Archiwum październik 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• co na wzmocnienie ukłądu miesniowego?

  songo 1

  6

  1668

  0

  20 X 13:23

  
• Dieta na mase - prosze o poprawki

  Do przodu

  4

  1735

  0

  27 X 10:39

  
• Czy ktoś wykorzystał trening z Głuchym i Strzałką za punkty Olimp?

  mcchinczyk

  19

  2577

  0

  29 X 16:16

  
• dieta po masówce?

  lukash_

  0

  842

  0

  19 X 15:08

  
• przepuklina ??

  Amarir

  2

  1362

  0

  19 X 16:21

  
• Najlepsze witminy na trening??

  Chinal

  6

  1400

  0

  19 X 21:37

  
• Pytanie : CELL PUMP + MONOHYDRAT

  _AGRESOR

  7

  2125

  0

  19 X 18:07

  
• mój bicek i dobrze dobrane ćwiczenia

  marceliono

  7

  5707

  0

  19 X 20:20

  
• Bolace srodstopie

  Bis13

  6

  6455

  0

  15 IX 18:17

  
• czy ptzet treeningiem an rowerku mam robić rozgrzewę?

  songo 1

  5

  1246

  0

  19 X 15:51

  
• SPRZEDAM TANIO T-SHIRT UMBRO #NOWY#

  dymek33

  0

  982

  0

  19 X 14:04

  
• Pomoc w ułożeniu diety...

  Ikerr

  9

  1268

  0

  28 X 09:49

  
• notoryczne problemy z pieta

  azjata

  3

  2818

  0

  26 X 07:16

  
• SPRZEDAM NOWA BLUZE NO FEAR TANIO !!!

  dymek33

  1

  1149

  0

  19 X 14:01

  
• dieta+kreta+gainer

  Alphaverb

  21

  3469

  0

  4 XI 16:17

  
• thermo suplementacja

  Maciejz82

  21

  3282

  0

  23 X 17:27

  
• swędzenie podczas wysiłku

  Kirdan

  4

  3894

  0

  19 X 14:00

  
• Inzer Standard Blast

  Wilku_sc

  14

  2443

  0

  14 XI 12:31

  
• MOJ PLAN NA MASE PROSZE O OCENE

  adikoc

  10

  1426

  0

  21 X 19:48

  
• Czy aby rana szyta się goiła potrzebne są jakies antybiotyki?

  izis88

  0

  3749

  0

  19 X 13:23

  
• Ucho

  TomasZ 18

  9

  2989

  0

  19 X 14:50

  
• dusznosci, stres, rzyganie...

  techno_boy

  12

  5791

  0

  23 X 00:23

  
• Trening na mase - do oceny i ewentualnych popraw

  Dawid00

  3

  1056

  0

  19 X 17:20

  
• Przygotowanie do selekcji??

  szymas

  0

  2289

  0

  19 X 12:17

  
• Animal Pump, Xpand, Horse Power, Shock Therapy

  lukasB

  8

  3551

  0

  19 X 14:22

  
• powrót do formy po pobycie w szpitalu

  bratpik

  2

  1306

  0

  19 X 13:45

  
• Amstaffy

  asia_barr

  4

  1350

  0

  19 X 14:40

  
• Nano vapor ? kto jadl ?

  nonaq

  42

  16484

  0

  21 V 15:55

  
• białko: kapsułki, czy odzywka

  stef80

  3

  1251

  0

  19 X 10:46

  
• Jajecznica na śniadanie?

  seia

  7

  13601

  2

  19 X 16:21

  
• trening bez obciazenia na czczo?

  ladykate

  7

  2510

  0

  31 X 17:55

  
• warzywa po

  łapserdak

  8

  1373

  0

  19 X 11:38

  
• magnez

  łapserdak

  2

  2733

  0

  19 X 12:55

  
• Jabłczan a pozniej monohydrat

  patryk1991

  4

  1414

  0

  19 X 14:57

  
• Cell Pump + OSTROWIA JAK STOSOWAĆ ??

  pilar126

  3

  1512

  0

  19 X 11:57

  
• Szczypanie w plecach, jakby przykurcze..?

  Bastyliano

  6

  6469

  0

  22 X 09:42

  
• monohydrat+cellpump

  Dynamicior

  2

  1058

  0

  19 X 11:04

  
• SUPLEMENTY NA SPRZEDAŻ WEJDZ I SPRAWDŻ

  koko1989

  8

  1632

  0

  1 XI 00:00

  
• Dawkowanie KreaAlkalyn 2500 Mega Caps

  Lamborgini

  8

  1509

  0

  19 X 12:42

  
• Deca stack a problem ze snem

  johny26

  9

  6456

  0

  20 X 09:39

  
• plan treningowy raz jeszcze

  wuar

  4

  1200

  0

  19 X 20:47

  
• Ile czasu po przygotowaniu???

  0kontakt0

  2

  941

  0

  19 X 10:11

  
• Taka sobie dieta + trening i moje efekty

  DzejHej

  1

  3128

  0

  20 X 13:57

  
• Zaje...... Towar

  renegat44

  27

  3354

  0

  24 X 08:00

  
• AZS PW

  Batis

  0

  1105

  0

  19 X 00:28

  
• PRACA - Trójmiasto - Chetni?

  Damixxx

  10

  3818

  0

  20 X 11:48

  
• Prosze o Rozpiske

  zibo19

  2

  789

  0

  19 X 14:47

  
• Masa a redukcja

  Adam170990

  2

  786

  0

  19 X 08:17

  
• Gołota - Rocky

  GB

  3

  1892

  0

  19 X 10:50

  
• Sztywniak?

