Archiwum czerwiec 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• jaki cykl ??(pytanie dla ekspertów)

  Pablos17

  13

  1918

  0

  4 VI 11:53

  
• Walczmy z rozstępami !!

  Siłownik

  2

  1042

  0

  4 VI 09:03

  
• Plan treningowy do oceny!!

  olsen14

  17

  2767

  0

  7 VI 21:30

  
• 2 mikrocykl

  donliroy

  2

  1423

  0

  4 VI 09:14

  
• Słownik Kluturystyczny

  Gregorion

  7

  2389

  0

  4 VI 09:19

  
• Naderwane sciegno

  bartekt89

  13

  23476

  2

  5 VI 16:28

  
• od czego zaczać???

  diablo1990

  7

  1431

  0

  19 III 17:36

  
• Czapka Harlem

  royy

  1

  1224

  0

  3 VI 22:49

  
• WSZELAKIE KONTUZJE - już nie tylko TU

  Boofi

  203

  56339

  1

  7 I 11:12

  
• kapucha a redukcja

  anytram111

  2

  1265

  0

  4 VI 01:43

  
• NBA dla polaków

  lopoo

  37

  13376

  3

  25 III 22:01

  
• Pierwsze odżywki po 6 latach ćwiczeń !!!

  domieniek

  14

  3042

  0

  5 VI 22:13

  
• PROSBA-DUZA POMOC

  milmac

  18

  2442

  0

  12 VI 14:40

  
• Uginanie na modlitewniku

  MareXX

  3

  1899

  0

  4 VI 11:55

  
• Najsilniejszy piłkarz

  Gregorion

  219

  44230

  1

  6 II 18:17

  
• kontuzja :/

  eby

  2

  1459

  0

  3 VI 22:40

  
• Jaki trening najlepiej zastosowac - poprosze o porady.

  CzarnyOlek

  4

  1774

  0

  4 VI 19:09

  
• GÓRA ŚLĄSKA

  Anonim

  1

  8235

  0

  16 VI 12:49

  
• Odpowiednie ćwiczenia dla 14 latka

  Lord Kamil

  0

  1404

  0

  3 VI 21:45

  
• Pomoc dla nowicjusza

  Imex

  12

  1530

  0

  3 VI 22:55

  
• miód a redukcja

  wojak koks

  8

  3207

  0

  4 VI 10:41

  
• przetrenowanie? - "nie puchne" po ćwiczeniach

  d12k

  4

  2134

  0

  11 VI 23:51

  
• Co i jak, by być wielkim i zdrowym?

  Hitmanio

  5

  1227

  0

  3 VI 21:42

  
• pływanie - filmiki

  BVV

  0

  2446

  0

  3 VI 21:10

  
• ??...??

  PH1964

  15

  2400

  0

  25 VI 01:01

  
• Licze na wasza pomoc!!

  Konop_men

  16

  1941

  0

  3 VI 22:40

  
• Duży biceps

  Gregorion

  24

  33483

  3

  21 XI 16:13

  
• Siła, szybkość, wytrzymałość

  hopper

  3

  4667

  0

  15 VI 14:14

  
• CreaMas HI TEC-A

  GOOFY

  9

  1608

  0

  4 VI 11:04

  
• Wzruszające filmiki piłkarskie

  pio_87

  23

  10746

  0

  5 VII 20:17

  
• przedtreningowy...

  pioery

  3

  1065

  0

  3 VI 20:58

  
• Aminokwasy - pytanie

  d12k

  15

  2420

  0

  3 VI 22:50

  
• Melvin Anthony "V"

  Qpczas

  239

  53733

  0

  15 V 14:21

  
• Wakacyjny cykl by MDRAGON podsumowanie str39 i 40

  MDRAGON

  611

  59094

  0

  15 XII 09:10

  
• przesada ?!

  osesek

  8

  1643

  0

  5 VI 09:52

  
• Pytania ...

  Mopss

  2

  1011

  0

  3 VI 20:33

  
• Trening - siła

  Poczta

  11

  2084

  0

  9 VI 13:23

  
• SPALACZE

  Anonim

  0

  1029

  0

  3 VI 19:41

  
• Jak zrobić..?

  M@steRr

  18

  2413

  0

  3 VI 22:42

  
• CZY WARTO TO BRAĆ?

  AJCOR

  3

  1527

  0

  4 VI 04:50

  
• Włosy na brzuchu i wogóle

  aliennn

  16

  18073

  0

  30 VIII 10:32

  
• Co myślicie o tym zestawieniu ??

  mariobb82

  17

  2380

  0

  3 VI 22:35

  
• trening na mase + aeroby zaczął się 9 miesiąc stażu...

  jankiel88

  11

  2976

  0

  5 VI 20:06

  
• Zerknijcie na moją diete :-) SOG'i

  maluczki

  7

  1266

  0

  3 VI 21:29

  
• Uczulenie na suple ?

  Vandam

  4

  1245

  0

  3 VI 21:11

  
• zobaczcie i ocencie plan na masę

  arek1989

  8

  1503

  0

  3 VI 22:40

  
• spalam się? :(

  Dalida

  12

  2417

  0

  4 VI 21:32

  
• Barki - potrzebna pomoc (masa)

  MareXX

  11

  3886

  0

  3 VI 23:35

  
• Jakie ćwiczenia robić aby rozwinąć dobrze barki??

  mek0

  6

  8579

  0

  3 VI 20:07

  
• Dieta masowa 73 kg

  klapa1666

  21

  3837

  0

  5 VI 15:07

  
• depilacja brzucha i klatki u faceta

  wfl

  14

  20921

  0

  24 X 14:25

  
• chcę zrzucić tłuszczyk na brzuchu

  patryk77

  5

  2719

  0

  4 VI 12:24

  
• Mistrzostwa Woj. Łodźkiego w Kulturystyce...

  wylliam

  38

  3388

  0

  12 VI 22:57

  
• HST - <załamany> >> pomocy!

