Archiwum grudzień 2005

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening siłowy pod BJJ

  Anonim

  8

  8829

  0

  15 IV 22:57

  
• Wasze poczatki z SW

  CrazyFrog

  20

  3152

  0

  10 XII 22:18

  
• Czy to wystaczy?

  Leon23

  8

  1305

  0

  2 XII 23:18

  
• Co brać ???

  X_I_A_N

  4

  752

  0

  2 XII 17:26

  
• przyżąd do dłoni :)))

  andrut_

  4

  1366

  0

  2 XII 17:08

  
• ODPORNOŚĆ SIŁACZA

  VALKO

  17

  5816

  1

  29 XII 17:54

  
• Nie mam pojęca??

  Grochusxe

  7

  1085

  0

  2 XII 18:33

  
• Rostepy

  blazejsm

  15

  2345

  0

  3 XII 00:55

  
• Puchar Polski juniorów i młodzieżowców w semi i light-contact w Węgrowie 2-4 XII

  marek428

  15

  2810

  0

  5 XII 19:06

  
• wykorzystanie wpięcia za plecy

  Jodan

  18

  3070

  0

  24 XII 12:23

  
• trening na mase tylko dobry????

  jebniety

  9

  1349

  0

  6 XII 16:41

  
• Czy można zacząć w grudniu treningi?

  motorak

  3

  1183

  0

  2 XII 17:12

  
• dobry sprawdzony trening na mase

  jebniety

  16

  3882

  0

  6 XII 16:13

  
• Minotoro mistrzem boksu

  Royler

  15

  2594

  0

  3 XII 17:55

  
• Kupie szczeniaka (suke) Amstaffa / Pit bulla / Bullteriera

  CinE

  19

  5500

  0

  6 XII 11:03

  
• Miesnie brzucha a koszykówka?

  MSTR

  29

  5561

  0

  23 XII 11:14

  
• Dawkowanie odzywki

  pytonn

  7

  1110

  0

  3 XII 10:20

  
• actiVe nowe fotki

  actiVe

  84

  15968

  0

  3 V 02:19

  
• jak zmienic plan?

  Pakerozzo

  7

  1262

  0

  5 XII 10:58

  
• Plan do oceny + pare pytań !

  danielczyk

  2

  990

  0

  2 XII 22:23

  
• proszę o ocene planu treningowego

  quakemind

  2

  832

  0

  2 XII 14:36

  
• Sprzęt do ćwiczenia

  Mateuszpl

  11

  1932

  0

  3 XII 15:01

  
• Czas między posiłkiem a treningiem

  altair84

  10

  2006

  0

  2 XII 18:43

  
• pytanie o rzezbe

  mariovip

  21

  3061

  0

  3 XII 17:51

  
• zasieg ramion a uchwyt???

  sayheello

  4

  1319

  0

  2 XII 14:11

  
• inna metoda diety?

  Anonim

  5

  1875

  1

  2 XII 15:44

  
• Turniej MMA w Pekinie

  dacheng

  0

  976

  0

  2 XII 12:38

  
• czekitt - 12 miesiecy regularnych treningow

  czekitt

  35

  6525

  0

  29 I 12:42

  
• Uczulenie na Ostrowię

  lesop81

  30

  8066

  0

  20 X 13:11

  
• Poszukuję ćwiczeń na talię

  pol1

  1

  2020

  0

  2 XII 14:01

  
• powrót na siłownie

  ggigantt

  1

  1038

  0

  2 XII 11:52

  
• CZY BEDZIE JAKIS KONKURSIK....?

  czorcia7

  56

  6518

  0

  24 XII 22:16

  
• Nowy ranking fighterow MMA

  zbiger

  2

  1698

  0

  2 XII 15:14

  
• urodizny

  R4v3n

  17

  2163

  0

  2 XII 23:04

  
• MASOWKA - do oceny

  elekroman

  3

  873

  0

  2 XII 15:31

  
• Po czym urosne??

  patryksrem

  6

  1492

  0

  2 XII 10:35

  
• Co wybrać?Co najmocniejsze?

  Ignatus

  2

  3146

  0

  2 XII 09:55

  
• Jak - bezpiecznie - zwiększyć wynik w przysiadzie!

  marek.c

  18

  5958

  1

  13 XII 21:36

  
• V Otwarte Mistrzostwa Polski Full Contact Ju-Jitsu w Bytomiu

  Jarząbek

  8

  3125

  0

  4 XII 20:26

  
• Poczatkujacy

  _kamyk_

  5

  1086

  0

  5 XII 00:45

  
• Równoczesna masa i rzeźba

  krawonda

  4

  1577

  0

  2 XII 14:27

  
• Likopen-samo zdrowie,po co przepłacać?

  k3ho

  17

  38574

  4

  28 VIII 20:00

  
• Przeforsowanie czy co ?

