Archiwum July 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Nowy plan KALISTENIKA

  blade1994

  5

  1126

  0

  22 VII 21:24

  
• Czym są i jaka jest rola aminokwasów endogennych?

  PawelSzEvc

  0

  594

  0

  20 VII 13:14

  
• Aminokwasy endogenne - czym są i jaka jest ich rola?

  PawelSzEvc

  0

  1189

  0

  20 VII 13:13

  
• Bellator 208: Fedor Emelianenko vs. Chael Sonnen

  Yoshi87

  18

  8439

  4

  16 X 11:34

  
• Redukcja czy masa?

  DINGO_666

  8

  2593

  0

  20 VII 19:37

  
• Jakie słuchawki do biegania?

  spolny

  4

  3339

  0

  5 III 06:45

  
• Kreatyna

  Anonim

  3

  493

  0

  20 VII 12:21

  
• II Otwarte Mistrzostwa Siłowni Central w WW połowy masy ciała-Konin 10.08.2018

  gregorterm

  3

  2108

  0

  20 VII 09:49

  
• Ankieta Czynniki Psychologiczne w sportach siłowych

  Julo91

  12

  2454

  0

  8 I 10:32

  
• Turanabol odstęp między cyklami

  Markus7777

  13

  2009

  0

  20 VII 20:50

  
• Hantle + praca

  Welder97

  11

  1208

  0

  21 VII 07:42

  
• Kolejny cykl proszę o rozpiskę

  Bili1976

  19

  1968

  2

  27 VII 10:02

  
• [S] białka AllNutrition

  ASNF

  8

  1705

  1

  3 VIII 11:54

  
• Masa czy redukcja?

  Anonim

  3

  437

  0

  20 VII 10:22

  
• Ból łokcia

  Syznom121

  6

  1333

  1

  20 VII 12:05

  
• Salbutamol

  tey

  23

  2217

  11

  21 VII 22:17

  
• plany zywieniowe itp

  anette7676

  10

  1579

  0

  23 VII 11:40

  
• grejpfrut w diecie

  Anonim

  4

  517

  0

  20 VII 10:23

  
• Gainer po dobrej cenie , kupiony nie otwarty 6kg

  Gregoro95

  0

  1087

  0

  19 VII 21:02

  
• Dieta na masę 3600kcal, 23 lata, 186cm, 73kg. Proszę o sprawdzenie :)

  kfd0wojtek

  5

  1215

  0

  20 VII 19:38

  
• Plan na masę

  ToTylkoJaa

  3

  747

  0

  19 VII 23:13

  
• Dieta

  xBewox

  21

  1787

  0

  20 VII 19:27

  
• Carbo ktore kupilem.

  stranek

  4

  426

  0

  20 VII 20:24

  
• Endo - rozkład btw na masie.

  Anonim

  8

  468

  0

  19 VII 19:58

  
• Hiperlordoza czego unikać?

  Mistrz0321

  8

  4396

  0

  22 VII 21:26

  
• Najlepsza fryzura na lato

  kajdan

  6

  967

  0

  20 VII 19:44

  
• Meczowa czy replika?

  spolny

  7

  7223

  0

  29 VII 12:29

  
• WITAMINA C- CO POWINIENEŚ O NIEJ WIEDZIEĆ?

  PawelSzEvc

  0

  517

  0

  19 VII 17:48

  
• WITAMINA C- CO POWINIENEŚ O NIEJ WIEDZIEĆ

  PawelSzEvc

  4

  1030

  1

  24 VII 17:14

  
• gruczolak a testosteron

  prosiak666

  17

  4304

  4

  31 VIII 09:40

  
• pierwszy raz na siłce

  cillfrds

  6

  1050

  1

  26 VII 20:27

  
• TREC sprzedany. Kupił Aflofarm

  Murban

  12

  2614

  0

  23 VII 20:26

  
• Zapytanie apropo odbloku

  tERSON1k1111

  6

  345

  1

  19 VII 17:01

  
• Interpretacja wyników, słabe samopoczucie, słabe libido

  m-beat

  16

  1735

  1

  19 VII 20:46

  
• zero kaloryczne

  alkon82

  9

  1888

  2

  20 VII 19:45

  
• Trening

  Zielony1777

  9

  1100

  3

  19 VII 23:12

  
• Armagedon, ciężar stały czy zmienny

  BiNeQ

  6

  822

  0

  22 VII 21:27

  
• Półpasiec?

