Archiwum czerwiec 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta IF (cel redukcja) a trening w nocy ?

  fit.mariusz

  5

  827

  0

  5 VI 12:12

  
• produkty Hades’s Hegemony

  kara1814

  2

  814

  1

  4 VI 16:50

  
• masa ok 3100 kcal

  ilan

  2

  540

  0

  4 VI 14:49

  
• plank

  Anonim9222

  1

  665

  0

  4 VI 20:38

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej, 105kg

  Farshu

  13

  3346

  0

  9 VI 07:57

  
• Redukcja - meta+osta+spalacz

  Carlos43

  10

  1751

  1

  4 VI 20:10

  
• Piotr Borecki

  gienus12

  10

  31586

  0

  5 VI 10:32

  
• Coś na pobudzenie.

  michal234

  8

  1869

  1

  6 VI 20:11

  
• rld vs mc na prostych

  Anonim

  1

  400

  0

  4 VI 11:22

  
• [S] SPRZEDAM PŁYNNE BIAŁKA JAJ "FARMA BIAŁKA"

  podwal

  5

  2733

  0

  20 VI 18:06

  
• Mezo cykl 6 tyg piorytetu klatka do oceny

  dasanity

  4

  949

  0

  7 VI 09:07

  
• ZMA czy witaminy

  beddaw077

  7

  2269

  2

  5 VI 17:17

  
• Posiłki wysokokaloryczne

  Kłapouchy

  5

  3576

  0

  4 VI 12:05

  
• Przedtreningowka a spalacz tluszczu

  kocimba90

  3

  735

  0

  5 VI 15:03

  
• Na co zamienić z rana Jaja ?

  n3cRo

  7

  2799

  2

  4 VI 15:26

  
• POLSKIE CIĘŻARY POGRĄŻONE W SMUTKU. W WYPADKU DROGOWYM ZGINĄŁ ROMAN KLIŚ

  W Z O R EK

  5

  1891

  2

  7 VI 21:14

  
• Johimbina pytanko

  patrykstefan1

  9

  2894

  3

  5 VI 15:43

  
• BCAA z Olimpa + intensywne treningi mma - co robie zle?

  Masonski poganiacz bydla

  12

  2703

  6

  8 VI 19:56

  
• Johimbina - która marka, źródło?

  goggeta

  8

  1769

  2

  5 VI 21:32

  
• Staw łokciowy

  WiaDi

  8

  2372

  0

  25 VI 22:56

  
• Jęczmień na oku

  Majkel2309

  1

  1215

  0

  4 VI 18:01

  
• Dobrze podzielony plan trenogowy

  Skittlesluj11

  4

  772

  1

  4 VI 19:49

  
• Co myślicie o zakupie worka ryżu 30 kg

  Gepard123321

  4

  1514

  0

  5 VI 20:26

  
• 5 tydzień na propie 1 cykl długi staż treningowy

  Bobst

  3

  841

  0

  5 VI 15:45

  
• Masturbacja a problem z sercem?

  Hesh09

  3

  7631

  0

  5 VI 22:12

  
• UFC 212: Aldo vs Holloway – wyniki LIVE

  Yoshi87

  27

  10223

  0

  13 VI 23:52

  
• Dieta odchudzająca a kolarstwo - pytanie o zapotrzebowanie kaloryczne

  lejditweety

  6

  2804

  0

  5 VI 10:57

  
• Łydki.

  Anonim

  1

  505

  0

  4 VI 11:36

  
• Testosteron

  kamil0401

  9

  1344

  0

  5 VI 10:58

  
• Trening push pull

  Adamus39

  1

  738

  0

  5 VI 00:37

  
• produkty

  Anonim

  2

  640

  0

  4 VI 11:56

  
• Parę pytań do odżywiania i kardio

  3RShon

  2

  860

  0

  4 VI 11:54

  
• Smalec gęsi

  Anonim

  2

  702

  0

  4 VI 11:38

  
• Moja suplementacja - co sądzicie?

  wale z uzi zza żaluzji

  7

  1131

  0

  4 VI 07:36

  
• martwy ciąg

  Anonim

  1

  519

  0

  4 VI 11:45

  
• Tad szybkie pytanie

  Anonim

  5

  807

  0

  5 VI 11:12

  
• [S] Sprzedam nową koszulke EA7 EMPORIO ARMANI XL

  TORCIDA

  1

  1474

  0

  3 VI 21:17

  
• Trening na czczo

  wale z uzi zza żaluzji

  3

  777

  0

  4 VI 19:51

  
• PRZEDTREINGÓWI - NAJMOCNIEJSZE

  wale z uzi zza żaluzji

  7

  2317

  0

  11 VI 12:44

  
• redu na grubo

  arek1056

  13

  2595

  0

  4 VI 11:30

  
• Regularne stosowanie przedtreningówki

  wale z uzi zza żaluzji

  7

  1586

  0

  5 VI 21:43

  
• Uwaga na diety "pudełkowe"

  Anonim

  8

  3353

  4

  4 VI 18:20

  
• Czy spalone mięśnie mogą być skutkiem nieodpowiedniej diety?

  WiciuSlabiak

  2

  969

  0

  3 VI 18:35

  
• SARM

  szymon50234

  7

  1582

  2

  5 VI 11:13

  
• Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-czerwiec 2017

  lodzianin1

  28

  4394

  0

  29 VI 08:28

  
• Prosze o porade dla początkujacego

  Bounty02

  3

  1244

  0

  3 VI 16:23

  
• Dawkowanie Iso Plus

  Anonim

  10

  4995

  0

  28 III 11:26

  
• pompki na pierscieniach

  Anonim

  2

  907

  0

  4 VI 11:51

  
• Skurcz łydki

  Mrsec

  7

  1498

  0

  4 VI 19:08

  
• Chocamina (Ekstrakt z kakao) Energia i dobry humor?

