Archiwum June 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy pod test sprawnosciowy

  Adkaa

  1

  2442

  0

  5 VI 07:57

  
• Jaka długość gryfu i masa obciążenia do sztangi

  contar323

  13

  5418

  0

  4 VI 08:57

  
• Plan treningowy pod test sprawnościowy

  Adkaa

  1

  1429

  0

  5 VI 19:47

  
• Z redukcji na mase a cheat meal

  Anonim

  1

  455

  0

  2 VI 13:11

  
• Gino przy niskim estr0

  Czarna_Mamba

  13

  2212

  0

  3 VI 13:22

  
• $$$$$$$$$$$ NAGRODA ZA DZIENNIK MAJ 17 $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

  TomQ-MAG

  17

  2006

  0

  5 VI 22:30

  
• Fizjoterapeuta Lublin

  Yurati

  1

  1593

  0

  28 V 21:07

  
• Zastój na redukcji, obcinam kcal a waga w miejscu

  arek880401

  3

  2903

  0

  2 VI 13:47

  
• ocena treningu

  mzeromski

  22

  2760

  0

  14 I 22:50

  
• Usuwanie długoletniej ginekomastii - letrazol?

  bereal

  8

  4708

  0

  2 VI 13:49

  
• Spalanie glikogenu mięśniowego

  keja123

  1

  1742

  0

  2 VI 14:14

  
• Ocena suplementacji na redukcji

  beddaw077

  5

  926

  2

  4 VI 22:23

  
• prop + deka odblok

  kuba1201014

  14

  3125

  0

  2 VI 14:52

  
• Mini cut - ile kalorii ciąć?

  acidm

  7

  2743

  0

  6 VI 12:42

  
• [Przewodnik Suplementacji] Redukcja (1-3): Spalacze Tkanki Tłuszczowej (Fat-Burners)

  Arthass

  7

  2039

  7

  4 VI 16:15

  
• Diamond Cup Lisbona,Portugalia 3,4 czerwiec 2017

  masti

  9

  4861

  2

  5 VI 08:57

  
• Wyznaczenie dalszego kierunku

  kasumo

  3

  1113

  0

  2 VI 14:11

  
• Pomoc w doborze treningu na redukcję - Split czy P&P?

  CiężkiPrzypadek

  2

  514

  1

  2 VI 08:58

  
• Nataliya Kuznetsova - armlifting, bench press, deadlift chempion - SIŁA!

