Archiwum luty 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Gainer po treningu

  Plolon19

  9

  966

  0

  19 II 18:52

  
• Problem z barkami oraz nogami

  jacobug

  3

  888

  0

  19 II 16:38

  
• Plan do oceny

  Anonim

  1

  431

  0

  19 II 17:04

  
• Badania krwi

  azizzz

  4

  871

  0

  20 II 13:36

  
• Trening na redukcję

  MinisterPL

  2

  2929

  0

  20 II 16:02

  
• Ustawienie guzowatości kości piszczelowej

  Nucia1234

  1

  1242

  0

  19 II 13:25

  
• Mateusz Górniak "KLASYK" - Ostatni rok juniorski.

  TheMateusz997

  68

  13090

  4

  5 VII 06:08

  
• Upper Lower

  kzr

  4

  1978

  1

  20 II 17:40

  
• sumple po saa boster testosteronu

  Generacja_

  6

  765

  0

  19 II 21:32

  
• Reduckja z crossfit

  AJ97

  4

  923

  0

  19 II 21:58

  
• Rozciąganie piłka ręczna

  Damian59

  5

  4014

  0

  22 II 21:35

  
• Czy Dieta Na PoTreningu pomoże schudnąć ?

  artixx780

  6

  730

  0

  20 II 20:26

  
• Zakup zestawu do domu - początkujący

  Cereth

  4

  513

  0

  19 II 16:37

  
• Worek bokserski z rana

  Patryk188

  6

  596

  0

  19 II 21:28

  
• Mięso mielone - makroskładniki

  Ashakiel

  6

  949

  0

  19 II 06:59

  
• trening split do oceny

  Gepard123321

  2

  499

  0

  20 II 09:07

  
• Plan treningowy 5x5

  radziu1895a

  12

  10726

  0

  20 II 20:18

  
• Dieta?

  Anonim

  4

  660

  0

  19 II 19:47

  
• Co to może być?

  xSprinterx

  8

  1007

  0

  20 II 17:39

  
• kłopoty z redukcją

  Anonim

  10

  1614

  0

  22 II 13:56

  
• macie stream na walke Bonusa bgc poznań fight night???

  Anonim

  29

  2652

  1

  21 II 09:56

  
• Treningi rano na slasku

  miki1995

  10

  2126

  3

  1 IV 07:22

  
• Pierwsza Dieta Do Oceny

  gralii

  4

  767

  0

  18 II 22:38

  
• Wyciskanie sztangi

  jaba1211

  2

  1126

  0

  20 II 09:09

  
• Konferencja PEI (18 marca 2017)

  ASNF

  8

  3112

  0

  22 III 15:40

  
• Trening nóg

  Michacci

  4

  541

  0

  18 II 21:44

  
• Nogi

  Michacci

  3

  564

  0

  20 II 08:59

  
• Z góry dzizękuje

  Tatumciak

  2

  474

  0

  20 II 09:04

  
• Split 4x w tygodniu, priorytet łapy

  Thenewguy

  3

  755

  0

  20 II 09:00

  
• Pizza na redukcji - pytanie

  kacper3355

  5

  4127

  0

  19 II 07:07

  
• UFC 210: Cormier vs. Johnson 2

  Yoshi87

  236

  18050

  14

  15 IV 11:40

  
• trening do oceny

  19_przemo

  3

  828

  0

  19 II 17:32

  
• Obiektywna ocena.

  rastaarus

  5

  2569

  1

  18 II 22:32

  
• [S] Kelton HOME Drążek montowany do sufitu HD9 JAK NOWY

  Pos-51

  0

  742

  0

  18 II 18:28

  
• [S] Pas 88cm IPF approved

  piotrkorzeniewski

  1

  963

  0

  13 III 10:22

  
• Kupię stojaki pod sztangę!

  marek171

  7

  1365

  0

  22 III 10:15

  
• Redukcyjna 91kg 2700kacal ?

  MinisterPL

  7

  1084

  0

  19 II 12:02

  
• Suplementy

  Robert84

  1

  523

  0

  18 II 17:19

  
• Trening w domu dla nadciśnieniowca

  HubGab

  1

  295

  0

  19 II 10:46

  
• krostka

  Anonim

  1

  382

  0

  18 II 16:39

  
• Czas suplementacji witamin.

  a14121973

  12

  1092

  4

  23 II 16:48

  
• Uraz karku nie do wyleczenia ? Upadek miał miejsce 7 dni temu

  kurn12

  2

  651

  0

  19 II 13:28

  
• Problem z redukcją

  trawel

  4

  827

  0

  19 II 00:25

  
• Zawody w Armwreslingu w Poznaniu

  goldberg1982

  26

  2722

  0

  16 III 16:50

  
• Jak i jakie witaminy zażywać codziennie

  mario4232

  55

  20438

  2

  10 III 13:50

  
• Kreatyna, Ashwagandha

  Chwalisz11

  2

  4207

  0

  18 II 17:36

  
• Pro power no anabolic

  Sparta20

  14

  16858

  1

  7 IV 13:15

  
• Dieta redukcyjna do oceny!

  Anonim

  11

  1352

  2

  22 II 19:59

  
• Kokosowe muffinki czekoladowe

  cod123

  4

  1963

  3

  18 II 22:43

  
• Plan na mase

  luki02165

  13

  1480

  0

  20 II 17:01

  
• Dymatize - GABA - ile mieści dokladnie jedna miarka ?

  diego55

  8

  1284

  0

  19 II 09:59

  
• Jakie sporty zimą w górach oprócz zjazdów na stokach??

  ecer

  2

  2780

  0

  20 II 09:54

  
• Masa czy redukcja?

