Archiwum February 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Powrót na siłownię po złamanym kręgosłupie FBW SUGESTIE (staż 6 lat)

  GaaV

  5

  917

  1

  25 II 17:03

  
• [BLOG] ona010 I on010 Początek Drogi

  on010

  1

  463

  0

  17 II 14:49

  
• Jakie buty do przysiadu i ewentualnie do martwego?

  DamianB86

  14

  16272

  0

  19 III 13:28

  
• Pomoc ! Podejrzenie hiperlordozy

  HolaPl

  8

  1528

  1

  17 II 18:20

  
• Ocena planu

  sebastian99

  4

  739

  0

  17 II 09:47

  
• Audyt po 2 latach treningów, zmiana żywienia, bezpieczna redukcja

  marcin_sel

  4

  897

  2

  18 II 10:28

  
• Trening na odchudzanie,rzeźbę i problem z odchudzaniem

  aktywny27

  12

  1324

  1

  22 II 11:34

  
• Dieta redukcyjna 82kg 175cm

  patrykkb

  6

  2189

  0

  12 III 22:49

  
• Plan Treningowy

  m2evinzje

  11

  1613

  0

  19 II 13:35

  
• [S]Opaski neoprenowe na kolana SBD XS

  luka11i

  0

  1048

  0

  16 II 20:56

  
• Badania przed 2 cyklem

  Resident

  12

  1950

  1

  5 IV 15:39

  
• Sukraloza w WPC - bezpieczny słodzik ?

  panasonic

  7

  3087

  7

  17 II 17:53

  
• Redukcja i spalacz

  Anonim

  1

  385

  0

  16 II 18:51

  
• Jajka w dowolnej postaci jako pierwszy posiłek i tryb 3- zmianowy

  krzychu941

  17

  2573

  5

  18 II 08:38

  
• Dawka witaminy D3

  Anonim

  2

  579

  0

  16 II 22:18

  
• 14 składkowy test przed treningówek i termogeników -zapisy

  lodzianin1

  119

  18030

  35

  15 III 21:45

  
• Jak stosować suplementy

  jakubo123

  6

  623

  0

  17 II 08:45

  
• Problem z wynikami badań na wątrobę - poważny

  Darek-88

  35

  2737

  5

  20 II 23:24

  
• Testosteron i clomid

  Nowak007

  1

  297

  0

  16 II 18:10

  
• Jak się odblokować cykl teściu enantan 20 tygodni

  Nowak007

  3

  1039

  1

  16 II 16:39

  
• Taka sprawa

  Anonim

  2

  333

  0

  16 II 18:54

  
• Dieta do oceny na masę przy 74kg

  Chris Kola

  13

  2735

  3

  18 II 19:20

  
• Test IHS nr 4 -Damska figura z Iron Shape wg @OlaVicky

  Olavicky

  15

  3906

  7

  7 III 15:39

  
• SPLIT-masa

  Zezowaty R

  7

  1078

  0

  19 II 16:00

  
• Menopur hmg

  tutifruti124

  35

  3684

  0

  25 II 18:41

  
• zamówienie nr 1464349

  deivpodles

  3

  2712

  0

  16 II 13:36

  
• Trening siłowy + Muay Thai

  Ard

  3

  598

  0

  19 II 09:32

  
• Trening na cyklu.

  Moltords

  6

  673

  0

  16 II 14:41

  
• Niski poziom testosteronu

  grzechu6624

  24

  4896

  1

  16 II 18:09

  
• Gainer

  Anonim

  2

  327

  0

  16 II 18:14

  
• Mrożone owoce

  drekke123

  14

  3128

  3

  23 II 11:14

  
• kreatyna i beta alanina

  Celtic

  25

  5530

  15

  6 III 22:54

  
• Pomocy!

  Junior 85

  2

  460

  0

  16 II 10:56

  
• cykl a watroba

  tonynysa

  5

  761

  0

  16 II 10:50

  
• Stsowanie Bcaa

  BeniaminBednarek

  3

  540

  0

  17 II 21:42

  
• Bcaa

  BeniaminBednarek

  2

  461

  0

  17 II 08:49

  
• Naciągnięty mięsień - rozciągać czy nie?

  Anonim

  4

  4000

  0

  17 II 17:46

  
• Jakie odżywki na noc

  mateo19782

  5

  1021

  0

  16 II 16:11

  
• Cykl na zdobycię dobrej jakości mięsa z redukcją

  Krzys1992

  27

  3311

  1

  16 II 12:31

  
• Prop. Nie chce się bujnac.

  zieta1985

  11

  1050

  2

  17 II 08:48

  
• Porada pierwszego cyklu

  Hosiek325i

  13

  1782

  1

  19 II 21:53

  
• Czym zastapic posilek

  bluemanxdd

  5

  815

  0

  17 II 11:30

  
• Wyniki

  Anonim

  2

  368

  0

  16 II 09:06

  
• Hobby ? Co prócz siłki

  stola_93

  4

  1643

  0

  6 III 21:26

  
• trening przygotowujący do wojska itd

  Bialobrody

  3

  1141

  0

  18 II 23:39

  
• Problem z nadgarstkami

  rychu32198

  4

  887

  0

  4 III 12:53

  
• Rodzice + Młody Wiek (ODŻYWKI, KREATYNA)

