Archiwum lipiec 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak wyciskać więcej?

  Inferno444

  23

  4104

  1

  15 VII 13:35

  
• szaszetki

  Anonim

  3

  411

  0

  9 VII 22:19

  
• przedtreningowka

  Anonim

  2

  288

  0

  9 VII 21:27

  
• T-Shirty

  Anonim

  7

  496

  0

  10 VII 13:03

  
• Trening 5x5 i 3x12 razem ?

  prokop1303

  4

  1221

  0

  10 VII 10:16

  
• Efektywna szkoła sztuk walki

  Traveller89

  49

  13223

  21

  20 VII 19:32

  
• Zjadam wiele jajek

  Anonim

  4

  516

  0

  9 VII 22:22

  
• Proszę o interpretację wyników

  Lisek12

  3

  879

  0

  11 VII 20:51

  
• Czy to może pomóc mi w rzucaniu palenia?

  escobar921

  3

  910

  0

  9 VII 22:20

  
• Prostowanie włosów u chłopaka

  Janek3344

  11

  6460

  2

  11 VII 10:43

  
• Wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego - praktyki zawodowe.

  Lifeisgoood

  3

  563

  0

  9 VII 21:36

  
• Układ ćwiczeń przy żylakach

  revoos

  3

  759

  1

  26 VII 01:03

  
• redukcja stoi - powrót do siłowni po 7-miesięcznej przerwie

  martinious

  9

  2100

  0

  13 VII 07:56

  
• Dieta

  Anonim

  26

  3397

  0

  18 VII 17:50

  
• za mało żółci ?

  ena

  1

  753

  0

  9 VII 22:18

  
• cardio i trening silowy

  blackycarry

  5

  2095

  0

  10 VII 09:15

  
• Kwitek po jeździe

  Anonim

  4

  343

  0

  9 VII 22:28

  
• Oporny biceps

  azizzz

  21

  5498

  1

  23 VIII 23:18

  
• masło orzechowe szkodzi

  Anonim

  4

  364

  0

  9 VII 22:30

  
• Cellulit - jak sobie z nim radzić?

  Silley03

  2

  4630

  0

  26 IX 12:27

  
• Czy ten trening jest ok na górę? Co jeszcze dorzucić i co na nogi?

  Nygusinsky

  15

  2522

  0

  11 VII 15:29

  
• Przygotowanie się do wyciskania

  vrestoV

  4

  1781

  0

  9 VII 17:34

  
• Super Katana 46

  ANISK

  0

  1163

  0

  9 VII 13:46

  
• Zmęczenie

  Anonim

  2

  373

  0

  9 VII 21:51

  
• Przygotowanie się do rekordów.

  vrestoV

  4

  726

  0

  9 VII 21:53

  
• Przejście z keto pomoc

  Patrykoooo

  20

  3436

  0

  16 VII 17:35

  
• Plan Fbw SW, prosba o ocene

  AchillesS

  6

  1365

  0

  9 VII 21:59

  
• Działanie

  Anonim

  4

  496

  0

  9 VII 21:55

  
• A6W PRZERWA

  Kubixx

  11

  1019

  0

  9 VII 21:56

  
• Proszę o radę

  Anonim

  20

  2254

  0

  10 VII 11:40

  
• Suplementacja po rocznej przerwie

  mleczko_am

  4

  1277

  0

  9 VII 22:00

  
• witam gdze kupic dobre mk 677

  Anonim

  2

  742

  0

  9 VII 22:03

  
• Anulowanie zamówienia

  znkno96

  1

  2039

  0

  9 VII 09:16

  
• Najmocniejsze przedtreningowki

  danio9511

  197

  50251

  22

  26 XI 20:45

  
• Jaki worek wybrać?

  Kamil1588

  1

  1799

  0

  8 VII 21:30

  
• 2 pytania

  Anonim

  2

  441

  0

  8 VII 22:31

  
• Sklep

  Anonim

  2

  362

  0

  8 VII 22:32

  
• Co robic nie dotarczjac odpowiednia ilosc jedzenia?

  clavo800

  10

  1689

  0

  9 VII 15:46

  
• Amatorskie zapasy - sekcje :)

  peter2562

  9

  3642

  2

  8 VII 21:43

  
• czemu to maslo orzechowe tkaie tanie

  GoXhaEzl

  5

  4366

  0

  9 VII 07:24

  
• za pozno wstalem czy jesc niezdrowe zarcie

  GoXhaEzl

  14

  2278

  2

  11 VII 18:00

  
• Prosze o pomoc

  Misia29

  6

  1720

  0

  9 VII 18:10

  
• Worek do mma

  MrX1000

  1

  1092

  0

  8 VII 21:20

  
• Który worek treningowy będzie najlepszy

  Kamil1588

  2

  1774

  0

  8 VII 21:09

  
• Zboża, pszenica itp czy szkodliwe?

  prezes3

  8

  1080

  0

  10 VII 07:54

  
• Refluks miał ktoś ten problem ?

  lutek008

  35

  7295

  4

  12 VII 12:02

  
• Martwy ciąg o prostych nogach

  kruszkush

  7

  1636

  0

  10 VII 10:31

  
• Pływanie

  Anonim

  2

  352

  0

  8 VII 21:40

  
• Odpowiedni trening siłowy, biorąc pod uwagę schorzenie.

  devilx997

  8

  2843

  0

  15 VII 22:08

  
• Nugat

  Anonim

  2

  613

  0

  8 VII 20:51

  
• smak podobny?

  Anonim

  1

  348

  0

  8 VII 18:19

  
• POGORSZENIE WZROKU Z GODZINY NA GODZINE POMOCY

  GoXhaEzl

  17

  2984

  0

  11 VII 20:47

  
• Trening nóg.