  Julia***;

  2

  668

  1

  20 II 10:24

  
• Zatrzymanie wody w organiźmie przez chorobę ?

  mastif3214

  1

  581

  1

  18 II 12:03

  
• Pomoc w ustaleniu planu treningowego

  rafalos103

  5

  637

  0

  21 II 21:18

  
• ocena splitu 3 dniowe na redukcję

  GrUbYgr

  3

  710

  0

  20 II 14:07

  
• Martwy ciag - czy da sie zastapic ?

  sigreg

  4

  859

  0

  20 II 09:12

  
• Buty na siłkę

  tazdevil

  27

  8884

  7

  22 II 09:06

  
• [S] Koszulka kompresyjna Anime Marvel Superman Spiderman - obcisla, rozciagliwa.

  Neptys

  0

  1272

  0

  18 II 09:16

  
• Pytanie o Kontuzje odcinka lędzwiowego i Fizjoterapuete

  fritzzc

  47

  4303

  7

  16 III 20:39

  
• Ciastka w czekoladzie z dodatkiem masła orzechowego by boska_mlc

  Malinowa

  5

  2569

  4

  20 II 15:23

  
• ZMA a żelazo - suplementacja

  kuba003

  11

  1993

  0

  19 II 15:54

  
• ocena treningu

  ewelela97

  6

  1319

  0

  19 II 18:22

  
• Kontuzja przywodzicieli

  Czernin

  34

  4504

  2

  3 VII 22:32

  
• Trening ( proszę. O odpowiedzi )

  Anonim

  2

  428

  2

  18 II 09:47

  
• III Puchar Polski, V Otwarte Mistrzostwa Śląska w TSK - 1-2.04.2017 RUDA ŚLĄSKA

  W Z O R EK

  241

  21590

  15

  13 V 12:57

  
• Mobine zarabianie, zarabianie przez internet

  Anonim

  7

  2816

  0

  29 III 13:54

  
• Wyjście z niskich wartości kcal

  Anonim

  12

  1651

  6

  19 II 08:44

  
• Czy dobrze dobralem plan treningowy i diete?

  Michal22222

  8

  1160

  0

  20 II 06:25

  
• Dieta i trening dla początkujących (student)

  okimarek

  3

  913

  2

  19 II 17:14

  
• pierwsza redukcja 65kg

  anx93

  14

  1441

  0

  20 II 09:00

  
• CERBERUS SOMATODROL

  Michal2206

  11

  2863

  0

  19 II 13:42

  
• Jaki spalacz?

  Michacci

  8

  891

  1

  18 II 12:33

  
• Spalacz

  maciejfil

  9

  1188

  0

  19 II 22:15

  
• niedo krwistosc

  Anonim

  2

  295

  0

  18 II 01:59

  
• FBW - zakres powtorzen

  Mariusz19029

  5

  920

  0

  18 II 13:38

  
• Pomoc na starcie

  Lolek15081999

  5

  771

  0

  6 III 21:51

  
• Dzień bez diety-pomocy!

  Anonim

  2

  436

  0

  18 II 02:04

  
• Pre workout

  TomaszAZ

  14

  1582

  2

  20 II 15:14

  
• Maksymalne powtórzenie

  Anonim

  2

  720

  0

  18 II 02:06

  
• Redukcja - deficyt energetyczny

  Szaryyy

  9

  1163

  0

  19 II 12:23

  
• Siłownia w domu

  janek323

  9

  2578

  1

  20 II 22:46

  
• FBW - kiedy czas na zmiany?

  dmn88ck

  14

  1760

  0

  1 III 20:33

  
• Płatki owsiane, a'la budyń !

  Logitechh

  6

  3692

  0

  13 III 07:51

  
• Plan kalisteniczny

  ErykCali03

  2

  2208

  0

  21 II 21:48

  
• Prośba w ocenie planu

  dawidzaremba12

  3

  600

  1

  18 II 13:08

  
• Czy wiagra w niemczech jest bez recepty

  Anonim

  4

  1070

  0

  18 II 10:49

  
• Rozpoczęcie ćwiczeń (w domu)

  kunmia

  1

  497

  0

  17 II 15:01

  
• Placek aka oreo

  Rogalczi

  4

  1496

  0

  17 II 21:46

  
• Brak progresji ciężaru

  Rogalczi

  5

  1325

  0

  20 II 17:05

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  BartLuk

  5

  750

  0

  18 II 20:56

  
• Powrót do treningów, FBW ABABAB 3x tydz.

  KUBAwo

  2

  753

  0

  17 II 15:16

  
• Dawkowanie 'prochów' ;-)

  Anonim

  1

  434

  0

  17 II 14:45

  
• Witaminy brać czy nie?

  C4-C3

  41

  8073

  3

  20 II 18:42

  
• ciasto

  Anonim

  1

  569

  0

  17 II 13:27

  
• Antybiotyki

  Anonim

  2

  361

  0

  18 II 02:16

  
• Zarzuty urzędy ochrony konsumentów

  Utoplec

  0

  755

  0

  17 II 12:50

  
• drozdze

  Anonim

  3

  687

  0

  17 II 13:28

  
• Co to za trening?

  Anonim

  3

  470

  0

  18 II 10:22

  
• wołowina

  Zawisak85

  4

  1636

  1

  18 II 19:31