Archiwum luty 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Czy powinienem wejść na 0?

  mckarmi

  6

  1094

  0

  15 II 17:33

  
• Tluszcze i węglowodany

  Anonim

  1

  479

  0

  14 II 22:10

  
• Cykl po latach - prosze o rozpisanie

  SSJ4

  24

  2652

  1

  21 II 13:15

  
• Witamy nowego doradcę- Kabo

  masti

  36

  7705

  28

  17 II 21:15

  
• Test IHS nr 4 -Damska figura z Iron Shape wg all4body

  all4body

  37

  5621

  22

  2 III 10:58

  
• Legalny "Snickers"

  makrosięzgadza

  10

  3610

  14

  24 II 14:31

  
• Złe samopoczucie po beta alaninie

  piciura

  7

  4092

  0

  16 II 20:22

  
• Posiłek potreningowy

  Myckol57

  6

  1279

  1

  15 II 11:37

  
• Masa czy redukcja

  zazafu82

  6

  717

  1

  15 II 06:32

  
• Wyniki badań testosteron propionate 100mg c2d 6 tydzień

  Kowalazir

  7

  1911

  1

  15 II 12:16

  
• Odblok po cyklu meta prop wysokie estro

  pawel16k

  6

  1777

  0

  15 II 17:20

  
• Diteta 182 cm i 78 kg - proszę o sugestie

  Zhx123

  18

  2487

  0

  22 V 22:06

  
• Winstrol+ dronstalone

  slayer_pl

  8

  1081

  0

  14 II 18:19

  
• Jaki plan treningowy oraz czwiczenia?

  Loczer

  25

  2889

  0

  15 II 12:24

  
• strony z aminogramami

  acidm

  12

  2730

  3

  18 II 10:39

  
• Hggg

  Anonim

  1

  389

  0

  14 II 18:35

  
• SW

  Anonim

  2

  413

  0

  14 II 19:18

  
• Cross bez sprzetu

  Anonim

  4

  2086

  0

  15 II 11:30

  
• omlety smazenie

  Anonim

  5

  895

  0

  16 II 18:58

  
• biegunka

  Anonim

  3

  459

  0

  16 II 00:16

  
• Trening personalny

  cuba00

  5

  1109

  0

  15 II 10:52

  
• Spalanie Tłuszczu bez utraty wagi?

  zozol1950

  3

  910

  1

  14 II 20:59

  
• Dieta redukcyjna 98 kg

  Vamos7

  7

  2202

  1

  15 II 21:14

  
• Dieta na mase

  Dobrychłopak

  9

  1728

  0

  15 II 20:18

  
• Gainer - Czas brania

  Elektrox14

  4

  882

  0

  15 II 06:52

  
• Jaki spalacz?

  Drakopsy

  18

  3403

  0

  19 II 17:45

  
• Pytanie na temat FBW

  Anonim

  1

  407

  0

  14 II 13:35

  
• Zmiana planu treningowego

  bartek.2000

  3

  790

  3

  14 II 21:22

  
• I MISTRZOSTWA PŁOCKA W WL, XI MISTRZOSTWA TYTANA - PŁOCK 12.05.2018

  W Z O R EK

  32

  6467

  7

  15 V 23:05

  
• BPC-157

  Xenim

  19

  11055

  1

  14 III 09:22

  
• Wzrost

  WaToX

  7

  1167

  0

  26 II 21:02

  
• IV Wareckie Amatorskie Zawody w WW sztangi 50 kg - 24.03.2018 r.

