Archiwum sierpień 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Alter Medica - Drenafit

  TomQ-MAG

  0

  2859

  0

  21 VIII 20:26

  
• 30.09.2017 Mistrzostwa Szczecinka w Wyciskaniu Klasycznym Kobiet i Mężczyzn oraz w Wielokrotnym

  mgła86

  106

  15414

  12

  7 X 16:27

  
• Czy odgrzewanie w mikrofali jest zdrowe?

  izopropanol

  5

  1647

  0

  22 VIII 07:01

  
• cos na stawy

  Generacja_

  19

  3055

  0

  24 VIII 09:49

  
• kabanosy konspol

  Anonim

  1

  705

  0

  21 VIII 20:26

  
• jajko z dwoma żółtkami

  Anonim

  3

  1499

  0

  22 VIII 08:35

  
• Dieta wysokotłuszczowa na redukcje

  Jozin2703

  3

  1385

  3

  22 VIII 10:11

  
• Za długa drzemka (w godziny).

  Myckol57

  6

  1778

  4

  22 VIII 13:38

  
• [S]suple, akkg, wpc

  adamoxll

  0

  1078

  0

  21 VIII 19:20

  
• Brzuch i mięśnie

  Anonim

  1

  421

  0

  21 VIII 19:02

  
• Szpinakowa pasta z kurczaka by BzykuDG

  Malinowa

  5

  3160

  1

  24 VIII 08:42

  
• DT Icia97

  Icia97

  152

  22887

  8

  17 XI 18:27

  
• Makroskładniki w diecie low carb

  R.o.o.b

  23

  7503

  1

  26 VIII 10:33

  
• YouPharma -(temat zbiorczy)

  lodzianin1

  1

  12233

  0

  21 VIII 18:42

  
• Sporty walki i sztuki walki

  KrzyśK

  13

  6999

  7

  17 IX 11:00

  
• [S] Prezerwatywy Durex Intense

  19marek87

  0

  2514

  0

  21 VIII 17:50

  
• Pierwszy start - nabór do kategorii Bikini Fitness

  lubiekaszke

  18

  16066

  11

  12 VI 18:16

  
• Konieczne zmiany w treningu i diecie.

  Anonim

  1

  366

  0

  21 VIII 20:30

  
• Nowicjusz-ektomorfik-problem

  Nomis

  2

  505

  0

  21 VIII 19:38

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 60kg

  darkquenn

  12

  3147

  1

  22 VIII 16:30

  
• Czy Tamoxifen może powodować tycie?

  daniellon17

  3

  3470

  0

  21 VIII 19:52

  
• Jiu-Jitsu Goshin - Ryu "Rudzki Tomodachi" we Wrocławiu

  pawełrafalik

  9

  2689

  0

  24 VIII 23:44

  
• Trening FBW

  zlatan07

  24

  3602

  3

  22 VIII 18:02

  
• Mistrza Świata w trójboju Siłowym Andrei Drachev nie żyje.

  gregorterm

  11

  4159

  0

  22 VIII 22:03

  
• makaron

  Anonim

  1

  331

  0

  21 VIII 16:21

  
• Mąka pszenna

  Anonim

  2

  537

  1

  21 VIII 19:07

  
• Pomoc w obliczeniu kaloryczności

  Anonim

  2

  425

  0

  21 VIII 16:26

  
• Zapalenie zakończeń nerwowych kręgosłupa

  crf1978

  1

  1433

  0

  21 VIII 22:02

  
• Smalec gęsi

  Anonim

  2

  1095

  0

  21 VIII 19:04

  
• Chleb i mąka żytnia typ 720

  Anonim

  1

  770

  0

  21 VIII 16:28

  
• śniadanko przed treningiem cz.2

  Anonim

  2

  371

  0

  21 VIII 15:31

  
• ból brzucha

  Anonim

  1

  413

  0

  21 VIII 16:29

  
• odżywka białkowa

  Anonim

  1

  396

  0

  21 VIII 16:30

  
• śniadanko przed treningiem

  Anonim

  1

  361

  0

  21 VIII 14:58

  
• Czy to już gino ? ;)

  kondor998

  5

  1200

  0

  28 VIII 13:05

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 92kg

  Anonim

  23

  6953

  0

  29 VIII 14:46

  
• "Klikanie" w głowie podczas treningu

  SonnyUSA

  11

  10715

  1

  15 X 15:02

  
• możliwość suplementacji w wojsku

  pinkul132

  1

  1069

  0

  28 VIII 10:07

  
• odblok

  rendolf88

  29

  18677

  0

  18 IX 15:29

  
• Od czego zacząć?

  leonsiem

  7

  1732

  2

  21 VIII 20:03

  
• Fitwhey - czy warto

  Chwalisz11

  3

  3963

  0

  21 VIII 13:21

  
• cykl susta,deka,meta

  on291987

  5

  3289

  0

  21 VIII 19:18

  
• IFBB DIAMOND CUP KATOWICE 2017 – REGULAMIN

  Banan

  23

  13774

  11

  2 X 13:21

  
• Propozycja odbloku po delikatnym cyklu - do oceny.

  marcinek272

  8

  1390

  0

  21 VIII 14:13

  
• [S] Pre Workout Chikara Katana

  yogi799

  0

  7672

  0

  21 VIII 11:03

  
• POMOC! MALO CZASU

  Teodorrr

  30

  3511

  1

  4 X 23:10

  
• Czytałam, widziałam, słyszałam - polecam

  nightingal

  10

  7672

  6

  26 X 08:20

  
• Silne skurcze podczas brzuszków..