  natalijka

  1

  14111

  0

  29 X 12:35

  
• cholesterol

  kamil0401

  4

  998

  0

  2 VI 14:04

  
• Kreatyna-BCCA-Betka

  vAsher

  5

  2437

  2

  25 VI 12:55

  
• Przysiady ze sztangą

  Anonim

  2

  819

  0

  2 VI 21:28

  
• Deee,czyli jeszcze raz

  Deee

  96

  12906

  15

  29 VI 10:45

  
• Regeneracja-Help

  vAsher

  4

  955

  2

  6 VI 17:51

  
• Meldonium + trenbolon

  Shikaka-

  10

  3796

  2

  5 VI 15:43

  
• Dieta na Redukcja do oceny oraz pytanie dotyczące Dietki

  vAsher

  3

  870

  0

  2 VI 15:12

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 83kg

  GotuŚ

  3

  1448

  0

  2 VI 15:00

  
• Cukry w diecie

  Mrsec

  6

  1241

  0

  5 VI 14:20

  
• Odblokowanie po Omnadrenie

  Anonim

  30

  3035

  0

  7 I 17:26

  
• HTZ leczenie a wątpliwości

  yoemaster

  3

  1237

  0

  5 VI 00:06

  
• czy kaptury robić z plecami

  Anonim

  2

  550

  0

  1 VI 21:03

  
• miesnie ramion

  Anonim

  2

  578

  0

  1 VI 21:04

  
• wzrost

  Anonim

  2

  541

  0

  1 VI 21:04

  
• proszę o odpowiedź

  Anonim

  2

  518

  0

  1 VI 21:06

  
• prosye o pomoc

  Anonim

  1

  417

  0

  1 VI 21:01

  
• zanik mięśni

  Anonim

  1

  558

  0

  1 VI 21:02

  
• nogi na siłowni

  Anonim

  2

  608

  0

  1 VI 21:07

  
• siła i rzeźba

  Anonim

  1

  497

  0

  1 VI 21:04

  
• rozpiska dla poczatkujcych

  Anonim

  1

  471

  0

  1 VI 21:07

  
• poprawa jakości ciała

  Anonim

  1

  640

  0

  1 VI 21:08

  
• Świeżak, zagubiony, potrzebujący pomocy

  rayven129

  3

  1112

  0

  2 VI 21:25

  
• progresja liniowa

  Anonim

  1

  676

  0

  1 VI 20:40

  
• Split dla początkującej kobiety

  malinson95

  5

  1281

  0

  2 VI 22:23

  
• Otylosc brzuszna

  Qazienciu

  1

  2008

  0

  3 VI 20:08

  
• Czy to dobra dieta?

  Mikson100

  5

  1077

  0

  2 VI 15:14

  
• Kontuzja biodra lewego.

  kaka135

  5

  835

  0

  3 VI 08:36

  
• FBW , progresja , jeden zestaw ćwiczeń

  Rzepa4

  2

  813

  0

  2 VI 09:48

  
• Przemiana, moja redukcja i co dalej.

  zamantizo

  2

  1425

  0

  2 VI 21:00

  
• Dawkowanie kreatyny

  Mefetyk

  8

  1224

  6

  3 VI 09:30

  
• CM3 gold core line - dawkowanie

  beddaw077

  5

  9231

  0

  2 VI 06:51

  
• Worki pod oczami

  harcerz123

  9

  4947

  0

  29 VI 11:49

  
• FBW w którym ćwiczeniu barki i kaptury?

  Anonim

  2

  495

  0

  1 VI 20:41

  
• Rozpisanie Cyklu

  KrisuKris

  33

  5050

  0

  29 III 22:12

  
• plan treningowy

  Anonim

  1

  326

  0

  1 VI 19:48

  
• Szczuple plecy

  Anonim

  1

  385

  0

  1 VI 17:07

  
• podbicie apetytu

  mrWodoo

  10

  1179

  0

  2 VI 07:23

  
• Zawodnicy SW wyłudzali VAT

  Marian.B.

  3

  2927

  2

  3 VI 14:45

  
• sprzet do silowni

  yamate

  2

  498

  0

  2 VI 07:20

  
• Moja droga do MPJ 2017

  Łoker95

  253

  47566

  33

  7 IX 10:19

  
• Nic tylko sie pochlastać

  maciekx

  2

  5050

  0

  1 VI 15:20

  
• moje konto jest nieaktywne?

  maciekx

  1

  5825

  1

  1 VI 14:46

  
• Uszkodzony palec - jaki specjalista

  DOOBERMANN

  1

  1000

  0

  1 VI 22:02

  
• szybki powrót do formy po przerwie

  pankracy12

  15

  2224

  1

  2 VI 00:39

  
• Pomocy. Niech ktoś ogarnie :)

  Jasmin85

  2

  950

  1

  1 VI 19:22

  
• wyskakujący baner ankiety na profilu

  filo2

  5

  6273

  0

  3 VI 08:35

  
• Damian Skoczylas Classic Bodybuilding Road To Be Champion

  _NeRwUs_

  31

  9615

  5

  27 VII 15:32

  
• Badania i początki w wojsku

  PONS

  3

  1551

  0

  4 VI 13:18

  
• Pomoc z treningiem na klatke

  snky1987

  5

  1724

  2

  3 VI 11:51

  
• Zakwasy na klacie

  Gepard123321

  3

  750

  0

  1 VI 13:42

  
• Alkagen i Vita-min od Olimpa - wiecej szczegolow

  Masonski poganiacz bydla

  1

  814

  1

  1 VI 08:43

  
• Dawkowanie Stinging Nettle Leaf i Green Tea E

  Mosto

  3

  853

  0

  2 VI 06:37

  
• oxa + kreatyna na start

  tomkek96

  3

  1392

  0

  1 VI 07:02

  
• Fałdomierz - pomiar tkanki tłuszczowej

  AjaQ97

  10

  3919

  0

  2 VI 12:39

  
• Plan na masę do oceny

  kubaa750

  12

  1660

  0

  3 VI 13:51