Archiwum kwiecień 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Temat z targowiska

  Monter92

  3

  5642

  0

  13 IV 19:47

  
• WĘGLOWODANY I TŁUSZCZE W JEDNYM POSIŁKU?

  Biniu

  0

  1548

  0

  13 IV 12:43

  
• Połączenia ćwiczeń

  sadasa

  20

  1394

  9

  24 IV 16:03

  
• Ocena planu fbw na redukcję.

  pashczur

  1

  471

  0

  13 IV 12:55

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 67kg

  vAsher

  3

  789

  3

  13 IV 19:08

  
• Suplementacja trądzik

  Krzystof

  7

  721

  0

  15 IV 16:40

  
• Redukcja a trening w warunkach domowych

  nhandu78

  3

  517

  0

  14 IV 18:10

  
• Dieta , później trening i brak efektów

  pk1991

  3

  638

  0

  13 IV 19:45

  
• kreatyna

  poto999

  8

  648

  0

  14 IV 14:22

  
• Bol gornej czesci plecow

  Jasiu22

  5

  691

  0

  13 IV 22:20

  
• Powrót do ćwiczeń.

  tomzaq30

  2

  507

  0

  13 IV 13:21

  
• Błonnik Jaki wybrać najlepszy

  ttt23

  23

  14678

  0

  25 VIII 13:07

  
• Cannibal inferno amped apocalypse - Test, opinie

  elektriko

  6

  4573

  0

  17 III 22:09

  
• V Mistrzostwa Strefy MOCY oraz PALM w TSK - 13-14 .05.2017 Białystok

  SSM

  3

  1276

  0

  14 IV 17:18

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 62kg

  Panox

  5

  692

  0

  13 IV 15:21

  
• Witam

  Maro177

  4

  955

  0

  13 IV 15:52

  
• Czy to ma sens? Trening skocznośći

  Malewskito

  3

  3859

  0

  18 IV 21:59

  
• Śniadanie białkowo tłuszczowe - Puszysty omlet z kremem malinowym

  ASFI87

  1

  6526

  1

  13 IV 17:14

  
• Roczny cykl tescia - co teraz

  marcinn12

  10

  1674

  0

  13 IV 10:30

  
• Czekolada z odżywką zamiast mleka w proszku - ktoś ma przepis?

  Paatik

  3

  2901

  0

  19 IV 09:51

  
• pomoc w w cyklu

  yamate

  28

  2015

  2

  11 V 14:17

  
• Ripped freak - opinie

  darass75

  5

  1912

  0

  13 IV 11:55

  
• Hydrolizat WPH

  lysy1213

  3

  399

  0

  13 IV 11:25

  
• fala uderzeniowa

  superbilder

  7

  2420

  0

  5 V 11:33

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - Carb Back Loading

  arek880401

  15

  2978

  0

  18 IV 06:30

  
• testosteron+metanabol?

  kernacki

  19

  1391

  1

  13 IV 16:11

  
• Czy polecacie te suple?

  vAsher

  6

  771

  2

  13 IV 07:45

  
• Biegunki

  bose123

  6

  1086

  0

  14 IV 12:00

  
• kasza,ryż

  Anonim

  1

  462

  0

  12 IV 22:03

  
• Pomoc w redukcji

  Pedro96

  6

  746

  0

  16 IV 10:16

  
• białka smakowe

  Anonim

  2

  385

  0

  12 IV 22:21

  
• thermo speed a wiek

  Anonim

  1

  295

  0

  12 IV 22:04

  
• rzeźba

  Anonim

  2

  222

  0

  12 IV 22:20

  
• jak wyrobic klate

  Anonim

  1

  253

  0

  12 IV 22:06

  
• Ocena sylwetki 13 lat

  Grzechubar

  12

  8066

  0

  29 VI 12:55

  
• Pierwszy cykl

  pawel.tarka28

  8

  608

  0

  13 IV 08:20

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - kcal

  patryk101p

  16

  1376

  0

  15 IV 08:06

  
• Pierwszy cykl, male dawki metki

  alexadrian

  42

  4099

  0

  17 IV 11:40

  
• Jak i czy warto używać batatów zamiast pieczywa?

  Messs

  7

  1295

  0

  13 IV 15:24

  
• anulowanie zamówienia - 1116648

  erwinoos

  1

  3485

  1

  13 IV 09:55

  
• Moja Mama jest chora :(

  sixth

  1

  609

  0

  12 IV 22:27

  
• Co na początek żeby szybko było widać efekty?

  Woojteeek

  15

  1444

  4

  13 IV 15:57

  
• Problemy trawienne - wzdęcia, gazy

  ilan

  22

  6390

  1

  28 IV 00:25

  
• Mata na sale

  Sn4Q

  1

  2171

  0

  12 IV 22:22

  
• Trening fbw a domsy

  Magmagda

  3

  1009

  0

  13 IV 11:01

  
• Domowa bieżnia

  Messs

  3

  1130

  0

  13 IV 11:09

  
• 1 cykl - enan czy prop?

  HaX121

  29

  3114

  0

  14 IV 21:43

  
• Wyniki badań. Co myślicie?

  SandstormNorway

  13

  934

  0

  14 IV 00:48

  
• Masa czy redukcja?

  jaglak525

  9

  3880

  0

  13 IV 20:03

  
• jaki typ budowy ?

