Archiwum luty 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [S] [S] Sprzedam Białko TREC ULTIMATE PROTEIN

  eiphi

  7

  1955

  0

  3 III 09:39

  
• hi tec anabolic protein czy warto ?

  Zawisak85

  5

  828

  0

  17 II 23:42

  
• ELEKTROSTYMULACJA I PRZYROSTY MIĘŚNIOWE

  Biniu

  0

  802

  0

  17 II 11:46

  
• Myślałam, że bedzie prosto :)

  aneta.G83

  2

  700

  0

  17 II 17:26

  
• FBW do oceny

  Luq2899

  1

  410

  0

  17 II 11:59

  
• LC omlet z pastą z awokado

  boska_mlc

  2

  1350

  0

  18 II 20:58

  
• Rozpad mięśni

  NightDrago

  6

  788

  0

  19 II 06:57

  
• maka

  Anonim

  3

  433

  0

  17 II 12:40

  
• Proszę o poradę, kiedy brać odżywkę?

  Zawisak85

  16

  1149

  0

  17 II 15:01

  
• [S] białeczka

  ASNF

  7

  1600

  0

  5 III 22:29

  
• odżywki na masę

  Kuba0116

  4

  891

  0

  19 II 13:53

  
• Liczba serii i powtórzeń w pull push

  Michas1402

  4

  1616

  0

  17 II 08:46

  
• lody

  Anonim

  2

  365

  0

  18 II 02:29

  
• Trening i porady dla 16 latka. Pilne!!!

  Gostek41516

  1

  499

  1

  17 II 08:00

  
• Dieta na masę(?), prośba o pomoc (174cm i 79kg)

  Pan_Pankracy

  4

  779

  0

  17 II 07:07

  
• Push&Pull&Legs

  seba3223

  1

  906

  0

  16 II 23:19

  
• KURS PZKFiTS NA INSTRUKTORA PERSONALNEGO KULTURYSTYKI I FITNESS - marzec/kwiecień 2017

  ASNF

  4

  5214

  0

  22 II 15:54

  
• odżywka-białko na siłownie

  Jejpi23

  4

  1177

  0

  17 II 08:41

  
• olimp thermo speed

  Anonim

  1

  470

  0

  16 II 22:35

  
• zmęczenie

  Anonim

  2

  370

  0

  18 II 02:31

  
• bcaa

  Anonim

  1

  362

  0

  16 II 22:40

  
• oczy

  Anonim

  1

  387

  0

  16 II 22:36

  
• po operacji

  Anonim

  1

  315

  0

  16 II 22:39

  
• masa

  Anonim

  1

  425

  0

  16 II 22:41

  
• chce schudnąc

  ikar1970

  24

  3066

  7

  20 II 23:29

  
• Brak siły w martwym ciągu

  gural1

  3

  969

  0

  17 II 12:04

  
• Początek Siłowni

  hacker09

  6

  893

  0

  20 II 17:03

  
• Bill star 5x5 Zamiana ćwiczenia

  michuteria

  6

  831

  0

  18 II 16:54

  
• Spalanie tłuszczu

  buligamer1234

  3

  473

  0

  17 II 19:52

  
• Ćwicze regularnie siłowo i SW ale słaba kondycja - Jak poprawić kondycje?

  mario mario

  11

  2484

  0

  19 II 21:12

  
• ginekomastia

  Anonim

  1

  440

  0

  16 II 21:54

  
• Wysypka przez suplementację ?

  Anonim

  13

  1961

  0

  19 II 21:09

  
• Ciało

  baca2000

  5

  694

  0

  17 II 08:01

  
• interpretacja wyniku mammografii

  Anonim

  2

  689

  0

  16 II 21:55

  
• Masa ,rozpiska do oceny :D

  ziom3159

  5

  1312

  3

  18 II 11:38

  
• Pomoc w ułożeniu nowego planu treningowego

  Sandzia4

  2

  676

  0

  17 II 15:46

  
• Dieta Redukcyjna do oceny :)

  volt150

  3

  824

  0

  17 II 05:09

  
• Dieta Redu do oceny

  volt150

  2

  743

  0

  17 II 05:06

  
• DT Barbella buduje sile

  barbella38

  119

  12594

  6

  25 IX 11:33

  
• Redukcja do oceny

  BartLuk

  2

  805

  0

  17 II 05:08

  
• Alkohol odcinka węgli.

  Huawei

  1

  735

  0

  16 II 22:41

  
• Trening FBW

  Anonim

  16

  1365

  0

  23 II 13:56

  
• Trening jak to jest

  Uczeń 0999

  3

  799

  2

  16 II 22:07

  
• Osłabienia organizmu , uczucie zimna podczas treningu

  djalum

  7

  2881

  1

  17 II 15:54

  
• Posiłek przed trenigiem - futbol

  Wyderek220

  3

  733

  1

  19 II 13:40

  
• Ttening a rezultat

  Uczeń 0999

  4

  614

  2

  17 II 10:18

  
• Budowa masy mięśniowej

  adrian27033

  4

  1033

  0

  19 II 12:34

  
• Oświetlenie a mięśnie

  Anonim

  1

  552

  0

  16 II 21:56

  
• Plan treningowy (PHUL)

  Adi0wn3dpl

  9

  1935

  3

  27 II 11:20

  
• [SPLIT]Trening do oceny 5xtydz+1

  Anonim

  5

  634

  0

  20 II 20:43

  
• Chore nerki a siłka?

