Archiwum luty 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Bół łokcia

  michaal19995

  3

  547

  0

  2 III 23:26

  
• Pobudzacz ale nie spalacz

  Anonim

  2

  471

  0

  26 II 15:14

  
• Nierówno rozbudowane plecy

  Knap3

  9

  2165

  1

  26 II 14:05

  
• Zerwany mięsień klatki piersiowej

  Anonim

  1

  956

  0

  26 II 10:33

  
• Pierwsza redukcja, proszę o ocenę diety 65KG

  Nowy96

  2

  1041

  0

  26 II 10:45

  
• Oleje w diecie

  tonymontana123

  7

  711

  1

  2 III 00:31

  
• Kreatyna proszę o poradę

  Melolonta

  4

  441

  0

  26 II 11:36

  
• Bardzo nietypowy 1. cykl

  cherb

  21

  1887

  2

  26 II 13:52

  
• Udka w sosie własnym duszone z cebulą by Malinowa

  Malinowa

  0

  2648

  2

  25 II 21:54

  
• Wliczać warzywa do bilansu?

  Anonim

  1

  635

  0

  26 II 01:59

  
• Duży brzuch

  DuckyDuck

  11

  2630

  0

  27 II 16:37

  
• Przejście z masy na rekompozycje, redukcję

  przemko15

  23

  2767

  5

  7 III 11:56

  
• Prosba o porade w sprawie odchudzania.

  Elekty

  8

  677

  0

  25 II 23:18

  
• Kupiłem Herkulesa z Mlekovity

  Zyberek

  9

  5919

  0

  26 XI 21:59

  
• Witaminy I mineraly

  Jasiu22

  15

  1191

  0

  15 III 13:03

  
• Potrzebuję pomysłow na warzywka.

  Saruyoshi

  4

  513

  0

  26 II 21:38

  
• Pre-Workout bez kofeiny

  Mosto

  6

  1784

  1

  26 II 13:48

  
• Szybkie przybranie masy + ocena diety

  Rogalczi

  2

  1142

  0

  27 II 16:22

  
• Nowy plan

  Anonim

  1

  279

  0

  26 II 10:36

  
• Jakie makro?

  Begjee

  5

  818

  0

  25 II 23:24

  
• Nabranie miesni

  Bart0

  3

  452

  0

  26 II 19:36

  
• Białko w proszku - okres przydatności po rozpuszczeniu

  corvus_pl

  5

  850

  0

  26 II 10:28

  
• REDUKCJA BRZUCH dieta i plan treningowy (kobieta)

  emiliawjtwcz

  1

  960

  0

  25 II 22:19

  
• Siła w podciąganiu i pompkach

  Rihenovsky

  3

  691

  2

  27 II 22:05

  
• Bieganie

  Czubek123

  7

  836

  0

  26 II 13:16

  
• "przeskakiwanie" czegoś przy łokciu podczas uginaniu ramion.

  nerff1337

  2

  2132

  0

  26 II 12:57

  
• Kreatyna zestaw

  Gazzz

  20

  1773

  3

  27 II 19:51

  
• Zwiększenie wzrostu

  NorbertAS1337

  3

  446

  0

  25 II 20:49

  
• Dieta i plan do oceny

  Zawik

  10

  1018

  3

  1 III 17:35

  
• Mięso z udzca indyka

  corvus_pl

  6

  1080

  0

  28 II 15:54

  
• VI Ustawka Treningowa i Herosi WW kontra Drużyna Kolosa- 20 maj 2017

  masti

  133

  15094

  20

  25 V 18:44

  
• Klatka ćwiczenia

  ADDD

  6

  761

  0

  26 II 11:30

  
• koszykowka silkownia nowicjusz

  clavo800

  2

  408

  0

  25 II 22:12

  
• Extreme Weight Cutting - ACTIVLAB

  lolson123

  4

  1331

  0

  25 II 19:58

  
• Jakie badania?

  Masław

  4

  1395

  1

  26 II 20:54

  
• Odstawić kreatyne???

  forumowicz7777

  8

  762

  0

  26 II 18:16

  
• Ektomorfik. Tyje jedynie w brzuchu oraz na twarzy. Potrzebuje porady.

  ZeddStart

  4

  2481

  0

  25 II 20:56

  
• Instruktor z groupona?

  sagg

  3

  609

  0

  26 II 19:57

  
• Uciekanie na bok bioder przy przysiadzie.

  XcLouxXx

  3

  967

  0

  25 II 19:49

  
• Tetralysal a bomba

  Krzysieekk11

  5

  1604

  0

  26 II 10:36

  
• X Jubileuszowe Mistrzostwa Euroregionu Nysa w Trójboju Siłowym-Bogatynia 18.03.2017r.

  gregorterm

  3

  1006

  0

  26 II 11:20

  
• Super kompensacja w piłce nożnej

  laska7

  1

  3400

  0

  26 II 15:06

  
• Wymyk sprawdzian, Podciąganie Nachwytem

  N0CE

  5

  888

  0

  26 II 19:12

  
• Pierwszy cykl. Pomocy

  Kacbru

  6

  589

  0

  26 II 12:03

  
• Jak zmienić i urozmaicić trening FBW

  mario mario

  5

  1185

  0

  26 II 00:23

  
• odblok po 3 latach

  Blacha.

  45

  5102

  2

  4 IV 12:13

  
• Cykl solo prop

  tomaszek22

  9

  776

  2

  25 II 18:35

  
• Pomysł na sylwetkę (dodaję zdjęcia)

  Dawid2789

  11

  1177

  0

  25 II 21:53

  
• [ART] Dlaczego moja klata nie rośnie?