  Anonim

  1

  282

  0

  12 IV 19:15

  
• Szkola wojskowa

  Jasiu22

  9

  1420

  0

  15 IV 14:00

  
• rutkow , Konkurs Krata na Lato 2017

  rutkow

  99

  10804

  1

  30 VI 23:39

  
• Boster tescia Stoked

  NajacZ2017

  6

  944

  0

  13 IV 19:28

  
• testosteron a stawy

  michi609

  9

  8672

  1

  13 IV 21:27

  
• Dieta na masę do oceny, 73kg

  Risver

  19

  1484

  1

  22 IV 14:13

  
• Dieta a wysoki poziom "Kwasu moczowego" - po badaniu

  Bit3ls

  4

  1975

  0

  12 IV 21:50

  
• Czy można po treningu brzucha robic lekki martwy ciag?

  DoLoR

  3

  579

  0

  12 IV 19:11

  
• Posilki przed i po treningowe

  KapiXXX

  17

  1555

  3

  18 IV 00:38

  
• Spalacz

  PatrykSi

  10

  797

  0

  13 IV 20:34

  
• UFC Fight Night 108: Swanson vs. Lobov

  Yoshi87

  10

  3203

  0

  26 IV 21:35

  
• UFC on FOX 24: Johnson vs. Reis

  Yoshi87

  41

  4818

  0

  26 IV 00:10

  
• Bellator 177: Dantas vs. Higo

  Yoshi87

  4

  2215

  0

  15 IV 20:57

  
• POMOC W DIECIE

  zapozno

  9

  1073

  0

  13 IV 08:04

  
• Szczęka bokserska się nie forumuje

  BasketSkoczu

  3

  1849

  0

  13 IV 14:41

  
• Pierwszy cykl - metanabol ?

  siwydym89

  16

  1978

  3

  10 V 16:21

  
• Rozgrzewka a zdrowie

  Jasiu22

  3

  461

  0

  12 IV 22:22

  
• Stanie na rękach - do oceny

  Krzystof

  6

  715

  0

  14 IV 10:27

  
• Nowe produkty 7Nutrition.

  janek1234567

  0

  11242

  0

  12 IV 16:58

  
• Masować czy redukować?

  alonzoo3

  4

  1002

  0

  14 IV 20:53

  
• Operacja aparatu wyprostnego palca II ręki prawej

  razor1204

  1

  1103

  0

  12 IV 22:51

  
• Odżywki pomoc :)

  darass75

  5

  417

  0

  12 IV 21:27

  
• Dieta i odżywki

  Pablo62

  4

  756

  0

  12 IV 19:42

  
• Dobór sztangi i pozostałych sprzętów do domu dla początkującego

  Camel665

  1

  661

  1

  12 IV 16:36

  
• Symex + inne leki

  Czarna_Mamba

  4

  855

  0

  12 IV 17:16

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 75kg

  Luq2899

  9

  3390

  0

  16 IV 10:25

  
• POWRÓT DO PODSTAW - SZTANGA RZĄDZI!

  Biniu

  0

  824

  0

  12 IV 12:17

  
• lżejsze treningi - co pod tym sie kryje?

  Anonim

  3

  477

  0

  12 IV 13:56

  
• Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego a powrót do sportu

  nephelai

  1

  2052

  0

  12 IV 22:46

  
• Zakwasy po martwym ciągu.

  lMareKl

  8

  8940

  0

  14 IV 23:08

  
• Uszkodzony nadgarstek - co z siłownią?

  ololol

  5

  1217

  0

  14 IV 13:27

  
• HEPATICA - Andrographis

  TomQ-MAG

  0

  3137

  0

  12 IV 10:32

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 60kg

  PumpIron

  20

  1922

  0

  15 IV 17:30

  
• Dokładać coś?

  fluorfluor

  7

  996

  0

  13 IV 16:57

  
• Niska prolaktyna

  Jajek125

  8

  3500

  5

  13 IV 08:10

  
• serie

  Anonim

  2

  257

  0

  12 IV 19:18

  
• rampa

  Anonim

  2

  263

  0

  12 IV 13:57

  
• Czy nie za duża objętość?

  Piłkarzyk14

  6

  862

  0

  13 IV 13:10

  
• Musclegenix whey protein

  NajacZ2017

  7

  848

  0

  12 IV 14:30

  
• Czas na kilka słów krytyki :) [Plan treningowy]

  Eliasz_PŃ

  14

  1425

  1

  13 IV 15:02

  
• Odblok po 7 miesiącach

  garbekk

  4

  588

  0

  12 IV 09:56

  
• DT- Ann

  Ann..

  12

  3490

  0

  19 IV 16:38

  
• Trening na masę, początkujący, po operacji barku

  martin6230i

  10

  903

  0

  20 IV 15:10

  
• Rtg czy usg

  Darhes

  3

  1029

  0

  12 IV 22:42

  
• Kreatyna co i jak

  LukeHobbs

  3

  452

  0

  3 V 12:24

  
• Muscle test , pct monster

  marcin.kadziolka

  25

  5355

  1

  13 IV 15:41

  
• 3 Day Power Muscle Burn Workout Split

  Anonim

  1

  857

  0

  12 IV 07:14

  
• Badania hormonalne - kobieta

  mosku

  3

  1025

  0

  12 IV 22:40

  
• jaki schemat wybrać?

  br4tpik

  2

  497

  0

  12 IV 06:24

  
• co na stawy na cyklu PROP+WINO? strzał z deki czy wrzucić suple?

  mazur9999

  8

  997

  0

  13 IV 13:34

  
• co na STAWY? (na cyklu z propa i winstrola)

  mazur9999

  12

  4473

  0

  22 IV 17:02