  MisiekOna

  4

  594

  0

  20 VII 19:47

  
• Dieta na redukcję

  FilipM915

  8

  980

  0

  21 VII 09:59

  
• Ciągłe stosowanie kreatyny - przerwać?

  ololol123456

  9

  2662

  0

  20 VII 09:49

  
• Podejscie do redukcji tym razem bogatszy o doswiadczenie

  Anonim

  11

  1049

  0

  22 VII 16:16

  
• Które korki wybrać? Nike Magista Obra II czy Nike Mercurial Veloce?

  footballer12312

  6

  4177

  0

  29 VII 12:24

  
• Redukcja a jajecznica

  lordkwiatek

  15

  5582

  1

  20 VII 13:51

  
• Przygoda z siłownią- redukcja

  Zielony1777

  40

  6661

  10

  9 IX 15:39

  
• Jak połączyć zycie codziennie, siłownie oraz bieganie. Przeciążone nogi?

  mateuszbuda

  4

  541

  0

  22 VII 13:08

  
• Dieta na mase 85 kg

  Animal120

  16

  7567

  0

  20 VII 14:51

  
• Idealny trening w domu zamiast siłowni?

  Asia021

  2

  664

  0

  19 VII 21:00

  
• Hula hop a spalanie kalorii

  Asia021

  5

  5239

  1

  20 VII 19:10

  
• Trawienie

  Anonim

  8

  1098

  0

  20 VII 10:36

  
• dieta do oceny

  Mursin

  5

  1037

  0

  20 VII 19:42

  
• Olimp Whey Orange maracuja

  FOCAL1

  8

  1081

  0

  20 VII 20:09

  
• Uprzejmie proszę o ocenę diety na redukcję.

  AdamZłocień

  14

  1785

  0

  22 VII 16:22

  
• Wyniki badań

  biggiebiggie

  24

  2531

  5

  3 XII 05:40

  
• Nasiona Chia

  patryku5

  6

  3240

  2

  20 VII 17:52

  
• Jakie produkty polecacie na masę i większą siłę.

  Wlk15

  6

  760

  0

  19 VII 07:17

  
• ginekomastia?

  nielubiecie12

  7

  1052

  1

  20 VII 10:04

  
• Ile to może mieć kcal? Tu zdjęcie

  Anonim

  4

  468

  0

  20 VII 10:24

  
• Jaki drążek wybrać do podciągania?

  Kamil1588

  15

  4827

  2

  21 VII 02:06

  
• Tura Swiss Remedies

  Dzikusek2343

  1

  1141

  0

  18 VII 23:15

  
• [S]obciążenie stalowe niklowane i ławeczka

  Anonim

  10

  2878

  0

  28 IX 16:45

  
• Ile to może mieć kcal?

  Anonim

  3

  604

  0

  19 VII 16:39

  
• Saa norwegia

  vagos

  1

  528

  0

  18 VII 22:47

  
• GINEKOMASTIA - kliniki

  belg1337

  1

  461

  0

  19 VII 10:26

  
• Trening pod mma ze skrecona kostka

  Anonim

  12

  1108

  1

  23 VII 19:32

  
• PLAN FBW NA REDUKCJE do oceny

  Anonim

  15

  2334

  0

  23 VII 20:27

  
• Pre Work

  bis012

  6

  920

  0

  20 VII 23:36

  
• Kalistenika?

