Archiwum kwiecień 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Załamana swoim ciałem

  vdt1012

  4

  1331

  0

  26 IV 09:09

  
• Kasza jeczmienna po treningu

  Anonim

  2

  1504

  0

  25 IV 22:11

  
• GOD OF RAGE vs Stimu8

  kubus76k

  30

  4775

  3

  8 V 10:13

  
• Trening klatki piersiowej z blachą w nadgarstku.

  WojtekDominik

  5

  1101

  0

  28 IV 17:50

  
• 125 cm

  Anonim

  2

  354

  0

  25 IV 21:27

  
• Redukcja a sila ?

  partyziom1

  4

  651

  0

  25 IV 22:31

  
• Trening na Mase

  ~Luui~

  3

  548

  0

  25 IV 22:34

  
• Witaminy

  mazda1996

  4

  717

  0

  27 IV 12:03

  
• [S] Drążek do pociągania - najsolidniejszy jaki kiedykolwiek widziałeś :)

  MatysB

  0

  1181

  0

  25 IV 18:23

  
• Pęknięcia łękotka - co dalej.

  maniol12

  3

  1002

  0

  27 IV 23:06

  
• Pytanie odnośnie ciężaru

  Kavadro

  6

  816

  0

  28 IV 07:43

  
• czy to achilles?

  Masa_Kiełbasa

  30

  2955

  2

  3 V 11:29

  
• Jakie witaminy przy diecie redukcyjnej?

  Macin1207

  6

  2152

  1

  27 IV 06:11

  
• Beta alanina OstroVit

  vAsher

  5

  1022

  4

  25 IV 18:42

  
• śmierdzące buty

  Anonim

  3

  1207

  0

  25 IV 21:25

  
• Przerwa w suplementacji

  Groszki

  5

  1362

  0

  25 IV 21:42

  
• Redukcja plan

  dawid22871

  2

  612

  0

  25 IV 23:24

  
• dawkowanie BCAA

  sadasa

  16

  1888

  4

  27 IV 09:14

  
• Chlebek

  Anonim

  2

  511

  0

  25 IV 21:30

  
• Kawa

  Anonim

  4

  573

  0

  26 IV 18:30

  
• Yohimbina brać ?

  Anonim

  15

  2304

  1

  27 IV 13:04

  
• Mateusz Sz. - ciągłe dążenie do jak najlepszej sylwetki

  szczota28282

  91

  24852

  1

  30 VIII 15:32

  
• Kofeina w tabsach

  Anonim

  4

  644

  0

  25 IV 21:33

  
• Bardzo niski poziom tesosteronu, obszerne wyniki badań

  Tygrysekk

  4

  1134

  0

  25 IV 15:07

  
• Który lepszy?

  Fifi22100

  1

  452

  0

  25 IV 17:18

  
• Plan treningowy przy wypadniętym dysku, kontucja z stycznia

  pawel23.

  14

  5193

  4

  3 VI 14:25

  
• SAN Tight

  ZacKeR87685

  3

  637

  0

  26 IV 18:41

  
• Wzrost siły bez wzrostu masy

  vojtaxs

  2

  773

  0

  25 IV 21:33

  
• Wpływ przyjmowania kreatyny na badanie poziomu kreatyniny

  pep

  3

  1000

  0

  25 IV 17:49

  
• Suplementacj przy odchudzaniu

  Oldb

  1

  516

  0

  25 IV 12:16

  
• kąpiel regeneracyjna

  Anonim

  3

  879

  0

  25 IV 21:29

  
• Pomoc w doborze treningu.

  dzej97

  10

  765

  0

  3 V 22:04

  
• Ocena treningu

  sniezynka_krk

  1

  380

  0

  25 IV 10:51

  
• Co na regenerację bedzie lepsze?

  Fifi22100

  9

  1203

  0

  26 IV 08:38

  
• owsianka

  Anonim

  4

  455

  0

  21 V 14:09

  
• Regeneracja organizmu

  Fifi22100

  6

  1004

  0

  25 IV 23:33

  
• Nitrobolon II stała suplementacja

  wilkchodnikowy

  3

  572

  0

  25 IV 17:21

  
• Który wariant lepszy?

  Biały19894

  4

  1337

  0

  27 IV 19:06

  
• Ostrovit - Ubichinon Q10 100

  TomQ-MAG

  0

  3191

  0

  25 IV 07:50

  
• Starpharma - Lizak Mniam Mniam

  TomQ-MAG

  0

  2924

  0

  25 IV 07:48

  
• Podciaganie na drazku

  xtras2001

  6

  1288

  0

  25 IV 21:41

  
• Jak uderzac dokładnie tylko dwoma kostkami?

  masa91

  5

  3911

  3

  29 IV 16:21

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 82kg

  Sondziczek

  6

  1612

  0

  25 IV 14:24

  
• Plan Fbw zakwasy

  Milena

  8

  1476

  0

  25 IV 22:44

  
• Jak się ubrać na rozmowę kwalifikacyjną do klubu fitness?