  Anonim

  14

  4160

  0

  11 VI 11:34

  
• Redukcja dla "mężczyzny" o wadze 80kg

  Ksella

  9

  4392

  4

  3 VI 18:37

  
• co na pct

  Generacja_

  3

  1151

  0

  3 VI 13:28

  
• za duży obwód bioder

  Anonim

  2

  738

  0

  3 VI 13:04

  
• ból biodra

  Anonim

  3

  516

  0

  3 VI 13:35

  
• kreatyna po treningu

  Anonim

  2

  486

  0

  3 VI 13:36

  
• trening do oceny

  Anonim

  1

  337

  0

  3 VI 12:58

  
• kreatyna i spalacze

  Anonim

  1

  513

  0

  3 VI 12:59

  
• serie i powtózenia

  Anonim

  1

  523

  0

  3 VI 13:05

  
• efekty

  Anonim

  2

  582

  0

  4 VI 11:56

  
• siniak na czole

  Anonim

  2

  663

  0

  3 VI 13:34

  
• pulchna twarz

  Anonim

  1

  634

  0

  3 VI 13:07

  
• bieganie

  Anonim

  1

  551

  0

  3 VI 13:08

  
• wyniki badan do oceny

  michal1407

  8

  2671

  0

  4 VI 19:46

  
• Pompowanie co wieczór

  Anonim

  4

  553

  0

  4 VI 11:59

  
• Dobry czy kit? "Metanabol"

  maniak228

  3

  1454

  1

  3 VI 13:55

  
• Salbutamol czy ECA

  pankracy12

  17

  4374

  0

  5 VI 06:56

  
• Pompki na poręczach

  Rymu

  1

  1874

  0

  4 VI 12:10

  
• Obniżenie testosteronu po wbiciu propka

  miki54

  4

  3055

  0

  3 VI 20:44

  
• Redukcja co robić ??

  kicia15

  4

  838

  0

  3 VI 13:50

  
• Fasolowy mug cake z mikrofali by MissInvincible

  Malinowa

  1

  3753

  1

  5 VI 21:52

  
• Kurczak z sosem pomidorowo - cukiniowym by MissInvincible

  Malinowa

  3

  2872

  1

  6 VI 14:09

  
• To jedzenie ma wogóle jakoś smakować??

  nnnn2

  23

  3513

  3

  4 VI 12:19

  
• Wyniki po miesiącu na cyklu, wypadanie włosów.

  plama69

  4

  1397

  2

  3 VI 14:34

  
• Błonnik z owoców

  magikcjanin

  36

  6808

  17

  1 VII 00:03

  
• roid test

  acidm

  48

  29666

  4

  26 VIII 21:05

  
• Trening pod sporty walki + fbw?

  jacekmlynarski

  6

  2202

  0

  4 VI 16:48

  
• Plan treningowy - wasze opinie?

  wale z uzi zza żaluzji

  4

  2109

  0

  5 VI 07:15

  
• Dieta na redukcję 83kg - do oceny

  kRRRystian

  5

  1197

  0

  3 VI 15:54

  
• Rolon 200

  minimum-maximum

  29

  12435

  4

  5 VI 09:13

  
• Jaki trening po FBW (redukcja) ?

  Lukasz333

  9

  4906

  7

  5 VI 07:12

  
• Okołotreningowo

  Anonim

  1

  518

  0

  3 VI 08:32

  
• Maszynka do golenia skóry wrażliwej

  Yatosenpai

  2

  1091

  0

  3 VI 11:19

  
• Trening FBW do oceny

  DolphZiggler1

  5

  2048

  0

  3 VI 22:55

  
• vo thuat thanh quyen\sanda

  Gruby0070

  7

  1737

  2

  3 VI 21:23

  
• Makro

  Anonim

  1

  369

  0

  2 VI 21:26

  
• 3ci cykl Cpio +deca+oxa , pomocy

  pablito3

  49

  8182

  17

  12 XII 06:47

  
• Podaj hasło do tematu

  rikardo69

  5

  6255

  0

  2 VI 21:09

  
• CZARNE PORZECZKI, CZERWONE CZEREŚNIE I ZIELONY GROSZEK

  Anonim

  172

  24360

  44

  21 VIII 09:38

  
• Redukcja ile tłuszczy w diecie

  leidis

  10

  10156

  0

  5 VI 00:07

  
• Clenbuterol na CKD

  FullVolume

  7

  2225

  0

  2 VI 20:45

  
• Końcówka redukcji - co począć?

  treadstone

  23

  10978

  5

  6 VI 21:36

  
• 2017 World Jiu-Jitsu IBJJF championship.

  Pietrosiek253

  10

  1779

  0

  5 VI 18:15

  
• kcal

  Anonim

  1

  422

  0

  2 VI 21:27

  
• Trening dla 16-latka. =]

  BuzuYe

  5

  1543

  1

  5 VI 01:49

  
• sterydy w wieku 17 lat?

  wojtek1122

  10

  3293

  2

  2 VI 20:20

  
• Dieta na masę do oceny, 76kg

  ripvanwinkle

  9

  1604

  1

  6 VI 16:27

  
• Full Body Workout

  ripvanwinkle

  13

  2149

  0

  3 VI 08:44

  
• Slim fat -proba wydobycia piekna kobiecej sylwetki START

  Anonim

  82

  22060

  20

  6 VII 08:04

  
• CROSSTRAINER

  kowal1tm

  1

  3060

  0

  5 VI 19:46

  
• trening posladkow

  Anonim

  27

  2867

  0

  5 VI 21:36