Archiwum lipiec 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomoc w przetłumaczeniu filmiku

  Ttoomek

  4

  867

  2

  16 VII 09:09

  
• Chroniczne zmęczenie

  Ttoomek

  14

  7156

  0

  18 VII 21:33

  
• Mam sporo tłuszczy w posiłku potreningowym

  Anonim

  4

  651

  0

  20 VII 10:56

  
• Zwiększanie kalorii

  paulinaa1409

  2

  1061

  0

  15 VII 19:21

  
• Tani monohydrat kreatyny

  darek14789

  68

  6854

  1

  23 VII 21:19

  
• Cykl na kreatynie

  andrzej603695

  11

  1508

  3

  17 VII 09:57

  
• Tel do 1500 z dobrym aparatem

  jinke

  4

  1511

  0

  16 VII 06:09

  
• Nowy Plan

  Margutes

  5

  935

  3

  15 VII 20:20

  
• Redukcja ? Masa ?

  ToTylkoJaa

  5

  2318

  0

  16 VII 07:19

  
• Gdzie kupic

  Anonim

  7

  828

  0

  20 VII 10:49

  
• bcca kolor

  szczur21

  16

  2201

  1

  18 VII 20:57

  
• Jak radzić sobie z psychiką?

  spolny

  2

  3659

  0

  15 VII 20:26

  
• Keto masa

  jeandesuis

  22

  17599

  3

  19 XII 15:34

  
• Masa czy redukcja?

  ,,Mike Iron"

  16

  2145

  2

  17 VII 10:27

  
• Problem z autami.

  footballer12312

  1

  3472

  0

  15 VII 11:37

  
• Nowy plan + pytania.

  Varghulf

  44

  4273

  21

  4 VIII 09:43

  
• kontuzja kostki

  Anonim

  8

  837

  0

  15 VII 21:13

  
• Cola zero z lidla(freeway)

  Długii

  21

  5720

  2

  21 VII 05:07

  
• Jaka piłka do ±100zł?

  spolny

  3

  3385

  1

  15 VII 11:03

  
• L Glutamina - nadal używacie?

  kuba003

  39

  17570

  11

  21 VII 11:02

  
• Problem z kobietami - czy to wina miasta ?

  Anonim

  10

  1016

  1

  20 VII 10:55

  
• Dieta

  ChceMiećSiłe

  5

  930

  2

  17 VII 10:51

  
• Skinny fat

  Anonim

  3

  687

  0

  20 VII 11:12

  
• 100 dni na kreatynie

  Anonim

  5

  667

  0

  20 VII 11:09

  
• Sześciopak :)

  Dudus_

  12

  8425

  2

  17 VII 10:11

  
• crossfit a silownia

  Anonim

  10

  1612

  2

  15 VII 13:29

  
• garpa dziennik jeszcze mniej logiczny.

  Anonim

  1532

  174435

  401

  4 II 22:26

  
• brzuszki w 2 minuty

  mlody94m

  3

  6005

  1

  16 VII 22:48

  
• trening holistyczny do oceny

  Cygan998

  8

  1324

  0

  16 VII 20:46

  
• Ból w miejscu łączenia barku i klatki piersiowej

  jeandesuis

  15

  4638

  4

  15 VII 15:38

  
• Spadek wagi po biegunce.

  owoc12

  3

  1520

  0

  14 VII 23:10

  
• Makroskładniki na Masie

  KubełekKuba

  8

  920

  1

  17 VII 11:30

  
• Wpc protein plus

  Anonim

  2

  601

  0

  15 VII 10:57

  
• Owsianka bez odzywki białkowej

  Anonim

  6

  5725

  0

  20 VII 10:46

  
• Co to na winogronach

  Anonim

  4

  738

  0

  15 VII 10:45

  
• Plan dla początkującego

  Królik97

  3

  909

  0

  14 VII 17:49

  
• Jestem początkujący

  21mati

  4

  901

  0

  14 VII 21:51

  
• Ortopeda z polecenia - artroskopia barku ?

  123Misiek123

  5

  3298

  0

  5 I 13:07

  
• Dieta keto

  Anonim

  2

  1070

  0

  15 VII 10:48

  
• Dieta do oceny :)

  Wuenem

  5

  1542

  1

  14 VII 15:18

  
• Rozciągnięta skóra po utracie wagi

  Najberek

  4

  2340

  0

  15 VII 06:57

  
• węglowodany

  Anonim

  8

  1019

  0

  20 VII 11:11

  
• Trening Fbw

  xigncodesfd

  35

  4033

  11

  1 XII 08:52

  
• Stagnacja na redukcji

  Filip2412

  8

  1504

  0

  14 VII 13:43

  
• gainer gain bolic prawie rok po dacie

  Dannyboy1993

  9

  1330

  4

  14 VII 21:48

  
• Dynamika i czas reakcji

  madridista011

  7

  1085

  0

  5 VIII 10:52

  
• dieta na masę 5000 kto oceni ?

  piotrek1400

  38

  3130

  0

  14 VII 13:42

  
• Vitberg rzecz warta uwagi?

