Archiwum sierpień 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Roczna przemiana ektomorfika, odstający brzuch - zalany na amen?

  janusz49

  5

  4526

  3

  11 VIII 13:59

  
• Plecy plaskie

  Nikt144

  5

  1669

  0

  10 VIII 22:40

  
• Boks - trener

  HepKos

  4

  1248

  2

  10 VIII 13:28

  
• Poważny problem z wyborem diety - czy ktoś mi może pomóc?

  zulufoxtrot

  7

  1680

  0

  10 VIII 07:08

  
• Suplementacja pilkarza

  Krafa

  7

  1182

  0

  22 VIII 13:35

  
• Zmiana testosteronu

  Tomekmaybe

  2

  786

  0

  9 VIII 21:23

  
• Przysiady, MC, OHP dla nastolatka (wiedza poparta badaniami)

  Anonim

  1

  401

  0

  10 VIII 20:36

  
• Ogórki kiszone - za i przeciw? Redukcja

  Książę

  7

  7447

  0

  16 VIII 10:15

  
• Odżywki do 150zł miesięcznie dla 28 latka

  leloman

  26

  3662

  1

  13 VIII 12:17

  
• Przedtreningówka

  body123

  1

  554

  0

  9 VIII 20:41

  
• Dieta na rekompozycje sylwetki - 72kg 169cm wzrostu 18 lat Ocena

  Chesteer

  13

  2690

  0

  10 VIII 20:08

  
• Połączenie suplementów

  xXxPawlomarkxXx

  2

  9662

  0

  18 X 13:47

  
• Wątróbka

  Dragon_20

  24

  8287

  6

  13 VIII 01:20

  
• Marbo

  Kosperek123

  3

  619

  0

  10 VIII 09:19

  
• sterydy

  Anonim

  1

  524

  0

  9 VIII 18:00

  
• dziwne zjawisko

  Anonim

  5

  880

  0

  9 VIII 22:07

  
• SZTANG GRYF BICEPS

  Anonim

  2

  500

  0

  9 VIII 20:59

  
• TRT a znieczulenie ogólne

  Skywalker123

  3

  1691

  0

  9 VIII 19:02

  
• Nowy Plan na masę - split partia co 5 dni

  vade

  8

  1663

  3

  26 X 07:20

  
• Początki

  Luupus

  3

  1197

  0

  12 VIII 21:05

  
• Pomoc w ułożeniu diety

  #Nobody

  16

  2691

  0

  18 VIII 10:15

  
• Dieta do oceny

  Walencjo

  4

  879

  0

  9 VIII 16:36

  
• Spalacze tłuszczów

  adaanoe

  8

  1820

  2

  10 VIII 06:53

  
• podloga pianka eva puzle

  amaloo

  0

  1867

  0

  9 VIII 13:55

  
• Kalistenika + hantle - jak to połączyć ze sobą? Ocena planu

  Crach

  4

  2805

  0

  9 VIII 20:00

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 73kg

  Vasquito

  25

  7015

  1

  14 VIII 19:28

  
• Animal flex czy warto

  citigold

  16

  20051

  1

  6 V 11:58

  
• Zatrzymanie wagi + dane o mnie

  Ania920402

  4

  2034

  1

  9 VIII 12:41

  
• Naleśniki proteinowe

  kvbvsek

  22

  5821

  4

  10 VIII 21:12

  
• Dieta ketogeniczna do oceny - 78kg

  OnBD24

  8

  1781

  1

  9 VIII 18:23

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 73kg

  Vasquito

  3

  1598

  0

  14 VIII 11:03

  
• Łokieć tenisisty

  yoyo20

  1

  975

  0

  9 VIII 13:47

  
• Za dużo serii na mase?

  paulp

  7

  2922

  2

  9 VIII 19:34

  
• Krostki na ramionach

  Anonim

  2

  895

  0

  9 VIII 21:02

  
• [S]Oddam kod rabatowy -10zł na potreningu.pl

  KC21

  0

  974

  0

  9 VIII 10:43

  
• Gainer z jakosciowymi weglami

  Anonim

  24

  4278

  0

  30 VIII 12:00

  
• Sosy na redukcji do posiłków mięso + ryż;kasza;makaron + warzywa

  mrWodoo

  8

  5987

  2

  9 VIII 16:38

  
• Poziom GH po Ghrp 2 + CJC

  kubala93

  2

  1535

  0

  13 VIII 14:07

  
• Problem z progesteronem!!! Help

  rafalirl

  60

  8404

  6

  15 VIII 01:04

  
• Jak zacząć, fbw dla początkującego

  loyalty97

  37

  4567

  0

  10 VIII 18:32

  
• Zatrzymanie wagi

  Ania920402

  4

  1372

  0

  9 VIII 12:28

  
• IF a trening wieczorem

  Jezynaaa

  1

  1181

  0

  10 VIII 07:44

  
• Odżywka białkowa w diecie

  Wu94

  5

  1070

  1

  10 VIII 17:36

  
• Badania przed odblokiem

  Tonny24

  4

  1067

  0

  9 VIII 10:48

  
• odzywki na masie

  saju13013

  10

  1851

  0

  15 VIII 23:22

  
• Trening Klatki

  on91omg

  34

  6229

  0

  13 VIII 17:05

  
• Mistrzostwa Świata WUAP – Praga 16-22.10.2017

  W Z O R EK

  39

  7435

  0

  24 X 18:01

  
• doping

  Anonim

  1

  383

  0

  9 VIII 09:05

  
• ile czasu śpicie?

