Archiwum kwiecień 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jakie BCAA

  Maskotis

  6

  587

  0

  29 IV 12:32

  
• OLIMP BCAA 20:1:1+ Xplode Powder 500 g Olimp Sport Nutrition

  Poldek119

  10

  2540

  0

  30 IV 08:22

  
• Czy po tak małej ilości brać odblok?

  tom12345

  33

  2283

  0

  1 V 11:39

  
• Nieudolna masa Endomorfik

  lisowski122

  6

  755

  0

  29 IV 20:39

  
• Plan na masę do oceny

  Bobsoon

  7

  1071

  0

  2 V 18:36

  
• Kofeina

  ns931

  15

  1180

  0

  4 V 16:51

  
• Zorpia

  Anonim

  2

  1266

  0

  1 V 20:59

  
• Debiuty w Trójboju Siłowym Klasycznym 16-17.12.2017 Wrocław.

  gregorterm

  71

  43130

  9

  28 XII 20:20

  
• Plan treningowy nie obciążający stawów

  uzimaki11

  8

  1950

  0

  29 IV 15:58

  
• Łączenie supli.

  bizzyski

  5

  453

  4

  29 IV 19:02

  
• Układanie diety

  roksana553

  1

  404

  0

  29 IV 10:58

  
• Fbw co 1 dzien

  Mateuscz

  15

  1818

  0

  1 V 22:38

  
• Ćwiczenia na nogi nie angażujące mięśni pośladkowych?

  Anonim

  2

  583

  0

  1 V 15:39

  
• Stała suplementacja

  Rafax091

  15

  1132

  0

  30 IV 08:23

  
• Wysoki poziom estradiolu, progesteronu, testosteronu i żelaza

  Stanzil

  3

  2457

  1

  29 IV 14:01

  
• Pytanie.

  umorusanyborsuk

  6

  475

  0

  29 IV 16:00

  
• Bieganie dla początkującego - do oceny

  radioid

  9

  749

  0

  30 IV 21:01

  
• Problemy trawienne

  FreeUser

  53

  8794

  1

  13 V 23:29

  
• ghrp-6 miejsce iniekcji

  introduction

  5

  995

  0

  29 IV 11:42

  
• Trening na Reduckji do ocenki

  vAsher

  1

  1083

  0

  2 V 13:30

  
• Stretch

  Anonim

  2

  438

  0

  1 V 20:57

  
• Łukasz Modzelewski TEAM SFD

  gienus12

  6

  15002

  4

  4 IX 13:16

  
• Gra bjj.

  Pietrosiek253

  5

  1232

  3

  2 V 08:33

  
• Dzień martwego ciągu w Fit for Free,Poznań

  masti

  51

  16311

  6

  22 V 18:23

  
• grill

  Anonim

  2

  251

  0

  1 V 21:03

  
• cheat day

  Anonim

  2

  304

  0

  1 V 21:01

  
• Naturalne produkty podnoszące poziom testosteronu

  Xoxepin

  6

  756

  1

  29 IV 12:37

  
• witaminy

  sadasa

  8

  1621

  7

  30 IV 19:11

  
• trening push pull do oceny

  pawlos90497

  6

  598

  0

  30 IV 20:32

  
• Odżywka po treningu - konieczna?

  Anonim

  2

  305

  0

  1 V 21:02

  
• opaska na łokieć

  David99-99

  6

  1589

  0

  29 IV 14:17

  
• Wyciskanie Wielokrotne za granicą - Filmiki, dyskusje.

  gregorterm

  21

  2967

  0

  3 V 19:07

  
• Ilosc czwiczen

  SZKOKS

  53

  4496

  5

  11 V 11:34

  
• nowość

  Siwy3322

  2

  620

  0

  28 IV 20:42

  
• Co na wątrobe? v.2

  Anonim

  3

  407

  0

  6 V 02:01

  
• VI Ustawka SFD - StepOne Fitness Poznań 20 maj 2017

  masti

  14

  5634

  0

  25 V 12:43

  
• Orkisz

  Anonim

  2

  300

  0

  1 V 21:06

  
• Metaxon 10

  marcin.kadziolka

  14

  5898

  0

  28 IV 20:48

  
• Aromasin bez cyklu ale też bez szaleństwa

  Anonim

  2

  1028

  0

  2 V 23:54

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

  Kaptur1988

  54

  6917

  5

  23 V 13:42

  
• Porada cykl

  dasanity

  6

  622

  0

  28 IV 20:12

  
• Czy warto kupić Carbo

  Maskotis

  13

  2193

  1

  29 IV 12:43

  
• Plan do oceny

  Mr.Kamillo

  8

  941

  0

  30 IV 11:51

  
• Samoobrona na ulicy

  Ro3ert

  27

  3264

  5

  3 V 08:27

  
• Badania t3

  JJAA

  20

  2361

  0

  9 V 10:51

  
• Śniadanie

  Anonim

  2

  292

  0

  1 V 21:06

  
• Łączenie i stosowanie suplementów (kreatyna i beta alanina)

  Dragomint

  5

  1374

  0

  29 IV 14:27

  
• Śniadanie przed treningiem

  Anonim

  2

  349

  0

  1 V 21:05

  
• kawa mielona

  pawlos90497

  5

  563

  1

  28 IV 18:49

  
• Ból, mrowienie w okolicach lewej łopatki

  dymeksm

  3

  1246

  0

  30 IV 18:37

  
• plan trening

  Satyrson

  9

  1038

  0

  28 IV 22:12

  
• Mały ciężar = więcej serii?

