Archiwum July 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy do oceny

  superstar20

  4

  1055

  0

  28 VII 09:10

  
• gigant serie

  Masa_Kiełbasa

  6

  1849

  0

  28 VII 13:04

  
• Trening pod Trójbój

  Anonim

  13

  1221

  0

  28 VII 09:30

  
• STANAZOL

  pluszu85

  8

  3392

  0

  27 VII 18:00

  
• wyniki badan przed cyklem

  chudy522

  6

  494

  0

  27 VII 15:56

  
• Przeskok kaloryczny po "kiepskiej" redukcji + siłownia

  savage29

  14

  1109

  0

  28 VII 11:32

  
• Kiedy kreatyna?

  Andriej100

  6

  617

  0

  27 VII 20:44

  
• Początkujący, odżywki, dieta, trening, masa

  ŁukaszTMD

  44

  3172

  1

  15 VIII 20:39

  
• Dalej redukcja czy iść już w masę

  maaslakm94

  8

  760

  2

  29 VII 00:07

  
• Ćwiczenia bez sprzetu. Początki

  PanzerBike

  10

  845

  0

  28 VII 12:47

  
• Ból mięśnia płaszczkowatego

  Michuuuuuuuuuuuu

  6

  1719

  0

  27 VII 20:21

  
• Interpretacja wyników

  luk35

  8

  882

  3

  31 VII 17:06

  
• Mankamenty żywienia, pytanie

  DoktorX

  6

  1366

  0

  27 VII 16:13

  
• Początki z siłownią

  Lusia535

  17

  2550

  3

  29 VII 11:43

  
• Ciacho z jagodami i kruszonką by Krzyżu9218

  krzyzu9218

  4

  3552

  6

  6 VII 18:36

  
• Ćwiczenia na odchudzanie oraz pupę dla chłopaka

  maciek103

  12

  3131

  1

  4 VIII 15:24

  
• begining crossfit

  JustaPi

  5

  3703

  0

  30 VII 14:18

  
• Początkująćy,dieta,białko,kreatyna

  ŁukaszTMD

  12

  1507

  0

  29 VII 23:53

  
• Dieta na mase

  elton john siemano

  32

  4050

  1

  6 VIII 16:51

  
• Efekty redukcji po 3msc, oporny tłuszcz

  Anonim

  51

  8219

  9

  9 VIII 20:50

  
• Trening pleców, tylko sztangielkami

  Anonim

  11

  831

  0

  29 VII 14:52

  
• Odblok pomóżcie plss

  Emisss

  38

  2453

  3

  14 VIII 00:03

  
• Talia

  vAsher

  4

  845

  4

  27 VII 06:59

  
• Przesiadka z multiple sport Olimp na Animal Pak.

  bartas930811

  26

  2855

  4

  4 VIII 23:44

  
• Jak to jest

  Anonim

  3

  449

  0

  26 VII 21:46

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  jko92

  6

  3243

  0

  26 VII 22:21

  
• Kryzys treningowy.

  luźno88

  9

  1494

  0

  28 VII 09:17

  
• Jaki T3 kupić?

  Anonim

  4

  1371

  0

  28 VII 00:17

  
• do nightingala. prośba o ocenę planu z priorytetem

  Anonim

  8

  1663

  2

  29 VII 21:23

  
• FBW Sakera - pare pytań

  Liver128

  3

  1111

  0

  31 VII 17:04

  
• Pierwszy cykl - enan solo - pytania

  unkiel

  49

  4360

  0

  22 VIII 19:49

  
• Siłownia+mma

  ,,Mike Iron"

  3

  447

  0

  30 VII 11:54

  
• Początki z siłownią i odchudzanie

  Lusia535

  13

  1829

  0

  28 VII 13:05

  
• Orteza kolanowa

  Nicnaniby

  3

  806

  0

  27 VII 00:50

  
• Wycinka na teściu

  pompeczkahehe

  2

  572

  0

  26 VII 18:18

  
• Jaki plan lepszy na redukcje ?

