Archiwum październik 2007

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 15-10-5 do oceny

  Larson42

  0

  828

  0

  4 X 14:09

  
• KUPIĘ GRYF I/LUB OBCIĄŻENIE

  Drycz

  0

  659

  0

  4 X 13:56

  
• Co zaproponujecie...

  huberts_01

  11

  1822

  0

  5 X 09:22

  
• Kalkulator kalorii - oblicza zapotrzebowanie kaloryczne

  Cutin

  3

  13904

  0

  9 X 19:45

  
• Dieta do opatrzenia )

  Anonim

  5

  1094

  0

  4 X 16:52

  
• ranking kreatyn

  fryt123

  4

  5448

  0

  4 X 23:55

  
• jungle

  masa24

  5

  1386

  0

  4 X 17:04

  
• pytanie w sprawie obciazenia

  A_gomez

  5

  1271

  0

  13 X 19:40

  
• łąCZENIE PARTII MIęSNIOWYCH

  shooter87

  6

  1331

  0

  4 X 20:11

  
• dodatkowa praca po treningu...

  fireman998

  0

  1028

  0

  4 X 12:02

  
• Powrot po 2 latach... co robic?

  Zloty84

  2

  972

  0

  4 X 15:14

  
• kupie storma! poznan

  Anonim

  13

  2152

  0

  4 X 14:31

  
• krav maga

  KOLUMBUu

  1

  3960

  0

  4 X 13:35

  
• 4 dni w tygodniu / podział treningowy / prosze o sprawdzenie

  Kubux

  1

  1181

  0

  11 X 22:13

  
• Progresja??

  Frankox

  5

  1418

  0

  8 X 14:29

  
• Która Kreatyna ?

  wimks

  14

  2165

  0

  5 X 07:38

  
• dawkowanie BCAA

  hektor91

  16

  5232

  0

  5 X 16:56

  
• Kierownca, uchwyt do wyciągu i drążek

  Anonim

  6

  2250

  0

  5 X 18:52

  
• Bola nerki

  Maslana_22

  8

  6672

  0

  8 X 21:54

  
• hala sportowa

  depor

  16

  3518

  0

  5 X 22:11

  
• Plan 4-dniowy do oceny

  SosnaPL

  2

  1121

  0

  5 X 18:34

  
• smażenie na oleju z pestek winogron

  CraZZy

  5

  5978

  0

  4 X 22:48

  
• DERBY RZESZOWA

  strefab4

  48

  7560

  0

  31 V 15:00

  
• Tłuszcze roślinne

  Tomason101

  1

  1155

  0

  4 X 09:35

  
• FBW, HST - Zalety, wady, różnice

  Xeor

  2

  2754

  0

  4 X 15:43

  
• Plan na MASĘ do oceny...

  Kret1905

  6

  1169

  0

  5 X 23:20

  
• Powrot do masy, 2 x w tygodniu, pseudo-plan

  neecos

  3

  1378

  0

  7 X 22:04

  
• [Masa] Wiele pytan + namiastka diety

  neecos

  2

  1226

  0

  4 X 10:03

  
• Moj cykl - co sadzicie/co zmienicie ?

  bRNnN

  3

  1107

  0

  4 X 23:51

  
• nitrobolon 2 i anator p70 muscletech

  Om_

  4

  1770

  0

  5 X 13:44

  
• Pytanie o wiek czy nie jest za pozno???

  89bartos18

  4

  1425

  0

  4 X 06:21

  
• Ćwiczenia na bicepsa

  PAN RRR 84

  13

  2951

  0

  7 X 21:38

  
• pro lecytyna

  Jajo91

  1

  844

  0

  3 X 23:24

  
• Epilepsia a SW

  slawczan86

  4

  2008

  0

  4 X 10:58

  
• muay thai warszawa

  papi8

  9

  2207

  0

  5 X 11:18

  
• dieta z 1gr bialka/kg m,c.

  Luk122

  4

  973

  0

  3 X 22:56

  
• Zastępstwo butterfly-a i krzyżowania linek

  MądryPiotr

  2

  2688

  0

  25 I 05:44

  
• kolagen

  packee

  6

  3625

  2

  4 X 18:14

  
• Pierwsza Wizyta Jasia na FORUM

  King89

  214

  297901

  25

  13 XI 23:44

  
• po mono.....

  Pprzem83

  6

  1185

  0

  4 X 00:40

  
• (DO HARDDUDE) PROSZĘ O ROZPISKĘ

  lukas_red

  0

  679

  0

  3 X 22:15

  
• Redukcja Przy Zachowaniu Masy Mięśniowej

  Wiotki

  9

  1673

  0

  7 X 20:04

  
• levodopa - czy ktos brał?

  arnold5551

  10

  4432

  0

  4 X 21:29

  
• 2 PUSZKI HP Z CZYM POŁĄCZYĆ

  nyga86

  11

  2373

  0

  4 X 16:36

  
• czy mozna tak liczyc zapotrzebowanie

  koles08

  1

  1027

  0

  3 X 22:08

  
• trening obwodowy+hit

  Smoq.

  1

  1724

  0

  9 X 23:02

  
• Skutki nowotworu a suplementacja ?

  HouseM

  14

  3483

  0

  4 X 20:52

  
• Plan na mase

  napO

  4

  1043

  0

  4 X 07:36

  
• Potrzebna pomoc dla ekto

  Granathar

  0

  832

  0

  3 X 21:02

  
• HERO*S - wielki debiut i wielki powrót!

