Archiwum kwiecień 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Stagnacja redukcji

  kacper3355

  16

  1838

  0

  11 IV 13:40

  
• Pomoc w interpretacji badań

  misieknh

  20

  2602

  3

  12 IV 22:47

  
• Atlas Men's Health proszę o opinie

  WiejskiKulturysta

  8

  4144

  0

  13 IV 12:50

  
• Podstawowe źródła składników odżywczych

  Szkielet34232

  7

  930

  0

  12 IV 19:37

  
• Pytanie o licencję trenerską

  WicherGaming

  2

  3861

  0

  25 IV 14:59

  
• Problem z treningiem w okresie zimowym

  Anonim

  1

  520

  0

  10 IV 20:51

  
• Atlas

  Anonim

  2

  358

  0

  10 IV 21:01

  
• Dobry chleb

  fallenx

  9

  2082

  2

  11 IV 14:36

  
• Co ucinać na redukcji ?

  TheRealDrake

  8

  951

  0

  11 IV 14:26

  
• Szynka włoska

  Anonim

  6

  1217

  3

  10 IV 21:36

  
• Pytanie do Tatusiów .... chodzi o suple a zdrowie dziecka

  rad26

  2

  807

  0

  10 IV 23:55

  
• Kettlebell 16 kg - pomoc w ułożeniu treningu

  MRTWRgeereha

  1

  542

  0

  11 IV 07:42

  
• Problem z barkiem?

  Hellboys

  1

  692

  0

  10 IV 23:54

  
• Dieta tłuszczowa - kwasy tłuszczowe

  Kris944

  5

  1031

  0

  11 IV 08:53

  
• Pierwsza redukcja - ocena diety!

  Julia753

  1

  681

  0

  10 IV 17:16

  
• Uderzenie kolanem w nos?

  ololol123456

  5

  1515

  0

  11 IV 18:27

  
• Intermittent fasting vs kilka posiłków na redukcji

  kamilooooo96

  3

  534

  0

  10 IV 15:42

  
• Creatine alkaline Megabol

  beboykox

  3

  667

  0

  11 IV 18:18

  
• WPC podczas ciąży

  KennyZK

  5

  2455

  0

  19 IV 07:26

  
• Pierwszy posiłek- węglowodany

  crf1978

  8

  1791

  1

  12 IV 11:57

  
• Fizjoterapeuta

  yukimi

  1

  523

  0

  10 IV 23:49

  
• masa

  Anonim

  2

  386

  0

  10 IV 21:02

  
• progresja

  wms147

  2

  489

  0

  11 IV 09:27

  
• BCAA na masę + rower

  KurtRolson

  3

  1179

  2

  10 IV 21:21

  
• Przyjęcie bcaa.

  Anonim

  30

  2463

  0

  10 V 17:19

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 75kg

  Julia753

  5

  1165

  0

  10 IV 17:26

  
• zamówienie 1112781

  19szymon62

  5

  3633

  0

  10 IV 12:26

  
• Finaflex PX 60 kaps Spalacz Tłuszczu Opinie

  koalson

  7

  6107

  0

  10 IV 14:08

  
• Dieta Ketogeniczna ? Opinie ?

  koalson

  9

  3220

  0

  1 V 01:02

  
• Tatuaż a trening na siłowni

  Anonim

  2

  525

  0

  10 IV 19:04

  
• Trening interwałowy

  majka3230

  1

  549

  0

  10 IV 12:02

  
• roznice

  Anonim

  2

  412

  0

  10 IV 18:52

  
• BLACK BOMBS VS BLACK MAMBA

  xrampamx

  6

  1943

  0

  11 IV 07:55

  
• [BLOG] xtras2001, 100x100, czyli osiagnac niemozliwe

  xtras2001

  246

  27953

  5

  20 I 15:48

  
• Szukam info. O nisko intensywnym treningu wytrzymalosciowym

  pawel.tarka28

  2

  1008

  0

  14 IV 22:28

  
• Trening na masę - problem z doborem.

  Wojcieszko87

  4

  744

  0

  10 IV 13:11

  
• Ciężki przypadek. Dieta i trening.zaczynam od nowa po raz 534.

  Kompulka

  2

  999

  0

  10 IV 08:47

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  SZKOKS

  9

  770

  3

  10 IV 16:51

  
• Końcówka redukcji

  adamstill99

  4

  760

  0

  10 IV 16:08

  
• Puchar Polski STRONGMAN - KARTUZY 14.05.2017

  W Z O R EK

  2

  3231

  0

  16 V 06:55

  
• Carb back loading

  emtom

  1

  821

  0

  9 IV 22:22

  
• Pytanie początkującego

  Beginner10

  1

  412

  0

  10 IV 07:37

  
• Talaretki kokosowe z masą orzechowo - czekoladową

  MiLeNaPiSaReK

  4

  1159

  2

  11 IV 09:47

  
• Vegeta

  Lolex100

  4

  1551

  0

  10 IV 21:24

  
• Pierwsza suplementacja

  Roman1910

  19

  1533

  5

  11 IV 00:04

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

  Kamil251

  23

  1879

  0

  17 IV 10:48

  
• Push pull + klatka

  Zezowaty R

  2

  697

  0

  10 IV 14:11

  
• siłowniaefekty cwiczeń

  Anonim

  2

  326

  0

  10 IV 13:27

  
• Ilosc posilków

  matys243

  3

  426

  0

  10 IV 18:52

  
• 5x5 do oceny

  ns931

  23

  1930

  0

  14 IV 19:40

  
• SFD nie dziala na smartfonie

  drazekm

  4

  5661

  0

  11 IV 15:35

  
• Plan treningow-SPLIT 5 dni

  blaszka611

  4

  830

  0

  10 IV 09:22

  
• brzuch

  Anonim

  2

  417

  0

  10 IV 13:26

  
• Ocena planu treningowego SPLIT-5 dni

  blaszka611

  1

  425

  0

  9 IV 20:49

  
• ćwiczenia

  Anonim

  1

  405

  0

  10 IV 13:38

  
• Nie moge wejsc w temat na telefonie

  Jasiu22

  4

  617

  0

  10 IV 14:52

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 75kg

  Baastuś

  4

  855

  0

  15 IV 15:24

  
• Początki z treningiem - kilka pytań.