  Anonim

  3

  531

  1

  16 II 09:18

  
• Cykl test deca

  Brucelee9304

  17

  3157

  1

  16 II 02:38

  
• Trening

  Anonim

  1

  353

  0

  15 II 21:31

  
• Sylwetka

  bartek.2000

  4

  707

  2

  16 II 16:00

  
• Pytanie odnośnie redukcji

  Blondi0708

  15

  1297

  0

  18 II 17:30

  
• [S] Kompletna siłownia HES. Opolskie

  mlodyzolendz

  0

  1287

  0

  15 II 21:02

  
• CKD a sok pomidorowy

  waliclogin

  11

  1475

  0

  18 II 19:07

  
• Powrot na SIlownie

  MrSkoczus

  4

  696

  0

  17 II 14:18

  
• deka prop wino omka

  Lyko85

  3

  667

  0

  15 II 19:47

  
• Ból pośladka i mały guzek,zgrubienie tuż na koncu posladka

  Maniszu

  8

  7743

  0

  17 II 10:44

  
• Bieżnia

  slawek7706

  8

  2830

  1

  20 II 07:29

  
• Przygotowanie do testu sprawnościowego

  Tryt123

  5

  1588

  0

  16 II 22:14

  
• Carraluma_tryptofan

  Smerfetka808

  1

  299

  0

  18 II 20:32

  
• UFC 225: Whittaker vs. Romero 2

  Yoshi87

  135

  25247

  24

  17 VII 21:25

  
• Przedtreningowka

  kamper

  6

  1794

  0

  16 II 09:57

  
• Makro na redukcji

  coockawsky

  3

  1457

  0

  15 II 23:31

  
• Pompki - Plecy

  Anonim

  3

  383

  0

  15 II 22:17

  
• Obciążenie organizmu

  Anonim

  1

  200

  0

  15 II 20:38

  
• POWROT NA SILOWNIE !

  MrSkoczus

  12

  1879

  1

  16 II 07:51

  
• Sprzedam obciążenie. W sumie 150 kg. 2zł/kg.

  kudini

  2

  1538

  0

  19 II 08:04

  
• Cykl kreatyny

  kuba9869

  4

  434

  1

  15 II 17:33

  
• Kreatyna universal

  Mlody poczatkujacy

  10

  1492

  0

  16 II 08:49

  
• Ważne pytanie o Thermo speed extreme Olimp

  uglypiter

  4

  648

  3

  15 II 17:48

  
• Super Vikalis VX 80mg dapoksetyna tadalafil

  kox1

  4

  2305

  0

  20 II 19:22

  
• Trening Obwodowy - Plan do oceny

  LisekOsw

  8

  1174

  0

  16 II 22:47

  
• trenbolone - zawroty głowy

  szescset

  9

  1112

  2

  15 II 18:32

  
• Redukcja low carb kilka pytań

  szuwar1

  8

  1603

  0

  19 II 19:39

  
• Ocena Treningu i HST na redukcji

  KapiXXX

  7

  707

  1

  19 II 10:56

  
• Jak zacząć ćwiczyć na siłowni?

  Canderly

  9

  2540

  4

  12 III 15:08

  
• Trening split

  Alucard999

  1

  596

  0

  16 II 12:20

  
• co myslicie o spirulinie ?

  Kondzio1948

  6

  1889

  1

  26 IX 16:34

  
• Międzynarodowy Turniej Kobiet w WL - 10.03.2018 Siemianowice Śląskie

  W Z O R EK

  2

  1291

  0

  15 II 13:19

  
• Bakhar Nabieva - fitness

  basmann

  3

  16866

  0

  16 II 19:44

  
• Zmiana planu treningowego po 8 tygodniach

  Inferno444

  5

  566

  0

  17 II 14:33

  
• Mrożone warzywa

  Seifer_27

  6

  1146

  2

  16 II 15:57

  
• Objętość ćwiczeń na plecy w FBW - poprawa czworobocznych.

  KingKoksing

  4

  1179

  0

  15 II 12:36

  
• Cykl na mase ( zastoj )

  Tomek Wexford

  10

  1306

  0

  15 II 20:33

  
• Mąka na mase?

  NeQ.'u

  18

  3986

  6

  17 II 16:52

  
• Ocena diety.

  Śliski

  6

  1721

  1

  15 II 15:45

  
• Dieta poprawki

  HIS

  12

  1310

  0

  16 II 11:22

  
• Badania Przed cyklem

  Anonim

  1

  256

  0

  15 II 10:01

  
• Duzy plecak lub torba treningow na plecy

  Masonski poganiacz bydla

  4

  1895

  3

  15 II 12:32

  
• Bol po injekcji

  marcias78

  4

  649

  0

  15 II 09:36

  
• Redukcja

  marcias78

  11

  1133

  4

  1 III 09:11

  
• napiecie miesni

  pomocyxd

  8

  2778

  0

  15 II 17:02

  
• Test cykl rok HCG

  Dread Pirat Roberts

  2

  493

  0

  15 II 13:07

  
• Trening z hantlami

  bluemanxdd

  7

  604

  0

  15 II 14:48

  
• Dieta ektomorfik 70kg 181 cm

  Kavadro

  15

  1499

  2

  23 II 22:57

  
• Sally jak dawkować?

  PartyzantGrot

  7

  1123

  0

  15 II 10:39

  
• Czas zażycia

  bahthabahtah

  6

  1378

  1

  16 II 08:38

  
• Royal London 2018

  kwasny1983

  3

  1518

  0

  16 II 23:06

  
• Trening na 2-3 dni

  BAZYLEWICZ88

  6

  1108

  0

  16 II 22:52

  
• Pytania odnośnie odżywiania

  Anonim

  1

  439

  0

  15 II 07:21

  
• Wyniki Rezonansu Magnetycznego

  Tomczak19

  5

  4231

  0

  15 II 19:58