Archiwum sierpień 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• tabletki

  Anonim

  2

  540

  0

  12 VIII 15:28

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 94kg

  grajek

  5

  1365

  0

  14 VIII 17:06

  
• Mąka ryżowa

  Dupaa123

  8

  3903

  0

  8 VI 11:21

  
• EVLS Prague Showdown 2017

  W Z O R EK

  1

  1574

  0

  12 VIII 12:27

  
• Pytanie o drop sety.

  RPS1990

  17

  2329

  4

  11 X 22:03

  
• Trening na mase

  TVPabc

  17

  2932

  0

  22 VIII 12:25

  
• Kłopoty z Siusiakiem

  piotrmazur279

  6

  1524

  0

  14 VIII 13:16

  
• IronWoman-cel-motywacja-działanie

  IronWoman

  10

  3124

  0

  19 VIII 23:51

  
• DZIWNA MODA NA SIŁOWNI - co myślicie?

  Anonim

  7

  1485

  0

  12 VIII 13:43

  
• Masa+dynamika

  ADDD

  1

  721

  0

  12 VIII 20:35

  
• Chlorella smak

  Anonim

  1

  847

  0

  11 VIII 20:40

  
• Lepsze BCAA redukcja

  Anonim

  5

  814

  0

  12 VIII 14:29

  
• Strzelanie

  wujcio

  1

  2889

  0

  11 VIII 20:41

  
• Jeansy, masywne nogi

  Anonim

  6

  588

  0

  12 VIII 10:11

  
• Trening dla chudego

  XeroX13

  8

  1738

  1

  12 VIII 20:57

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 96kg

  bllixu

  27

  6119

  4

  19 X 12:01

  
• Ławka.

  Anonim

  25

  1476

  0

  12 VIII 14:35

  
• Wysoki Progresteron

  Czyzes1

  1

  1109

  0

  12 VIII 15:55

  
• Ciekawa literatura dla początkującego trenera sztuk walki

  blazej15

  1

  1271

  0

  14 VIII 15:28

  
• Jak odebrać plan treningowy i dietetyczny ?

  sasuke

  2

  3114

  0

  11 IX 20:49

  
• Urlop a trening

  Szkielet34232

  19

  3489

  0

  16 VIII 21:04

  
• Jaką przedtreningówkę polecacie.

  Macin1207

  12

  2782

  0

  13 VIII 09:43

  
• HANTLA REGULOWANA

  Anonim

  2

  560

  0

  11 VIII 20:53

  
• Sprzedam obciążenie stojaki

  dario293

  5

  2330

  0

  25 IX 04:52

  
• Dieta na masę do oceny, 68kg

  Kavadro

  6

  1010

  0

  14 VIII 11:27

  
• Krewetki na oliwie z oliwek na masę

  masseur

  11

  3640

  1

  14 VIII 12:54

  
• Bardzo duża wysypka pieprzykow

  Ttoomek

  8

  2684

  0

  18 VIII 11:48

  
• Badania po rz dukcji - co warto zrobić?

  damianm89

  3

  1541

  0

  11 VIII 09:21

  
• Skutki ominięcia treningu

  Anonim

  5

  1382

  0

  11 VIII 08:44

  
• omlet

  Anonim

  2

  634

  0

  11 VIII 20:56

  
• Dieta na masę do oceny, 70kg

  Arvers

  8

  1773

  0

  14 VIII 15:51

  
• opuchnięte łydki -po treningu

  marta1973

  12

  3134

  1

  15 VIII 14:50

  
• Siłownia

  Kosperek123

  4

  1466

  0

  17 VIII 11:07

  
• Przód i tył uda jednocześnie, da radę?

  Anonim

  15

  1834

  0

  25 VIII 16:27

  
• 16 lat 5 miesięcy stażu

  Qwasz

  2

  1785

  1

  10 VIII 20:54

  
• Biotech USA Zinc Max opinie

  czakuzdw

  6

  1694

  0

  13 VIII 09:44

  
• Problemy trawienne

  Ryh

  14

  3533

  2

  11 VIII 09:28

  
• Którę białko wybrać?

  Anonim

  1

  384

  0

  10 VIII 17:57

  
• Zapotrzebowanie kcal organizmu

  Prawdziwy Polak

  5

  1316

  0

  11 VIII 13:57

  
• Pytanie o soft, program, aplilacje

  wwwujek

  7

  1140

  0

  10 VIII 21:36

  
• Za wysokie TSH

  sadzik81

  219

  45776

  52

  11 V 15:29

  
• Jaki rodzaj treningu lepszy ?

  Anonim

  2

  583

  0

  10 VIII 17:52

  
• Push pull do oceny.

  Navath

  1

  500

  0

  10 VIII 16:34

  
• Wiórki a olej kokosowy

  Anonim

  1

  534

  0

  10 VIII 20:29

  
• Tłuszcze w koktajlu

  Anonim

  10

  659

  0

  11 VIII 21:17

  
• Trochę o posiłkach

  homerr5

  5

  2246

  0

  14 VIII 14:58

  
• Poprawa pracy mózgu

  Siodema

  18

  3588

  0

  29 VIII 19:57

  
• Odżywianie a sylwetka

  Anonim

  3

  366

  0

  10 VIII 21:14

  
• Olej rzepakowy

  Anonim

  1

  591

  0

  10 VIII 16:42

  
• [BLOG]Trenujemy - Cel: utrata wagi, poprawa sylwetki, zwiększona wytrzymałość

  artur_szw

  53

  14755

  5

  3 XII 21:53

  
• Odżywka białkowa, najlepsza jakość

  mazda1996

  21

  3025

  2

  15 VIII 19:18

  
• SFD - ZMA + B6

  TomQ-MAG

  0

  3415

  0

  10 VIII 12:23

  
• Pryszcze po suplementach?

