Archiwum październik 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak uniknac spadku masy miesniowej po zastosawaniu prepratow kreatynowych?

  latinos

  11

  4544

  0

  2 XI 15:58

  
• Pomozcie...13 latkowi

  Mały94

  25

  3258

  0

  8 XI 22:34

  
• trening na mase do oceny

  Gripen89

  9

  1882

  0

  1 XI 21:59

  
• Prośba o trening[ławeczka]

  kidekkk

  7

  2843

  0

  2 XI 09:55

  
• Chwyt(dociskanie,wyciskanie z desek)

  Barrtteek

  8

  3101

  0

  1 XI 22:58

  
• nie wiem w czym problem?

  najs

  4

  1729

  0

  2 XI 15:04

  
• Co myslicie o taj diecie?

  janek_89

  2

  1235

  0

  1 XI 18:07

  
• Proszę o poradę

  Facho

  4

  1149

  0

  1 XI 08:31

  
• WItam, NOGIIIIIIIIIII

  koksik1337

  6

  1364

  0

  1 XI 10:51

  
• Brak siłowni, dużo chęci i hantle w rękach.....

  duchwg

  1

  1845

  0

  31 X 22:44

  
• Dieta na mase. do oceny

  zigg

  3

  1472

  0

  1 XI 22:34

  
• Rozciąganie

  ThaiLee

  10

  2234

  0

  1 XI 14:59

  
• Trening ekto. masa mięśniowa

  Hagem

  2

  1659

  0

  1 XI 21:20

  
• Dawkowanie Cm3 + xPand + L-Glutamine T6

  Lukas125

  7

  2633

  0

  1 XI 17:55

  
• Dobre połaczenie??

  pako872

  6

  1609

  0

  1 XI 12:38

  
• P O M O C Y ! ! ! !

  rafmal8

  4

  1052

  0

  1 XI 11:51

  
• CellPump - pytanie o trwałość po rozpuszczeniu

  mr_acid

  8

  1810

  0

  4 XI 12:54

  
• czy dobra rozpiska:D

  jayson1

  8

  1700

  0

  1 XI 17:48

  
• Redukcja - kolejna próba

  Egr

  3

  1832

  0

  27 XI 00:35

  
• suple do 150 zl pomocy!!!!pilne!!!

  polaco_92

  15

  2412

  0

  31 X 22:40

  
• oto moja mała piwniczna siłka -> oceniajcie

  Tomek-_-

  47

  11064

  0

  7 VII 15:10

  
• Aikido w Siedlcach (mazowieckie)

  franc99

  2

  2874

  0

  24 VI 10:46

  
• siłownie w Dąbrowie Górniczej i w Będzinie

  hamsterus

  10

  10407

  0

  21 III 21:51

  
• Potrzebny trening

  TerrorC

  2

  1179

  0

  31 X 21:28

  
• NOKIA N70! jak NOWA!

  maly mis84

  9

  2228

  0

  8 XI 19:20

  
• Gryf do Martwego ciagu dł?

  MASTER-K

  2

  3710

  0

  31 X 21:03

  
• Jak najlepiej przy moim stażu łączyć grupy mięśniowe?

  TarczaND

  10

  1868

  0

  1 XI 10:14

  
• Pytani odnośnie treningu w wieku 15 lat

  Ferros

  7

  2675

  0

  18 V 18:53

  
• Prośba o pomoc

  pabe

  0

  1089

  0

  31 X 20:39

  
• Problem z doborem ćwiczeń

  Ronney88

  27

  3406

  0

  27 XII 14:06

  
• Jaki sprzet?

  miodek89

  5

  1665

  0

  31 X 21:36

  
• Mój pierwszy plan

  moon1234

  4

  1504

  0

  13 IV 18:56

  
• czy mozna przedawkowac magnez i witaminy

  kriss101

  14

  19234

  1

  1 XI 16:22

  
• Treningi pon,pt,sob

  wisienkaa

  3

  1767

  0

  1 XI 08:21

  
• Dieta !! :) Ocenki prosze ;)

  jerry_null

  6

  2217

  0

  2 XI 10:08

  
• Czy to dobra dieta na masę?

  proteinFan

  7

  1841

  0

  2 XI 15:04

  
• 3 rowery mtb. Wybór

  Patryk757

  6

  3955

  0

  3 XI 11:27

  
• kreatyna

  pawek777

  6

  1562

  0

  1 XI 11:26

  
• regeneracja nóg(wyskok) a siłownia

  4mario

  14

  3557

  0

  3 XI 22:13

  
• Turniej , Brodnica 10 XI 2007

  Stania

  0

  1152

  0

  31 X 19:37

  
• ZASTOJ ??????????????????????

  PAWLIK1989

  8

  1494

  0

  1 XI 23:27

  
• Dieta+ćwiczenia dla mamy

  kacperus17

  12

  2793

  0

  2 XI 16:33

  
• emotki

  PaWEL-H

  59

  11262

  0

  27 VII 22:38

  
• plan do poprawy

  Kirdan

  10

  1824

  0

  2 XI 22:11

  
• Dietka do oceny-Cel Masa i Sila

  Domin4tor

  0

  1240

  0

  31 X 18:59

  
• Trening wytrzymałościowy + masowy

  enebene

  6

  4573

  0

  7 XI 20:40

  
• Pomocy xD

  CRNX

  7

  1807

  0

  1 XI 08:06

  
• super plan do oceny %-)

  michal_ski

  1

  1556

  0

  31 X 19:13

  
• kretka, stacki, NO-boostery

  skorup

  5

  1853

  0

  4 XII 15:57

  
• serek wiejski po treningu?