  Oszukany

  13

  1055

  3

  9 VII 21:47

  
• Proszę o poradę w ilości kcal.

  MrKrias

  6

  1422

  0

  8 VII 18:39

  
• Pytanie

  davidow69

  9

  1476

  0

  9 VII 18:31

  
• Trening split do oceny

  szupex

  8

  992

  0

  11 VII 18:44

  
• Plan fbw

  Jan1

  11

  1906

  0

  9 VII 15:00

  
• Akademicki Puchar Świata w Trójboju Siłowym - Pilzen 8-14.06,2018 r.

  gregorterm

  69

  11234

  0

  16 VII 20:14

  
• Kreatyna i Białko

  monol

  10

  1921

  0

  9 VII 08:51

  
• III PUCHAR BAŁTYKU JASTARNIA i WŁADYSŁAWOWO

  ojan

  8

  5428

  2

  20 VII 15:49

  
• Trening górnej części ciała na 5 dni w tygodniu

  Mistrzu922

  5

  865

  0

  9 VII 08:58

  
• Niski wzrost mężczyzny kompleks

  Anonim

  4

  2442

  5

  8 VII 18:44

  
• Żylaki na łydce

  Kamil150699

  5

  2847

  0

  8 VII 18:46

  
• Pomoc z dietą

  lulok7

  3

  654

  3

  8 VII 08:11

  
• Kreatyna a alkohol

  bartek.2000

  7

  781

  4

  8 VII 21:10

  
• UFC 226: Miocic vs. Cormier - wyniki i dyskusja LIVE

  Yoshi87

  162

  44551

  23

  12 IX 16:07

  
• Przygotowanie do sezonu siatkarskiego

  Maddness

  1

  6025

  0

  15 VI 13:56

  
• Siłownia sprzęt Warszawa

  wojtekztr

  1

  1499

  0

  8 VII 10:55

  
• Trening pleców.

  Kalisteniczny12

  5

  787

  0

  8 VII 18:50

  
• Kluby MMA w Lublinie

  Mejsofcash

  4

  1568

  0

  8 VII 01:07

  
• Aplikacja na telefon

  Bryxon

  2

  919

  0

  8 VII 18:52

  
• Risotto z groszkiem i łososiem

  makrosięzgadza

  0

  1500

  1

  7 VII 20:02

  
• Czy mógł by mi ktoś powiedzieć czy jestem endomorfikiem ektomorfikiem czy mezomorfikiem

  Anonim

  16

  2594

  0

  9 VII 22:12

  
• Sylwetka przodem do oceny

  Wakaszi

  2

  3409

  1

  7 VII 17:51

  
• Bcaa Max Instant - jak to brać?

  Anonim

  1

  454

  0

  7 VII 17:33

  
• Krzywica, Zapadnięte żebro?

  Himek02

  4

  2783

  0

  7 VII 20:49

  
• Ziemniaki a redukcja

  Mapetoooo

  5

  1487

  1

  7 VII 18:14

  
• Poważne problemy z kolanami w wieku 17 lat po trenowaniu sportów walki

  Cygaaan

  11

  2536

  8

  22 VII 23:36

  
• Jajecznica na noc

  Anonim

  3

  2304

  0

  11 VII 21:58

  
• Serie ćwiczeń a upadek mięśniowy.

  Kubas82

  5

  2039

  0

  7 VII 18:42

  
• Dobranie Suplementów

  wieszak11

  26

  2092

  0

  10 VII 08:40

  
• Newbie Gains w praktyce

  Andriej100

  7

  3564

  0

  10 VII 10:25

  
• Czy można robić pompki codziennie plus 4 razy w tygodniu siłownia.

  wshflo1

  16

  2068

  7

  9 VII 22:02

  
• WEGLOWODANY-JAK TO Z NIMI JEST

  albundy1988

  6

  1107

  0

  7 VII 17:47

  
• Ocena masy- czy ide w dobrym kierunku ?

  Inferno444

  23

  3858

  0

  23 VII 16:54

  
• FBW i masa.

  Jan1

  9

  1183

  0

  9 VII 09:01

  
• Pierwsza w życiu dobra redukcja przy niedoczynności

  Anonim

  20

  3777

  7

  10 VII 20:48

  
• Pare pytań, piłka nożna.

  footballer12312

  1

  3494

  0

  7 VII 16:58

  
• Przetrenowanie

  fsl

  11

  5427

  4

  8 VII 09:07

  
• Superb

  daal

  5

  1148

  1

  9 VII 19:18

  
• dieta na masę. duży brzuch

  szeldo

  5

  990

  0

  7 VII 18:02

  
• Dieta

  Jan1

  5

  1241

  0

  7 VII 17:55

  
• Suplementy dla nowego

  guzikstunt1

  4

  1475

  0

  7 VII 17:56

  
• Trening dla świerzaka na siłowni

  guzikstunt1

  5

  1051

  0

  8 VII 20:03

  
• Dieta hc

  Generacja_

  1

  809

  0

  7 VII 11:26

  
• Brzuch.. Jak spalić..

  Cośek

  41

  7067

  14

  30 VII 10:31

  
• Poważne problemy z kolanami w wieku 17 lat po BJJ

  Cygaaan

  4

  2687

  4

  7 VII 19:05

  
• Wyciskanie na Płaskiej

  kamelo99

  4

  736

  1

  8 VII 20:05

  
• odpoczynek po siłce

  iwanamita

  4

  1441

  0

  9 VII 07:29

  
• Makro, a całodniowe zapotrzebowanie

  Anonim

  2

  425

  0

  6 VII 23:00