Archiwum październik 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• KURS INSTRUKTORA FITNESS GDYNIA

  Devilyne

  0

  3252

  0

  9 X 21:54

  
• 17 latek buduje mase

  piatka16

  5

  1593

  0

  10 X 12:32

  
• Stać czy siedzieć

  kaczor89

  13

  2309

  0

  12 X 13:15

  
• Przetrenowanie Mięsni

  kaczor89

  5

  1588

  0

  10 X 08:39

  
• Białko a WW

  kaczor89

  3

  771

  0

  9 X 23:55

  
• Jem jak dinozaur ;<

  L3m0n

  12

  2153

  0

  11 X 17:41

  
• praca dyplomowa o suplementach

  uciuany

  0

  2003

  0

  9 X 21:13

  
• Suplementy:)

  Rino1234

  3

  843

  0

  12 X 16:02

  
• Opuchlizna w okolicach kostki

  rampi

  3

  2172

  0

  10 X 12:28

  
• nie wiem co wybrac

  patyczak19

  18

  1848

  0

  13 X 22:16

  
• Trening na mase - git?:)

  wojtekpab

  12

  1920

  0

  10 X 15:42

  
• Ból pleców

  Vanetris

  7

  2679

  0

  30 IX 20:35

  
• Skok wzwyż

  Czerwu

  25

  6046

  0

  7 VII 19:12

  
• zgrubienie miedzy kciukiem w palcem wskazujacym

  isabe11e

  1

  5710

  0

  9 X 21:02

  
• nitrobolon 2 + ostrowia + monohydrat

  boss991

  21

  2463

  0

  15 X 21:24

  
• strom z usa

  ediee

  8

  1105

  0

  9 X 20:56

  
• Suple dla Lekkoatlety na Okres przygotowawczy Jesień-Zima.

  Sport90

  6

  1199

  0

  10 X 11:03

  
• X-pand

  huberts_01

  20

  2559

  0

  11 X 08:27

  
• Potrzebuje pomocy w wyrzezbieniu brzucha.

  Majkel_x90

  1

  2156

  0

  9 X 21:52

  
• Plan na masę do oceny :)

  śliwa17

  0

  705

  0

  9 X 20:00

  
• Wielki problem ze wszystkim

  adolfik1

  5

  1199

  0

  11 X 12:43

  
• spalanie tkanki tluszczowej + cykl na mase miesniowa

  industrial

  2

  3383

  0

  10 X 19:12

  
• Czy to ma sens?

  pechowy

  4

  806

  0

  10 X 11:28

  
• Jak dawkować HorsePower i CellPump??

  walek1989

  18

  1563

  0

  12 X 10:22

  
• pomocy!!!

  rocky24

  1

  892

  0

  11 X 19:45

  
• Plan - ogolny kontakt z siłownią. Przyzwyczajenie do większęgo wysiłku siłowego.

  OlekL

  2

  1338

  0

  9 X 22:31

  
• poradzcie

  gata44

  10

  1190

  0

  13 X 18:19

  
• Tłuszcz na ramionach :/;/

  l a d y

  9

  3297

  0

  13 X 09:37

  
• Podciąganie. CEL: 21 powt.

  orzel_88

  7

  1221

  0

  9 X 20:30

  
• kickboxing+trening na masę?

  Lucas00

  7

  1529

  0

  11 X 07:44

  
• Treening do oceny MASSA

  luk135

  2

  781

  0

  10 X 21:40

  
• Czy tak można??

  cope

  5

  1191

  0

  2 VI 15:26

  
• NADBUDOWA / ZABUDOWA POLONEZ TRUCK

  WOYTASS_

  0

  2116

  0

  9 X 19:07

  
• problem z planem

  masa24

  5

  800

  0

  10 X 12:20

  
• łagodniejszy trening -> łagodniejsza dieta ?

  ow17

  12

  1793

  0

  10 X 15:01

  
• kody na sms-y

  sooo

  0

  959

  0

  9 X 18:54

  
• OLPRAN Carnitine 50.000 500ml A

  jackfantom

  0

  940

  0

  9 X 18:52

  
• gdzie kupujecie-potrzebna pomoc

  johny_d

  10

  1409

  0

  10 X 09:30

  
• Jak to zrobic ?

  oride16

  13

  1697

  0

  4 XI 19:55

  
• Sprzedam PKT OLIMP !!

  agrestt

  7

  1039

  0

  11 X 19:29

  
• Kung fu (wu shu, gong fu, kuo shu, etc.)- a samoobrona oraz inne aspekty tej SW

  Yang30

  80

  10634

  1

  3 IV 08:46

  
• Czy to sie nadaje???>>> -Czyste i tanie!!

  narodowe

  3

  960

  0

  9 X 22:37

  
• Plan treningowy na mase!!! Prosze o ocene!

  spiner25

  9

  1066

  0

  10 X 23:08

  
• 6 Weidera

  NewGuy

  1

  1508

  0

  9 X 18:29

  
• Co wybrac prosze o rade

  Taniocha

  3

  873

  0

  9 X 18:27

  
• Uczulenie na Cp?? ;/

  plażownicz

  3

  808

  0

  9 X 18:31

  
• Wałek z pianki do ławki

  grzywaccz8

  5

  3172

  0

  12 X 17:19

  
• Muay Thai Siedlce...????

  droph

  11

  8547

  1

  20 X 11:19

  
• św trójca cięższy wiekszy przeciwnik

  Maveerick

  11

  2503

  0

  10 X 09:50

  
• 3 Najlepszych Dunkerow na swiecie - opiniee

  Mietek21

  15

  3551

  0

  20 II 21:48

  
• glutamina...pytanie

  klaxon

  3

  803

  0

  9 X 22:43

  
• Wyskok - koszykowkaa ;D chce robic wsady ;P hah

  Mietek21

  15

  7172

  0

  31 XII 22:25

  
• Potrzebuje pomocy w treningu na brzuch.

