Archiwum February 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Spalacz

  maciejfil

  9

  1163

  0

  19 II 22:15

  
• Tura Solo

  Prasolek

  5

  1533

  0

  18 II 10:04

  
• niedo krwistosc

  Anonim

  2

  283

  0

  18 II 01:59

  
• FBW - zakres powtorzen

  Mariusz19029

  5

  889

  0

  18 II 13:38

  
• Pomoc na starcie

  Lolek15081999

  5

  738

  0

  6 III 21:51

  
• Dzień bez diety-pomocy!

  Anonim

  2

  423

  0

  18 II 02:04

  
• Pre workout

  TomaszAZ

  14

  1549

  2

  20 II 15:14

  
• Maksymalne powtórzenie

  Anonim

  2

  693

  0

  18 II 02:06

  
• Redukcja - deficyt energetyczny

  Szaryyy

  9

  1120

  0

  19 II 12:23

  
• Dziwny skok ALAT i ASAT już po cyklu

  Comodore

  4

  1543

  0

  17 II 18:35

  
• Siłownia w domu

  janek323

  9

  2532

  1

  20 II 22:46

  
• FBW - kiedy czas na zmiany?

  dmn88ck

  14

  1670

  0

  1 III 20:33

  
• Płatki owsiane, a'la budyń !

  Logitechh

  6

  3657

  0

  13 III 07:51

  
• Czestopliwosc iniekcji

  Fungi

  4

  718

  2

  17 II 19:08

  
• Plan kalisteniczny

  ErykCali03

  2

  2162

  0

  21 II 21:48

  
• Prośba w ocenie planu

  dawidzaremba12

  3

  582

  1

  18 II 13:08

  
• Czy wiagra w niemczech jest bez recepty

  Anonim

  4

  1041

  0

  18 II 10:49

  
• Rozpoczęcie ćwiczeń (w domu)

  kunmia

  1

  482

  0

  17 II 15:01

  
• Wyniki badan w 6 tyg. Cyklu

  tomasz_t1987

  27

  2044

  0

  21 II 18:07

  
• Placek aka oreo

  Rogalczi

  4

  1471

  0

  17 II 21:46

  
• Brak progresji ciężaru

  Rogalczi

  5

  1296

  0

  20 II 17:05

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  BartLuk

  5

  731

  0

  18 II 20:56

  
• npp i prop jakim badaniem krwi rozróżnić ?

  bcaa69

  9

  1210

  0

  22 II 15:52

  
• Powrót do treningów, FBW ABABAB 3x tydz.

  KUBAwo

  2

  731

  0

  17 II 15:16

  
• Dawkowanie 'prochów' ;-)

  Anonim

  1

  417

  0

  17 II 14:45

  
• Witaminy brać czy nie?

  C4-C3

  41

  7966

  3

  20 II 18:42

  
• ciasto

  Anonim

  1

  559

  0

  17 II 13:27

  
• Antybiotyki

  Anonim

  2

  347

  0

  18 II 02:16

  
• Zarzuty urzędy ochrony konsumentów

  Utoplec

  0

  739

  0

  17 II 12:50

  
• drozdze

  Anonim

  3

  667

  0

  17 II 13:28

  
• Co to za trening?

  Anonim

  3

  454

  0

  18 II 10:22

  
• wołowina

  Zawisak85

  4

  1621

  1

  18 II 19:31

  
• [S] [S] Sprzedam Białko TREC ULTIMATE PROTEIN

  eiphi

  7

  1923

  0

  3 III 09:39

  
• hi tec anabolic protein czy warto ?

  Zawisak85

  5

  804

  0

  17 II 23:42

  
• ELEKTROSTYMULACJA I PRZYROSTY MIĘŚNIOWE

  Biniu

  0

  790

  0

  17 II 11:46

  
• Myślałam, że bedzie prosto :)

  aneta.G83

  2

  682

  0

  17 II 17:26

  
• FBW do oceny

  Luq2899

  1

  392

  0

  17 II 11:59

  
• LC omlet z pastą z awokado

  boska_mlc

  2

  1326

  0

  18 II 20:58

  
• Drugi cykl co polecacie ?

  teczowa12

  2

  583

  0

  19 II 14:51

  
• Rozpad mięśni

  NightDrago

  6

  776

  0

  19 II 06:57

  
• Test boldek tren

  olekfit

  27

  2622

  1

  13 III 19:04

  
• maka

  Anonim

  3

  409

  0

  17 II 12:40

  
• Proszę o poradę, kiedy brać odżywkę?

  Zawisak85

  16

  1079

  0

  17 II 15:01

  
• [S] białeczka

  ASNF

  7

  1570

  0

  5 III 22:29

  
• odżywki na masę

  Kuba0116

  4

  872

  0

  19 II 13:53

  
• Liczba serii i powtórzeń w pull push

  Michas1402

  4

  1508

  0

  17 II 08:46

  
• Enantan i stanozolol

  SandstormNorway

  14

  2056

  7

  5 III 21:07

  
• lody

  Anonim

  2

  349

  0

  18 II 02:29

  
• 11 składkowy test przed treningówek -zapisy

  lodzianin1

  106

  8783

  11

  28 III 09:05

  
• Trening i porady dla 16 latka. Pilne!!!

