Archiwum kwiecień 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Uderzenie kolanem w nos?

  ololol123456

  5

  1384

  0

  11 IV 18:27

  
• Intermittent fasting vs kilka posiłków na redukcji

  kamilooooo96

  3

  438

  0

  10 IV 15:42

  
• Creatine alkaline Megabol

  beboykox

  3

  550

  0

  11 IV 18:18

  
• WPC podczas ciąży

  KennyZK

  5

  2258

  0

  19 IV 07:26

  
• Pierwszy posiłek- węglowodany

  crf1978

  8

  1677

  1

  12 IV 11:57

  
• Fizjoterapeuta

  yukimi

  1

  434

  0

  10 IV 23:49

  
• masa

  Anonim

  2

  306

  0

  10 IV 21:02

  
• progresja

  wms147

  2

  422

  0

  11 IV 09:27

  
• BCAA na masę + rower

  KurtRolson

  3

  1080

  2

  10 IV 21:21

  
• Testosterone propionate 100mg e2d Jakie stężenie we krwi.

  jonybrawo84

  11

  2169

  3

  11 IV 14:49

  
• Przyjęcie bcaa.

  Anonim

  30

  2200

  0

  10 V 17:19

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 75kg

  Julia753

  5

  1042

  0

  10 IV 17:26

  
• zamówienie 1112781

  19szymon62

  5

  3523

  0

  10 IV 12:26

  
• Finaflex PX 60 kaps Spalacz Tłuszczu Opinie

  koalson

  7

  5801

  0

  10 IV 14:08

  
• Dieta Ketogeniczna ? Opinie ?

  koalson

  9

  2955

  0

  1 V 01:02

  
• Tatuaż a trening na siłowni

  Anonim

  2

  441

  0

  10 IV 19:04

  
• Trening interwałowy

  majka3230

  1

  480

  0

  10 IV 12:02

  
• roznice

  Anonim

  2

  332

  0

  10 IV 18:52

  
• Pomoc w doborze cyklu na redukcje

  Soocysty

  8

  992

  0

  10 IV 16:58

  
• BLACK BOMBS VS BLACK MAMBA

  xrampamx

  6

  1762

  0

  11 IV 07:55

  
• Enan+deka+meta

  damianz96

  27

  2341

  0

  28 IV 21:52

  
• [BLOG] xtras2001, 100x100, czyli osiagnac niemozliwe

  xtras2001

  246

  25581

  5

  20 I 15:48

  
• Szukam info. O nisko intensywnym treningu wytrzymalosciowym

  pawel.tarka28

  2

  924

  0

  14 IV 22:28

  
• Trening na masę - problem z doborem.

  Wojcieszko87

  4

  638

  0

  10 IV 13:11

  
• Ciężki przypadek. Dieta i trening.zaczynam od nowa po raz 534.

  Kompulka

  2

  897

  0

  10 IV 08:47

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  SZKOKS

  9

  659

  3

  10 IV 16:51

  
• Pierwszy konkretny cykl :)! POMOCY !

  Tesciu

  3

  969

  0

  9 IV 23:06

  
• Końcówka redukcji

  adamstill99

  4

  652

  0

  10 IV 16:08

  
• Puchar Polski STRONGMAN - KARTUZY 14.05.2017

  W Z O R EK

  2

  3062

  0

  16 V 06:55

  
• Carb back loading

  emtom

  1

  705

  0

  9 IV 22:22

  
• Pytanie początkującego

  Beginner10

  1

  346

  0

  10 IV 07:37

  
• Talaretki kokosowe z masą orzechowo - czekoladową

  MiLeNaPiSaReK

  4

  1079

  2

  11 IV 09:47

  
• Vegeta

  Lolex100

  4

  1314

  0

  10 IV 21:24

  
• Pierwsza suplementacja

  Roman1910

  19

  1317

  5

  11 IV 00:04

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

  Kamil251

  23

  1639

  0

  17 IV 10:48

  
• Push pull + klatka

  Zezowaty R

  2

  619

  0

  10 IV 14:11

  
• siłowniaefekty cwiczeń

  Anonim

  2

  253

  0

  10 IV 13:27

  
• Ilosc posilków

  matys243

  3

  345

  0

  10 IV 18:52

  
• 5x5 do oceny

  ns931

  23

  1629

  0

  14 IV 19:40

  
• SFD nie dziala na smartfonie

  drazekm

  4

  5532

  0

  11 IV 15:35

  
• Plan treningow-SPLIT 5 dni

  blaszka611

  4

  731

  0

  10 IV 09:22

  
• brzuch

  Anonim

  2

  337

  0

  10 IV 13:26

  
• Ocena planu treningowego SPLIT-5 dni

  blaszka611

  1

  339

  0

  9 IV 20:49

  
• redukcja do oceny + dieta

  WhiteP

  6

  995

  0

  10 IV 11:01

  
• ćwiczenia

  Anonim

  1

  328

  0

  10 IV 13:38

  
• Nieudany podejście do Cyklu

  roccopl

  4

  622

  0

  9 IV 20:25

  
• Swiss Remedies inj & tab (temat zbiorczy)

  Aras84

  1

  14163

  5

  18 VII 14:18

  
• Nie moge wejsc w temat na telefonie

  Jasiu22

  4

  517

  0

  10 IV 14:52

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 75kg

  Baastuś

  4

  754

  0

  15 IV 15:24

  
• Początki z treningiem - kilka pytań.

