Archiwum July 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Górskie wędrówki, a przyparcie boczne rzepki i chondromalacja IV stopnia

  KochamGóry

  13

  2600

  2

  9 VIII 10:56

  
• Kalorie

  Qeli

  10

  1035

  0

  30 VII 21:42

  
• Obciązenie żeliwne

  Anonim

  2

  343

  0

  30 VII 05:59

  
• Rozbita ampułka

  vrestoV

  3

  539

  1

  29 VII 20:25

  
• Przedtreningówka wybór

  gomez63

  5

  832

  1

  30 VII 15:42

  
• Odblok po 16 tyg enan 250

  Czarny323

  10

  1823

  0

  29 VII 21:45

  
• Mega czekoladowe brownie

  makrosięzgadza

  1

  2328

  1

  11 VIII 19:54

  
• Ile witaminy C firmy SFD?

  ibuprofen

  6

  903

  1

  30 VII 09:46

  
• Błyskawiczne gofry ryżowe

  makrosięzgadza

  0

  1842

  1

  29 VII 18:44

  
• Domowa siłownia

  Królik97

  10

  1275

  0

  30 VII 21:45

  
• srodki z apteki

  sfdpowersfd

  3

  1678

  0

  29 VII 17:25

  
• Kreta A Gainer

  Ambitny_00

  15

  1441

  3

  30 VII 17:25

  
• 1 Cykl kreatynowy pytanie

  Anonim

  2

  366

  0

  30 VII 21:47

  
• Lekkostrawa

  Anonim

  4

  502

  0

  30 VII 22:48

  
• Odblok po enanie

  Mikenl92

  23

  1730

  1

  29 VII 19:46

  
• Jaki roller na początek

  Vegeta15

  21

  2515

  1

  9 VIII 11:36

  
• Split x4

  Lolex100

  0

  394

  0

  29 VII 14:10

  
• Postura

  Anonim

  7

  998

  0

  31 VII 22:30

  
• Waga wzrasta i opada

  Anonim

  3

  628

  0

  31 VII 22:38

  
• Dodawanie kalorii na redukcji

  AreN AZS

  14

  4400

  0

  30 VII 18:35

  
• Problem

  Kubelele

  9

  1486

  0

  30 VII 13:29

  
• Wydolność Neuromuskularna

  zaduzowaze

  3

  1377

  0

  30 VII 21:27

  
• Czas na odblok

  arstorn

  6

  816

  0

  29 VII 12:40

  
• Klatka piersiowa

  Lukian

  10

  1039

  3

  31 VII 23:08

  
• plan do oceny priorytet klatka

  chudy522

  11

  1121

  0

  9 VIII 08:54

  
• Dieta na masę - pomocy!

  Wuenem

  8

  1020

  0

  31 VII 17:23

  
• Jaki trening dla 45-latka

  DorianGray73

  11

  4594

  0

  30 VII 15:46

  
• Suplementy do cyklu

  luk35

  12

  1949

  4

  1 VIII 11:50

  
• Plan do oceny

  Anonim

  3

  380

  0

  31 VII 22:37

  
• Proszę o pomoc w doborze odpowiednich ćwiczeń.

  Karakan666

  18

  1304

  6

  4 VIII 11:04

  
• Silownia dla brata :)

  Anonim

  6

  710

  0

  31 VII 23:51

  
• 30lat - Suplementacja

  zakuman

  10

  843

  0

  29 VII 19:10

  
• bol w nadbrzuszu

  aa3

  8

  1044

  0

  8 VIII 13:03

  
• Dieta

  Maneczka

  4

  741

  0

  31 VII 21:30

  
• Omega 3

  Anonim

  4

  532

  0

  31 VII 23:53

  
• Maślanka na redukckji

  WiechuPolska

  9

  1466

  2

  31 VII 23:11

  
• Wypryski a nabiał i WPC

  Anonim

  4

  647

  0

  31 VII 22:34

  
• Czy warto kupić??

  Kusmierz

  23

  2237

  0

  31 VII 21:37

  
• Powrot do aktywnosci po przerwie

  Anonim

  16

  919

  0

  19 VIII 12:46

  
• [S] Próbki różnych supli

  1991BC

  22

  3139

  0

  5 I 11:08

  
• Jaka przedtreningowka?

  Pprzem83

  19

  4423

  0

  31 VII 23:42

  
• kolosalny wzrost energi

  ToTylkoJaa

  3

  649

  2

  29 VII 19:00

  
• Ocena planu treningowego

  guffy95

  4

  575

  3

  29 VII 19:17

  
• Kifoza?

  bekson

  2

  2553

  0

  28 VII 20:28

  
• cypionat+boldenon+metka+winko

  pluszu85

  17

  5778

  2

  3 VIII 09:19

  
• odblok po enan prop i npp

  kozaczek322

  2

  549

  0

  28 VII 17:46

  
• Ile razy w tygodniu powinienem robić trening siłowy?

  radeky

  8

  1151

  1

  1 VIII 07:43

  
• Unitarka AWL

  PancernyGarnek

  2

  2974

  0

  10 III 13:38

  
• Dopłacanie za "bio"

  Anonim

  2

  379

  0

  29 VII 08:19

  
• [S]Suplementy - białka, kreatynę, bcaa i inne

  Vikingu

  15

  2730

  0

  5 X 23:57

  
• Trening pod wyciskanie na klatke

  rosco569

  2

  943

  0

  2 VIII 07:35

  
• Trening z własną masa ciała podpowiedz

  Anonim

  1

  587

  0

  28 VII 19:51

  
• Analiza badania EKG

  jc0bb

  13

  932

  0

  6 VIII 19:55

  
• Odczytanie wyniku EKG serca

  jc0bb

  1

  578

  0

  28 VII 20:34

  
• SFD - błąd strony

  Michał171717

  1

  4667

  0

  29 VII 18:34

  
• Problem , krzywy kręgosłup

  bekson

  1

  470

  0

  28 VII 20:24

  
• Kenwoo Pharma [Premiera PL] inj & tbl - (temat zbiorczy)

  krzykacz

  2

  6975

  20

  28 VII 16:04

  
• Problen z budową ciała

  bekson

  3

  2178

  0

  29 VII 16:14

  
• Wioślarz-komputer, licznik.

