Archiwum lipiec 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak wyciskać więcej?

  Inferno444

  23

  4169

  1

  15 VII 13:35

  
• szaszetki

  Anonim

  3

  439

  0

  9 VII 22:19

  
• przedtreningowka

  Anonim

  2

  318

  0

  9 VII 21:27

  
• T-Shirty

  Anonim

  7

  541

  0

  10 VII 13:03

  
• Trening 5x5 i 3x12 razem ?

  prokop1303

  4

  1252

  0

  10 VII 10:16

  
• Efektywna szkoła sztuk walki

  Traveller89

  49

  13383

  21

  20 VII 19:32

  
• Zjadam wiele jajek

  Anonim

  4

  548

  0

  9 VII 22:22

  
• Proszę o interpretację wyników

  Lisek12

  3

  917

  0

  11 VII 20:51

  
• Czy to może pomóc mi w rzucaniu palenia?

  escobar921

  3

  944

  0

  9 VII 22:20

  
• Prostowanie włosów u chłopaka

  Janek3344

  11

  6580

  2

  11 VII 10:43

  
• Wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego - praktyki zawodowe.

  Lifeisgoood

  3

  588

  0

  9 VII 21:36

  
• Układ ćwiczeń przy żylakach

  revoos

  3

  790

  1

  26 VII 01:03

  
• redukcja stoi - powrót do siłowni po 7-miesięcznej przerwie

  martinious

  9

  2160

  0

  13 VII 07:56

  
• Dieta

  Anonim

  26

  3468

  0

  18 VII 17:50

  
• za mało żółci ?

  ena

  1

  774

  0

  9 VII 22:18

  
• cardio i trening silowy

  blackycarry

  5

  2126

  0

  10 VII 09:15

  
• Kwitek po jeździe

  Anonim

  4

  367

  0

  9 VII 22:28

  
• Oporny biceps

  azizzz

  21

  5618

  1

  23 VIII 23:18

  
• masło orzechowe szkodzi

  Anonim

  4

  388

  0

  9 VII 22:30

  
• Cellulit - jak sobie z nim radzić?

  Silley03

  2

  4681

  0

  26 IX 12:27

  
• Czy ten trening jest ok na górę? Co jeszcze dorzucić i co na nogi?

  Nygusinsky

  15

  2595

  0

  11 VII 15:29

  
• Przygotowanie się do wyciskania

  vrestoV

  4

  1816

  0

  9 VII 17:34

  
• Super Katana 46

  ANISK

  0

  1182

  0

  9 VII 13:46

  
• Zmęczenie

  Anonim

  2

  402

  0

  9 VII 21:51

  
• Przygotowanie się do rekordów.

  vrestoV

  4

  755

  0

  9 VII 21:53

  
• Przejście z keto pomoc

  Patrykoooo

  20

  3493

  0

  16 VII 17:35

  
• Plan Fbw SW, prosba o ocene

  AchillesS

  6

  1393

  0

  9 VII 21:59

  
• Działanie

  Anonim

  4

  526

  0

  9 VII 21:55

  
• A6W PRZERWA

  Kubixx

  11

  1051

  0

  9 VII 21:56

  
• Proszę o radę

  Anonim

  20

  2325

  0

  10 VII 11:40

  
• Suplementacja po rocznej przerwie

  mleczko_am

  4

  1310

  0

  9 VII 22:00

  
• witam gdze kupic dobre mk 677

  Anonim

  2

  788

  0

  9 VII 22:03

  
• Anulowanie zamówienia

  znkno96

  1

  2062

  0

  9 VII 09:16

  
• Najmocniejsze przedtreningowki

  danio9511

  197

  50875

  22

  26 XI 20:45

  
• Jaki worek wybrać?

  Kamil1588

  1

  1821

  0

  8 VII 21:30

  
• 2 pytania

  Anonim

  2

  468

  0

  8 VII 22:31

  
• Sklep

  Anonim

  2

  385

  0

  8 VII 22:32

  
• Co robic nie dotarczjac odpowiednia ilosc jedzenia?

  clavo800

  10

  1742

  0

  9 VII 15:46

  
• Amatorskie zapasy - sekcje :)

  peter2562

  9

  3701

  2

  8 VII 21:43

  
• czemu to maslo orzechowe tkaie tanie

  GoXhaEzl

  5

  4430

  0

  9 VII 07:24

  
• za pozno wstalem czy jesc niezdrowe zarcie

  GoXhaEzl

  14

  2315

  2

  11 VII 18:00

  
• Prosze o pomoc

  Misia29

  6

  1748

  0

  9 VII 18:10

  
• Worek do mma

  MrX1000

  1

  1120

  0

  8 VII 21:20

  
• Który worek treningowy będzie najlepszy

  Kamil1588

  2

  1802

  0

  8 VII 21:09

  
• Zboża, pszenica itp czy szkodliwe?

  prezes3

  8

  1140

  0

  10 VII 07:54

  
• Refluks miał ktoś ten problem ?

  lutek008

  35

  7501

  4

  12 VII 12:02

  
• Martwy ciąg o prostych nogach

  kruszkush

  7

  1704

  0

  10 VII 10:31

  
• Pływanie

  Anonim

  2

  380

  0

  8 VII 21:40

  
• Odpowiedni trening siłowy, biorąc pod uwagę schorzenie.

  devilx997

  8

  2888

  0

  15 VII 22:08

  
• Nugat

  Anonim

  2

  636

  0

  8 VII 20:51

  
• smak podobny?

  Anonim

  1

  371

  0

  8 VII 18:19

  
• POGORSZENIE WZROKU Z GODZINY NA GODZINE POMOCY

  GoXhaEzl

  17

  3027

  0

  11 VII 20:47

  
• Trening nóg.