  gregorterm

  23

  5216

  3

  2 IV 12:43

  
• Ułożona diteta 182 cm i 78 kg

  Zhx123

  6

  1687

  0

  15 II 06:35

  
• IHS Test nr 5: Z High Kick 2.0 wg jsdolan5

  jsdolan5

  86

  7837

  17

  14 III 15:40

  
• Spalac Lipo 6

  Blondi0708

  9

  1360

  0

  16 II 14:33

  
• W jaki sposób zwiększać ciężar

  krzysztof 15924

  4

  1133

  0

  14 II 20:57

  
• Problem z szerokością łydek

  Nowy_kulturysta

  5

  934

  0

  14 II 20:59

  
• []S] Huawei P8 Lite

  Zezowaty R

  1

  1275

  0

  13 II 23:18

  
• Pierwsze podejscie do diety redukcyjnej

  Arghhh

  11

  3892

  0

  6 III 17:11

  
• 22 lata brak masy

  slepy21

  3

  803

  0

  14 II 16:19

  
• Droga rozwoju.

  marenso084

  17

  1745

  7

  18 II 20:10

  
• poprawienie niedoskonałości i dieta oraz ćwiczenia

  Tomek40k

  11

  1330

  0

  17 II 10:46

  
• plan rozpisany przez startującą osobę do oceny

  marek324

  3

  758

  0

  16 II 21:34

  
• Buty do podnoszenia ciężarów - sklep w Poznaniu?

  sony_1000

  8

  2610

  0

  16 II 12:51

  
• Sztuki walki

  Anonim

  4

  819

  0

  14 II 10:54

  
• Siłownia i basen jak to pogodzić ?

  Dawid200107

  25

  5107

  17

  1 III 22:16

  
• Utrata masy mięśniowej.

  Skibru

  4

  702

  1

  15 II 07:39

  
• Masa?

  Prosty156

  2

  917

  0

  14 II 21:18

  
• Zamówienie 1460343

  Daariax3

  1

  2015

  0

  13 II 19:57

  
• K1 Radom

  Eustachy1127

  2

  7858

  0

  14 II 08:30

  
• Przysiad krzywizna i lekki ból lędźwi i biodra

  Anonim

  1

  431

  0

  13 II 20:27

  
• Smaczny ryż

  Anonim

  5

  883

  1

  13 II 21:37

  
• kolagen a dyskopatia

  sumo100

  5

  9726

  0

  15 II 07:45

  
• Plecy a ciężar

  Anonim

  2

  618

  0

  14 II 08:18

  
• Proszę o opinię odnośnie Teakwondo

  jacyniuk91

  4

  1565

  2

  19 II 15:16

  
• [S]HTC U PLAY 32GB 3GB RAM B/S GW24 OKAZJA!

  knur____

  0

  1017

  0

  13 II 18:46

  
• Tydzień na testosteronie mega złe samopoczucie

  Intel Atom

  76

  15600

  2

  16 II 16:07

  
• wyjscie z mini cuta

  Dupaa123

  3

  953

  0

  15 II 11:04

  
• Mąka orkiszowa

  Darkmen23

  12

  2088

  0

  15 II 17:44

  
• Tolerancja Jedzenia

  Anonim

  20

  2663

  0

  14 II 21:28

  
• wada kręgosłupa

  beny1460

  7

  2351

  0

  14 II 10:56

  
• Błonnik w tabletkach i słodziki na Keto

  Fetniaczek

  3

  2793

  0

  15 II 09:27

  
• Zbicie wagi

  rendolf88

  7

  1224

  2

  14 II 14:07

  
• Test IHS nr 4 -Damska figura z Iron Shape wg Nadine

  nadine 21

  146

  22697

  91

  22 IV 18:52

  
• Dieta

  Dobrychłopak

  12

  2500

  0

  17 II 14:51

  
• Ilosc treningów w ciagu tygodnia

  bartek.2000

  9

  987

  6

  15 II 11:16

  
• Pstrąg

  Anonim

  2

  424

  0

  14 II 10:26

  
• Zestaw supli

  Ludozerca

  6

  1049

  0

  13 II 19:07

  
• WALENTYNKI W ATLETA.PL - 15 PROCENT RABATU

  SONBATY

  0

  7766

  0

  13 II 16:21

  
• Jakie suplementy wybrać - laik :)

  Canderly

  11

  3052

  0

  15 II 06:47

  
• Kontuzja niby barku.