  Anonim

  3

  430

  0

  28 VII 08:44

  
• Domowa siłownia - sprzęt

  Felipe22

  10

  3497

  2

  9 VIII 19:12

  
• Napięcie brzucha

  Anonim

  1

  304

  0

  26 VII 19:10

  
• Czy przybrał bym masy mięśniowej przy takim planie i diecie?

  TakJakMowisz

  2

  1179

  0

  26 VII 19:17

  
• Kod rabatowy na trec.pl?

  brww

  1

  3586

  0

  26 VII 18:52

  
• Jakie białko dla uzupelnienia ?

  ChceMiećSiłe

  6

  789

  3

  28 VII 17:45

  
• Dwa i pół miesiąca od decyzji o przygotowaniach do sceny bikini fitness - porównanie

  lapacz12

  2

  3266

  0

  26 VII 15:36

  
• Rodzynki - wartości odżywcze?

  lulok7

  8

  1733

  3

  30 VII 06:56

  
• Testosteron rzeźba

  pompeczkahehe

  35

  12506

  11

  30 VII 17:34

  
• Legginsy na siłownie

  Chovine

  13

  10804

  3

  10 XII 12:47

  
• Wegańska dieta sportowa- eksperyment

  AnusaDocta

  14

  4949

  6

  28 IV 17:32

  
• Johimbina - wpływ na organizm

  arkadly

  66

  13256

  5

  14 IX 08:25

  
• Dostinex

  Ketchup123

  2

  465

  0

  26 VII 13:31

  
• Nowy smak, nowy skład, nowy design - Fit Drink zero calories już w sprzedaży!

  PawelSzEvc

  0

  579

  0

  26 VII 12:28

  
• Nowy smak, nowy skład, nowy design - Fit Drink zero calories!

  PawelSzEvc

  0

  991

  0

  26 VII 12:28

  
• Co jeść?

  Krukeł

  2

  469

  2

  30 VII 10:15

  
• TSH pozniej normy novothyral

  steel

  8

  1395

  0

  27 VII 10:21

  
• Szukam poradników jak samemu ułożyć plan tabata

  aktywny27

  4

  666

  0

  28 VII 08:43

  
• Czy mógł(a)byś zerknąć? Jedno pytanie?

  kwestiaPodejscia

  5

  2716

  0

  26 VII 15:54

  
• spalacz-dolne partie

  Monika289

  5

  1375

  0

  26 VII 12:34

  
• V Stalowa Sztanga - Orzysz 18.08.2018 r.

  gregorterm

  24

  2881

  0

  22 VIII 18:11

  
• Redukcja wagi - izolat czy koncentrat ?

  damian134415

  8

  3635

  0

  26 VII 09:23

  
• Odżywki a wpływ na metabolizm

  kamoo11

  13

  3348

  4

  27 VII 06:54

  
• Potrzebna pomoc!!!

  FighterX

  0

  3440

  1

  26 VII 08:18

  
• dokumenty

  ocka

  3

  531

  0

  26 VII 15:44

  
• Pierwszy cykl

  sebas7

  7

  682

  0

  26 VII 10:13

  
• testosteron co dajee

  GoXhaEzl

  3

  495

  1

  26 VII 08:29

  
• Jak dobrać DNI TRENINGOWE oraz REGENERACJĘ pod trening siłowy + wytrzymałościowy?

  soulkeeper

  3

  1193

  0

  26 VII 11:49

  
• Propionate pod koniec cyklu.

  pawal123456789

  17

  1154

  7

  26 VII 16:21

  
• VIII Mistrzostwa Polski Juniorów do 18 i 23 w Trójboju Siłowym Klasycznym-Kielce 14-16.09. 2018 r.

  gregorterm

  66

  21098

  5

  26 IX 07:09

  
• VIII Mistrzostwa Polski Seniorów w Trójboju Siłowym Klasycznym - Wrocław 07-09.09. 2018 r.