  Oszukany

  13

  1088

  3

  9 VII 21:47

  
• Proszę o poradę w ilości kcal.

  MrKrias

  6

  1462

  0

  8 VII 18:39

  
• Pytanie

  davidow69

  9

  1523

  0

  9 VII 18:31

  
• Trening split do oceny

  szupex

  8

  1049

  0

  11 VII 18:44

  
• Plan fbw

  Jan1

  11

  1960

  0

  9 VII 15:00

  
• Akademicki Puchar Świata w Trójboju Siłowym - Pilzen 8-14.06,2018 r.

  gregorterm

  69

  11407

  0

  16 VII 20:14

  
• Kreatyna i Białko

  monol

  10

  1973

  0

  9 VII 08:51

  
• III PUCHAR BAŁTYKU JASTARNIA i WŁADYSŁAWOWO

  ojan

  8

  5491

  2

  20 VII 15:49

  
• Trening górnej części ciała na 5 dni w tygodniu

  Mistrzu922

  5

  905

  0

  9 VII 08:58

  
• Niski wzrost mężczyzny kompleks

  Anonim

  4

  2476

  5

  8 VII 18:44

  
• Żylaki na łydce

  Kamil150699

  5

  2921

  0

  8 VII 18:46

  
• Pomoc z dietą

  lulok7

  3

  683

  3

  8 VII 08:11

  
• Kreatyna a alkohol

  bartek.2000

  7

  804

  4

  8 VII 21:10

  
• UFC 226: Miocic vs. Cormier - wyniki i dyskusja LIVE

  Yoshi87

  162

  44980

  23

  12 IX 16:07

  
• Przygotowanie do sezonu siatkarskiego

  Maddness

  1

  6063

  0

  15 VI 13:56

  
• Siłownia sprzęt Warszawa

  wojtekztr

  1

  1524

  0

  8 VII 10:55

  
• Trening pleców.

  Kalisteniczny12

  5

  816

  0

  8 VII 18:50

  
• Kluby MMA w Lublinie

  Mejsofcash

  4

  1602

  0

  8 VII 01:07

  
• Aplikacja na telefon

  Bryxon

  2

  948

  0

  8 VII 18:52

  
• Risotto z groszkiem i łososiem

  makrosięzgadza

  0

  1517

  1

  7 VII 20:02

  
• Czy mógł by mi ktoś powiedzieć czy jestem endomorfikiem ektomorfikiem czy mezomorfikiem

  Anonim

  16

  2693

  0

  9 VII 22:12

  
• Sylwetka przodem do oceny

  Wakaszi

  2

  3439

  1

  7 VII 17:51

  
• Bcaa Max Instant - jak to brać?

  Anonim

  1

  474

  0

  7 VII 17:33

  
• Krzywica, Zapadnięte żebro?

  Himek02

  4

  2848

  0

  7 VII 20:49

  
• Ziemniaki a redukcja

  Mapetoooo

  5

  1529

  1

  7 VII 18:14

  
• Poważne problemy z kolanami w wieku 17 lat po trenowaniu sportów walki

  Cygaaan

  11

  2588

  8

  22 VII 23:36

  
• Jajecznica na noc

  Anonim

  3

  2380

  0

  11 VII 21:58

  
• Serie ćwiczeń a upadek mięśniowy.

  Kubas82

  5

  2168

  0

  7 VII 18:42

  
• Dobranie Suplementów

  wieszak11

  26

  2150

  0

  10 VII 08:40

  
• Newbie Gains w praktyce

  Andriej100

  7

  3741

  0

  10 VII 10:25

  
• Czy można robić pompki codziennie plus 4 razy w tygodniu siłownia.

  wshflo1

  16

  2151

  7

  9 VII 22:02

  
• WEGLOWODANY-JAK TO Z NIMI JEST

  albundy1988

  6

  1158

  0

  7 VII 17:47

  
• Ocena masy- czy ide w dobrym kierunku ?

  Inferno444

  23

  3926

  0

  23 VII 16:54

  
• FBW i masa.

  Jan1

  9

  1230

  0

  9 VII 09:01

  
• Pierwsza w życiu dobra redukcja przy niedoczynności

  Anonim

  20

  3851

  7

  10 VII 20:48

  
• Pare pytań, piłka nożna.

  footballer12312

  1

  3526

  0

  7 VII 16:58

  
• Przetrenowanie

  fsl

  11

  5507

  4

  8 VII 09:07

  
• Superb

  daal

  5

  1177

  1

  9 VII 19:18

  
• dieta na masę. duży brzuch

  szeldo

  5

  1032

  0

  7 VII 18:02

  
• Dieta

  Jan1

  5

  1267

  0

  7 VII 17:55

  
• Suplementy dla nowego

  guzikstunt1

  4

  1498

  0

  7 VII 17:56

  
• Trening dla świerzaka na siłowni

  guzikstunt1

  5

  1087

  0

  8 VII 20:03

  
• Dieta hc

  Generacja_

  1

  834

  0

  7 VII 11:26

  
• Brzuch.. Jak spalić..

  Cośek

  41

  7262

  14

  30 VII 10:31

  
• Poważne problemy z kolanami w wieku 17 lat po BJJ

  Cygaaan

  4

  2734

  4

  7 VII 19:05

  
• Wyciskanie na Płaskiej

  kamelo99

  4

  757

  1

  8 VII 20:05

  
• odpoczynek po siłce

  iwanamita

  4

  1462

  0

  9 VII 07:29

  
• Makro, a całodniowe zapotrzebowanie

  Anonim

  2

  446

  0

  6 VII 23:00