Archiwum październik 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• do MARKA C.:co pan sadzi o 6-oxo?

  asia289s

  5

  2245

  0

  16 XII 20:49

  
• Odżywka białkowa i węglowodanowa? Czy można brac razem?

  sebano4

  6

  9238

  0

  10 X 14:23

  
• ZAWODY GRAPPLERSKIE

  renegat44

  129

  23380

  0

  1 II 16:06

  
• Trening - prosze o pomoc

  iNs88

  1

  880

  0

  12 X 23:08

  
• Trening/masa do oceny

  grochu88

  6

  1384

  0

  11 X 16:36

  
• MIKE TYSON-Zbiór walk, filmów, klipów, etc.

  Kamiru

  1

  6133

  0

  26 IX 19:24

  
• cos sie stało z mono???

  jajcasz123

  8

  1263

  0

  11 X 10:01

  
• złamanie głowki kości promieniowej

  pablo1032

  9

  31454

  8

  14 VIII 20:02

  
• kreatyna hmb tauryna

  ChudyPiotr

  1

  986

  0

  10 X 02:36

  
• pomocy

  matejprz

  2

  1097

  0

  10 X 19:44

  
• OXY-GEN Whey Mass

  Siodema

  11

  2769

  0

  13 X 10:09

  
• Jak sie mierzy poziom bf?

  JKruko

  1

  5365

  0

  9 X 23:24

  
• Cp+HorsePower Jak Dawkowac??

  Anonim

  11

  3007

  0

  12 X 16:31

  
• Kupię krązki 2,5kg, 5kg, 10kg...

  __Alien___

  4

  952

  0

  10 X 22:27

  
• Cykl masowy, mass xxl + kreatyna ?

  DamianNOWY

  28

  5003

  0

  11 X 19:15

  
• moje foto do ocenki (nowe str. 10, 11)

  MOLINEZJA

  106

  44324

  6

  28 XII 09:15

  
• A6w dokladniej ..

  L3m0n

  9

  3054

  0

  20 X 21:30

  
• Jakie witaminy?

  Pompek16

  14

  2491

  0

  12 X 08:48

  
• Zestaw supli do oceny

  3ka

  3

  1363

  0

  9 X 22:59

  
• act

  nabuchodon

  2

  987

  0

  9 X 22:56

  
• KURS INSTRUKTORA FITNESS GDYNIA

  Devilyne

  0

  3316

  0

  9 X 21:54

  
• 17 latek buduje mase

  piatka16

  5

  1693

  0

  10 X 12:32

  
• Stać czy siedzieć

  kaczor89

  13

  2896

  0

  12 X 13:15

  
• Przetrenowanie Mięsni

  kaczor89

  5

  1664

  0

  10 X 08:39

  
• Białko a WW

  kaczor89

  3

  863

  0

  9 X 23:55

  
• Jem jak dinozaur ;<

  L3m0n

  12

  2340

  0

  11 X 17:41

  
• praca dyplomowa o suplementach

  uciuany

  0

  2122

  0

  9 X 21:13

  
• Suplementy:)

  Rino1234

  3

  966

  0

  12 X 16:02

  
• Opuchlizna w okolicach kostki

  rampi

  3

  2248

  0

  10 X 12:28

  
• nie wiem co wybrac

  patyczak19

  18

  2093

  0

  13 X 22:16

  
• Trening na mase - git?:)

  wojtekpab

  12

  2061

  0

  10 X 15:42

  
• Ból pleców

  Vanetris

  7

  2842

  0

  30 IX 20:35

  
• Skok wzwyż

  Czerwu

  25

  6405

  0

  7 VII 19:12

  
• zgrubienie miedzy kciukiem w palcem wskazujacym

  isabe11e

  1

  5877

  0

  9 X 21:02

  
• nitrobolon 2 + ostrowia + monohydrat

  boss991

  21

  2744

  0

  15 X 21:24

  
• strom z usa

  ediee

  8

  1219

  0

  9 X 20:56

  
• Suple dla Lekkoatlety na Okres przygotowawczy Jesień-Zima.

  Sport90

  6

  1342

  0

  10 X 11:03

  
• X-pand

  huberts_01

  20

  2866

  0

  11 X 08:27

  
• Potrzebuje pomocy w wyrzezbieniu brzucha.

  Majkel_x90

  1

  2235

  0

  9 X 21:52

  
• Plan na masę do oceny :)

  śliwa17

  0

  775

  0

  9 X 20:00

  
• Wielki problem ze wszystkim

  adolfik1

  5

  1327

  0

  11 X 12:43

  
• spalanie tkanki tluszczowej + cykl na mase miesniowa

  industrial

  2

  3482

  0

  10 X 19:12

  
• Czy to ma sens?

  pechowy

  4

  905

  0

  10 X 11:28

  
• Jak dawkować HorsePower i CellPump??

  walek1989

  18

  1744

  0

  12 X 10:22

  
• pomocy!!!

  rocky24

  1

  965

  0

  11 X 19:45

  
• Plan - ogolny kontakt z siłownią. Przyzwyczajenie do większęgo wysiłku siłowego.

  OlekL

  2

  1412

  0

  9 X 22:31

  
• poradzcie

  gata44

  10

  1331

  0

  13 X 18:19

  
• Tłuszcz na ramionach :/;/

  l a d y

  9

  3463

  0

  13 X 09:37

  
• Podciąganie. CEL: 21 powt.

  orzel_88

  7

  1324

  0

  9 X 20:30

  
• kickboxing+trening na masę?

