat ---> stack

  Gregory198

  29

  4112

  0

  24 X 20:46

  
• Pomoc w dobraniu treningu i odzywek

  elpassoo

  2

  742

  0

  18 X 19:22

  
• DIETA DO OCENY !!!

  klaxon

  3

  1387

  0

  19 X 22:02

  
• Snowboard i Narty już blisko ***SPAM***

  strefab4

  3003

  168822

  0

  18 XI 14:01

  
• Jaką odżywkę?

  KamaRa

  24

  2261

  0

  18 X 22:56

  
• Jak miec ładne miesnie na brzuszku

  kurek12

  8

  2539

  0

  19 X 17:33

  
• boks i silownia - jakie cwiczenia

  hess19

  4

  2662

  0

  19 X 00:04

  
• Chlopaki doradzcie :)

  Snoopy18

  8

  1298

  0

  19 X 12:20

  
• Cwiczenia na bica i trica

  Anonim

  2

  1622

  0

  18 X 19:19

  
• HIT i drazek problem:(

  mentol555

  9

  1464

  0

  7 XI 15:24

  
• ckd i warzywa

  MICHALL17

  1

  1233

  0

  19 X 00:27

  
• fajny program(prosze o pomoc)

  pabllo17

  1

  1087

  0

  18 X 18:15

  
• Siła biegowa - ocena...

  zefelegon

  1

  1574

  0

  18 X 17:50

  
• Jaka kreatyna, białko, hmb?

  Hoffiq

  3

  1293

  0

  18 X 19:13

  
• Akrobatyka na Judo??

  Axe_Murder

  35

  6923

  0

  14 II 20:10

  
• SAŁATKA = TUŃCZYK + RYŻ + GROSZEK + KUKURYDZA + ORZECHY WŁOSKIE

  Anonim

  3

  5699

  0

  18 X 22:52

  
• Trening, cel-masa

  prizmaten

  5

  1177

  0

  20 X 11:37

  
• <font color=olive">test</font>

  __Kuba

  13

  2104

  0

  18 X 21:14

  
• Dieta pod trening HIIT - cel redukcja

  Majkel_x90

  5

  5374

  1

  25 X 17:46

  
• Kolejny Cyklon ..

  slowacky

  12

  1513

  0

  20 X 15:21

  
• Jak mam poprawić budowę

  qwert6668

  4

  1447

  0

  18 X 23:05

  
• [S] System Potein 3200

  Piet__er

  0

  722

  0

  18 X 16:52

  
• Który Plan Najlebszy ??

  Michas1

  11

  6851

  0

  19 X 22:54

  
• [K]upię STORM'a, SHOCKA, gainera, bcaa najchętniej z Łodzi!

  johnnyboy

  45

  6126

  0

  22 XI 00:20

  
• suple

  basiagiera

  1

  826

  0

  18 X 21:12

  
• horse power i xpand

  palerm0

  8

  1053

  0

  19 X 17:17

  
• dieta do oceny

  sarus167

  4

  1003

  0

  21 X 10:12

  
• Czy dobrze dobrane :)

  Taniocha

  9

  1166

  0

  18 X 20:58

  
• Czy to prawda ?

  krzychukn

  15

  1895

  0

  20 X 11:32

  
• Jak Brac:)

  Kesh

  5

  1166

  0

  19 X 21:39

  
• Pytanie do BANANA i KING ODINA

  Ziatek

  3

  1040

  0

  18 X 16:32

  
• Problem z wyborem odzywek

  Gianluigi

  2

  864

  0

  18 X 16:08

  
• pytanie o trening na rzezbe

  rapniggaz

  1

  762

  0

  18 X 19:29

  
• batalia o Euro 2008 na finiszu

  bodymaker

  105

  8246

  0

  23 XI 09:56

  
• sklepy zapaśnicze koszalin okolice.

  Treninger

  1

  1871

  0

  18 X 23:51

  
• Piła lekarska. . .

  smuk

  2

  1099

  0

  18 X 16:57

  
• Biceps i triceps ; )

  Frotto

  10

  1970

  0

  19 X 13:09

  
• Trening??

  Generacja_

  2

  866

  0

  18 X 19:33

  
• dieta na masę, do oceny.. poprawek..

  cya

  3

  1026

  0

  19 X 14:39

  
• ABS II

  Lako

  4

  1849

  0

  19 X 20:09

  
• Pomocy ;/

  Anonim

  6

  1129

  0

  18 X 18:07

  
• Opole MMA

  rashido

  34

  12487

  0

  22 X 22:19

  
• Ocena Diety

  Banan02

  1

  866

  0

  18 X 17:10

  
• boldeon+meta+propionate+wino

  KLATWA

  13

  2233

  0

  21 X 21:41

  
• orale

  2slow4u

  32

  4350

  0

  18 X 22:14

  
• najlepsza meta obecnie na rynku

  strike5

  16

  6906

  0

  20 X 16:54

  
• Mistrzostwa Europy WPKA, 9-15.10.2007 Anapa(Rosja)

  dirty_dog

  2

  1607

  0

  25 X 09:59

  
• Plan do oceny

  strong_fan

  4

  1185

  0

  20 X 20:03

  
• informator lubelski

  Snoopy87

  4

  1287

  0

  20 X 08:27

  
• priorytet klatka do oceny

  roberto_83

  1

  1170

  0

  18 X 14:03

  
• tcm olimp opinie

  Anonim

  1

  5948

  0

  18 X 13:52

  
• PRACA DLA PROGRAMISTY

  PaWEL-H

  0

  866

  0

  18 X 13:29

  
• bromergon tycie

  armide

  1

  3468

  0

  18 X 14:12

  
• Xpand +Nitro II +...

  __MeX__

  10

  1243

  0

  19 X 14:47

  
• Najzabawniejsze sytuacje z apteki!%-)

  matip1987

  318

  99491

  8

  20 II 09:25

  
• problem

  patyczak19

  7

  1310

  0

  18 X 22:35

  
• Redukcja

  cinereus

  7

  1124

  0

  18 X 23:16

  
• Scan??

  tomekbula

  15

  2463

  0

  18 X 21:08

  
• Jak boksować w worek?

  Arczi269

  80

  32118

  2

  25 XI 02:26