  Popek123qw

  7

  1013

  0

  3 III 15:23

  
• Źródła witaminy E

  Anonim

  1

  458

  0

  13 II 17:52

  
• Redukcja a manipulacja weglowodanami

  KingKoksing

  5

  1365

  0

  13 II 20:08

  
• Dieta na masę do oceny

  Ragur

  3

  811

  0

  14 II 00:17

  
• Owitleovitrelle 250 - jak to dzielić?

  Świerzak167

  5

  2307

  0

  13 II 15:23

  
• Makaron gryczany

  Mlody poczatkujacy

  4

  1695

  2

  13 II 20:24

  
• Wątróbka - jak często?

  Mellopl

  9

  12770

  6

  18 II 18:06

  
• Halotestin a wzrost

  Jurnybyczor

  8

  1153

  0

  13 II 19:56

  
• Rozciąganie Progres siłowy oraz ocena planu

  KapiXXX

  2

  1421

  0

  19 II 08:31

  
• Falafel - czy ktoś z was robił? - kilka porad

  Anonim

  3

  1945

  0

  13 II 20:18

  
• FBW do oceny cel masa

  Aureus88

  6

  1083

  0

  14 II 21:36

  
• Trening ze zmienną ilością powtórzeń z podziałem na tygodnie

  Bajek91

  4

  860

  0

  15 II 11:25

  
• 172 cm wrostu i zawodowe pływanie na najwyższym poziomie?

  Anonim

  4

  5570

  0

  20 I 14:48

  
• Szybkość a siłownia

  Andriej100

  10

  1727

  3

  23 II 10:35

  
• Co sądzicie o E-MTB ?

  Bobi987

  1

  2193

  0

  13 II 14:07

  
• Mistrzostwa Euroregionu Nysa w TS - Bogatynia 24.03.2018 r.

  gregorterm

  6

  2664

  0

  27 III 11:48

  
• Żeń-szeń pytanie.

  czakuzdw

  4

  1192

  1

  13 II 12:12

  
• Kiedy i w jakich ilościach stosować beta alanine I kreatyne?

  miko830

  1

  2214

  0

  13 II 12:58

  
• Jak to w końcu jest z tym ważeniem żywności.... PRZED czy PO obróbce termicznej?

  panasonic

  3

  918

  3

  13 II 14:07

  
• BETA ALANINA I JEJ ZASTOSOWANIA!!

  PawelSzEvc

  3

  1358

  0

  14 II 10:31

  
• BETA ALANINA I JEJ ZASTOSOWANIA!

  PawelSzEvc

  2

  1550

  0

  13 II 23:30

  
• BETA ALANINA I JEJ ZASTOSOWANIA

  PawelSzEvc

  0

  1143

  1

  13 II 10:42

  
• testosteron prolongatum

  jasiutyp

  18

  2929

  0

  29 VI 13:07

  
• Bark - okłady zimnem

  Anonim

  2

  455

  0

  14 II 19:42

  
• Otwarty Puchar Józefowa w podciąganiu na drążku-19.05.2018

  lukix

  1

  1598

  0

  13 II 12:52

  
• oxandrolon, Tes enh, maestron, primabolan

  Pitt2104

  8

  1118

  0

  13 II 15:43

  
• Duże i sione nogi

  Szczypior.trenuje

  7

  1192

  2

  13 II 19:55

  
• Początek redukcji - kilka pytań

  vade

  17

  3283

  2

  22 II 22:24

  
• Jaki zestaw na rzeźbę polecacie do spalacza Pure Target A2 i serwatki+białka grochu

  Anonim

  11

  2275

  0

  15 II 18:16

  
• "redukcja" na masie

  Anonim

  5

  914

  0

  16 II 13:55