  Jasiu22

  8

  2024

  1

  15 VII 11:36

  
• Robienie pompek codziennie

  Janek3344

  8

  4909

  0

  14 VII 21:59

  
• Holandia Niemcy ciekawe produkty

  wicher91

  1

  1858

  0

  13 VII 21:02

  
• Przedtreningówki przy chorobie nerek

  SebastianSan

  4

  2004

  0

  13 VII 23:28

  
• Pizza kebab 50cm kalorie

  Daro774

  21

  24478

  3

  15 VII 08:31

  
• Miarka ISOWHEY pack

  adrian906

  4

  726

  0

  20 VII 11:02

  
• Pomoc przy diecie

  dawid74110

  11

  3488

  0

  17 VII 23:33

  
• Efekty , zakwasy

  Daio

  6

  905

  2

  14 VII 22:06

  
• podciaganie z ciezarem

  Anonim

  7

  2242

  0

  21 VII 13:22

  
• [S] Sprzedam Ławkę do ćwiczeń ze sztangą + uchwyt do ćwiczeń przyczepiany do dóry (np sufitu)

  podlasiaczek

  2

  1732

  0

  13 VII 20:44

  
• Trening

  wshflo1

  5

  832

  2

  14 VII 14:35

  
• Prośba o weryfikację planu treningowego

  PioFibix94

  6

  1675

  0

  13 VII 21:14

  
• VII Ustawka Treningowa Super Fajnych Dzików + Oficjalne otwarcie Sklepu SFD we WROCŁAWIU !!

  Banan

  46

  16831

  27

  26 IX 12:58

  
• Masaż wałkiem

  Paskil123

  7

  834

  1

  14 VII 22:12

  
• [K]Suple

  Krychuuu

  5

  1938

  0

  27 VII 13:16

  
• Plan na masę do sprawdzenia.

  kohoke

  10

  829

  0

  14 VII 14:54

  
• Po treningu gainer czy owsianka?

  Anonim

  8

  1366

  1

  14 VII 10:22

  
• Prawdopodobnie wałek

  Mateusz98

  44

  8812

  1

  20 VII 17:23

  
• Prośba o ocenę diety-redukcja

  ppoi

  3

  987

  0

  13 VII 19:10

  
• Dieta na mase 60+ KG

  52daniel54

  10

  2409

  0

  17 VII 16:43

  
• Trening nóg bez przysiadów

  Anonim

  2

  382

  0

  13 VII 16:09

  
• Choroba G54

  Anonim

  3

  2251

  0

  20 VII 21:45

  
• Plan 5x5 do sprawdzenia

  Zdunis

  13

  1686

  7

  13 VII 21:11

  
• Pewne i sprawdzone przepisy na przetwory bez cukru

  monkey22

  7

  2373

  2

  13 VII 10:26

  
• Nerwica sercowa,lękowa

  Anonim

  9

  1391

  0

  14 II 21:42

  
• Kłucie w klatce

  adrian33814

  3

  918

  0

  13 VII 18:26

  
• Nierówne wykorzystanie mięśni

  Jiraiya1

  16

  6463

  4

  16 VII 23:10

  
• Lordoza

  IIIIIIIIIIII

  8

  1993

  0

  14 VII 22:10

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  Baruuu

  4

  767

  1

  13 VII 07:29

  
• Dziesiąty wymiar @-)

  Anonim

  14

  3821

  10

  14 VII 21:16

  
• powrót do formy, brzuch

  justinejustine

  12

  1045

  1

  13 VII 22:41

  
• Siłownia a praca na budowie

  MisiekGR

  7

  4102

  2

  13 VII 21:12

  
• Siłownia+ Kalistenika

  MiloszKK

  3

  770

  0

  12 VII 22:50

  
• Praca na budowie a masa

  Anonim

  3

  877

  0

  13 VII 06:15

  
• stoisko na targach - pytanie

  rilek

  3

  1020

  0

  16 VII 22:53

  
• witam

  Piekło

  6

  1756

  1

  12 IX 09:18

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne dla dziewczyny z niedowaga

  Mistrz0321

  3

  979

  1

  12 VII 22:14

  
• Martwy ciąg plecy czy nogi

  bartek.2000

  8

  5339

  3

  13 VII 07:01

  
• Ilość treningów w tygodniu

  Kubixx

  5

  804

  0

  12 VII 22:52

  
• Obrona Terytorialna

  NaKliMaCie

  14

  8678

  1

  26 VII 19:36

  
• Czy plan jest dobry

  Adik2000

  16

  1793

  6

  13 VII 11:47

  
• Nitki w oku

  Anonim

  2

  711

  0

  12 VII 22:17

  
• Czy wy macie podobnie???

  Anonim

  5

  809

  1

  12 VII 22:19

  
• Dieta do oceny

  wshflo1

  3

  1057

  3

  12 VII 22:22

  
• Trądzik

  Sizeee7110

  19

  3573

  1

  23 VII 23:10

  
• Plan treningowy staż kontuzja

  Jakub7272

  2

  747

  0

  12 VII 22:23

  
• Jalapenos w sloiku

  Długii

  9

  1651

  2

  20 VII 22:32

  
• EAA - AMINOKWASY EGZOGENNE - CHARAKTERYSTYKA

  PawelSzEvc

  1

  1433

  0

  12 VII 22:57

  
• AMINOKWASY EGZOGENNE (EAA) - CHARAKTERYSTYKA

  PawelSzEvc

  0

  959

  0

  12 VII 15:08

  
• Animal cuts dziwne uczucie

  lordkwiatek

  10

  2421

  0

  13 VII 10:26

  
• Olej mct

  ghost41

  2

  722

  1

  12 VII 23:00

  
• Pytanie

  Anonim

  4

  541

  1

  21 VII 14:19

  
• Sprzęt

  daniel1618

  5

  1372

  0

  22 XI 08:37