  polish hammer

  1

  1487

  0

  17 II 21:11

  
• Coś na krągłą pupę

  rodzyneczeksen

  7

  891

  0

  17 II 11:46

  
• Cialo

  baca2000

  1

  1272

  0

  17 II 21:13

  
• Witaminy, Zma oraz omega 3 razem?

  zaba71

  3

  1405

  2

  18 II 16:32

  
• Prośba o pomoc w ocenie FBW

  Atherlee

  6

  973

  0

  17 II 14:52

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej, 77kg

  Anonim

  6

  1065

  0

  16 II 23:05

  
• [S] Damskie klapki Puma Fenty Rihanna

  rabbit35

  0

  3269

  0

  16 II 14:20

  
• Pierwsze kroki na siłowni

  Ster18

  66

  6180

  0

  5 V 23:01

  
• Czy mogę suplementować się białkiem przy wysokiej hemoglobinie?

  pandaffu

  1

  811

  0

  16 II 20:49

  
• apetizer

  Anonim

  2

  1181

  0

  16 II 14:35

  
• Trening a redukcja POMOCY POMOCY !!!

  magdalenasiko

  1

  863

  0

  16 II 13:09

  
• Pomoc w wyboże treningu FBW na redukcje

  piotrek991119

  1

  484

  0

  16 II 15:09

  
• Ławka do brzuszkow jak i do wyciskania sztangi glowa w dół

  ziomal123

  1

  4649

  0

  16 II 18:41

  
• Różeniec górski (Rhodiola rosea)

  Baddream

  12

  14163

  1

  16 II 21:32

  
• Kreatyna przez 2 miesiace?

  chrupekkk

  3

  1343

  0

  20 II 18:10

  
• pizza

  Anonim

  3

  588

  0

  16 II 14:29

  
• FIT Tłusty czwartek :-D

  Nene87

  11

  3729

  8

  23 II 19:55

  
• Proszę o Rady !

  ORIHIME1

  5

  638

  1

  19 II 13:53

  
• Monotonia diety

  fificichocki

  6

  1069

  0

  18 II 22:08

  
• witamina b15 vs dmg vs dmg hcl

  Anonim

  6

  1215

  0

  16 II 14:57

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

  XYZABC

  3

  635

  0

  16 II 12:18

  
• ALLNUTRITION - NUTWHEY ALMOND WHITE

  TomQ-MAG

  0

  3335

  1

  16 II 11:11

  
• kreatyna a immunologia

  acidm

  19

  2425

  0

  18 II 20:26

  
• robić mase?

  ewelela97

  15

  1583

  1

  16 II 15:59

  
• Kreatyna + Białko + Gainer + BCAA

  Anonim

  4

  1688

  0

  21 II 19:30

  
• sklep stacjonarny z kaskami bokserskimi w wojewodztwie pomorskim

  Naj Ikswokinaj

  3

  1069

  0

  16 II 13:08

  
• Czy z tym planem schudnę?

  dawidooo99

  4

  735

  0

  16 II 14:34

  
• witaminy i minerały

  rn12

  11

  1215

  0

  16 II 22:00

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - problemy

  magdalenasiko

  10

  1048

  3

  16 II 13:05

  
• Głodówka, czy ma sens?

  dawidooo99

  7

  2019

  0

  16 II 12:38

  
• Kaged Muscle - Pre-Kaged

  TomQ-MAG

  0

  8183

  0

  16 II 08:02

  
• Układanie diety

  dawidooo99

  4

  841

  0

  16 II 15:25

  
• Podciaganie

  Anonim

  2

  302

  2

  16 II 10:04

  
• Dieta na masę do oceny, 94kg

  superbilder

  104

  8280

  18

  8 V 22:32

  
• Jak zacząć trening na siłowni?

  xPlayer1337

  5

  812

  0

  20 II 12:04

  
• Prośba o pomoc w wybraniu treningu split

  michaal19995

  4

  606

  0

  16 II 18:41

  
• Domowa Siłownia.

  Myckol57

  4

  2375

  0

  29 XI 19:42

  
• liczenie powtórzeń

  dontpanic

  10

  1279

  0

  24 II 21:01

  
• Zawody kulturystyczne juniorów do lat 18.

  ANISK

  3

  4511

  4

  15 II 23:25

  
• Dieta na masę do oceny, 76kg

  piotreek_

  8

  1078

  0

  16 II 11:09

  
• Niedobór węgli skutki?

  Anonim

  1

  831

  0

  16 II 11:11

  
• bieganie 2 x dziennie

  Anonim

  2

  373

  0

  16 II 10:22

  
• ile kapsułek

  Anonim

  2

  469

  0

  16 II 08:35

  
• miesnie uda

  Anonim

  2

  430

  0

  15 II 23:18

  
• European Men's Open, Sub-Juniors & Juniors Championships Malaga - 08-14.05.2017 r.

  gregorterm

  88

  8667

  0

  1 VIII 22:13

  
• dawkowanie

  Anonim

  1

  361

  0

  15 II 21:58

  
• pytanie

  Anonim

  1

  373

  0

  15 II 22:00

  
• jestem chudy

  Anonim

  2

  386

  1

  16 II 08:37

  
• Ułoży ktoś dietę na redukcję?

  dawidooo99

  3

  1190

  0

  16 II 07:39

  
• Alkohol i suple

  Anonim

  2

  563

  2

  15 II 23:21