  Blastboy

  1

  1538

  0

  3 X 21:07

  
• j451u

  -j451u-

  41

  15097

  0

  17 XI 09:42

  
• Kłopoty z koszulka do wyciskania .POMOCY

  erwin-6

  24

  3909

  0

  20 II 22:50

  
• Ile razy sie podciągniecie na drążku??

  JKruko

  7

  4693

  0

  3 X 22:44

  
• klata

  robsonus91

  7

  1255

  0

  4 X 22:49

  
• gdzie można kupić białko??

  leon10

  5

  8031

  0

  4 X 08:36

  
• Konkurs - propozycje...

  czorcia7

  9

  1169

  0

  6 X 20:19

  
• mam 15 lat i chce wziasc odzywke ale nie wiem jaka

  pretki2007

  40

  4929

  0

  10 XI 11:43

  
• Silownie ;)

  Pawer23

  12

  2329

  0

  6 X 21:47

  
• mono??

  Asart

  2

  1062

  0

  4 X 17:21

  
• jetkunedo

  dariusz666

  2

  1030

  0

  3 X 21:00

  
• SPRZEDAM telefon SPV C500

  Fresh_05

  1

  1325

  0

  4 X 18:07

  
• Czy mój trening jest dobry?

  Domon13

  4

  1073

  0

  10 X 21:23

  
• Cykl do oceny i korekty, z góry dziękówki

  pau

  7

  1398

  0

  4 X 09:23

  
• Siłka blisko Placu Grunwaldzkiego

  Gaca

  17

  8898

  0

  17 X 12:33

  
• Jak możecie to oceńcie/poprawcie mój cykl

  TylerD

  3

  1055

  0

  3 X 23:42

  
• jak zwiekszyc szbko siłe

  mateusz321

  6

  2317

  0

  3 X 21:09

  
• Jak ćwiczyć i jak się odżywiać? PILNE!

  Andropow

  8

  3651

  0

  3 X 21:40

  
• Piotrowicz wygrał jakieś zawody w niemczech? Ma ktoś jakieś info na ten temat?

  rafi11

  16

  8579

  0

  3 XI 20:06

  
• TheeRmOo SpeeD!!!

  QuickShare

  13

  1704

  0

  4 X 18:18

  
• Jak brać?

  soulfreeq

  10

  1243

  0

  3 X 20:08

  
• [S] Universal mstak, BCAA, super cuts3

  janek31

  8

  1542

  0

  5 X 15:59

  
• Cykl masowy , a gróbe nogi

  Healb

  11

  2961

  0

  15 X 18:30

  
• początki

  maciekkgg

  2

  971

  0

  5 X 19:51

  
• Ultimate Nutrition Horse Power

  staszek90

  11

  3635

  0

  5 X 19:25

  
• CO o tym sadzicie????

  staszek90

  1

  1145

  0

  4 X 19:28

  
• Dieta na mase do oceny.66kg

  xfliperpl

  1

  1003

  0

  3 X 20:41

  
• Plan na mase na stormie - prośba o korekte

  coorchuck

  2

  1366

  0

  4 X 23:31

  
• Baton olimpu w diecie na redukcje

  nutcracker

  4

  1297

  0

  4 X 20:32

  
• JAKIE ZNACIE DOBRE ŁAWKI ?????

  rysio024

  2

  1414

  0

  4 X 21:37

  
• Sprzedam MRM Metabolic Whey 2270g (2100~~)

  G.K

  14

  2047

  0

  3 X 20:07

  
• Body Building

  lukcyb

  0

  761

  0

  3 X 18:02

  
• Dieta NA MASE

  xfliperpl

  11

  2220

  0

  6 X 11:53

  
• kaszel i kreatyna

  Bartass89

  10

  3421

  0

  10 X 11:09

  
• JKD?

  o-saft

  6

  1575

  0

  4 X 22:14

  
• sprzedam odzywki

  jayculer19

  5

  1277

  0

  3 X 23:24

  
• Kupie gryf prosty ponad 200 cm , nie gwintowany sr 26-27 mm

  Anonim

  0

  752

  0

  3 X 17:38

  
• Trochę odżywek - kto mi zrobi rospiskę bo nagradzam SOG-ami!

  shrewd2

  12

  1789

  0

  7 X 22:13

  
• pytanie o gainer ...

  Kamykator

  9

  1091

  0

  3 X 19:14

  
• kupie glutamine najlepiej olimpu

  jayculer19

  5

  1160

  0

  4 X 22:25

  
• boczki maja także kobiety!!

  moniś1212

  1

  1899

  0

  3 X 20:43

  
• dieta na mase- poczatkujacy ekto

  BTK_BLR

  6

  2798

  0

  19 X 09:51

  
• trening do fachowej oceny

  edek11

  2

  777

  0

  3 X 19:54

  
• ! cykl do oceny !

  ell0_ell0

  3

  864

  0

  4 X 12:18

  
• pierwszy cykl mono + cp(lub xp)??

  KoKoBe

  6

  1478

  0

  4 X 16:03

  
• trening siłowy przy sw- 1 pytanie

  rudeboyJanek

  5

  4039

  0

  17 X 18:53

  
• foty moje i kumpla

  pEllE

  52

  12340

  2

  17 XI 04:50

  
• Animal pak dawkowanie

  Grand-pl

  8

  5441

  0

  3 X 17:21

  
• kupie gainer 4 kg nieotwierany

  Anonim

  1

  1008

  0

  3 X 19:02

  
• Co Brac

  janek19

  11

  2816

  0

  3 X 17:16

  
• do NUTRIFARM - zawilgocony CREVOLUTION

  maly mis84

  11

  2336

  0

  13 X 11:16