Archiwum październik 2021

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Nick Walker IFBB Pro

  Possible

  31

  19730

  14

  22 I 15:56

  
• George Peterson IFBB PRO umarł w wieku 37 lat.

  Anonim

  2

  3159

  0

  7 X 17:27

  
• Trening do sprawdzenia - split

  Martix552

  10

  1128

  3

  9 X 20:23

  
• Technika ćwiczeń

  Szprajt01

  5

  1140

  2

  14 X 08:34

  
• Martwy ciąg - odcinek lędzwiowy

  boreneks

  9

  4330

  0

  14 X 10:03

  
• Głodówka, a wahania masy ciała

  RafaElo33

  17

  1584

  3

  11 X 08:38

  
• Dieta redukcyjna do oceny [55kg]

  mxmangen

  4

  1386

  0

  7 X 23:37

  
• ADT od brown n. czy 6-bromo od brown n.

  darkmethod99

  3

  611

  0

  6 X 21:47

  
• ABS 2

  Anonim

  4

  2072

  0

  7 X 11:43

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

  lash2020

  6

  1255

  0

  7 X 18:25

  
• Pomoc w wyborze siłowni domowej

  wisienekx

  7

  878

  0

  7 X 11:46

  
• Kreatyna + beta alanina dawkowanie

  Anonim

  1

  2783

  0

  7 X 09:33

  
• Plan treningowy

  Luuiisbb

  2

  548

  1

  6 X 09:09

  
• Problemy z redukcją tkanki tłuszczowej

  lenin123

  53

  11600

  0

  4 VIII 18:27

  
• Duże łydki - co zrobić?

  Bezelo

  5

  1223

  1

  8 X 18:27

  
• Przepuklina kręgosłupa, powrót do treningu.

  cyborg777

  2

  2439

  1

  22 X 03:50

  
• Split a regeneracja

  M1CHUUUUU

  3

  1015

  0

  5 X 16:50

  
• Suplementacja cynkiem

  michalp25

  43

  4267

  2

  4 XI 13:26

  
• Rękawiczki na siłownię

  Anonim

  3

  3552

  0

  6 X 18:10

  
• Jaki wybrać cel treningowy?

  Janek76

  14

  1905

  2

  15 X 10:53

  
• wyskok i siła ataku w siatkówce

  Stiffi

  9

  14825

  2

  9 XI 09:50

  
• Trening siłowy+ piłka nożna

  vade

  0

  397

  0

  4 X 15:54

  
• [S] Stojak na sztangę stojaki pod gryf Suwnica Smitha Garage Gym - 250kg!

  mickow19_88

  0

  1391

  0

  4 X 14:42

  
• Zion labs t7

  JasiekVoorhees

  11

  7266

  5

  23 X 22:25

  
• 4-Hydroksyizoleucyna czy ekstrakt z kozieradki

  GóralskiRozbójnik

  3

  1291

  2

  5 X 16:17

  
• Adaptogeny - jakie wybrać?

  Anonim

  4

  2280

  0

  9 X 17:39

  
• Guz przysadki mozgowej

  Chronic121

  4

  3624

  0

  10 X 14:24

  
• Ocena co dodać co poprawić

  ddave1991

  3

  3142

  3

  5 X 19:58

  
• Blizna pooperacyjna a rozrost mięśnia

  Typek78

  11

  1392

  0

  7 X 08:53

  
• FBW ABA do oceny

  RusekDR

  2

  1040

  0

  7 X 21:45

  
• Gdzie są największe zarobki jeśli brać pod uwagę bycie na ,,szczycie''?

  Alex2040

  8

  1169

  0

  6 X 18:14

  
• [Blog] Szatan_zuo - zaczynam od zera

  Szatan_zuo

  1

  454

  0

  3 X 17:11

  
• Plan treningowy pod sztuki walki

  linardzik

  1

  923

  0

  3 X 17:13

  
• Supelmenty - warunki przechowywania

  Arikes

  9

  1079

  1

  9 X 00:14

  
• DeAsha wygrywa Arnold Classic GB Wolski piąty!

  Anonim

  12

  5955

  9

  7 X 20:49

  
• Brak sił i zjazdy w ciągu dnia

  onemillion

  4

  1188

  0

  4 X 08:46

  
• Obliczanie spalonych kalorii (TEA)

  kurekskiPrzemuś

  4

  1248

  4

  4 X 22:38

  
• Dalsza redukcja?

  Pro100wleb

  7

  890

  0

  5 X 05:50

  
• Trening siłowy - warto wprowadzić?

  Początkujący 1985

  25

  2685

  3

  22 X 22:54

  
• Brzuszki w 2 minuty

  xQuality

  2

  3754

  1

  7 X 09:16

  
• Vicente Luque kontra...

  Yoshi87

  1

  914

  0

  20 XI 17:24

  
• 15 stycznia - UFC on ESPN 32: Kattar vs. Chikadze

  Yoshi87

  7

  1773

  0

  17 I 14:59

  
• Włosy - zmiana barwy

  Martix552

  9

  1437

  1

  24 X 19:00

  
• Wysunięty barek

  Dreaderobertss

  4

  3158

  0

  6 X 18:18

  
• Naciagniety-spięty mięsień naramienny

  miki1995

  3

  1206

  0

  4 X 12:07

  
• Posiłek po treningu - jajecznica

  M12345

  43

  5018

  26

  30 XI 08:12

  
• Zmiana planu-może push pull?

  Martix552

  7

  1215

  1

  13 X 23:39

  
• Jestem wychudzony

  Wychudzonyskurwiel

  14

  5256

  0

  18 VIII 19:04

  
• Kreatyna po treningu, bez posiłku

  kurekskiPrzemuś

  6

  585

  4

  2 X 08:22

  
• Mdłości i nadmierne zmęczenie

  Pollack97

  11

  1151

  0

  2 X 12:13

  
• Łączenie suplementow

  Michu121q

  3

  3323

  0

  6 X 18:24

  
• Kalistenika trening

  Kampi02

  0

  383

  0

  1 X 01:23