  Snakez

  11

  1285

  3

  19 VII 21:05

  
• UFC 230: Cormier vs Lewis

  Yoshi87

  171

  38247

  54

  26 I 23:00

  
• Na czym polega copenhagen hip adduction

  Ttoomek

  2

  875

  0

  18 VII 23:07

  
• Typer Ekstraklasa 2018-2019

  Cris Thug

  186

  16638

  2

  16 VII 19:58

  
• Brzuch w FBW

  ToTylkoJaa

  8

  1148

  0

  19 VII 23:05

  
• Wyciskanie wielokrotne

  Anonim

  1

  336

  0

  18 VII 21:13

  
• PUSH-PULL-FBW 3 DNIOWE MASA PROSZĘ O OCENĘ I UWAGI.

  joke1987r

  16

  1336

  2

  24 VII 11:40

  
• Plan na mase do korekty

  DOLBY-

  1

  442

  0

  19 VII 07:14

  
• Co polecacie - spalacz wspomagający końcówkę redukcji

  MrCube232

  5

  708

  0

  19 VII 07:42

  
• Ketoza a wysoki poziom trójglicerydów

  IneTheEnd

  14

  8484

  4

  27 III 09:54

  
• Przytycie bez treningów - jak sobie poradzić?

  limitless_smk

  8

  1005

  0

  20 VII 19:08

  
• Mass extreme? Problem z przyrostem masy

  zawil2707

  19

  3794

  0

  23 VII 20:44

  
• Badanie

  Teodorrr

  36

  2990

  9

  2 VIII 13:37

  
• Białeczko

  qw3rty

  16

  1712

  6

  20 VII 20:49

  
• Migdałowe keto czekoladki

  makrosięzgadza

  5

  2148

  2

  29 VII 18:38

  
• Chili con carne

  makrosięzgadza

  9

  2734

  5

  14 VIII 06:42

  
• Ciasto owsiane z lodami proteinowymi

  makrosięzgadza

  6

  2145

  4

  10 VIII 21:10

  
• Co brać z kreatyną?

  pawelsrc

  2

  681

  1

  18 VII 21:25

  
• Pytanie odnosnie cyklu

  azizzz

  5

  1125

  4

  18 VII 21:24

  
• Odwrotna piramida w FBW

  lukasz7890

  3

  1803

  1

  19 VII 07:13

  
• Agnieszka Łapacz - przygotowania do pierwszego startu

  lapacz12

  194

  50271

  120

  22 V 22:26

  
• Nocki a dieta ?

  Mlody poczatkujacy

  8

  830

  0

  19 VII 11:09

  
• Te "lepsze" kreatyny zamias monohydratu

  AdamAGP

  19

  1941

  0

  1 VIII 00:06

  
• Przerwany cykl winstrol solo

  Mariope97

  7

  1018

  5

  18 VII 17:05

  
• Testosteron Cypionat

  Mpcrafix

  29

  3235

  2

  18 VII 21:38

  
• 29 lat, 86kg, dieta keto redukcja + masa mięśniowa

  MisterFrodo

  25

  6251

  4

  20 VII 20:11

  
• Jak dobrze liczyć, co się zjadło.

  witorrr98

  13

  2680

  0

  19 VII 10:34

  
• Pomoc w rozpisaniu suplementacji cyklu

  Stal999

  6

  1011

  1

  19 VII 12:44

  
• Problem z czestym oddawaniem moczu

  Jasiu22

  11

  1604

  0

  18 VII 21:27

  
• Jak zostać trenerem personalnym? Kilka pytań

  bartek33392

  14

  2381

  1

  25 VII 15:27

  
• Redukcja pomoc

  Mursin

  11

  2081

  1

  18 VII 17:00

  
• Wycieczki górskie

  agatka20

  29

  5533

  5

  1 V 21:33

  
• 3 cykl, antek teść deka

  manny123123

  2

  586

  2

  18 VII 11:27

  
• Czy ten plan jest odpowiedni? Pomożecie?

  Kucyk22

  13

  1095

  0

  18 VII 18:02