  Kiwol

  1

  402

  0

  9 IV 20:51

  
• posiłki na diecie

  Anonim

  1

  265

  0

  9 IV 19:17

  
• przerwy pomiędzy seriami

  Anonim

  1

  262

  0

  9 IV 19:18

  
• Kontuzja łokcia

  WiaDi

  1

  809

  0

  9 IV 20:02

  
• Kilka ważnych decyzji

  StYlizZeD

  1

  387

  0

  9 IV 18:53

  
• Który spalacz?

  Anonim

  16

  2123

  0

  11 IV 15:25

  
• Podciąganie na drążku oraz długość przerw pomiędzy seriami

  Rihenovsky

  3

  726

  0

  10 IV 09:18

  
• Suplementacja młodego sportowca

  Piłkarzyk14

  6

  715

  0

  12 IV 14:06

  
• Dieta 2500 - 3000 KCAL koszt i produkty

  ~Luui~

  5

  6170

  0

  10 IV 16:29

  
• Redukcja - witaminy

  TheUrso

  9

  598

  0

  10 IV 10:22

  
• Pytania o cykl

  sami97

  20

  1580

  0

  22 IV 02:33

  
• Wyniki po 7tyg cyklu solo prop 100mg e2d MT

  olafzet

  13

  2419

  2

  16 IV 11:17

  
• Jak teraz zrobić zrzut diety

  Nowy96

  1

  510

  1

  9 IV 17:11

  
• Siłownia

  kendzior22

  4

  1472

  0

  27 IV 21:14

  
• pytanka

  Anonim

  2

  331

  0

  9 IV 16:43

  
• Dawkowanie probiotyków

  beboykox

  8

  1061

  0

  10 IV 21:55

  
• Szejk po treningowy.

  Kris944

  10

  1037

  0

  11 IV 07:54

  
• T5 Zion Labs

  Michacci

  12

  1914

  0

  11 VIII 11:36

  
• Tył barków

  Anonim

  2

  260

  0

  9 IV 16:44

  
• Bol w ledzwiach

  Ashow

  1

  700

  0

  9 IV 14:49

  
• peptydy dla trojboisty

  red face

  4

  1163

  0

  10 IV 00:50

  
• Vasyl Lomachenko vs Jason Sosa

  SzK

  0

  2275

  0

  9 IV 13:51

  
• Dieta na masę do oceny, 67kg

  Anonim

  24

  2270

  0

  15 IV 18:55

  
• ktos podpowie :)

  -żabO-

  19

  2075

  4

  29 V 11:37

  
• Cynamon i insulinoodporność

  johnnny666

  4

  1408

  0

  9 IV 16:07

  
• Plan treningowy do sprawdzenia (split)

  karolchelsea1

  1

  572

  0

  10 IV 09:39

  
• Dziennik Treningowy Smutnej Marii

  ajmegerl

  4

  838

  0

  9 IV 14:01

  
• Dieta na mase

  Anonim

  2

  294

  0

  9 IV 16:34

  
• Pytanie odnośnie BCAA

  Massive89

  6

  588

  0

  10 IV 05:21

  
• Ile można zrobić w rok? ja zrobiłem tyle....

  buakaw89

  21

  3394

  1

  12 IV 15:33

  
• Zahasłowany temat po aktualizacji forum ? ,

  gienus12

  1

  5599

  0

  11 IV 15:36

  
• Zahasłowany temat po aktualizacji forum ?

  gienus12

  18

  5662

  2

  14 IV 11:22

  
• Gwid,Konkurs Krata Na Lato 2017

  Gwid

  210

  27955

  16

  10 VI 21:33

  
• Ocena techniki

  Yurati

  7

  1000

  0

  10 IV 09:52

  
• Redukcja lub masa a ilość posiłkow!

  Saruyoshi

  2

  511

  0

  10 IV 21:24

  
• Który plan lepszy byłby lepszy pushpull na pn-wt,czw-pt?

  drabek9

  4

  913

  1

  10 IV 09:49

  
• Dieta na masę do oceny, 80kg

  Kamil251

  4

  571

  0

  9 IV 16:07

  
• Suplementacja przy redukcji

  muszaty

  3

  755

  0

  9 IV 12:48

  
• Plan treningowy do sprawdzenie

  zawisza1946

  2

  486

  0

  10 IV 16:08

  
• hiit

  Michacci

  3

  610

  0

  16 IV 18:57

  
• HIIT + Rowerek Stacjonarny

  Michacci

  2

  563

  0

  10 IV 22:36

  
• Jaki spalacz na końcówke redukcji?

  GrUbYgr

  19

  3067

  2

  10 IV 12:35

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - ułożenie diety

  ulver9

  6

  885

  0

  10 IV 11:59

  
• Czy jest jakis sposob na bolace odciski na dloniach?

  DoLoR

  1

  741

  0

  10 IV 12:14

  
• Test i Opinie ALLNUTRITION Hero Pump, Extremall

  anubis84

  36

  7061

  2

  29 V 21:46

  
• Klata czy dobrze robie?

  Rulez95

  3

  770

  0

  10 IV 19:05

  
• Ocena planu treningowego.

  Anonim

  8

  678

  0

  11 IV 17:54

  
• zamówienie na potreningu.pl

  Anonim

  1

  235

  0

  8 IV 21:41

  
• CLENBUREXIN+CLA GREEN TEA+L-KARNITYNA

  Anonim

  1

  640

  0

  8 IV 21:44

  
• [S] Sprzedam nowy drążek ścienny do podciągania. Wykonam na zlecenia sprzęt do siłowni.

  Maniekk10

  0

  1370

  0

  8 IV 20:33

  
• Bol pachwiny naciagniecie?

  Damian59

  1

  552

  0

  9 IV 14:07