  Anonim

  2

  422

  0

  1 V 21:04

  
• Carb Nite - pytania

  emtom

  2

  857

  0

  29 IV 09:31

  
• Trenig Split do oceny

  Czarek10

  23

  1475

  0

  28 IV 22:14

  
• Makroskładniki w diecie

  smartiess

  33

  11569

  4

  11 VI 16:33

  
• Alkohol w dzien treningu

  Eenz

  16

  2281

  1

  30 IV 19:10

  
• Mrowienie pleców,brzucha,głowy

  maciek22d

  1

  609

  0

  29 IV 14:02

  
• pompki tyłem

  Anonim

  1

  384

  0

  28 IV 21:11

  
• Pomocy czy potrzeba odbloku ???

  tom12345

  15

  983

  0

  29 IV 10:38

  
• Drugi trening FBW

  Milena

  2

  413

  0

  28 IV 17:32

  
• Waga staneła

  Ashow

  9

  907

  0

  2 V 15:10

  
• Zmiana srodków i estrów.Jak to rozegrać?

  juVe95

  3

  517

  0

  28 IV 17:52

  
• Czekolada

  stix12345

  6

  1340

  2

  29 IV 16:48

  
• Trening

  białowąs

  1

  552

  0

  28 IV 17:31

  
• JAKIE WARZYWA DO KURCZAKA Z RYŻEM?

  Biniu

  0

  1687

  0

  28 IV 14:35

  
• Siłownie w opolu

  Anonim

  1

  236

  0

  1 V 21:07

  
• wyniki badań do oceny

  kowal15151

  12

  643

  0

  28 IV 17:30

  
• Przysiad

  Anonim

  1

  237

  0

  28 IV 15:31

  
• [BLOG] padme

  Anonim

  524

  94650

  118

  18 X 09:24

  
• Johimbina, Synefryna, Kofeina, Guarana - Jak połączyć

  Saviol102

  5

  2059

  0

  29 IV 12:43

  
• Martwy ciąg co do wzmocnienia?

  jaroshimaru

  2

  1033

  0

  28 IV 20:50

  
• t3 i jego schematy

  pozakontrola

  14

  1649

  0

  29 IV 12:42

  
• Fit czekolada by Dj_DoDo

  Malinowa

  1

  1399

  3

  28 IV 10:09

  
• [ART] Fitness bikini - blaski i cienie

  lubiekaszke

  0

  863

  0

  28 IV 10:04

  
• Jajka z chorizo, czerwoną fasolą i papryką by MissInvincible

  Malinowa

  0

  1500

  1

  28 IV 10:01

  
• Ból brzucha przy hip thrustach

  mamnaimiemarta

  1

  2846

  0

  28 IV 12:02

  
• Zupa krem z pieczonej papryki i batatów by MissInvincible

  Malinowa

  5

  3744

  7

  1 IX 16:03

  
• RELACJA - PUCHAR POLSKI POŁUDNIOWEJ PZKFITS W KiF 2017 – KRAKÓW

  Banan

  40

  10078

  1

  24 V 11:54

  
• dawkowanie insuliny wraz z peptydami

  france25

  6

  949

  0

  29 IV 07:26

  
• słabe libido na cyklu meta=tesc=bold

  on291987

  32

  2844

  5

  7 V 12:45

  
• Beta alanina + bcaa -cytrulina

  guarosa

  1

  594

  0

  28 IV 11:47

  
• Zamówienie 1122695

  Anonim

  1

  3101

  0

  28 IV 08:35

  
• Dziwny ból z boku stopy

  Piłkarzyk14

  8

  2700

  0

  29 IV 17:25

  
• Najlepszy zestaw cwiczeń własnym ciałem

  koalson

  9

  1537

  0

  2 V 09:35

  
• Rozciaganie

  Anonim

  4

  366

  0

  1 V 21:00

  
• Ocenka sylwetki

  Thomiko

  4

  4460

  1

  28 IV 15:46

  
• Ocena mojej sylwetki

  Thomiko

  1

  3831

  0

  28 IV 15:43

  
• Redukcja: prop + clen lub prop + clen + wino. Jaki odblok?

  niekumaty

  7

  1104

  0

  24 V 17:16

  
• Dieta na Redukcja do oceny

  vAsher

  7

  693

  4

  28 IV 22:28

  
• Posiłek a IF

  bbr

  5

  839

  0

  29 IV 00:19

  
• Redukcja - czy jem za dużo ?? Proszę o pomoc

  vvxx

  1

  664

  0

  28 IV 07:27

  
• weglowodany rano

  Milena

  5

  1516

  1

  28 IV 15:16

  
• Melatonina - jakiej firmy polecacie?

  roswell89

  18

  14676

  4

  13 VI 17:27

  
• mezomorfik?

  omen12

  2

  1797

  0

  5 V 09:47

  
• Wpływ odgrzewania w mikrofalówce na produktu

  Ragur

  3

  1848

  1

  28 IV 11:45

  
• ławka pod duże obciążenie

  00PiotR00

  1

  4753

  0

  28 IV 10:27

  
• Bcaa

  Anonim

  2

  426

  0

  1 V 20:59

  
• [S] Bezrękawnik Pitbull West Coast

  Anonim

  0

  1798

  0

  27 IV 22:20

  
• RELACJA UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI PZKFITS W KiF 2017, KRAKÓW

  Banan

  46

  8067

  0

  22 V 18:06

  
• Po Ćwiczeniach Odczuwam DYSKOMFORT :(

  krystiano1234567

  2

  547

  0

  27 IV 23:00