  Kamil321

  10

  1488

  0

  9 VI 09:11

  
• Dieta na Masę do Oceny

  Grochu55

  2

  898

  0

  3 VI 16:14

  
• Dieta na masę do Oceny

  Grochu55

  0

  3283

  0

  3 VI 15:57

  
• niestabilnośc nadgarstka?

  szczypiorr

  0

  1117

  0

  3 VI 15:56

  
• Qra po redukcji- lzejszy o 9 kg

  QRCZAK84

  133

  37831

  0

  2 II 09:22

  
• Plan na masę

  siderr

  6

  1018

  0

  3 VI 21:01

  
• uzupełnienie diety?

  morfi.303

  17

  1872

  0

  3 VI 22:42

  
• Likwidacja Instytutu Reumatologii

  everr

  60

  11357

  0

  17 IX 12:42

  
• nowy CLOUT

  4kolor

  7

  1494

  0

  3 VI 17:19

  
• Dyskusje po superfightach na K-1 Asia!

  Tomasz69

  20

  3241

  0

  5 VI 11:43

  
• pas pytanie

  yosemite

  7

  1407

  0

  3 VI 15:47

  
• Szukam hantli

  sargon

  5

  1291

  0

  6 VI 22:42

  
• sprzedam Pumy Speed Cat L- czarne,skora,nr 42, cena 169pln

  A.P

  8

  3500

  0

  6 VI 11:05

  
• plan na masę do oceny i poprawek

  arek1989

  4

  1020

  0

  3 VI 18:25

  
• K-1 Seul wyniki!

  Marian.B.

  50

  5058

  0

  6 VI 21:58

  
• Carbo,Białko + Kreatyna?

  BKSChemik

  8

  1389

  0

  3 VI 17:07

  
• Atlas

  mxz

  20

  2786

  0

  6 VII 14:11

  
• pomoc w doborze odżywek

  Balik15

  13

  1494

  0

  4 VI 14:14

  
• wlosy raz kolejny..

  noobs

  2

  1505

  0

  3 VI 16:11

  
• MISTRZOSTWA POLSKI W JUDO 2006

  Isia

  9

  2225

  0

  12 VI 10:43

  
• Jak spalic gume na rowerze ?

  Dzudi90

  36

  9458

  0

  25 VIII 20:14

  
• kenwood kdc-307

  ziomalo777

  3

  5718

  0

  3 VI 17:10

  
• Trening bez przyrządów...

  Porter3

  7

  1955

  0

  3 VI 15:49

  
• Lepiej tak czy tak?

  QuaTro

  13

  1697

  0

  6 VI 11:53

  
• mleko krowie

  wachmans18

  1

  1848

  0

  3 VI 13:31

  
• Problem z barkami, sprawdzone kilka planów

  Iryd_kg

  7

  1305

  0

  4 VI 09:08

  
• Cykle z mono. Prosze o pomoc!

  lolkre

  9

  1049

  0

  3 VI 14:02

  
• Trening - do oceny cel rzezba...

  big_Ameno

  0

  1154

  0

  3 VI 13:05

  
• Poprawa zwinności, mieszanie metodologii treningowych

  BDN

  13

  3273

  0

  11 VI 19:25

  
• czy tribulus działa

  adamgdynia

  0

  1810

  0

  3 VI 13:02

  
• czy tribulus działa

  adamgdynia

  0

  1163

  0

  3 VI 13:02

  
• R-Ala i alkohol

  Soter

  5

  1566

  0

  3 VI 14:29

  
• filar 53

  szczuplin

  29

  4207

  0

  4 VI 12:12

  
• Jeff King

  Kruszek

  84

  44701

  0

  21 VIII 21:52

  
• ile lat

  bombinger

  24

  3247

  0

  4 VI 09:49

  
• Szkolenie dla trenerów: Psychologiczne przygotowanie sportowców

  sabah

  0

  949

  0

  3 VI 12:31

  
• pytanie o tluszcze

  FoOrZa

  6

  1189

  0

  3 VI 18:14

  
• Oceńcie mój plan na mase...

  MateuszR

  4

  866

  0

  3 VI 12:41

  
• Najleprza odżywka

  Gregorion

  28

  5887

  0

  4 VI 09:36

  
• Siemens C75 sprzedam!!!

  Piesiu

  6

  1511

  0

  7 VI 14:52

  
• Plan bez nóg :)

  dirtbag

  8

  1550

  0

  3 VI 15:41

  
• pytanie o białko

  qwertxxx

  4

  953

  0

  3 VI 12:08

  
• plan na 3 dni

  Pawlik16

  5

  1290

  0

  4 VI 21:03

  
• Jak podnosić ciężary:)

  dj_Wac3k

  3

  4298

  0

  5 VI 16:24

  
• Pudzian + Arnold SCHWARZENEGGER cz.V

  maciek.t

  14

  5807

  0

  7 IV 12:02

  
• staki kreatynowe - małe pytanko

  usekenator

  11

  2298

  0

  4 VI 04:29

  
• TREC ULTIMATE PROTEIN

  __Alien___

  20

  3912

  0

  25 IV 00:01