Archiwum February 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zapotrzebowanie redukcja

  nameless9494

  7

  808

  1

  22 II 06:51

  
• BADANIA PODCZAS TESTA ENANA SOLO !

  koreczek1234

  65

  14919

  11

  6 IV 20:57

  
• Kilka pytań

  b16a2

  11

  2676

  5

  23 II 21:47

  
• Poczatki silowani- redukcj

  Odeon

  16

  1514

  0

  22 II 11:26

  
• Koszulka my protein rozmiar M

  MateuszONZ

  1

  1229

  0

  21 II 20:28

  
• Mistrzostwa Grecji 5-6.2018 ATENY

  idziaszek

  3

  2183

  0

  19 IV 18:40

  
• Fbw 4 dni

  Anonim

  4

  1346

  0

  22 II 20:59

  
• Zmiana trybu zycia oraz nawykow zywieniowych

  MrsKaa

  15

  8141

  0

  22 II 12:36

  
• Kilka prostych pytan na temat odrzywiania

  mrtoom

  12

  1263

  6

  1 III 06:44

  
• Wyniki cukru i insuliny

  Blacha.

  3

  1498

  0

  22 II 11:38

  
• Bulki kajzerki

  Mlody poczatkujacy

  5

  1895

  1

  21 II 16:22

  
• Badanie krwi przed redukcją

  antoniooo

  4

  1146

  3

  21 II 14:30

  
• Plan treningowy do oceny

  Drakopsy

  50

  4852

  5

  5 III 10:20

  
• ZASADY UDZIAŁU W MISTRZOSTWACH POLSKI 2018 - PZKFiTS

  gregorterm

  0

  893

  0

  21 II 09:22

  
• stak + przedtreningówka

  marekp86

  2

  523

  0

  21 II 09:42

  
• Cykl masowy test + bold

  marcias78

  5

  996

  3

  22 II 12:47

  
• Zmiana treningu. Opinie

  Endrjuu89

  8

  1501

  0

  22 II 10:30

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Czerni

  5

  912

  0

  22 II 22:33

  
• Branie 2 kreatyn na zmianę

  2hends2bicpes

  11

  883

  0

  22 II 13:29

  
• Co brac dalej??

  hub2341

  8

  1192

  0

  21 II 16:52

  
• Proszę o pomoc, masa

  grzechuuu127

  4

  716

  0

  22 II 08:41

  
• Trening fbw raz w tygodniu

  Deivo

  7

  2460

  0

  22 II 16:20

  
• Po zapodaniu kapsa symexu ile trwa zbijanie e2?

  Spart91

  1

  529

  0

  20 II 21:33

  
• Czy bez suple dam rade.

  Poczatkujacy1991

  18

  1720

  0

  21 II 19:55

  
• Treningi po rozcięciu łuku brwiowego

  Maniszu

  7

  1724

  0

  21 II 14:14

  
• Chleb żytni

  Anonim

  3

  606

  0

  21 II 19:56

  
• Masa

  Wiktor3255

  4

  614

  0

  21 II 10:48

  
• Ćwiczenia na hiperlordozę

  Anonim

  2

  552

  0

  20 II 20:57

  
• Bialko z twarogu zamiast jajek

  GoXhaEzl

  12

  1986

  0

  21 II 18:00

  
• Trening przygotowawczy do testu sprawności fizycznej

  Jak?

  8

  1034

  1

  22 II 21:58

  
• Przykłady lekkostrawnych produktów

  Anonim

  2

  436

  0

  20 II 20:59

  
• Ocena rozkładu BWT

  Anonim

  5

  946

  0

  21 II 08:00

  
• Co zrobic ?

  Mchaliii

  3

  796

  0

  20 II 21:01

  
• Sekcja Trójboju Siłowego w Siedlcach

  flowrest 1337

  3

  1770

  1

  21 II 07:13

  
• Pytanie co do cyklu

  arstorn

  11

  1657

  1

  3 III 11:09

  
• Oceńcie

  tey

  41

  4221

  24

  9 III 11:31

  
• Animal Flex po przebudzeniu i przed snem

  pangaz16

  10

  1274

  0

  21 II 19:08

  
• Antybiotyk... Siłownia..

  Myckol57

  9

  1020

  5

  23 II 22:05

  
• Masa z 6 - 8 msc TEST BOLD TURA

  Spart91

  12

  2310

  0

  21 II 08:53

  
• T3 do cyklu

  Anonim

  17

  1457

  2

  21 II 18:42

  
• Zimno

  cross1994fit

  15

  1603

  0

  23 II 11:01

  
• Problem

  Anonim

  1

  340

  0

  20 II 20:50

  
• Po ciazy

  MrsKaa

  14

  2263

  1

  21 II 09:55

  
• Split do oceny

  Frustrator

  2

  966

  0

  21 II 08:11

  
• Odblok PCT HCG Tamoxifen

  bl0o

  7

  2252

  0

  20 II 14:00

  
• Gainer płatki kukurydziane.

  Anonim

  2

  471

  0

  20 II 20:14

  
• Po jakim czasie robić badania na cypka.

