Archiwum February 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• SUPLEMENTY NA RZEZBE

  konrus124

  3

  718

  0

  12 II 19:50

  
• Jaki zakres powtórzeń

  Anonim

  1

  484

  1

  13 II 21:04

  
• Dieta na masę do oceny, 64kg

  Ziemniak Nienawiści

  17

  1287

  0

  13 II 22:20

  
• [S] Zestaw: ławka + stojaki + gryf (Kelton)

  basha

  1

  915

  0

  12 II 19:12

  
• Powerbuilding - hybryda

  Tomaso

  2

  8374

  0

  13 II 13:20

  
• Końcówka cyklu. Jak z odblokiem

  g-33

  4

  552

  0

  13 II 07:30

  
• Co sie teraz bierze?

  Anonim

  1

  614

  0

  13 II 07:55

  
• Zanieczyszczone suplementy- najnowszy raport Narodowej Izby Kontroli

  blejkzsg

  1

  2653

  0

  12 II 19:25

  
• Białko w żółtym serze

  Anonim

  1

  474

  0

  13 II 07:55

  
• proszę o pomoc (dieta na masę)

  enterson

  4

  695

  0

  12 II 18:56

  
• Pomoc w diecie i zapotrzebowaniu

  buli09876

  10

  1091

  2

  14 II 15:59

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne, dieta do oceny.

  Anonim

  5

  1713

  4

  12 II 19:49

  
• Fbw do oceny ;-)

  gwarek123

  1

  646

  0

  13 II 07:40

  
• Tribulus b6

  Michas1402

  3

  751

  0

  12 II 19:55

  
• Dziennik treningowy .Wzrost siły w systemie 5x5

  Artur 69

  359

  57920

  38

  14 IX 10:22

  
• Cykl kreatyna

  Verrum

  6

  896

  1

  15 II 19:47

  
• podjadanie

  Anonim

  1

  360

  0

  13 II 07:56

  
• Proszę o anulowanie mojego zamówienia.

  Lutek :D

  1

  3117

  0

  13 II 14:02

  
• Pytanie o suplementancję

  Turo1988

  1

  358

  0

  12 II 16:00

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - metabolizm

  Andzia2376

  22

  2326

  0

  13 II 21:51

  
• Kasza owsiana i makaron pastani pełne ziarno

  monkey22

  2

  1104

  1

  12 II 23:46

  
• Suplementacja BCAA na macie

  AnonekPW

  4

  593

  0

  12 II 16:29

  
• Dieta na masę do oceny, 67kg

  mutasek24

  19

  1837

  7

  14 II 20:47

  
• Waga kuchenna

  14dni

  7

  5459

  4

  13 II 13:19

  
• redukcja

  zaba71

  4

  1006

  0

  13 II 15:14

  
• Hydrocortisol

  olekfit

  12

  1433

  0

  13 II 01:40

  
• Rotacja węglami na redukcji + błąd przeszłości

  Hevi26

  3

  1400

  0

  13 II 12:41

  
• Efekty na siłowni

  gralii

  3

  725

  0

  13 II 07:55

  
• Masa czy redu

  luki02165

  4

  793

  0

  13 II 10:19

  
• Jogurt białkowy- czy warto i problem z redukcją

  KapiXXX

  13

  2990

  0

  13 II 21:47

  
• Ciężar w martywm

  Modernistic

  3

  767

  0

  13 II 10:01

  
• jabłczan kreatyny w cyklu siłowym kiedy dodac

  chudy522

  5

  724

  0

  12 II 19:53

  
• Opinie o labach Medical, Domestic, Retro.

  Lykos

  2

  2318

  0

  12 II 12:49

  
• ziemniaki

  Anonim

  3

  469

  0

  14 II 14:17

  
• Dieta redukcyjna do oceny (low carb), 79kg

  grubytomek

  1

  933

  0

  12 II 14:02

  
• Trening na redukcję 70 kg

  masa_19

  15

  1676

  0

  21 II 14:17

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 70kg

  masa_19

  34

  3504

  2

  7 III 13:18

  
• PH tren solo

  apiros

  18

  2530

  2

  12 II 14:05

  
• Winstrol + Propionat + Clen + T3 (cel: mięśnie + redukcja tkanki)

  kowalski_90

  15

  2205

  5

  15 II 23:06

  
• Badania po odbloku

  BarylaWSC

  2

  759

  0

  12 II 11:41

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 119kg

  camson732

  5

  1277

  0

  12 II 13:39

  
• Anulowanie zamówienia o numerze 1044283

  Lutek :D

  1

  2666

  0

  13 II 14:02

  
• Anulowanie zamówienia

  Lutek :D

  1

  2932

  0

  13 II 14:01

  
• Fatalna kondycja podbródka

  Anonim

  3

  3971

  0

  13 II 22:35

  
• jaki ph na cykl po dlugiej przerwie

  wojtiwojt

  1

  462

  0

  12 II 11:20

  
• Ładowanie, Dieta, trening - Trójbój siłowy

  Szymon5592

  40

  11018

  4

  20 II 19:45

  
• apetyt

  Anonim

  1

  529

  0

  12 II 11:03

  
• ile na diete

  Anonim

  1

  370

  0

  12 II 11:07

  
• alergia

  Anonim

  2

  353

  0

  12 II 12:21

  
• usg

  Anonim

  1

  373

  0

  12 II 11:04

  
• trec mass xxl czy Super Mass Gainer Dymatize

  Anonim

  2

  599

  0

  12 II 12:22

  
• masa miesniowa

  Anonim

  1

  355

  0

  12 II 11:06

  
• Nowy Mesomorph w białym opakowaniu a stary w czarnym różnice

  AreQSprint

  8

  1657

  0

  26 II 21:08

  
• Plan treningowy - przejście z domowych warunków na siłownię

  kotosha

  1

  581

  0

  12 II 13:51

  
• Rozkłąd dni treningowych

  chudy522

  3

  466

  0

  12 II 17:01

  
• Łydka metoda 1000powtorzen

  Anonim

  4

  476

  0

  12 II 14:33

  
• Sprzęt do domowej siłowni

  piotrek_a

  3

  884

  0

  12 II 10:30

  
• Jaką ławkę wybrać?