  Lucas00

  7

  1686

  0

  11 X 07:44

  
• Treening do oceny MASSA

  luk135

  2

  857

  0

  10 X 21:40

  
• Czy tak można??

  cope

  5

  1312

  0

  2 VI 15:26

  
• NADBUDOWA / ZABUDOWA POLONEZ TRUCK

  WOYTASS_

  0

  2165

  0

  9 X 19:07

  
• problem z planem

  masa24

  5

  902

  0

  10 X 12:20

  
• łagodniejszy trening -> łagodniejsza dieta ?

  ow17

  12

  1993

  0

  10 X 15:01

  
• kody na sms-y

  sooo

  0

  1033

  0

  9 X 18:54

  
• OLPRAN Carnitine 50.000 500ml A

  jackfantom

  0

  1014

  0

  9 X 18:52

  
• gdzie kupujecie-potrzebna pomoc

  johny_d

  10

  1616

  0

  10 X 09:30

  
• Jak to zrobic ?

  oride16

  13

  1898

  0

  4 XI 19:55

  
• Sprzedam PKT OLIMP !!

  agrestt

  7

  1152

  0

  11 X 19:29

  
• Kung fu (wu shu, gong fu, kuo shu, etc.)- a samoobrona oraz inne aspekty tej SW

  Yang30

  80

  11788

  1

  3 IV 08:46

  
• Czy to sie nadaje???>>> -Czyste i tanie!!

  narodowe

  3

  1049

  0

  9 X 22:37

  
• Plan treningowy na mase!!! Prosze o ocene!

  spiner25

  9

  1250

  0

  10 X 23:08

  
• 6 Weidera

  NewGuy

  1

  1592

  0

  9 X 18:29

  
• Co wybrac prosze o rade

  Taniocha

  3

  967

  0

  9 X 18:27

  
• Uczulenie na Cp?? ;/

  plażownicz

  3

  901

  0

  9 X 18:31

  
• Wałek z pianki do ławki

  grzywaccz8

  5

  3296

  0

  12 X 17:19

  
• Muay Thai Siedlce...????

  droph

  11

  8739

  1

  20 X 11:19

  
• św trójca cięższy wiekszy przeciwnik

  Maveerick

  11

  2633

  0

  10 X 09:50

  
• 3 Najlepszych Dunkerow na swiecie - opiniee

  Mietek21

  15

  3816

  0

  20 II 21:48

  
• glutamina...pytanie

  klaxon

  3

  864

  0

  9 X 22:43

  
• Wyskok - koszykowkaa ;D chce robic wsady ;P hah

  Mietek21

  15

  7457

  0

  31 XII 22:25

  
• Potrzebuje pomocy w treningu na brzuch.

  Majkel_x90

  2

  1098

  0

  9 X 18:33

  
• Kasza Manna jako żródło węglowodanów

  ali90

  2

  2412

  0

  9 X 19:02

  
• Sprzedam punkty olimp

  WOYTASS_

  3

  1180

  0

  9 X 20:16

  
• Odzywki

  Wladeeek

  25

  3297

  0

  10 X 12:20

  
• Szukam planu pomocy!!!

  filipss

  1

  807

  0

  9 X 18:49

  
• Czy odłożyć odżywki ???

  jaras88

  13

  1733

  0

  11 X 23:39

  
• koks wyciagajacy z nalogu alkoholika

  kuba1989

  5

  1969

  0

  9 X 22:39

  
• Uwaga potrzebna szybka odpowiedź!

  Szefu12

  7

  1171

  0

  9 X 19:39

  
• Garmulewicz: stawiam sobie ambitne cele <artykuł, zapasy>

  Siwy29

  1

  1473

  0

  9 X 17:05

  
• plan na mase do oceny

  vegeta10

  10

  1228

  0

  10 X 21:02

  
• ionto vitamin liquid LIGHT + Kreatyna

  Jaca86

  0

  786

  0

  9 X 16:50

  
• Boks

  baka9010

  8

  1737

  0

  11 X 22:16

  
• Przysiad na jednej nodze

  Anonim

  4

  1041

  0

  9 X 22:59

  
• plan 4dniowy

  fleshy

  11

  1810

  0

  10 X 21:24

  
• Ćwiczenie na drazku

  Terry1990

  5

  1521

  0

  10 X 17:57

  
• Kupię koszulkę do wyciskania

  arkanoid83

  1

  1204

  0

  21 IV 14:27

  
• Dobry taki cykl ?

  TylerD

  9

  1658

  0

  9 X 16:02

  
• po 3.5 miesioca treningu na masę

  koko001

  1

  875

  0

  10 X 18:18

  
• Tomasz Adamek vs Steve Cunningham

  kopt

  23

  6379

  0

  18 X 07:19

  
• trening na siłe dla 14 latka

  vegeta10

  3

  2138

  0

  12 X 13:29

  
• Dieta do oceny

  stef80

  1

  865

  0

  9 X 12:40

  
• połaczenie dwóch stacków...jakie?????

  Gregory.

  8

  1486

  0

  9 X 15:46

  
• WW na noc = smierc w wenecji

  ACP.45

  4

  1483

  0

  9 X 17:20

  
• klatka dzien po naramiennych

  Maslana_22

  8

  1485

  0

  14 X 16:59

  
• kreatynka

  jozef82

  7

  1221

  0

  9 X 14:01

  
• Polska Liga Muay Thai & K-1 Rules

  ElGuapo

  2

  2087

  0

  22 X 15:35

  
• siłownia na fordonie?

  Pablos69

  13

  9260

  0

  17 I 11:53

  
• Egg z olimpa

  civic

  3

  1059

  0

  10 X 11:32