  pavlog89

  26

  4840

  1

  12 XI 20:37

  
• Proste lody arbuzowe by krzyzu9218

  Malinowa

  6

  2515

  3

  24 VIII 10:33

  
• OSK sierpień 10 Zadanie- skłony na pniu drzewa

  masti

  20

  3562

  9

  2 IX 20:44

  
• rabat w sklepie

  ffinest

  3

  2808

  0

  21 VIII 11:51

  
• Jaka odżywka , koktail

  Maszka5

  3

  656

  0

  21 VIII 12:05

  
• Ocena treningu na masę mięśniową

  shymeq99

  18

  3082

  0

  5 IX 00:14

  
• kategoria wagowa bjj

  _radek

  3

  3889

  0

  21 VIII 23:32

  
• Przeżyję?

  lMareKl

  6

  1163

  0

  22 VIII 07:08

  
• jaki bf na zdjęciu, czy brać johimbinę hcl ?

  superbilder

  42

  10077

  4

  5 IX 15:27

  
• EVELINE - dziennik rekreacyjny

  eveline

  301

  80728

  100

  20 II 22:15

  
• Push pull dla średnio zaawansowanego(?)

  Kamil456

  1

  1651

  1

  21 VIII 01:31

  
• ONR wstapienie

  Anonim

  8

  1793

  0

  21 VIII 16:39

  
• Tabela węglowodanów i białek wymienniki

  Darhes

  8

  5085

  4

  29 VIII 02:28

  
• Olej zamiast smalcu

  Anonim

  2

  1642

  0

  20 VIII 23:31

  
• Suplementy bez glutenu bez laktozy

  Darhes

  9

  2578

  5

  22 VIII 16:27

  
• Redukcja z FBW

  rafaelmtro

  2

  555

  0

  21 VIII 19:00

  
• posiłek potreningowy

  Anonim

  3

  548

  0

  21 VIII 07:47

  
• Problem z iniekcją, ciężko wtłoczyć sok

  Adi Koks

  12

  5690

  2

  21 VIII 06:23

  
• masa po wakacjach

  artek999

  13

  4027

  0

  23 VIII 12:24

  
• Jaka kreatyna

  wreestler

  5

  2403

  1

  21 VIII 07:21

  
• Dieta ketogeniczna - wyjście

  azizzz

  5

  3189

  0

  21 VIII 12:17

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

  Patras844

  17

  8709

  0

  31 VIII 11:25

  
• Plan treningowy

  SajsoN

  4

  848

  0

  22 VIII 07:24

  
• Tanie białko z SFD

  Anonim

  3

  824

  0

  21 VIII 07:48

  
• Ułożenie pięści

  Kowal57

  54

  19688

  9

  21 VIII 14:01

  
• Teksańskie Burrito - prosty i szybki przepis

  duckland

  8

  5125

  6

  24 VIII 08:35

  
• Czy przykręcać obciażenia do sztangi?

  Anonim

  3

  464

  0

  21 VIII 00:02

  
• FBW 3 razy w tygodniu w tym raz 5x5.

  croov

  5

  2513

  0

  21 VIII 19:06

  
• przytycie

  Anonim

  3

  439

  0

  21 VIII 00:03

  
• zalewanie

  Anonim

  3

  473

  0

  20 VIII 21:02

  
• węglowodany cz.2

  Anonim

  2

  628

  0

  20 VIII 20:07

  
• VII Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym - CHORZÓW 28-29.10.2017

  W Z O R EK

  67

  21263

  3

  22 XI 22:36

  
• węgle w posiłkach

  Anonim

  1

  199

  0

  20 VIII 15:55

  
• śniadanie przed treningiem

  Anonim

  1

  288

  0

  20 VIII 15:57

  
• węglowodany

  Anonim

  2

  337

  0

  21 VIII 04:15

  
• fałdki problem

  saju13013

  16

  2165

  1

  25 VIII 16:27

  
• Czy to prawda?

  Fran0o

  4

  1061

  0

  22 VIII 11:47

  
• jak zrobic stół armwrestling

  Anonim

  3

  382

  0

  21 VIII 13:58

  
• sw a suplementy

  Anonim

  2

  573

  0

  21 VIII 07:50

  
• sok z buraków

  Anonim

  1

  809

  0

  20 VIII 15:25

  
• udko z kurczaka

  Anonim

  3

  959

  0

  21 VIII 07:51

  
• thermo speed extreme

  Anonim

  2

  733

  0

  21 VIII 07:53

  
• aeroby na masie

  Anonim

  1

  461

  0

  20 VIII 15:29

  
• a6w dlaczego nie do wykonania

  Anonim

  2

  630

  0

  21 VIII 07:53

  
• jak przytyć

  Anonim

  1

  535

  0

  20 VIII 15:32

  
• ćwiczenia

  Anonim

  2

  446

  0

  21 VIII 13:27

  
• 6 weidera

  Anonim

  2

  535

  0

  20 VIII 20:49

  
• Badania przed cyklem cena

  Anonim

  4

  1220

  0

  21 VIII 09:07

  
• Trening split

  RozbójnikWojtas

  40

  6859

  8

  30 X 22:14

  
• Jaki trening???

  Milan Linda

  20

  2695

  0

  22 VIII 13:58

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - kobieta

  myszka11258

  27

  4469

  0

  23 VIII 16:15

  
• Dieta na mase dla nastolatka

  Fran0o

  1

  754

  0

  20 VIII 14:16

  
• Jakie zapotrzebowanie?

  Kozio1986

  4

  1203

  0

  22 VIII 21:58