  Rashu15

  2

  1048

  4

  1 III 15:36

  
• Propozycja: nowy dział "Gimnastyka, kalistenika, streetworkout".

  Erni93

  2

  4841

  0

  25 II 16:53

  
• Ćwiczenia na wzrost.

  Mario1228

  5

  778

  4

  25 II 23:20

  
• Trening FBW do oceny

  karol_235

  3

  423

  0

  26 II 19:34

  
• Wytrzymałość gryfu 25mm?

  Anonim

  1

  1797

  0

  26 II 10:40

  
• Animal Strom i baca olimp xplod

  Marcinomk6

  2

  625

  0

  25 II 17:22

  
• Potrzebny plan treningowy :p

  Rustie

  10

  902

  5

  26 II 14:34

  
• Kontuzja przedramienia

  C4-C3

  2

  401

  0

  25 II 14:45

  
• HI TEC BIALKO

  dobrygiecik

  13

  1354

  0

  26 II 03:04

  
• [S] [S] Anabolic Freak 96kaps

  koperq

  0

  589

  0

  25 II 13:44

  
• HST a stała progresja?

  Cinkowy84

  8

  899

  0

  26 II 18:52

  
• moja dieta 95 kg do oceny,trening,porady,opinie dziękuję.

  niedzwiadek93

  1

  545

  0

  25 II 13:41

  
• Tłuszcze, a hormon

  OSTR_MEDYK

  10

  826

  0

  6 III 17:41

  
• Redukacja (sport walki, cross, bieganie) DIETA DO OCENY

  Sotek497

  5

  804

  1

  25 II 14:15

  
• początkujący trenig

  mikus2115

  1

  303

  1

  25 II 13:39

  
• Śniadaniowe serniczki by boska_mlc

  Malinowa

  14

  4254

  4

  15 III 11:34

  
• trening masa- ocena

  Anonim

  3

  393

  0

  26 II 12:19

  
• MOJA PRZYGODA Z SAA - 1 CYKL. PROFILAKTYKA I RELACJA.

  NAG

  74

  12306

  7

  2 X 23:19

  
• Co ile ćwiczyć

  Anonim

  2

  356

  0

  25 II 13:12

  
• Hurtownia supli

  Arshawin

  6

  1450

  4

  27 II 08:23

  
• Cykl do oceny

  netgear1906

  4

  755

  1

  25 II 13:43

  
• Boks - Piotrków Trybunalski Bełchatów

  write

  1

  1903

  0

  26 II 19:55

  
• Dieta na mase ile kcal

  Anonim

  2

  407

  0

  25 II 12:52

  
• Cykl rzezba

  JJAA

  10

  836

  0

  25 II 11:55

  
• testosteron poniżej normy,estradiol powyżej,słabe libido, pół roku po cyklu

  Patryk_87

  10

  1903

  1

  28 II 21:04

  
• Pomoc w Planie teningowym

  lidial

  6

  416

  0

  27 II 20:55

  
• trening brzucha

  Anonim

  2

  334

  0

  25 II 13:16

  
• strój na siłownie

  Anonim

  2

  528

  0

  25 II 13:15

  
• kreatyna

  Anonim

  2

  394

  0

  25 II 13:17

  
• kreatyna staki

  Anonim

  1

  374

  0

  25 II 10:57

  
• klata

  Anonim

  1

  234

  0

  25 II 10:58

  
• prosze o pomoc

  Anonim

  1

  330

  0

  25 II 11:00

  
• Siłownia a siatkówka

  Anonim

  2

  363

  0

  25 II 13:21

  
• rozciąganie i rollowanie

  kara1814

  6

  848

  0

  27 II 09:38

  
• Pozbycie się wody

  aras1599

  1

  564

  0

  25 II 10:08

  
• Cholesterol

  Fluo

  2

  528

  0

  25 II 18:50

  
• Wyciąg KELTON Python HW2 + Butterfly

  monikaszymula

  3

  1980

  0

  26 II 17:56

  
• Dieta Low Carb na masę do oceny

  Luq2899

  8

  959

  1

  25 II 10:47

  
• Co iest grane?? Ultra retencja

  Slovianin

  29

  2663

  1

  28 II 14:02

  
• Trzeci cykl

  Lykos

  9

  794

  0

  27 III 00:40

  
• Początek redukcji

  tuptus001

  2

  581

  0

  27 II 22:23

  
• spożywanie odżywki białkowej

  grzeslaw7

  8

  1010

  1

  25 II 10:48

  
• IF, czy makro się zgadza?

  szyna120

  1

  687

  0

  25 II 00:17

  
• [BLOG]Zielony Byle Do Celu

  ZielonyKrzys

  54

  6540

  5

  5 IV 21:54

  
• Hormonalna Terapia Zastępcza - HTZ, TRT a poziom estrogenu

  batard

  2

  1727

  2

  25 II 13:01

  
• Pobudzenie apetytu- Megace, Peritol

  Szq

  8

  1617

  0

  27 II 10:57

  
• Choroba a metanabol.

  Anonim

  4

  588

  0

  24 II 23:07

  
• Nieświadome świadome żywienie, czyli twoje ZDROWIE

  mazianarky

  1

  838

  0

  24 II 22:55

  
• Redukcja a cheat meale

  Jasiu22

  18

  1338

  0

  25 II 20:40

  
• Siłownia w bloku.

  Myckol57

  7

  762

  2

  25 II 21:41

  
• Miód

  Sotek497

  19

  1812

  0

  25 II 15:15

  
• 100 pompek dziennie

  Mario1228

  2

  863

  2

  25 II 08:41