Archiwum luty 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Seminarium MMA Grappling Gokor Chivichyan w Lodzi!

  W.A.

  4

  1695

  0

  23 III 16:37

  
• 2 dni siłowni , 2dni mma. Plan

  ktos0

  4

  680

  0

  23 II 16:15

  
• Cel zmiana proporcji ciała z BF 10pr do ok. 15pr, z 53.6 kg do 50 kg. Jak?

  Alessia.hhh

  17

  1905

  3

  24 II 14:42

  
• split

  Anonim

  2

  387

  0

  23 II 13:38

  
• jaki plan ?

  Anonim

  1

  336

  0

  22 II 22:26

  
• ból ręki

  Anonim

  2

  369

  0

  23 II 13:41

  
• regeneracja bicepsa

  Anonim

  1

  443

  0

  22 II 22:25

  
• ciśnienie

  Anonim

  1

  364

  0

  22 II 22:27

  
• jaki standard

  Anonim

  2

  392

  0

  23 II 13:39

  
• Jakie rękawice?

  Anonim

  2

  439

  0

  23 II 13:43

  
• Uzupełnienie diety

  promatheowp

  3

  482

  0

  23 II 10:36

  
• Prosto do celu :)

  Jasiu22

  305

  17050

  20

  22 V 21:55

  
• Siłownia-rośnięcie

  shakes121

  8

  1257

  1

  24 II 00:47

  
• Spoty walki co wybrać

  Anonim

  2

  337

  0

  23 II 13:46

  
• Pchniecie kula

  Jasiu22

  1

  2569

  0

  23 II 13:47

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 122kg

  WroDaFo

  8

  1385

  2

  25 V 12:00

  
• Refluks, a suplementy

  maly955

  1

  1414

  0

  22 II 22:10

  
• O co chodzi z tymi olejami

  Anonim

  1

  397

  1

  22 II 21:53

  
• Kiedy przyjmować Zma i potas

  Gepard123321

  8

  2716

  0

  23 II 11:34

  
• Zupa z boczniakami by MissInvincible

  Malinowa

  6

  953

  0

  23 II 11:19

  
• Nowy plan treningowy 4 dniowy - prośba o ocenę

  bydomino

  5

  990

  1

  25 II 23:00

  
• Jak zacząć przygodę z siłownią?

  avos

  4

  730

  2

  23 II 14:04

  
• bieżnia

  grrau

  3

  641

  0

  23 II 16:10

  
• Dieta rozkład makro, kcal

  Spranys1

  7

  676

  0

  23 II 13:18

  
• co lepsze?

  Mały545

  4

  608

  0

  23 II 16:08

  
• Arytmia

  piomos

  2

  749

  0

  22 II 20:57

  
• zmiana planu treningowego

  ksowa94

  13

  1443

  2

  26 II 19:04

  
• Fitness Authority SAA Core

  jolcwiczeflow

  2

  432

  0

  22 II 21:42

  
• Łydki po redukcji

  ZeHir_Pro

  5

  595

  2

  24 II 09:53

  
• Jakie Ćwiczenia Można Robić W domu Tylko z Hantlami

  artixx780

  6

  1321

  0

  23 II 09:19

  
• Jaki grill elektryczny?

  pzn1995

  4

  1469

  0

  23 II 15:31

  
• metabolizm

  Anonim

  1

  360

  0

  22 II 18:07

  
• kreta

  Anonim

  1

  358

  0

  22 II 18:09

  
• opuchlizna

  Anonim

  1

  245

  0

  22 II 18:10

  
• sport

  Anonim

  1

  353

  0

  22 II 18:08

  
• ile gainera

  Anonim

  1

  273

  0

  22 II 18:09

  
• białko

  Anonim

  1

  328

  0

  22 II 18:11

  
• Siła a stymulanty na redukcji

  asmo1992

  7

  1694

  0

  23 II 12:19

  
• Nie tolerancja suplementów

  Anonim

  17

  1397

  0

  23 II 23:59

  
• Piłka nożna

  Anonim

  1

  256

  0

  22 II 17:44

  
• Maści typu konska

  Anonim

  1

  406

  0

  22 II 17:49

  
• Prasa do nóg a średnica obciążenia

  Sharin1

  1

  5045

  0

  23 II 16:58

  
• Ćwiczenia przy uszkodzonym kolanie.

  enzo89

  15

  4230

  1

  21 VI 07:19

  
• Naciągnięcie Barku

  Relaks

  7

  1288

  1

  24 II 14:36

  
• plan do oceny push pull

  hugoxk

  1

  501

  0

  22 II 19:20

  
• co dodac????