  Kiwol

  1

  477

  0

  9 IV 20:51

  
• posiłki na diecie

  Anonim

  1

  344

  0

  9 IV 19:17

  
• przerwy pomiędzy seriami

  Anonim

  1

  339

  0

  9 IV 19:18

  
• Kontuzja łokcia

  WiaDi

  1

  877

  0

  9 IV 20:02

  
• Kilka ważnych decyzji

  StYlizZeD

  1

  491

  0

  9 IV 18:53

  
• Który spalacz?

  Anonim

  16

  2279

  0

  11 IV 15:25

  
• Podciąganie na drążku oraz długość przerw pomiędzy seriami

  Rihenovsky

  3

  960

  0

  10 IV 09:18

  
• Suplementacja młodego sportowca

  Piłkarzyk14

  6

  824

  0

  12 IV 14:06

  
• Dieta 2500 - 3000 KCAL koszt i produkty

  ~Luui~

  5

  6508

  0

  10 IV 16:29

  
• Redukcja - witaminy

  TheUrso

  9

  747

  0

  10 IV 10:22

  
• Jak teraz zrobić zrzut diety

  Nowy96

  1

  595

  1

  9 IV 17:11

  
• Siłownia

  kendzior22

  4

  1576

  0

  27 IV 21:14

  
• pytanka

  Anonim

  2

  414

  0

  9 IV 16:43

  
• Dawkowanie probiotyków

  beboykox

  8

  1202

  0

  10 IV 21:55

  
• Szejk po treningowy.

  Kris944

  10

  1168

  0

  11 IV 07:54

  
• Tył barków

  Anonim

  2

  331

  0

  9 IV 16:44

  
• Bol w ledzwiach

  Ashow

  1

  808

  0

  9 IV 14:49

  
• Vasyl Lomachenko vs Jason Sosa

  SzK

  0

  2360

  0

  9 IV 13:51

  
• Dieta na masę do oceny, 67kg

  Anonim

  24

  2502

  0

  15 IV 18:55

  
• Cynamon i insulinoodporność

  johnnny666

  4

  1569

  0

  9 IV 16:07

  
• Plan treningowy do sprawdzenia (split)

  karolchelsea1

  1

  649

  0

  10 IV 09:39

  
• Dziennik Treningowy Smutnej Marii

  ajmegerl

  4

  966

  0

  9 IV 14:01

  
• Dieta na mase

  Anonim

  2

  378

  0

  9 IV 16:34

  
• Pytanie odnośnie BCAA

  Massive89

  6

  686

  0

  10 IV 05:21

  
• Zahasłowany temat po aktualizacji forum ? ,

  gienus12

  1

  5688

  0

  11 IV 15:36

  
• Zahasłowany temat po aktualizacji forum ?

  gienus12

  18

  5901

  1

  14 IV 11:22

  
• Gwid,Konkurs Krata Na Lato 2017

  Gwid

  210

  29990

  16

  10 VI 21:33

  
• Ocena techniki

  Yurati

  7

  1115

  0

  10 IV 09:52

  
• Redukcja lub masa a ilość posiłkow!

  Saruyoshi

  2

  606

  0

  10 IV 21:24

  
• Który plan lepszy byłby lepszy pushpull na pn-wt,czw-pt?

  drabek9

  4

  1148

  1

  10 IV 09:49

  
• Dieta na masę do oceny, 80kg

  Kamil251

  4

  668

  0

  9 IV 16:07

  
• Suplementacja przy redukcji

  muszaty

  3

  848

  0

  9 IV 12:48

  
• Plan treningowy do sprawdzenie

  zawisza1946

  2

  572

  0

  10 IV 16:08

  
• hiit

  Michacci

  3

  685

  0

  16 IV 18:57

  
• HIIT + Rowerek Stacjonarny

  Michacci

  2

  634

  0

  10 IV 22:36

  
• Jaki spalacz na końcówke redukcji?

  GrUbYgr

  19

  3337

  2

  10 IV 12:35

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - ułożenie diety

  ulver9

  6

  996

  0

  10 IV 11:59

  
• Czy jest jakis sposob na bolace odciski na dloniach?

  DoLoR

  1

  846

  0

  10 IV 12:14

  
• Test i Opinie ALLNUTRITION Hero Pump, Extremall

  anubis84

  36

  7743

  2

  29 V 21:46

  
• Klata czy dobrze robie?

  Rulez95

  3

  931

  0

  10 IV 19:05

  
• Ocena planu treningowego.

  Anonim

  8

  779

  0

  11 IV 17:54

  
• zamówienie na potreningu.pl

  Anonim

  1

  327

  0

  8 IV 21:41

  
• CLENBUREXIN+CLA GREEN TEA+L-KARNITYNA

  Anonim

  1

  729

  0

  8 IV 21:44