  Gostek41516

  1

  485

  1

  17 II 08:00

  
• Dieta na masę(?), prośba o pomoc (174cm i 79kg)

  Pan_Pankracy

  4

  744

  0

  17 II 07:07

  
• Push&Pull&Legs

  seba3223

  1

  882

  0

  16 II 23:19

  
• KURS PZKFiTS NA INSTRUKTORA PERSONALNEGO KULTURYSTYKI I FITNESS - marzec/kwiecień 2017

  ASNF

  4

  5185

  0

  22 II 15:54

  
• odżywka-białko na siłownie

  Jejpi23

  4

  1135

  0

  17 II 08:41

  
• olimp thermo speed

  Anonim

  1

  451

  0

  16 II 22:35

  
• zmęczenie

  Anonim

  2

  346

  0

  18 II 02:31

  
• bcaa

  Anonim

  1

  346

  0

  16 II 22:40

  
• oczy

  Anonim

  1

  370

  0

  16 II 22:36

  
• po operacji

  Anonim

  1

  297

  0

  16 II 22:39

  
• masa

  Anonim

  1

  408

  0

  16 II 22:41

  
• chce schudnąc

  ikar1970

  24

  2960

  7

  20 II 23:29

  
• Brak siły w martwym ciągu

  gural1

  3

  926

  0

  17 II 12:04

  
• Początek Siłowni

  hacker09

  6

  866

  0

  20 II 17:03

  
• Bill star 5x5 Zamiana ćwiczenia

  michuteria

  6

  808

  0

  18 II 16:54

  
• Spalanie tłuszczu

  buligamer1234

  3

  457

  0

  17 II 19:52

  
• Ćwicze regularnie siłowo i SW ale słaba kondycja - Jak poprawić kondycje?

  mario mario

  11

  2432

  0

  19 II 21:12

  
• ginekomastia

  Anonim

  1

  426

  0

  16 II 21:54

  
• Wysypka przez suplementację ?

  Anonim

  13

  1911

  0

  19 II 21:09

  
• Ciało

  baca2000

  5

  672

  0

  17 II 08:01

  
• Redukcja na enan+clen i masa enan + deca durabolin

  Paraparaumu

  15

  2318

  6

  17 II 11:07

  
• Masa , jakie dobrac srodki

  matek1000

  23

  2086

  0

  19 II 10:53

  
• interpretacja wyniku mammografii

  Anonim

  2

  660

  0

  16 II 21:55

  
• Masa ,rozpiska do oceny :D

  ziom3159

  5

  1272

  3

  18 II 11:38

  
• Ocena badań

  grzesiek6789

  3

  598

  0

  16 II 19:19

  
• Pomoc w ułożeniu nowego planu treningowego

  Sandzia4

  2

  649

  0

  17 II 15:46

  
• Dieta Redukcyjna do oceny :)

  volt150

  3

  804

  0

  17 II 05:09

  
• Dieta Redu do oceny

  volt150

  2

  724

  0

  17 II 05:06

  
• Szlif cyklu

  Bambarabeum

  9

  1188

  4

  16 II 21:36

  
• DT Barbella buduje sile

  barbella38

  119

  12245

  6

  25 IX 11:33

  
• Redukcja do oceny

  BartLuk

  2

  785

  0

  17 II 05:08

  
• Alkohol odcinka węgli.

  Huawei

  1

  720

  0

  16 II 22:41

  
• Trening FBW

  Anonim

  16

  1314

  0

  23 II 13:56

  
• Trening jak to jest

  Uczeń 0999

  3

  777

  2

  16 II 22:07

  
• Osłabienia organizmu , uczucie zimna podczas treningu

  djalum

  7

  2823

  1

  17 II 15:54

  
• Posiłek przed trenigiem - futbol

  Wyderek220

  3

  713

  1

  19 II 13:40

  
• Ttening a rezultat

  Uczeń 0999

  4

  595

  2

  17 II 10:18

  
• Słabe wyniki badań

  Anonim

  8

  903

  2

  16 II 19:57

  
• Budowa masy mięśniowej

  adrian27033

  4

  1003

  0

  19 II 12:34

  
• Oświetlenie a mięśnie

  Anonim

  1

  522

  0

  16 II 21:56

  
• Plan treningowy (PHUL)

  Adi0wn3dpl

  9

  1877

  3

  27 II 11:20

  
• [SPLIT]Trening do oceny 5xtydz+1

  Anonim

  5

  607

  0

  20 II 20:43

  
• Chore nerki a siłka?

  polish hammer

  1

  1469

  0

  17 II 21:11

  
• Coś na krągłą pupę

  rodzyneczeksen

  7

  869

  0

  17 II 11:46

  
• Cialo

  baca2000

  1

  1250

  0

  17 II 21:13

  
• meta 100 mg ed

  WillBeP

  9

  1667

  1

  16 II 23:06

  
• Witaminy, Zma oraz omega 3 razem?

  zaba71

  3

  1372

  2

  18 II 16:32

  
• Prośba o pomoc w ocenie FBW

  Atherlee

  6

  942

  0

  17 II 14:52

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej, 77kg

  Anonim

  6

  1045

  0

  16 II 23:05

  
• [S] Damskie klapki Puma Fenty Rihanna

  rabbit35

  0

  3253

  0

  16 II 14:20

  
• Pierwsze kroki na siłowni

  Ster18

  66

  6096

  0

  5 V 23:01