  Adikon

  1

  1251

  0

  29 VII 03:21

  
• Wyższa Szkoła Edukacja w Sporcie - studia (Warszawa)

  ememens1231

  1

  995

  0

  30 VII 20:58

  
• Plan FBW przed wejściem na siłkę

  JakoTaki

  1

  567

  0

  29 VII 12:34

  
• Prośba o ocene treningu

  guffy95

  1

  389

  0

  29 VII 12:32

  
• Trening FBW do oceny

  Apczu

  2

  414

  0

  29 VII 12:30

  
• Insulina-Revers diet jak to poukładać?

  juVe95

  7

  623

  2

  29 VII 13:28

  
• etui na tel

  wilk123

  1

  1053

  0

  29 VII 21:10

  
• Jak wrócić?

  Anonim

  1

  233

  0

  28 VII 21:33

  
• Karny

  KONDRADO

  2

  3765

  0

  29 VII 12:32

  
• Słabe ręce i łydki

  DoktorX

  3

  355

  2

  29 VII 12:29

  
• Trening z prirytetem na łapy do oceny 4-5 razy w tygodniu

  DoktorX

  16

  1429

  1

  2 VIII 09:55

  
• Strzelające stawy

  Mursin

  1

  495

  0

  28 VII 20:17

  
• Jak dawkować anastrozol

  Piotrek8509

  36

  34862

  8

  22 VIII 07:32

  
• Czy insulina wpływa na przyrost mięśni

  patko1

  4

  744

  0

  29 VII 16:23

  
• Plan na początek FBW

  JakoTaki

  8

  683

  0

  1 VIII 12:42

  
• Masa czy redukcja

  Michał171717

  2

  483

  0

  29 VII 12:52

  
• Redukcja

  elton john siemano

  2

  486

  0

  29 VII 18:51

  
• UFC Fight Night 137: Thiago Santos vs Eryk Anders

  Yoshi87

  11

  1933

  0

  24 IX 12:38

  
• Białko roślinne

  Qeli

  1

  364

  0

  28 VII 18:35

  
• Kasza jaglana

  Qeli

  2

  779

  0

  28 VII 23:24

  
• Czy warto zaczac redukcje

  elton john siemano

  3

  535

  0

  30 VII 13:32

  
• Insa-Revers diet jak to ułożyć?

  juVe95

  0

  246

  0

  27 VII 21:12

  
• Pomoc w doborze witamin.

  bartas930811

  3

  318

  0

  29 VII 23:52

  
• Ćwiczenia redukcyjne jak i Cwiczenia na mase

  Essa101

  1

  846

  0

  30 VII 17:01

  
• Cypionat tesosteronu a redukcja

  Devero

  2

  912

  1

  29 VII 20:45

  
• Dieta na redukcję do oceny

  Drifters54

  20

  9392

  4

  31 VII 11:27

  
• Ocena diety na mase

  elton john siemano

  1

  327

  0

  29 VII 23:20

  
• Dieta na mase miesniowa

  elton john siemano

  1

  426

  0

  29 VII 23:21

  
• Końcówka cyklu czy moze przedłużenie - wyniki badań - prośba o rady

  Pako2016

  27

  2984

  9

  6 IX 21:46

  
• Miesiąc bez siłowni

  Lukian

  7

  905

  5

  27 VII 17:57

  
• Poszukiwany trener lub trenerka

  Julia080808

  1

  4089

  0

  27 VII 20:25

  
• Rozciąganie

  NaKliMaCie

  3

  1259

  1

  28 VII 18:59

  
• Kotlety sojowe

  Anonim

  3

  596

  0

  28 VII 08:37

  
• Samodestrukcja

  NaKliMaCie

  9

  2295

  5

  27 VII 23:38

  
• Wyniszczam organizm?

  NaKliMaCie

  12

  1506

  2

  30 VII 11:30

  
• Wyniki po cyklu i 5 dni po HCG - niepokojące?

  GymMuffin

  14

  1574

  3

  29 VII 14:10

  
• nutrigenomika

  czellista

  3

  586

  0

  30 VII 05:39

  
• jak wylaczyc OSTR z odtwarzania na youtube

  GoXhaEzl

  3

  398

  0

  28 VII 08:41

  
• Układ nerwowy A silownia lub kalistenika

  Anonim

  1

  985

  0

  30 VII 21:02

  
• [S] Crea Pumps 400 Gr - stack

  tdudi89

  1

  913

  0

  27 VII 16:02

  
• Super Wakacyjny Konkurs "Bring Sally Up"

  Viki

  192

  26692

  73

  3 IX 16:04

  
• Grzanie

  Anonim

  4

  399

  0

  28 VII 08:36