Archiwum luty 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomysł na ciasto low fat z masą krówkową.

  Piter_1988

  2

  1531

  1

  23 II 19:41

  
• Kreatyna.

  legendyrpg3

  10

  944

  0

  1 III 18:37

  
• Szukam pomocy

  Leszkowski

  3

  486

  0

  22 II 13:42

  
• pytanie cykl e0d czy mozna e3d?

  Anonim

  1

  499

  1

  21 II 21:41

  
• Dipy na poręczach a na kółku gimnastycznym

  SpeedKGB

  4

  3360

  3

  23 II 09:03

  
• Spalacz w DNT i aeroby - dawkowanie

  Ekstremaln

  2

  532

  0

  21 II 21:18

  
• Zastój wagi i niskie zapotrzebowanie kaloryczne.

  xyrow

  6

  1138

  0

  25 II 20:42

  
• G-Glucuronolactone - ktoś testował ten produkt ? Placebo czy faktycznie działa ?

  diego55

  5

  913

  3

  25 II 13:47

  
• Glutamina - warto?

  Michalzlc

  4

  1158

  0

  21 II 21:50

  
• Potrzebuje porady co robić

  aniabula

  37

  3513

  6

  6 III 21:22

  
• KSW 38: Live in Studio - Sowiński vs Chlewicki w walce wieczoru

  Yoshi87

  162

  14224

  5

  14 IV 10:43

  
• Dieta redukcyjna kobieta 65kg

  kikasfd

  2

  1889

  0

  21 II 20:37

  
• W jakiej wodzie rozpuszczamy białko serwatkowe?

  Anonim

  6

  1385

  0

  21 II 21:44

  
• Hydrolizat żelatyny, a hydrolizat kolagenu?

  brobro

  8

  3357

  6

  22 II 00:21

  
• Masa czy redukacja?

  brobro

  4

  1120

  3

  22 II 00:22

  
• Plan SPLIT

  Małach1

  24

  2154

  0

  24 II 10:20

  
• Karate + trening siłowy

  loloxdv3

  13

  1550

  0

  23 II 13:59

  
• Masa czy redukcja?

  Anonim

  4

  632

  0

  21 II 19:13

  
• Czy warto robić cheat day?

  Anonim

  1

  743

  0

  21 II 18:32

  
• Pierwszy spalacz

  Luq2899

  2

  778

  0

  21 II 15:54

  
• Za mało kalorii

  Anonim

  2

  433

  0

  21 II 21:49

  
• Załamanie metaboliczne - brak efektów

  SummerSon

  19

  1772

  4

  23 II 16:54

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

  NowicjuszMU

  12

  1721

  0

  24 II 15:25

  
• Dieta na masę do oceny, 80kg

  rn12

  3

  688

  0

  21 II 14:30

  
• Wady postawy trening

  Wychudzony

  37

  3451

  2

  27 II 16:45

  
• czemu tak niektórzy ćwiczą ?

  Anonim

  1

  453

  0

  21 II 21:52

  
• Jesz co chcesz wygladasz jak chcesz

  Anonim

  1

  876

  0

  21 II 18:03

  
• Dieta w zaburzeniach metabolicznych

  ewelela97

  10

  940

  1

  21 II 15:07

  
• Braki apetytu

  dawidq100

  11

  811

  2

  21 II 14:28

  
• Trzy pytania

  Anonim

  2

  547

  2

  21 II 21:48

  
• Brak energii

  Piłkarzyk14

  58

  3149

  0

  25 II 19:00

  
• Prośba o poradę dla początkującego - worek, siła, plan

  ernie1234

  5

  727

  0

  21 II 16:33

  
• Jak zacząć? DIETA, ĆWICZENIA

  lukasp1988

  10

  936

  0

  21 II 12:30

  
• Ocena treningu + suplemetacji

  JarekLis

  6

  1193

  0

  21 II 12:31

  
• Fbw ze splitem

  Skydavid

  1

  439

  0

  21 II 10:40

  
• HIGIENA SZKODZI MIĘŚNIOM!

  Biniu

  0

  648

  0

  21 II 10:16

  
• Lekarz

  kacper1111

  21

  1725

  6

  23 II 20:48

  
• Libido i erekcja - porady

  dawidstrazak

  22

  4089

  0

  16 II 12:19

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 76kg

  JarekLis

  27

  2122

  0

  21 II 13:33

  
• Przygotowania do sezonu startowego 2017

  Rafal7MP

  16

  7971

  0

  4 V 02:21

  
• Plan treningowy - jak dlugo ? Help

  gosn

  3

  747

  0

  21 II 10:50

  
• Jaglak na orzechowo kokosowym spodzie by boska_mlc

  Malinowa

  0

  1142

  2

  21 II 08:23

  
• Sylwester Kaczmarek - "Kiedy jak nie dziś" - Cele , nie marzenia.

  Sylwester1305

  41

  6076

  0

  4 IV 00:34

  
• praca a trening taekwondo

  greg3518

  15

  1700

  0

  26 II 01:20

  
• Żelatyna - wliczanie w bilans

  Zuzaneczek

  6

  2483

  1

  22 II 09:46

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

  Anonim

  24

  5523

  1

  19 VI 09:14

  
• Podniesienie libido

  kvbvsek

  9

  1190

  1

  21 II 23:48

  
• bolące kości piszczelowe

  PaulinaWrona

  1

  692

  1

  20 II 23:50

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - wybór celu

  nyreweS

  10

  1031

  0

  21 II 15:37

  
• jaki spalacz na początek dla kobiety

  PaulinaWrona

  2

  625

  2

  20 II 23:31

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  hajpas

  5

  713

  0

  23 II 13:33

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 70kg

  alex4ndria

  28

  2074

  1

  21 II 13:42

  
• Trening dla początkującego.