  Zawisak85

  13

  1119

  2

  23 II 14:14

  
• Spalacz

  AjaQ97

  12

  1534

  0

  24 II 00:01

  
• Poranny trening

  xcloud1

  12

  1306

  3

  23 II 21:17

  
• Uraz klatki po treningu

  piotrek9600

  19

  2438

  9

  24 II 21:54

  
• SKLEP MN SPORT

  zaqutyTM

  2

  4820

  0

  25 II 15:28

  
• Początek - Kreatyna

  Miccal

  14

  1353

  5

  22 II 22:07

  
• DRAGOS SYKO

  Biniu

  0

  1019

  0

  22 II 13:21

  
• Praca w sklepie z odżywkami w Piotrkowie Trybunalskim

  janek1234567

  0

  10932

  0

  22 II 13:13

  
• Odżywka białkowa - zastosowanie

  Klaudia007

  12

  1324

  1

  24 II 15:13

  
• Suple - o jakich porach

  Sis87

  2

  541

  0

  23 II 10:48

  
• Praca fizyczna a zapotrzebowanie

  Anonim

  8

  1162

  0

  27 II 12:26

  
• Trening aerobowy - jak?

  Anonim

  1

  365

  0

  22 II 13:21

  
• Trening w domu, 3 razy w tyg.

  alakazam

  6

  680

  2

  28 II 16:57

  
• Trening do Oceny

  reliosss

  3

  444

  0

  22 II 18:14

  
• miod

  Anonim

  3

  319

  0

  23 II 14:17

  
• redukcja

  Anonim

  1

  243

  0

  22 II 12:39

  
• platki i kasza owsiana

  Anonim

  1

  588

  0

  22 II 11:58

  
• 7Nutrition - MMASTER

  TomQ-MAG

  0

  3805

  0

  22 II 11:42

  
• ból kości promieniowej

  KurtRolson

  14

  4131

  2

  24 II 10:53

  
• Naciągnięty lub naderwany mięsień uda

  Anonim

  15

  6406

  0

  11 III 11:26

  
• Kasza orkiszowa przed treningiem

  Anonim

  1

  877

  0

  22 II 11:24

  
• Puchar Polski Strongman Trzcianka - 03.05.2017 r.

  gregorterm

  3

  2362

  0

  4 V 05:28

  
• Redukcja pełną parą!

  Anonim

  3

  1153

  0

  22 II 14:50

  
• Bench Press Challenge-Debiuty w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym-Kielce 22-23.04.2017 r.

  gregorterm

  33

  5350

  0

  29 IV 17:18

  
• Implanty w kregoslupie

  Anonim

  1

  733

  0

  22 II 11:26

  
• IF- do 14?

  Anonim

  1

  312

  0

  22 II 13:14

  
• paczki

  Anonim

  2

  341

  0

  22 II 13:17

  
• dieta redukcyjna 62kg

  Marlena1494

  5

  1419

  1

  22 II 10:53

  
• Trening po pobraniu krwi

  Anonim

  1

  27498

  0

  22 II 11:29

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 96kg

  Grey_Wolf

  63

  6654

  3

  2 III 11:39

  
• Ichtiovit i mu podobne

  mlkn

  20

  1447

  9

  23 II 15:06

  
• Trening domowy

  szmoczakupa

  1

  490

  0

  22 II 09:07

  
• Poręcze Kelton HD16

  Anonim

  12

  2287

  0

  24 II 14:46

  
• trening bjj grappling w sobotę

  _radek

  2

  7592

  1

  22 II 23:36

  
• Pytanie o witaminy

  szku01

  6

  966

  0

  22 II 09:10

  
• Pączusie waniliowe

  TheMateusz997

  0

  1144

  2

  21 II 22:28

  
• czy mam nadwagę

  Anonim

  1

  483

  0

  21 II 22:29

  
• dobry wybór ?

  Anonim

  1

  366

  0

  21 II 22:30

  
• kreatyna

  Anonim

  2

  415

  0

  22 II 11:22

  
• gluten

  Anonim

  1

  351

  0

  21 II 22:30

  
• suplementy jak dawkować

  Anonim

  2

  483

  0

  22 II 11:18

  
• masa a bieganie

  Anonim

  1

  272

  0

  21 II 22:33

  
• Problem z barkami oraz kolana

  Hulkens 11

  1

  549

  1

  21 II 22:37

  
• Kompletowanie domowej siłowni

  M77

  11

  1015

  6

  24 II 00:45

  
• Która forma Kreatyny jest najlepsza

  guarosa

  10

  1295

  0

  21 II 23:25

  
• Mąka

  Anonim

  1

  307

  0

  21 II 22:17

  
• Rok na siłowni - brak efektów

  Bebaczka

  6

  1830

  0

  22 II 09:11

  
• Redukcja Low carb 100 kg

  QAZ.SkuN.QAZ

  1

  1032

  0

  21 II 21:53

  
• Sklep internetowy

  ninaa123

  2

  1012

  0

  5 III 16:10

  
• Plant treningowy dla początkujących

  Magda700

  3

  676

  1

  22 II 08:24

  
• Redukcja problem

  Anonim

  1

  396

  1

  21 II 21:40

  
• Początek z ćwiczeniami

  Magda700

  2

  494

  1

  22 II 08:27

  
• Sylwetka estetyczna?

  Saruyoshi

  2

  2994

  0

  22 II 13:47

  
• Activlab białko i dwuznaczna data

  KubaF24

  11

  1281

  2

  22 II 10:50

  
• Buli - Debiut na scenie - UK

  Buli915

  313

  51749

  23

  13 VIII 09:26