  Czarny1990

  8

  1371

  0

  19 X 14:38

  
• [kupie] judoga plecionka wzr. 170-180

  hara6

  1

  1190

  0

  19 X 20:30

  
• Trening - początek - jak?

  wilu_16

  11

  2411

  0

  21 X 00:11

  
• Tening na masę i ocenę do poprawy:D

  mcb

  5

  1142

  0

  19 X 00:20

  
• PRO LONAGTUM 3KG 170ZŁ !! OKAZJA !!

  koko1989

  0

  768

  0

  18 X 22:51

  
• Knockout czy Cell Pump

  dembal

  5

  1282

  0

  19 X 14:00

  
• Problem z plecami przez co?może przez treninic pomocy!

  adolfik1

  3

  1473

  0

  19 X 11:06

  
• zawody w kulturystyce klasycznej_podlasie

  MlekowitA

  1

  782

  0

  18 X 22:30

  
• Czy taki "trening" ma sens??

  brabus20

  2

  1278

  0

  20 X 16:32

  
• GT COMPE POLECAM

  waco17

  0

  953

  0

  18 X 22:06

  
• wyskok sztanga - pytania od zielonego

  matzab1

  3

  1332

  0

  20 X 09:53

  
• ""Dieta"" 14 latka na mase ...oceńcie !!!!

  Flip1990

  2

  2526

  0

  18 X 23:24

  
• Odżywki dla nowicjusza.

  Gruby33

  6

  1115

  0

  19 X 15:56

  
• Troche sie zamotalem... pomozcie

  ucho161

  11

  1317

  0

  18 X 22:29

  
• Co bedzie lepsze;)?

  KoKoBe

  3

  1189

  0

  19 X 15:43

  
• Moja redukcja

  kondek

  11

  1810

  0

  19 X 22:06

  
• problemy z taserem

  oses32

  1

  1108

  0

  18 X 21:53

  
• Instruktor - Anglia

  Berdysz

  34

  18159

  2

  16 V 10:41

  
• kiedy odpoczynek

  Anonim

  7

  1359

  0

  20 X 13:41

  
• Dieta - masa - SOGI :F

  haz

  5

  1530

  0

  19 X 15:38

  
• Plan...

  Kondziooor

  13

  1716

  0

  18 X 22:11

  
• judo sosnowiec atemi

  SZYMON200

  2

  2224

  0

  19 XI 20:18

  
• Ile max?

  sc00byd00

  4

  1796

  0

  19 X 14:21

  
• czy juz czas na krete?

  koles08

  2

  868

  0

  18 X 21:12

  
• Mass + kreatyna

  xNaughtYx

  6

  1467

  0

  22 X 11:47

  
• ZAWODY I SPEED 8

  drilles

  6

  1153

  0

  19 X 21:22

  
• 63 pkt olimpa mega okazja :D

  dckoks

  12

  1982

  0

  20 X 13:49

  
• zobaczcie co zjadlem

  koles08

  3

  1308

  0

  18 X 23:19

  
• RZEZBA!!!

  Michas1

  18

  5821

  0

  20 X 16:00

  
• storm+ proteina...

  muszka99

  1

  857

  0

  18 X 20:58

  
• ACT - Redukcja - proszę o opinię

  el_diego_m

  5

  1417

  0

  22 X 22:20

  
• stany podgoraczkowe

  bask

  1

  921

  0

  19 X 18:47

  
• Mój pierwszy raz

  Teletu

  6

  1313

  0

  19 X 14:55

  
• SYLWETKA PLAŻOWA

  Michas1

  6

  16577

  1

  19 X 23:47

  
• ocencie prosze moj plan treningowy na masę

  wuar

  1

  999

  0

  18 X 20:35

  
• trening na laweczce dla poczatkujacych

  ranger555

  1

  2291

  0

  18 X 20:08

  
• ostrowia WPC-80

  koles08

  10

  1694

  0

  20 X 18:56

  
• Max-OT - trening dla lubiacych duze ciezary

  obliques

  20

  16094

  1

  28 I 18:03

  
• Sauna parowa

  Demon3

  0

  3461

  0

  18 X 19:47

  
• nanox9

  kura25

  2

  1206

  0

  25 X 19:46

  
• Bcaa jako stala suplemacja

  Przemoo17

  4

  1309

  0

  19 X 19:25

  
• Początki...

  Krzywy.

  10

  3605

  0

  20 X 00:52

  
• Trening dla żołtodzioba chcącego ruszyc z miejsca

  04patryk12

  0

  953

  0

  18 X 19:33

  
• wyciskanie na barki

  alfredos

  2

  1172

  0

  18 X 21:15

  
• 15lat co polecacie??

  bartus012

  24

  2058

  0

  18 X 20:42

  
• ciekawa sztuczka

  mesiash999

  5

  1258

  0

  19 X 10:44

  
• Jaka rozgrzewka lekcji W-Fu???

  Aninka

  3

  6424

  0

  18 X 19:54

  
• Trening domatora 2 tygodnie

  Filanajnen

  0

  848

  0

  18 X 19:23

  
• Zestawienie posiłklów - proszę o opinie

  el_diego_m

  8

  1360

  0

  24 X 08:43

  
• trening siłowy

  djmati90

  4

  867

  0

  18 X 19:20

  
• Odżywki na mase do 200-250zł

  ziomisław8

  14

  2194

  0

  19 X 07:51