  damiano1234

  1

  1367

  0

  12 II 09:56

  
• Syfy na cyklu i po cyklu

  KaeM93

  22

  28666

  3

  18 II 19:35

  
• Jaki trening na rzeźbę?

  Raczyń

  3

  805

  0

  13 II 02:11

  
• oxandrolon,testosteron

  boomdraw666

  1

  1267

  0

  12 II 09:41

  
• Dieta do oceny na masę

  enterson

  19

  1312

  0

  15 II 22:42

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

  adam7days

  20

  1768

  0

  14 II 11:39

  
• Ładowanie Trójbój siłowy

  Anonim

  1

  1097

  1

  12 II 10:24

  
• Ocena FBW i diety

  Matrix50

  2

  657

  0

  12 II 16:44

  
• Dieta na masę do oceny, 75kg

  AuAuAu93

  6

  846

  0

  12 II 17:05

  
• Zapalenie osierdzia

  Graaceek

  12

  3727

  0

  27 II 21:56

  
• SPLIT 4dniowy na mase do oceny

  InvictusVir

  3

  671

  1

  14 II 07:12

  
• Konkurs : 7 silnych tygodni z progresją + 30 kg

  masti

  255

  18664

  30

  1 IV 16:00

  
• Przysiady na trawie?

  WOJP

  4

  659

  0

  12 II 12:29

  
• Trening do oceny ;)

  Goodway?

  3

  719

  0

  13 II 22:25

  
• Pytanie o chrom.

  tomaszS

  11

  3965

  1

  12 II 21:23

  
• Potrzebna pomoc

  Sznaiper

  6

  824

  0

  12 II 19:06

  
• Plan treningowy z youtube (daniel ortęga)

  dreamy7

  11

  5768

  8

  13 II 22:00

  
• Dawkowanie kreatyny i bcaa przy siłowni i piłce nożnej

  chciuczek

  5

  930

  1

  13 II 12:26

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  Anonim

  3

  521

  0

  12 II 11:57

  
• Odżywka białkowa z firmy 4U Simple whey

  dreamy7

  19

  3062

  6

  11 II 20:49

  
• dieta redukcyjna 55 kg

  darkquenn

  7

  1778

  2

  14 II 12:54

  
• Push Pull do oceny, pytanie o ilość serii i powtórzeń

  Szq

  4

  930

  0

  13 II 21:58

  
• PROLAKTYNA PROBLEM

  nowyPZN89

  2

  910

  0

  11 II 19:34

  
• Awokado z surimi

  Andzia2376

  1

  1226

  1

  12 II 00:48

  
• Dht a wypadanie włosów i inne problemy

  Iohfei

  4

  930

  0

  11 II 20:21

  
• [S] sprzedam buty Nike damskie rozmiar 36

  gienus12

  1

  1162

  0

  14 II 16:41

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 86kg

  Baczasty

  23

  2923

  0

  18 II 16:17

  
• 20kg mniej dieta + siłownia + bieganie co robie źle ?

  jablonix

  6

  972

  0

  20 II 20:38

  
• Dieta na masę do oceny

  Anonim

  3

  606

  0

  11 II 23:56

  
• Wzrost masy mięsniowej

  MasterDon123

  2

  460

  0

  11 II 18:22

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 96kg

  maateuszeq

  1

  575

  0

  11 II 16:22

  
• Masa

  Julius777

  2

  703

  0

  11 II 20:19

  
• Redukcja Prop+Master+T3+Clen i Joha

  cl4ux

  7

  2215

  0

  11 II 21:58

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 87kg

  Slovianin

  14

  1165

  2

  12 II 06:49

  
• Ból kręgosłupa - pas do ćwiczeń

  Piotr1506

  2

  1301

  0

  11 II 19:32

  
• Dieta na masę do oceny, 65kg

  kamil231

  12

  1326

  0

  12 II 16:53

  
• Badania sanepidowska nad suplementami

  Raaav

  47

  7527

  7

  23 II 19:53

  
• Nandrolon (deca) na redukcji?

  laczku2021

  31

  15943

  5

  15 II 09:55

  
• Łydka mniejszy czy wiekszy ciezar

  Anonim

  2

  708

  0

  12 II 09:36

  
• Trening dla 18latka

  GrzesiekDodo

  1

  529

  0

  11 II 18:41

  
• Trening na masę dla 16 latka

  Julius777

  1

  3094

  0

  11 II 15:07

  
• Odżywki i Suplementy

  Kasa211235

  3

  680

  0

  11 II 16:37

  
• Spadek Libido w trakcie cyklu oraz na odbloku . <3

  Sidone91

  14

  2074

  4

  13 II 11:38