Archiwum październik 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Box tajski albo kick w Kołobrzegu?

  plastuch

  2

  2357

  0

  22 X 18:08

  
• MEGA GłUPIE PYTANIE ; )

  l a d y

  14

  4171

  0

  23 X 21:38

  
• Gofry.

  SpAiro_

  18

  6903

  1

  1 IX 13:33

  
• HMB? proszę o pomoc!

  dzima_89

  10

  1371

  0

  21 X 19:27

  
• Prosba o ulozenie diety

  Mietek21

  2

  799

  0

  21 X 16:59

  
• mass xxl z kreatyną

  slaw10

  6

  1244

  0

  21 X 17:16

  
• ktore partie mozna alczyc a ktore nie??

  dareck89

  8

  1394

  0

  21 X 20:07

  
• Pytanie o ZMA

  omegatmzsp

  10

  1438

  0

  21 X 17:21

  
• Kupię spodnie dresowe

  el nino

  0

  767

  0

  21 X 16:03

  
• cykl jesnienno zimowy

  hator

  3

  1218

  0

  21 X 17:00

  
• Co dokupic ?

  Chabal90

  6

  911

  0

  21 X 16:26

  
• II Puchar śląska w Wyciskaniu Sztangi Leżac-11.11.2007r.

  gregorterm

  38

  8827

  0

  18 XII 22:30

  
• kreatynka

  Tomek-_-

  5

  1045

  0

  21 X 17:08

  
• co dalej ?

  highflyer

  2

  960

  0

  22 X 16:38

  
• Okrzyki

  Wladeeek

  44

  12154

  1

  24 X 16:53

  
• Antonio Rogerio Nogueria

  Axe_Murder

  8

  1993

  0

  25 X 21:13

  
• ***Plan na mase do oceny***

  Bekacz

  7

  1360

  0

  21 X 23:11

  
• sprzedam sagema 401x

  losek2

  0

  774

  0

  21 X 15:37

  
• Pomocy

  Treku

  5

  1012

  0

  21 X 20:09

  
• domowa silownia-wyposazenie.

  Davidian

  2

  1561

  0

  22 X 17:11

  
• Sprzęt domowy

  marlon906

  10

  1387

  0

  21 X 21:54

  
• cos na brzuch oprocz A6w?? znacie?

  dareck89

  6

  2918

  0

  22 X 07:16

  
• ktory wywybrrac drazek

  hator

  6

  1274

  0

  30 X 06:14

  
• lekkoatletyczna liga juniorów

  animal16

  6

  2096

  0

  28 X 12:53

  
• dieta do oceny(redukcja)

  bonzo2

  0

  816

  0

  21 X 15:18

  
• naciągnięty mięsień przedramieniaa

  drilles

  2

  1362

  0

  21 X 20:47

  
• trening do oceny!!! i jak cos naniescie poprawki!

  dareck89

  10

  1207

  0

  23 X 21:26

  
• naciągnięty mięsień przedramienia

  drilles

  1

  3927

  0

  21 X 16:25

  
• trening do oceny!!!

  dareck89

  2

  699

  0

  21 X 16:26

  
• Jak mam ułozyć sobie plan przy tylu ograniczeniach??Wykonalne??

  Maske

  4

  2126

  0

  23 X 17:59

  
• Pytania rekrutacyjne

  gjooby3

  0

  1374

  0

  21 X 15:06

  
• Trening w domu do oceny

  wozny0

  2

  887

  0

  21 X 19:53

  
• Mutant Mass i jego miarka ...

  XeNeX

  6

  28257

  0

  19 XI 19:29

  
• Trening na mase do poprawy

  Razor_29

  16

  2061

  0

  11 XI 14:39

  
• ile jadzy w tygodniu na rowerze?

  songo 1

  1

  1448

  0

  21 X 18:20

  
• Jak i co brac na mase?

  pawelkocur

  6

  2020

  0

  22 X 21:51

  
• kreta z olimpu jak wyglada

  koles08

  1

  971

  0

  21 X 14:22

  
• jakie mięsnie pracują jak sie jeżdzi na rowerku stacjonarnym?

  songo 1

  0

  2405

  0

  21 X 14:13

  
• szukam programu

  Anonim

  2

  1451

  0

  21 X 14:36

  
• Witaminy

  SpAiro_

  7

  1165

  0

  21 X 15:20

  
• Redukcja pomoc.

  pawcio154

  0

  989

  0

  21 X 14:05

  
• Jutro pierwszy trening-o czym pamiętać???

  Anonim

  8

  1275

  0

  21 X 16:28

  
• czy warto

  infranty

  4

  1078

  0

  21 X 17:35

  
• siła

  Tomek-_-

  2

  1036

  0

  21 X 18:36

  
• creatine stack-jaki???

  Theunbeliv

  6

  2045

  0

  21 X 15:48

  
• Moja sytuacja, prośbą o pomoc ;-)

  zoniaczka

  7

  1412

  0

  23 X 19:23

  
• Koktajl wysokobiałkowy

  krzychukn

  2

  2418

  0

  21 X 13:48

  
• UFC, HFC, K-1 HERO*S, StrikeForce - wyniki, rozpiski...