  Anonim

  3

  911

  0

  9 VIII 21:01

  
• brak pojęcia o dopingu - jak to zmienić?

  smakporazki95

  7

  2478

  1

  10 VIII 12:03

  
• Liga SFD 2017-18--> Wybór składów i nabór osób do ligi

  Cris Thug

  44

  8376

  0

  20 IX 21:50

  
• Bób

  szy123

  3

  382

  0

  9 VIII 22:19

  
• Cykk jak rozpisać clomid i hcg

  siwy9310

  10

  1900

  0

  8 VIII 22:33

  
• Epi + eca

  Carlitos

  13

  1476

  0

  11 VIII 16:34

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

  szymor

  8

  3181

  0

  10 VIII 17:53

  
• Ostry ból kręgosłupa

  Anonim

  3

  1137

  0

  13 VIII 10:34

  
• Tren solo

  yoyo20

  7

  3252

  2

  9 VIII 09:10

  
• Kreatyna Gainer Białko.

  hydrakos

  3

  665

  0

  9 VIII 11:53

  
• Czy do DAA-stin (Megabol) i GH Hormone Regulator brać też spalacz tłuszczu?

  Songo194

  20

  3562

  4

  10 VIII 19:44

  
• Tunczyk z puszki z warzywami

  Kub69

  7

  1397

  0

  8 VIII 20:21

  
• Kreatyna Beltor Z3

  SlangYin

  8

  5294

  0

  13 VIII 16:12

  
• Syntetyczna witamina D - cholekalcyferol jako trutka na szczury?

  Mateusz4949

  5

  5545

  1

  9 VIII 13:07

  
• Cykl prop solo odblok

  Feroce

  5

  1409

  2

  10 VIII 21:55

  
• Gainer Mass Freak szybkie pytanko :)

  Pilarz12

  13

  1797

  0

  9 VIII 19:58

  
• Czas redukcji

  Anonim

  3

  516

  0

  8 VIII 20:10

  
• czy to nic się nie stanie ?

  Anonim

  8

  651

  0

  10 VIII 18:00

  
• Dieta na masę do oceny

  oskiboski97

  4

  1362

  0

  8 VIII 22:25

  
• CZAS ?

  Anonim

  2

  2580

  0

  8 VIII 20:02

  
• Pytanie o Kreatynę

  Anonim

  2

  404

  0

  8 VIII 19:06

  
• Zaczęty cykl

  Nowyuk

  6

  986

  1

  9 VIII 08:46

  
• Typer Premier League 2017-2018

  Cris Thug

  144

  16361

  0

  19 V 12:57

  
• Który gainerek?

  gvozdzik

  3

  749

  0

  8 VIII 15:16

  
• ALFA LAKTOALBUMINA: białko dla atlety...?

  Biniu

  0

  5189

  0

  8 VIII 14:28

  
• Furiat

  kacper1111

  22

  24526

  5

  12 VIII 21:34

  
• Spalacz?

  szymor

  2

  574

  0

  8 VIII 19:53

  
• [S] Adidas Powerlift 3.0 43 1/3

  saguaro888

  3

  2438

  0

  19 X 17:25

  
• Trudna masa

  pawel1009

  2

  581

  0

  8 VIII 20:49

  
• Otwarte Mistrzostwa Serbii GPC 14.10.17

  idziaszek

  0

  1194

  0

  8 VIII 12:21

  
• Dawkowanie HI-TEC BLADE 100 CREATINE POWDER

  PepiK3M

  11

  4496

  0

  9 VIII 13:31

  
• Karate dla 19 latka?

  Pyroxar

  6

  2254

  1

  12 VIII 00:51

  
• Mój stan zdrowia a lekka bombka

  Pawel203

  8

  2020

  0

  8 VIII 13:59

  
• Przerwanie cyklu na tydzien.

  hubert1231

  6

  927

  0

  8 VIII 13:26

  
• [S] Rehbandy 7 mm (niebieskie) na kolana

  Tomaszzzz

  3

  1286

  0

  9 VIII 16:11

  
• Diureza a sól

  Mariusz Be

  4

  739

  0

  11 VIII 14:01

  
• Endokrynolog-wolne aminokwasy z prochu pobudzają syntezę estrogenów

  Paatik

  1

  632

  0

  8 VIII 08:32

  
• Push Pull Fbw do sprawdzenia

  bydomino

  1

  782

  1

  8 VIII 22:32

  
• sok marchwiowy

  sadasa

  4

  1520

  1

  15 VIII 16:14

  
• Buty do trójboju

  Anonim

  1

  827

  0

  8 VIII 12:59

  
• Zamówienie 1230435

  BPL-G

  1

  2681

  0

  8 VIII 09:48

  
• Mma holandia

  BorysB

  0

  9603

  0

  7 VIII 22:47

  
• Co brać?

  Michu62

  11

  1238

  0

  8 VIII 17:11

  
• Białko w prochu - wytrawne smaki?

  ADP

  8

  3769

  0

  13 VIII 16:08

  
• FBW 4 dniowy 5x5

  gagman

  13

  7608

  0

  8 VIII 22:08

  
• Testosteron

  Onet1982

  2

  654

  0

  8 VIII 09:25

  
• Pierwszy cykl pytania

  Fario92

  4

  1103

  2

  8 VIII 06:05

  
• Kilka Pytań

  KapiXXX

  6

  1572

  2

  15 VIII 16:14

  
• wit B6

  koles08

  14

  1724

  0

  8 VIII 10:52

  
• Następny cykl

  Leonmasa

  14

  2015

  0

  8 VIII 13:39

  
• Waga spada a brzuch nie, o co chodzi?

  Ryh

  12

  23396

  3

  8 VIII 21:59

  
• Crossfit pod mma!

  Selected

  8

  2327

  1

  10 VIII 11:12