  gregorterm

  75

  20288

  6

  17 IX 20:55

  
• Tłuszcz na brzuchu

  hejka123

  6

  963

  0

  27 VII 16:19

  
• Jak czytać kalkulator

  Anonim

  2

  232

  0

  26 VII 07:18

  
• Dieta (chudy z brzuchem)

  killer00000

  1

  778

  0

  25 VII 22:56

  
• testosteron co daje

  GoXhaEzl

  5

  1172

  0

  26 VII 16:03

  
• Jak zrobie sto przysiadow przed snem

  kwestiaPodejscia

  10

  2035

  8

  26 VII 11:13

  
• Dodatkowy dołek w (uszkodzonym?)Barku

  MinisterPL

  5

  1456

  0

  28 VII 15:11

  
• Czy jak zrobie 100 przysiadow przed snem

  kwestiaPodejscia

  5

  1468

  0

  26 VII 11:02

  
• Czy to wysokie ciśnienie?

  Mursin

  5

  858

  5

  25 VII 22:31

  
• Pomocy, odblok

  skromnywariat

  7

  418

  1

  25 VII 23:28

  
• Ocena techniki P MC WL

  Witcher666

  12

  1479

  2

  31 VII 23:35

  
• EVLS Prague Pro 2018

  ASNF

  113

  44683

  12

  14 X 20:40

  
• Dieta do oceny ( powolne budowanie masy )

  cyna19

  6

  754

  0

  26 VII 18:51

  
• szukam hamaku

  mixi555

  3

  904

  0

  28 VII 08:29

  
• Testosteron Iran Fejk czy oryginał?

  Arti774

  2

  1111

  0

  25 VII 20:33

  
• Reset organizmu

  vrestoV

  3

  1933

  0

  26 VII 08:18

  
• Uginanie ramion z hantlami

  Anonim

  3

  549

  0

  25 VII 22:09

  
• Wrocław Strongman Championship 2018 - 28.07.2018 WROCŁAW

  W Z O R EK

  8

  1927

  0

  30 VII 20:15

  
• kupie saszetke nerke

  KLON_KO

  2

  1395

  0

  27 VII 09:46

  
• Wpc protein plus

  Anonim

  4

  725

  0

  28 VII 08:46

  
• Analiza składu ciała wiarygodna?

  Anonim

  1

  569

  0

  25 VII 19:42

  
• Czy ten olej jest ok? Dam like

  vAsher

  9

  1923

  4

  25 VII 20:08

  
• Podciąganie na drążku

  Rolir

  26

  4542

  0

  30 VII 17:45

  
• Suple po terminie

  Myckol57

  22

  2859

  9

  26 VII 20:09

  
• Zmiana dni treningowych. Proszę o pomoc..

  grzała

  13

  2230

  0

  26 VII 11:18

  
• Co po BlackBombs?

  Trimax49

  5

  768

  0

  26 VII 09:40

  
• obwisla skora czy tluszcz? twarz

  forsenboy1

  10

  6738

  1

  1 VIII 23:32

  
• Serowe kulki mocy

  makrosięzgadza

  4

  2131

  2

  29 VII 18:34

  
• Sakiewki budyniowe light

  makrosięzgadza

  6

  2664

  5

  25 II 09:06

  
• Cheat tarta na owsianym spodzie

  makrosięzgadza

  8

  1848

  8

  29 VII 18:36

  
• Kotlety z kaszy jaglanej

  makrosięzgadza

  4

  1656

  3

  29 VII 18:37

  
• Odblokowanie po turanabolu

  pabe123

  12

  3710

  2

  25 VII 21:56

  
• Nic mi nie smakuje-suplementy

  Anonim

  11

  1122

  1

  25 VII 19:03

  
• Bol uda po strzale

  Jasiu22

  12

  3835

  1

  17 X 19:14

  
• Nowy na redukcji - proszę o pompc

  biały11

  8

  823

  5

  26 VII 11:36