  roberto_83

  9

  16742

  1

  31 X 19:43

  
• hit ocencie prosze

  PecyniaZ

  18

  2603

  0

  2 XI 19:51

  
• Plan na mase do oceny

  SeBuskoX

  3

  1369

  0

  31 X 23:41

  
• asafa powell vs tyson gay

  kumix

  34

  7489

  0

  18 XII 18:35

  
• Klopsy posilkiem przedtreningowym

  Hagem

  4

  1609

  0

  31 X 19:49

  
• Suple na rzeźbe bez utraty masy i siły

  Gix666

  4

  2857

  0

  31 X 19:30

  
• Indywidualny plan treningowy na rzeźbe

  Gix666

  8

  3461

  0

  1 XI 12:30

  
• Kilka podstawowych pytań...

  KuBuS.pl

  10

  7642

  0

  9 XI 16:00

  
• najlepsze programy na wyskok

  Anonim

  9

  6254

  0

  1 XI 20:09

  
• Trening nóg

  mann411

  6

  1468

  0

  4 XI 21:11

  
• Sagem my411x NOWY !!

  Szelekkk

  0

  912

  0

  31 X 17:45

  
• WOREK

  o0o00o0o

  3

  1801

  0

  1 XI 00:05

  
• 14 lat muay thai

  o0o00o0o

  19

  4777

  1

  1 VII 11:38

  
• Dieta do oceny!!!

  hathaway

  2

  1245

  0

  31 X 19:33

  
• NAJTAŃSZY GAINER ???????

  Anonim

  25

  8449

  0

  7 XI 21:05

  
• proce

  mesiash999

  0

  1278

  0

  31 X 17:16

  
• Omdlenie

  szyme_k1

  18

  7389

  0

  1 XI 17:54

  
• BJJ, JUDO, JU- JITSU, w olsztynie

  coonty

  5

  6062

  0

  4 XI 01:17

  
• Wycieczka na Santiago Bernabeu

  polaco_92

  19

  5263

  0

  31 X 20:52

  
• Pytanie o beton

  BruceKK

  4

  1768

  0

  1 XI 20:13

  
• Który plan wybrać? z 3

  Czarny1990

  2

  1429

  0

  31 X 16:59

  
• Moja dieta...

  kurdes

  3

  1324

  0

  31 X 21:53

  
• Widoczna krata

  gregoriusz

  8

  3040

  0

  2 XI 22:21

  
• Prosze o OPINIE PRODUKTOW!!!

  filipss

  2

  1453

  0

  31 X 16:42

  
• Czy jedno bedzie wpływało na drugie ? prosze o pomoc ?

  sebasowa

  4

  1515

  0

  31 X 21:43

  
• Niskie tętno

  Andrzej_88

  7

  15207

  0

  8 XI 11:38

  
• Cwiczenia na boczki;)

  Elle_M

  10

  39731

  2

  8 II 19:14

  
• Xpand - dawkowanie przy różnych porach treningu

  norman_sp

  13

  2727

  0

  6 V 19:22

  
• co cwiczyc przez 3 dni w tygodniu??

  guda

  12

  3571

  1

  13 XI 01:11

  
• Co na nowy cykl?

  T zone

  8

  1442

  0

  31 X 22:43

  
• nowa siłownia strona 4

  polaco_92

  56

  9995

  0

  29 III 11:21

  
• Plan na mase dla poczatkujacego - dobry?

  Do przodu

  2

  2936

  0

  31 X 16:08

  
• Przytycie

  siarny

  2

  1447

  0

  31 X 15:19

  
• Ćwicznia

  siarny

  2

  1272

  0

  31 X 15:20

  
• OLIMP Chela-MZB

  Mateusz30

  4

  2769

  0

  31 X 15:02

  
• Sprzedam TSE(90kaps.) + HMB Monster kaps Biogenixa ( 120 kaps)

  marasek87

  8

  1621

  0

  11 XI 20:10

  
• teflon

  ronin23

  5

  1805

  0

  31 X 19:58

  
• na magazynie jakie suple

  mm19

  4

  1042

  0

  31 X 16:47

  
• Pomóżcie

  P-Mac

  12

  1870

  0

  1 XI 01:11

  
• Efekty muszą być!

  Fisz_86

  5

  1710

  0

  31 X 23:56

  
• INDEKS GLIKEMICZNY- IG

  diakonos_0

  6

  4885

  0

  31 X 16:52

  
• klincz w parterze - ćwiczenia?

  ssj7

  30

  6509

  0

  15 I 22:17

  
• Peterborough

  sanchez83

  12

  4049

  0

  15 X 23:06

  
• Plan do oceny dla poczatkujacego

  Mapcio

  6

  1367

  0

  2 XI 09:17

  
• Prośba: kreatyna + wpc80

  ari5

  4

  1148

  0

  31 X 13:24

  
• czy blonnik powoduje wzdecia i opuchniecie?

  jerichocai

  1

  6784

  0

  31 X 13:11

  
• Problem ze stawami Barkowymi . Ocb??

  mateuszq92

  5

  1708

  0

  31 X 23:08

  
• Jak to połączyć??

  mustafa90

  31

  2708

  0

  13 XII 17:33

  
• Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12

  Mawashi

  1342

  1391156

  79

  29 VII 09:44

  
• creatine + bcaa + białko

  toomi88

  11

  1885

  0

  1 XI 15:51

  
• Creatine Olimp + Carbo Olimp

  SzakalMce

  2

  1194

  0

  31 X 12:49