  Darek-88

  11

  729

  2

  20 II 17:38

  
• Brak czucia miesniowego w klatce

  Małach1

  20

  4737

  2

  22 II 22:43

  
• carbo i białko

  Kroko93

  5

  741

  0

  23 II 08:32

  
• [K] Koszulki , T-shirty patriotyczne i inne akcesoria

  janekpaker1994

  4

  1866

  1

  21 II 21:16

  
• Problemy z odżywianiem od rana

  bartizi112

  7

  890

  0

  20 II 22:57

  
• ból kostki przy śródręczu palca wskazującego zewnątrz i wewnątrz

  Cygan998

  11

  10724

  1

  10 VI 12:56

  
• Ocena planu treningowego

  Majonez20

  16

  2060

  1

  27 II 22:54

  
• Filet z kurczaka

  Rymu

  18

  5548

  3

  21 II 14:07

  
• Jaki spalacz tłuszczu polecacie?

  piciura

  4

  1336

  0

  20 II 23:21

  
• zmiana srodkow

  artek999

  15

  2538

  2

  20 II 20:08

  
• Deka. Dawki.i Gino

  tenktopytaniebladzi

  12

  896

  4

  2 X 05:29

  
• Dieta początki prośba o sprawdzenie

  on010

  8

  1363

  0

  21 II 11:40

  
• Lordoza - opinia

  dns256

  3

  699

  0

  20 II 22:58

  
• Makroskładniki na redukcji mężczyzna

  jajajajjahygthgh

  12

  2499

  2

  26 II 11:26

  
• przebarwienia na twarzy

  arek12o

  4

  834

  0

  22 II 07:52

  
• Czy trening ogólnorozwojowy przy użyciu ciężarów jest sensowny?

  jjtbaginski

  3

  1037

  0

  20 II 07:32

  
• FBW do oceny

  maciek04

  15

  2477

  2

  1 III 10:14

  
• All nutrition whey protein - w miarę nie słodki smak

  adammm98

  9

  1695

  0

  20 II 00:34

  
• Boldek prop tura

  Smaka84

  2

  603

  1

  19 II 22:58

  
• Mój pierwszy raz z dietą- zmiany, poprawki

  PatrykRicz

  19

  2258

  0

  21 II 22:33

  
• przysiad podciaganie -kolejnosc cwiczen

  makiuu

  2

  1104

  0

  19 II 22:00

  
• Odstająca prawa łopatka. Pomocy!

  Miazga2000

  4

  2682

  0

  20 II 21:45

  
• Ciężkie początki

  moreaware

  2

  1463

  0

  20 II 09:54

  
• Problem z apetytem

  rumble01

  4

  781

  0

  20 II 11:28

  
• Rozgrzewka na papierze.

  zagur32

  4

  735

  0

  20 II 17:41

  
• Epistane PH

  krazyk_96

  7

  2721

  2

  16 III 03:11

  
• Ćwiczenia na dwójki - nowe pomysly

  Inferno444

  13

  3628

  0

  21 II 09:43

  
• Jakie BCAA?

  zagur32

  16

  3582

  7

  21 II 17:20

  
• muay thai

  Luterr

  8

  1387

  3

  20 II 18:41

  
• Mało białka na masie

  Anonim

  1

  550

  0

  19 II 20:52

  
• Toronto Pro Supershow 2018

  ASNF

  87

  17940

  0

  3 VI 23:43

  
• 3 tydzień cypionat - odblok

  Ziomalinlondon

  6

  1038

  0

  19 II 21:16

  
• California Pro 2018

  ASNF

  37

  8979

  4

  28 V 23:06

  
• New York Pro 2018

  ASNF

  183

  40815

  18

  23 V 23:35

  
• Dlaczego niektórym brzuch wisi a nie którym nie?

  Adam637

  4

  2125

  1

  20 II 10:40

  
• [S] sprzedam kolekcje czasopism i książek

  hohom

  5

  1945

  0

  20 XI 12:10

  
• Wydolność

  Biegacz2000

  1

  458

  0

  19 II 19:41

  
• przeterminowane BCAA

  FOCAL1

  4

  1018

  0

  19 II 20:14

  
• FBW A SPLIT

  pytoN9

  22

  2626

  15

  1 III 10:19

  
• zły odblok

  grakama1

  83

  13304

  1

  16 III 11:59

  
• Porady treningowe

  lewap

  10

  1160

  2

  20 II 14:31

  
• Metanabol balkan

  Kuba337

  3

  1290

  1

  19 II 19:16

  
• Flexit suplement na stawy-pytanie

  Kacperzki123

  6

  994

  4

  21 II 22:11

  
• (K) Milkiland białko 15 kg KUPIĘ

  maler6

  2

  1448

  0

  5 III 21:06

  
• Oliwa z oliwek-co i jak

  drekke123

  12

  5011

  0

  20 II 11:14

  
• Rashguard - od 5 sztuk - jaka firma?

  Anonim

  3

  625

  0

  19 II 22:09

  
• Jakie ćwiczenie dodać?

  Lovac

  3

  674

  2

  19 II 19:23

  
• PROBLEM Z ODBLOKIEM

  fuarkfl

  13

  2288

  6

  26 II 12:46

  
• Duża redukcja

  ronouk

  7

  1906

  0

  19 II 20:14

  
• Cykl się kończy , co dalej?

  Podroznik85

  28

  1750

  5

  20 II 16:45

  
• Suple w sw ?

  Zdunis

  4

  1294

  2

  19 II 15:24

  
• Bieganie przy zadymionej ulicy?

  Mothyff

  16

  2242

  3

  9 IV 12:46

  
• Fighter

  Dom14

  8

  698

  0

  22 II 10:33

  
• Przysiad do oceny

  Szubin

  5

  957

  0

  19 II 09:46