Archiwum październik 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Masa + chudzielec

  marekmar20

  2

  961

  0

  28 X 21:56

  
• Czy ktos bylby chetny?? SP

  Piet__er

  2

  962

  0

  1 XI 09:42

  
• TRening do oceny

  Anonim

  5

  858

  0

  29 X 18:01

  
• Białko uniwersalne - jakie wybrać?

  oszczepnik

  16

  4411

  0

  3 XI 06:51

  
• Trenning Dla Lamera ;p

  Ferment

  7

  1280

  0

  30 X 19:32

  
• dieta + kreatyna

  kolodziej2

  0

  1031

  0

  28 X 21:24

  
• Trening Do Korekty

  Anonim

  2

  889

  0

  29 X 17:29

  
• moja dieta PROSZĘ O OCENE I POPRAWKI

  arturm88

  1

  974

  0

  28 X 21:10

  
• Zaczynam dopiero dieta

  wisienkaa

  1

  733

  0

  28 X 21:14

  
• Łydki

  edd-ffs

  5

  1433

  0

  29 X 13:39

  
• Dla lubiących muzykę

  Artek90

  43

  4621

  0

  1 XI 13:11

  
• Właściwy sen dla 15 latka...

  Ferros

  3

  1622

  0

  28 X 21:08

  
• rozpiska, cel: masa!! looknijcie czy OK...

  FhissT

  0

  702

  0

  28 X 20:57

  
• ODBLOK !!! PYTANIE

  mala_blond

  3

  712

  0

  28 X 23:52

  
• 3 cm mniej w lewej rece

  wojtas1234

  5

  1231

  0

  30 X 13:36

  
• Dietka na mase do oceny i poprawki

  szybcio

  4

  1328

  0

  29 X 13:47

  
• cykl deca+enan

  wir81

  6

  2756

  0

  29 X 00:21

  
• Hors Power "problemy"

  roki3030

  9

  1557

  0

  13 XI 17:35

  
• na wysokich obrotach

  Maveerick

  10

  1221

  0

  31 X 16:42

  
• redukcja do oceny..

  pawcio154

  2

  1212

  0

  12 XI 20:03

  
• Trening 6 razy w tygoniu. Nie za dużo ??

  mateuszq92

  23

  2668

  0

  31 X 17:41

  
• Plan do oceny

  GuraL_91

  4

  942

  0

  29 X 20:35

  
• dietka... poczatki

  PHaSeR

  3

  696

  0

  28 X 20:14

  
• Gainer do 150zł(ok 5 kg)

  lukasz-51

  7

  1594

  0

  2 IV 17:23

  
• Pomocy !?

  TRIC17

  19

  2097

  0

  29 X 19:27

  
• problem z omnadrenem

  brodnica

  10

  1114

  0

  29 X 08:58

  
• Trening na mase ! [OCENA]

  Anonim

  6

  1419

  0

  29 X 20:42

  
• Czy sie opłaca??

  SebaZgr

  8

  1389

  0

  4 XI 13:06

  
• 3 dniowy plan na mase do oceny

  kubamalina

  3

  1030

  0

  29 X 20:26

  
• ACT czy trening na rzeźbę???

  PaW_BlO

  2

  744

  0

  28 X 20:31

  
• Pump it up the ultimate dance workout

  natalia777

  0

  2522

  1

  28 X 19:22

  
• odżywki na mase dla 15latka

  matti84768

  6

  1340

  0

  28 X 19:43

  
• Pomocy przepuklina???

  Artek90

  5

  2117

  0

  30 X 09:59

  
• ZŁAMANIE DWUKOSTKOWE-PROSZE O RADY

  aniamaja

  1

  9026

  0

  11 I 00:08

  
• Mam problem!!

  peja112

  9

  6214

  0

  29 X 15:02

  
• nos w boksie ??????

  Michal29

  4

  2084

  0

  10 XII 17:39

  
• Suple Alrii ponizej hurtu !!!!

  Maariusz

  4

  1525

  0

  2 XI 00:29

  
• hst - priorytet barki....

  greg-ory

  4

  1246

  0

  28 X 20:09

  
• Problem z BICEPSEM

  Woolip

  5

  1271

  0

  28 X 19:55

  
• odżywki

  mmario3

  1

  645

  0

  28 X 18:12

  
• kreatyna + ARGININ

  kolodziej2

  7

  1010

  0

  29 X 09:34

  
• >>>kilka pytan odnośnie treningu<<<

  anonim15

  4

  984

  0

  3 XI 17:47

  
• Jakiego Gainera ?

  Slawek12

  18

  2207

  0

  28 X 20:42

  
• Palenie papierosów a nitro2

  Chabal90

  8

  1937

  0

  28 X 21:17

  
• Zrzucenie wagi

  Bobas_891

  5

  1115

  0

  29 X 16:45

  
• Jak połączyć te treningii?

  mateuszmax

  2

  1105

  0

  1 XI 15:08

  
• [S] TELEFONY KOMÓRKOWE tanio !!!

  TYSON

  0

  1339

  0

  28 X 17:14

  
• Jaki trening ??

  pan_kox

  9

  1243

  0

  28 X 20:38

  
• Laktoza s trądzik

  SlipBoro

  9

  3102

  0

  3 XI 15:25

  
• Spóźnione odblokowanie...!!!!

  Tyniu5

  4

  1137

  0

  28 X 18:47

  
• Układam diete Potrzebuje porad?