  Fong

  9

  3427

  1

  5 XII 23:08

  
• Czy to prawda?

  tirpitz

  2

  818

  0

  2 XII 09:28

  
• masa

  MeGaNiK

  16

  3873

  0

  2 XII 21:17

  
• Hopkins vs Taylor

  Trueneo

  6

  1410

  0

  4 XII 19:02

  
• Oboz BJJ z mistrzami-art po PL.

  pinecone85

  3

  1364

  0

  2 XII 16:33

  
• 20kg niedowagi :(

  FLEXXIP

  30

  7421

  0

  23 XII 12:10

  
• 1fast400

  Kiromax

  15

  3141

  0

  28 XII 20:09

  
• Sprzedam NOKIE 6020

  maciekmoto

  5

  1617

  0

  3 XII 13:35

  
• Sprzedam APRILIE Rally LC 50

  maciekmoto

  3

  7164

  0

  2 XII 23:35

  
• Mój trening

  SKULA

  5

  1097

  0

  4 XII 10:35

  
• Mistrzostwa Swiata KB na Wegrzech - wiesci ?

  kot Behemo

  12

  3313

  0

  9 XII 23:48

  
• Pomocy! Zastuj

  jerzu11

  7

  1417

  0

  2 XII 23:56

  
• cp - rozterki

  rudeboyJanek

  30

  3308

  0

  5 XII 15:06

  
• ból w rece !!!!

  jarko27

  23

  3811

  0

  6 XII 10:01

  
• prosze o pomoc

  shockz

  6

  1167

  0

  1 XII 23:43

  
• Losowanie wg AP: Polska z Niemcami, Koreą i WKS

  Impostor

  37

  4162

  0

  6 XII 21:36

  
• noga w gipsie, jak dlugo?:(

  alasok1

  5

  18503

  0

  3 XII 13:29

  
• Czy dobre?

  h0fi

  3

  910

  0

  1 XII 22:29

  
• nokia 3200 tanio !!!!!!!!!!!!!!!1

  lukaszekk

  1

  922

  0

  2 XII 21:28

  
• **Proszę o ocene planu treningowego**

  quakemind

  5

  1251

  0

  2 XII 20:33

  
• trening po zapaleniu mięśnia sercowego

  Anonim

  3

  5159

  1

  4 XII 22:01

  
• Do oceny. Siła/masa.

  lonely

  7

  1449

  0

  6 XII 20:53

  
• Nie ma czasu na diete co robic?

  kryminal-8

  1

  1119

  0

  1 XII 21:27

  
• DIETA NA MASE, A SŁODYCZE??!!

  TOMY LEE

  13

  16600

  4

  2 XII 10:42

  
• --== OCEŃ MÓJ PLAN TRENNINGOWY ==--

  Mosiak

  18

  2325

  0

  4 XII 12:10

  
• Ju Jutsu 2005 Bytom

  ToMeK_88

  34

  5266

  0

  24 XII 14:39

  
• Problem z dawką krety

  Hicior

  12

  2056

  0

  2 XII 17:34

  
• 19912803

  monti1989

  5

  1188

  0

  13 XII 09:43

  
• ryboza

  grubas6

  7

  1379

  0

  1 XII 22:38

  
• Problem odnośnie wzrostu

  1Jaskier1

  5

  1793

  0

  1 XII 23:15

  
• Odżywki dla kobiet?

  surprise

  2

  1649

  0

  2 XII 09:53

  
• dieta w treningu na sile w WL

  revan2005

  1

  1372

  0

  2 XII 00:49

  
• Jutro z mama do lekarza...

  Anonim

  30

  5132

  0

  5 XII 16:28

  
• Kreatyna

  MaJu666

  4

  996

  0

  1 XII 20:55

  
• Co mam brac ?? pomocy ]:->

  Anonim

  11

  2127

  0

  29 XII 11:41

  
• Mocny cykl bez kreatyny-jakies koncepcje?

  ZwierzakWW

  15

  3485

  0

  2 XII 17:33

  
• ktoś pomoże? nitro-tech..

  Yogi20

  0

  1123

  0

  1 XII 20:06

  
• PEPTYD NA6

  Kkiler

  10

  2378

  0

  3 XII 10:56

  
• Rybka i warzywka - ale czy z puszki?

  Kogaion

  5

  1904

  0

  2 XII 19:27

  
• kolczyk w pępkuPOMOC

  sugar69

  7

  2966

  0

  18 VIII 13:03

  
• dobre polaczenie???????

  pikus222

  4

  1469

  0

  2 XII 21:38

  
• dieta ok ??

  Anonim

  6

  1698

  0

  3 XII 16:45

  
• fragment piosenki

  masa24

  9

  4653

  0

  6 X 00:27

  
• Rozstępy i laser, ktoś stosował ??

  Anonim

  0

  2352

  0

  1 XII 18:52

  
• BRZUSZKI

  sebartus20

  2

  2162

  0

  2 XII 08:19

  
• fotki do oceny

  papaj17ab

  18

  5457

  0

  29 XI 15:08

  
• Gainer dla smakosza bez kompromisów - tylko kumaci

  Don Pawson

  62

  7335

  0

  3 XII 19:58

  
• Dylemat.Czy wrocic do Shotokan??

  Duze D

  14

  3037

  0

  8 XII 14:21

  
• kilka pytan

  Owner6

  2

  1784

  0

  2 XII 10:50

  
• jajka

  szasz

  5

  3236

  0

  2 XII 10:21

  
• barki pomocy

  szasz

  20

  3129

  0

  3 XII 19:56

  
• Prosze o pomoc z Gainerem.

  Trewor-ek

  7

  1641

  0

  3 XII 02:14

  
• 15 lat i kreatyna pytania :)

  z0om

  10

  2423

  0

  1 XII 22:25

  
• REGENERACJA SIŁACZA

  VALKO

  11

  3409

  0

  7 XII 16:49

  
• Pare pytań:

  Anonim

  9

  2528

  0

  1 XII 21:16

  
• tekst rozmowy gg

  Recon

  2

  4244

  0

  1 XII 17:39

  
• WIELKA PROMOCJA ŚWIĄTECZNA 2005

  OLIMP

  25

  5129

  0

  7 XII 17:31

  
• Ratujcie !

  Patryk15

  23

  3781

  0

  3 XII 21:54