  Betrayal

  3

  665

  0

  25 II 08:40

  
• RIZIN 2017 Yokohama 16.04

  Yoshi87

  5

  3390

  0

  17 IV 11:02

  
• Plan treningowy do oceny dla kobiety

  Marcn016

  1

  572

  0

  21 II 07:31

  
• Jaki trening dla 17-latka

  chuderlaczek

  5

  599

  1

  22 II 10:29

  
• Trening dla początkującego! Pilne!!!

  Gostek41516

  1

  364

  0

  21 II 07:19

  
• Brak apetytu - kolacja

  partyziom1

  4

  834

  0

  21 II 12:18

  
• Problem z dietą.

  domino97

  6

  747

  0

  21 II 08:46

  
• kreatyna

  Anonim

  2

  350

  0

  21 II 18:46

  
• Jaki gryf najlepszy?

  Anonim

  1

  1941

  0

  21 II 08:55

  
• rowerek

  Anonim

  1

  344

  0

  20 II 21:47

  
• z gryfem czy bez

  Anonim

  1

  518

  0

  20 II 21:49

  
• redukcja

  Anonim

  1

  323

  0

  20 II 21:56

  
• Korki lanki wybór.

  zaqutyTM

  1

  4001

  0

  26 II 15:12

  
• witaminy i minerały

  Anonim

  2

  390

  0

  21 II 18:46

  
• rolki

  Anonim

  1

  226

  0

  20 II 21:50

  
• Czy gryf 180 cm nadaje się do przysiadu

  SpeedKGB

  2

  1924

  0

  21 II 08:52

  
• Silownia

  Borysiukk

  8

  877

  1

  21 II 21:28

  
• Dieta + Gainer

  Marcin09

  6

  716

  0

  21 II 09:27

  
• Asymetria klatki piersiowej

  zet101

  6

  3027

  0

  15 III 21:54

  
• Muay thai a uszkodzenia mózgu

  Gumi_Gumi

  8

  3136

  0

  23 II 16:18

  
• białko 700 g w cenie 50 zł to parodia westernu

  Zawisak85

  16

  1856

  0

  22 II 22:43

  
• złamanie bokserskie a trening

  messuoner

  1

  566

  0

  22 II 09:18

  
• Trenuj z Mistrzem:Paweł Maćkowiak i SFD-trening kulturysty klasycznego

  masti

  25

  7031

  9

  13 III 18:30

  
• Mika buduje sylwetke

  Mika97

  11

  1658

  1

  7 III 08:19

  
• Plan na 4 dni

  ADDD

  7

  746

  0

  21 II 19:27

  
• Creatine powder 500 g activlab

  manis5

  4

  578

  1

  20 II 20:43

  
• STIMEREX HARDCORE

  malibalek

  2

  2356

  1

  21 II 08:31

  
• Suplementacja - pomoc w dawkowaniu

  odom

  12

  1488

  0

  21 II 21:03

  
• Siłownia, a brak restrykcyjnej diety.

  Suveren

  3

  717

  1

  21 II 16:41

  
• Które węglowodany wybrać

  SyMa0

  14

  1532

  0

  21 II 18:12

  
• Problem z nabieraniem masy mięśniowej

  vvv

  40

  4058

  0

  26 II 12:29

  
• fbw A i B

  przywor

  11

  1331

  0

  21 II 09:42

  
• Buty do joggingu

  BOAR7

  6

  1020

  0

  2 V 17:12

  
• Trening nog prosba o pomoc

  xtras2001

  18

  1471

  0

  27 II 07:49

  
• Powrot do cwiczen

  Szprajt123

  1

  403

  0

  20 II 20:33

  
• Suplementy

  wojtek0705

  4

  546

  0

  20 II 20:34

  
• Dyskomfort podczas siedzenia

  lewap

  8

  8598

  1

  4 I 22:43

  
• Witam Dieta 3000kcal pomocy

  Sebar1998

  2

  973

  0

  20 II 20:32

  
• Ból barku (wyrostka barkowego)?

  tabakook

  1

  1195

  0

  20 II 21:58

  
• Przetrenowanie.

  Myckol57

  8

  1542

  0

  3 VIII 20:27

  
• Koktajle w diecie

  sajmon2096

  5

  1129

  0

  21 II 10:18

  
• Pokrzywa

  aras1599

  2

  2114

  0

  21 II 10:26

  
• Test i Opinie Berserk Labs Rave, Berserk Labs Rave Cover

  anubis84

  0

  2776

  1

  20 II 16:32

  
• Test i Opinie Berserk Labs Rave Berserk Labs Rave Cover.

  anubis84

  0

  1167

  0

  20 II 16:32

  
• Test i Opinie Berserk Labs Rave Berserk Labs Rave Cover

  anubis84

  45

  12027

  6

  31 III 11:34

  
• Zgłoszenia do testu suplementów

  anubis84

  203

  34275

  36

  10 XI 08:36

  
• Pytanie o towar

  Bermax

  3

  5171

  0

  3 III 11:19

  
• Witam proszę o poradę

  Sebar1998

  13

  1078

  1

  20 II 18:00