  Hector1906

  5

  4330

  2

  22 V 15:17

  
• Problemy z testosteronem

  Chudywchuj123

  13

  1584

  0

  26 IV 13:16

  
• Połączenie kreatyny ze spalaczem - sens połączenia

  grzegorz2017

  1

  1217

  0

  24 IV 23:11

  
• Ginekomastia - kogo polecacie? (tanio)

  Ozzi M

  2

  921

  0

  26 IV 13:13

  
• Tejpy na stłuczone żebra

  bercikoo

  4

  9219

  0

  25 IV 11:45

  
• Tejpy na stłuczone żebra

  bercikoo

  1

  1564

  0

  25 IV 14:50

  
• Redukcja - stagancja - restart

  kacper3355

  41

  6610

  1

  20 V 13:54

  
• Białko i efekty uboczne HELP!

  xxxx1234

  2

  730

  0

  24 IV 22:09

  
• przedtreningówka piłka nożna

  mikolaj984

  7

  6085

  0

  28 IV 15:39

  
• Powrót do formy z problemami, wada postawy

  ija

  6

  2465

  0

  29 IV 07:32

  
• prosze o informacje

  Anonim

  1

  307

  0

  24 IV 21:40

  
• czy abs odchudza

  Anonim

  2

  427

  0

  25 IV 16:11

  
• tatuaze

  Anonim

  2

  363

  0

  25 IV 16:10

  
• wzrost po 18 roku

  Anonim

  2

  394

  0

  25 IV 16:08

  
• ochraniacze

  Anonim

  1

  300

  0

  24 IV 21:42

  
• siłownia

  Anonim

  1

  257

  0

  24 IV 21:44

  
• l-glutamina czy beta alanina?

  vAsher

  13

  4217

  3

  26 IV 22:20

  
• zmiana

  Anonim

  2

  325

  0

  25 IV 16:13

  
• woda źrodlana

  Anonim

  2

  441

  0

  25 IV 16:14

  
• Plan do oceny push pull hiper power redukuję.

  zamantizo

  1

  580

  0

  24 IV 20:58

  
• Układanie diety

  SkubanY123ABC

  3

  580

  0

  25 IV 12:08

  
• Jak poprawić wyskok

  Majkel2309

  4

  1674

  1

  4 V 16:26

  
• Obwisła skóra po odchudzaniu, co dalej?

  Netaron

  13

  6006

  0

  27 IV 09:12

  
• l-glutation

  Anonim

  1

  834

  0

  24 IV 20:54

  
• Ławka treningowa

  xPoMpAx

  2

  4935

  0

  26 IV 15:01

  
• Dieta Kick-Boxing

  StrawberryGoat

  1

  589

  0

  24 IV 20:44

  
• trening na redukcji dylemat

  chudy522

  5

  793

  0

  26 IV 18:26

  
• Poprawa wyskoku

  Anonim

  1

  430

  0

  24 IV 20:55

  
• Zamiana boczku w diecie

  kuubeusz

  8

  2612

  0

  25 IV 14:18

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  aidualkk

  9

  1428

  0

  26 IV 12:03

  
• Korekcja i pomoc w zamianie cwiczen z mojego planu treningowego

  TomaszAZ

  23

  1999

  2

  2 V 12:07

  
• Zastój efektów w wieku 40 lat

  Janek197

  23

  2231

  2

  26 IV 21:39

  
• Wybór ławki ze stojakami.

  Anonim

  1

  1560

  0

  26 IV 07:44

  
• Chimichurri by MissInvincible

  Malinowa

  4

  1497

  6

  25 IV 21:07

  
• IF - prośba o pomoc

  fluent

  6

  3460

  0

  30 IV 07:19

  
• M.P Juniorów 16 i 20 oraz Weteranów w TSK-Kielce 20-21.05.2017 r.

  gregorterm

  28

  8562

  0

  16 VIII 21:07

  
• potreningowy posilek

  Anonim

  2

  332

  0

  24 IV 20:56

  
• czy magnez mopzna brac razem z wit d i k2?

  mariola1423

  9

  2428

  0

  2 V 23:05

  
• czy stretching statyczny oslabia sile miesni?

  mariola1423

  4

  1015

  0

  28 IV 23:11

  
• Jaki strening polecacie?

  Anonim

  1

  407

  0

  24 IV 16:38

  
• Jaka dieta jaki trening

  Kropikus93

  8

  2018

  0

  4 V 12:49

  
• Nie działają na mnie przedtreningówki.

  Foccus

  13

  1703

  1

  26 IV 20:33

  
• Ćwiczenia weryfikujące umiejętności w piłce nożnej

  starysyli

  3

  5052

  0

  25 IV 15:08

  
• podciaganie

  Anonim

  1

  352

  0

  24 IV 16:27

  
• Badania

  Mariusz101

  3

  553

  0

  25 IV 07:32

  
• Jakie suple za granica kupic ?

  koalson

  10

  764

  0

  25 IV 14:27

  
• Mozzarella

  bartekkomendera

  5

  1185

  0

  25 IV 23:12

  
• 01.05.2017 start z siłownią- co tydzień przed?

  odór

  31

  3081

  0

  30 IV 19:07

  
• Krem na ujędrnienie biustu

  sonka30

  16

  7943

  2

  18 IX 21:36

  
• Problem z bilansowaniem diety - pomożecie?

  lidka666

  16

  2602

  2

  2 V 14:45

  
• Gainer czy Bulk?

  Kondziorro1996

  7

  776

  0

  25 IV 07:24

  
• Które witaminy.

  Anonim

  5

  678

  0

  24 IV 13:16

  
• Trening biceps tticeps

  ArturekPW

  25

  1921

  1

  25 IV 07:23

  
• Jabłczan - Cytrulina - Aakg - Bcaa - Jaka firma??

  Dabalwwy

  8

  3043

  0

  24 IV 23:23

  
• SFD - Whey and Nut Cream

  TomQ-MAG

  0

  3034

  0

  24 IV 10:49

  
• Silownia bez diety

  Anonim

  2

  502

  0

  24 IV 16:48