  Majkel_x90

  2

  995

  0

  9 X 18:33

  
• Kasza Manna jako żródło węglowodanów

  ali90

  2

  2228

  0

  9 X 19:02

  
• Sprzedam punkty olimp

  WOYTASS_

  3

  1091

  0

  9 X 20:16

  
• Odzywki

  Wladeeek

  25

  3040

  0

  10 X 12:20

  
• Szukam planu pomocy!!!

  filipss

  1

  738

  0

  9 X 18:49

  
• Czy odłożyć odżywki ???

  jaras88

  13

  1571

  0

  11 X 23:39

  
• niewiem co robic?

  damianhh

  25

  2693

  0

  11 X 19:11

  
• koks wyciagajacy z nalogu alkoholika

  kuba1989

  5

  1843

  0

  9 X 22:39

  
• Podróba??!!

  andoner

  8

  1549

  0

  9 X 22:52

  
• Uwaga potrzebna szybka odpowiedź!

  Szefu12

  7

  1033

  0

  9 X 19:39

  
• Garmulewicz: stawiam sobie ambitne cele <artykuł, zapasy>

  Siwy29

  1

  1389

  0

  9 X 17:05

  
• plan na mase do oceny

  vegeta10

  10

  1074

  0

  10 X 21:02

  
• ionto vitamin liquid LIGHT + Kreatyna

  Jaca86

  0

  734

  0

  9 X 16:50

  
• Boks

  baka9010

  8

  1598

  0

  11 X 22:16

  
• Przysiad na jednej nodze

  Anonim

  4

  935

  0

  9 X 22:59

  
• plan 4dniowy

  fleshy

  11

  1662

  0

  10 X 21:24

  
• ból sutkow

  Masownik

  20

  2408

  0

  10 X 22:07

  
• Odblokowanie w trakcie cyklu czy na końcu?

  Anonim

  4

  2641

  0

  9 X 18:42

  
• Ćwiczenie na drazku

  Terry1990

  5

  1402

  0

  10 X 17:57

  
• Kupię koszulkę do wyciskania

  arkanoid83

  1

  1082

  0

  21 IV 14:27

  
• cykl powerliftera

  B-50

  32

  5305

  0

  9 X 19:17

  
• Dobry taki cykl ?

  TylerD

  9

  1486

  0

  9 X 16:02

  
• po 3.5 miesioca treningu na masę

  koko001

  1

  796

  0

  10 X 18:18

  
• Jak utrzymac mase po omce ???

  mersi

  28

  4795

  0

  12 X 12:54

  
• Tomasz Adamek vs Steve Cunningham

  kopt

  23

  6101

  0

  18 X 07:19

  
• Hgh

  all black

  24

  3297

  0

  10 X 09:48

  
• trening na siłe dla 14 latka

  vegeta10

  3

  2034

  0

  12 X 13:29

  
• Dieta do oceny

  stef80

  1

  771

  0

  9 X 12:40

  
• połaczenie dwóch stacków...jakie?????

  Gregory.

  8

  1303

  0

  9 X 15:46

  
• WW na noc = smierc w wenecji

  ACP.45

  4

  1377

  0

  9 X 17:20

  
• klatka dzien po naramiennych

  Maslana_22

  8

  1349

  0

  14 X 16:59

  
• co jest ?

  Asle Bjorn

  20

  2727

  0

  11 X 17:11

  
• kreatynka

  jozef82

  7

  1116

  0

  9 X 14:01

  
• Polska Liga Muay Thai & K-1 Rules

  ElGuapo

  2

  1999

  0

  22 X 15:35

  
• siłownia na fordonie?

  Pablos69

  13

  8905

  0

  17 I 11:53

  
• Egg z olimpa

  civic

  3

  985

  0

  10 X 11:32

  
• Jak urosnąć??

  Kiri015

  26

  25154

  0

  24 V 17:29

  
• Best of the Best III-Wrocław 10 listopad 07'

  faitrex

  1

  1310

  0

  4 XI 22:05

  
• potrzebuje porady w diecie - endomorfik + masa

  Miśkovaty

  11

  3702

  0

  19 XI 14:30

  
• Najlepszy stack ??? wpisujcie !!!!!!!!!!!!!!!!

  staszek90

  4

  1303

  0

  9 X 12:19

  
• Pierwsze bicie w udko

  Dekker_Fun

  21

  2513

  0

  11 X 00:34

  
• fotki czorcia7 na lipnym koncie na fotka.pl ???

  MISZA_1987

  14

  2596

  0

  10 X 19:25

  
• horse power

  palerm0

  7

  1014

  0

  10 X 11:06

  
• gainer trening

  alfredos

  2

  678

  0

  9 X 10:16

  
• kreta na 5 tyg czy starczy??

  koksela

  1

  841

  0

  9 X 09:07

  
• Czy taki plan diety Low carb moze być?

  narodowe

  10

  3925

  0

  9 X 22:00

  
• Łączenie Bicka i Tricepsa Jak Robić

  noox

  5

  1451

  0

  13 X 10:08

  
• 2 razy w tygodniu-jak?

  romper

  13

  1932

  0

  14 X 17:45