  Blastboy

  1

  2353

  0

  3 XI 18:07

  
• Judo w Bydgoszczy

  Bombado

  2

  1899

  0

  21 X 14:06

  
• czy dobra rozpiska ?

  bronek15

  4

  1533

  0

  23 X 20:51

  
• dieta na mase do oceny

  czesuav

  3

  1226

  0

  21 X 22:51

  
• cos na mase

  slaw10

  6

  1138

  0

  21 X 15:36

  
• Rozgrzewka do ogólnorozwojówki

  raph88

  0

  980

  0

  21 X 13:20

  
• kiedy robic martwy ciąg ?

  koksela

  7

  4923

  0

  21 X 20:46

  
• kukurydza

  AdolfiQ

  7

  6660

  0

  29 X 14:45

  
• Pośladki

  Anonim

  0

  1032

  0

  21 X 13:02

  
• [S]Ławke

  tubart

  8

  1522

  0

  3 XI 13:12

  
• Ile wazy puste pudelko od storm'a SOGI

  artur0812

  17

  3878

  0

  21 X 14:21

  
• Trening Masowy!

  OhneDich

  4

  952

  0

  22 X 22:28

  
• MASA POMOC

  17mlody17

  5

  1030

  0

  21 X 15:49

  
• Palenie papierosów , a silownia

  heliosssss

  6

  13056

  0

  17 V 06:49

  
• 5-dniowy plan na masę do sprawdzenia

  Gangsta89

  0

  1024

  0

  21 X 12:26

  
• Co kupić na początku ?

  konio1988

  6

  1044

  0

  23 X 21:05

  
• Kolejny cykl...

  Anonim

  19

  1642

  0

  21 X 12:54

  
• Trening na mase do poprawy..prosze!!

  TheBill777

  3

  955

  0

  21 X 13:01

  
• Plan treningowy- ocena i poprawki

  survive99

  4

  1228

  0

  21 X 15:19

  
• Amatorska liga siatkówki we wrocławiu

  mukskornik

  0

  3106

  0

  21 X 12:00

  
• Kre-Alkalyn + Animal Pump + Glutamina + Monohydrat + Trening i dieta do

  pawel.kks

  3

  1701

  0

  22 X 08:44

  
• !Trening na Mase do Oceny ! Staż 5mc

  Gamtec

  0

  894

  0

  21 X 11:45

  
• trening na zime????????

  animal16

  3

  1527

  0

  22 X 19:32

  
• Pomocy!

  PaW_BlO

  2

  862

  0

  21 X 13:48

  
• Cellpump + monohydrat czy Aminostar Krealkalyn

  willex

  5

  1473

  0

  21 X 12:03

  
• jak stosować taki zestaw??

  lence

  8

  1738

  0

  21 X 19:19

  
• Cykl z Horspower + Xpand moze innaczej ....:)

  Xborntem

  4

  1851

  0

  22 X 20:25

  
• Statgnacja klatki

  kamilson90

  8

  1127

  0

  21 X 11:06

  
• Jaki cykl ?

  mnkk

  13

  1512

  0

  21 X 21:41

  
• trening do oceny (początkujący)

  djnorbi

  8

  1545

  0

  21 X 21:24

  
• Czy moge brac obydwie naraz??

  szybcio

  4

  1418

  0

  21 X 11:45

  
• creatyna mega caps

  narko18

  11

  1568

  0

  21 X 12:02

  
• Jakie odżywki? Cel masa, kasa-200zł

  rybsooon

  11

  2843

  0

  21 X 12:23

  
• Pomocy!!!

  pawelkorpa

  3

  938

  0

  21 X 12:34

  
• miś o małym rozumku i wielkiej d... (pomoooocy)

  B.Spasiony

  1

  1468

  0

  21 X 07:31

  
• Zdjęcia z Gali Muay Thai Polska vs Holandia Wrocław 20.10.2007

  amdg

  0

  1996

  0

  21 X 03:04

  
• Muay thai w rela'xie czy u ***

  devil0000

  3

  1179

  0

  22 X 23:43

  
• Odzywka bialkowa bez diety?

  Durtalion

  10

  4036

  0

  21 X 17:18

  
• Boks w Kielcach

  Michal29

  0

  4010

  0

  21 X 00:55

  
• Problem z udami...

  Arnold1975

  3

  1116

  0

  21 X 14:06

  
• Czy HMB w moim przypadku to dobry pomysł?

  dzima_89

  1

  1053

  0

  21 X 00:33

  
• twardość mięsnia?

  actiVe

  6

  4328

  0

  24 X 14:13

  
• Podciąganie i pompki

  Anonim

  14

  2555

  0

  25 X 23:10

  
• szukam pomocy- interesujacy przypadek

  juniorek1

  3

  1404

  0

  21 X 15:17

  
• KurS

  Spajki5

  13

  2983

  0

  8 I 13:44

  
• Taki trening i przyrost masy - mozliwe?

  DzejHej

  7

  2721

  0

  21 X 22:20

  
• Dieta + Trening na mase- do OCENY!!

  TheBill777

  1

  1001

  0

  20 X 23:48

  
• Oto nowy Temat o Planach

  Gebeth

  3

  1510

  0

  20 X 23:52

  
• horse power xpand czy nitro?

  sidzej

  4

  1145

  0

  22 X 21:16

  
• Trening do oceny / masa

  Bekacz

  6

  1304

  0

  21 X 12:31

  
• Kupno sprzętu!

  PaW_BlO

  0

  856

  0

  20 X 22:56

  
• Cwicząć na rzeźbę tracimy "WYMIARY" ?

  Baster90

  13

  2646

  0

  21 X 01:57

  
• Beta Karoten Plus bez opalania. Da coś?

  robson_ek

  21

  6530

  0

  29 X 19:48