  Kubaohio

  6

  3266

  0

  13 VIII 18:46

  
• Martwy Ciag

  Anonim

  2

  430

  0

  10 VIII 21:12

  
• MASA - dawkowanie kreatyny i BCAA

  [email protected]

  7

  2314

  0

  13 VIII 20:55

  
• OSK sierpień 4 Zadanie - pompki z klaśnieciem

  masti

  20

  3193

  11

  2 IX 19:01

  
• Proteinowe lody by Karciarz

  Malinowa

  3

  2992

  6

  14 VIII 15:54

  
• zmiksowane jedzenie

  Anonim

  1

  522

  0

  10 VIII 13:14

  
• Jakie halówki do 250zł?

  Ayen2

  1

  4430

  0

  10 VIII 20:56

  
• OSK sierpień 3 Zadanie-Konkurs łydek

  masti

  50

  10027

  12

  4 IX 18:12

  
• Czy w wieku 15 lat mogę isc na siłownię

  quzzo

  6

  12191

  0

  30 VIII 20:00

  
• Split 5x5 siła

  d0minias

  8

  3424

  0

  11 VIII 16:07

  
• Słuchawki bezprzewodowe na siłownię

  dominikstopka95

  3

  2153

  0

  10 VIII 10:07

  
• Bieżnia elektryczna - dylemat

  tomaszS

  1

  1636

  1

  10 VIII 20:32

  
• FBW 3 dniowe na mase

  [email protected]

  24

  3913

  0

  11 VIII 18:07

  
• Jałowe posiłki - pomoc

  Darhes

  8

  4971

  2

  17 VIII 21:59

  
• Roczna przemiana ektomorfika, odstający brzuch - zalany na amen?

  janusz49

  5

  4701

  3

  11 VIII 13:59

  
• Plecy plaskie

  Nikt144

  5

  1809

  0

  10 VIII 22:40

  
• Boks - trener

  HepKos

  4

  1307

  2

  10 VIII 13:28

  
• Poważny problem z wyborem diety - czy ktoś mi może pomóc?

  zulufoxtrot

  7

  1750

  0

  10 VIII 07:08

  
• Suplementacja pilkarza

  Krafa

  7

  1263

  0

  22 VIII 13:35

  
• Przysiady, MC, OHP dla nastolatka (wiedza poparta badaniami)

  Anonim

  1

  444

  0

  10 VIII 20:36

  
• Ogórki kiszone - za i przeciw? Redukcja

  Książę

  7

  7871

  0

  16 VIII 10:15

  
• Odżywki do 150zł miesięcznie dla 28 latka

  leloman

  26

  3795

  1

  13 VIII 12:17

  
• Przedtreningówka

  body123

  1

  581

  0

  9 VIII 20:41

  
• Dieta na rekompozycje sylwetki - 72kg 169cm wzrostu 18 lat Ocena

  Chesteer

  13

  2811

  0

  10 VIII 20:08

  
• Połączenie suplementów

  xXxPawlomarkxXx

  2

  9737

  0

  18 X 13:47

  
• Wątróbka

  Dragon_20

  24

  8552

  6

  13 VIII 01:20

  
• Marbo

  Kosperek123

  3

  651

  0

  10 VIII 09:19

  
• sterydy

  Anonim

  1

  561

  0

  9 VIII 18:00

  
• dziwne zjawisko

  Anonim

  5

  930

  0

  9 VIII 22:07

  
• SZTANG GRYF BICEPS

  Anonim

  2

  547

  0

  9 VIII 20:59

  
• Nowy Plan na masę - split partia co 5 dni

  vade

  8

  1775

  3

  26 X 07:20

  
• Początki

  Luupus

  3

  1234

  0

  12 VIII 21:05

  
• Pomoc w ułożeniu diety

  #Nobody

  16

  2802

  0

  18 VIII 10:15

  
• Dieta do oceny

  Walencjo

  4

  928

  0

  9 VIII 16:36

  
• Spalacze tłuszczów

  adaanoe

  8

  1951

  2

  10 VIII 06:53

  
• podloga pianka eva puzle

  amaloo

  0

  1899

  0

  9 VIII 13:55

  
• Kalistenika + hantle - jak to połączyć ze sobą? Ocena planu

  Crach

  4

  3146

  0

  9 VIII 20:00

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 73kg

  Vasquito

  25

  7187

  1

  14 VIII 19:28

  
• Animal flex czy warto

  citigold

  16

  21587

  1

  6 V 11:58

  
• Zatrzymanie wagi + dane o mnie

  Ania920402

  4

  2097

  1

  9 VIII 12:41

  
• Naleśniki proteinowe

  kvbvsek

  22

  6106

  4

  10 VIII 21:12

  
• Dieta ketogeniczna do oceny - 78kg

  OnBD24

  8

  1915

  1

  9 VIII 18:23

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 73kg

  Vasquito

  3

  1636

  0

  14 VIII 11:03

  
• Łokieć tenisisty

  yoyo20

  1

  1055

  0

  9 VIII 13:47

  
• Za dużo serii na mase?

  paulp

  7

  3032

  2

  9 VIII 19:34

  
• Krostki na ramionach

  Anonim

  2

  947

  0

  9 VIII 21:02

  
• [S]Oddam kod rabatowy -10zł na potreningu.pl

  KC21

  0

  1002

  0

  9 VIII 10:43

  
• Gainer z jakosciowymi weglami

  Anonim

  24

  4414

  0

  30 VIII 12:00