  DeepHeet

  5

  1561

  0

  30 X 14:33

  
• kurs języka angielskiego!!!okazja

  kapitan10

  4

  1195

  0

  7 XI 20:28

  
• 120 kodów Pall Mall

  matcheck

  1

  1665

  0

  29 X 18:09

  
• Co najlepsze po ACT?

  Kuro

  4

  924

  0

  29 X 18:24

  
• Prosba do znawcow o korekte ;)

  Anonim

  14

  1711

  0

  30 X 19:49

  
• Ocena diety.

  pix3lek

  2

  1042

  0

  29 X 08:14

  
• Meta - ALCHEMIA

  Hellboy85

  9

  2996

  0

  28 X 23:21

  
• Jak to polaczyc?

  KoKoBe

  13

  1471

  0

  29 X 17:57

  
• Trening na mase [OCENA]

  elpassoo

  13

  2037

  0

  29 X 22:19

  
• storm + shock + Xtreme Stack

  _Maserati_

  5

  1260

  0

  29 X 20:51

  
• Jem, trenuje, nie tyje

  haiaw

  7

  3345

  0

  28 X 17:59

  
• Youtube,googlevideo itp brak dzwieku

  Anonim

  3

  1643

  0

  28 X 20:45

  
• Cykl: META+WINKO

  6s6e6t

  15

  1901

  0

  29 X 22:39

  
• Jestem tutaj nowy pomóżcie plss;]

  danielooo

  3

  913

  0

  28 X 18:21

  
• moj plan na siłe

  Tomek-_-

  12

  2528

  0

  30 X 12:04

  
• Co lepsze???

  physical

  1

  629

  0

  28 X 16:02

  
• Temperatura przechowywania

  Lukav

  8

  1312

  0

  28 X 17:35

  
• MÓJ PIERWSZY CYKL !!

  ivett

  9

  924

  0

  28 X 17:02

  
• Kupie punkty olimp !!!!

  TrakaShi

  2

  753

  0

  30 X 20:49

  
• jaka ta dieta w koncu na mase?

  polonez321

  18

  2128

  0

  29 X 08:09

  
• Pytanko Cwiczenia

  Mietek21

  2

  746

  0

  28 X 18:30

  
• Pytanie

  Luuukaszz

  10

  1152

  0

  28 X 18:39

  
• proszę o ocenę:P

  lulek222

  94

  17787

  0

  1 II 21:11

  
• Młodzik - Trening i Jedzonko :)

  Borth

  4

  1227

  0

  31 X 21:26

  
• CellPump i Monohydrat?

  witu123

  6

  1014

  0

  29 X 09:50

  
• Ocena planu - masa

  Bull89

  20

  7947

  0

  29 X 18:56

  
• moj plan

  Tomek-_-

  0

  837

  0

  28 X 14:42

  
• 2 pytania

  techno_boy

  8

  1293

  0

  29 X 17:13

  
• Bluza Pumy Nowa

  ziolko88

  1

  957

  0

  28 X 14:32

  
• M.C. na prostych nogach - na co zamienić?

  Anonim

  26

  7387

  0

  31 X 17:27

  
• KOLEJNY TRENING NA MASE DO OCENY !

  alfons1234

  9

  1579

  0

  12 XI 22:00

  
• masa+siła :]

  PHaSeR

  5

  1012

  0

  28 X 19:47

  
• siłownia w Dąbrowie Górniczej i Będzinie

  hamsterus

  2

  887

  0

  30 X 20:33

  
• DIETA DO OCENY! PROSZĘ O OPINIE!

  diakonos_0

  2

  1162

  0

  31 X 23:02

  
• Bark - kontuzja?

  ziompel

  6

  2117

  0

  2 XI 23:10

  
• 15 lat, 194cm wzrostu, 70kg

  wisienkaa

  10

  3432

  1

  31 X 20:15

  
• Siemens C65 - za 70 zł - wszystkie dokumenty i sprzęt.

  Mathev_88

  2

  1073

  0

  28 X 14:01

  
• ile powinien trwać trening ?

  koksela

  6

  2895

  0

  28 X 15:32

  
• zestaw suplementów

  mm19

  23

  2908

  0

  30 X 09:55

  
• Doradzcie dawkowanie

  Chabal90

  3

  1130

  0

  28 X 15:17

  
• Miód przed treningiem

  Gwatemel

  1

  3946

  0

  28 X 13:47

  
• Cryspaks Brzeg.

  cris681

  1

  3158

  0

  30 X 20:44

  
• Program do obrobki filmikow

  W_ojtek23

  3

  1149

  0

  30 X 20:41

  
• cell pump

  Racker

  8

  1126

  0

  28 X 20:45

  
• Creatine mega caps 1250+Mass XXL+NitroBolon

  byry007

  2

  1677

  0

  28 X 13:26

  
• rycyna a przyswajalnosc supli

  kaskaderm

  3

  1080

  0

  8 XI 00:48

  
• do pana Marka C.- czy trening z duza ioscia powtorzen zapobiega przetrenowaniu ukladu

  kaskaderm

  7

  1842

  0

  1 XI 00:46

  
• czy trening 30 powtorzen zapobiega przetrenowaniu?

  kaskaderm

  3

  1510

  0

  28 X 15:32

  
• SE K550i, Samsung Z630, PlusFon - sprzedam

  NUCEK

  6

  2044

  0

  3 XI 21:43

  
• problem z dietą

  gienek89

  3

  706

  0

  28 X 17:01