Archiwum sierpień 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening W domu

  kolo129b

  3

  724

  0

  29 VIII 22:39

  
• FBW - do oceny

  ajron616

  5

  1161

  0

  29 VIII 22:29

  
• Ilość powtórzeń w treningu

  Anonim

  1

  423

  0

  30 VIII 12:13

  
• Alternatywa dla martwego ciągu

  dzordz90

  5

  1323

  0

  30 VIII 18:18

  
• Szybkość i siła

  Anonim

  9

  1393

  0

  31 VIII 23:53

  
• Sajan Arm Turniej Level 03.09.2017 Krużlowa Wyżna

  goldberg1982

  15

  2893

  0

  4 IX 16:18

  
• 3.09.2017 Otwarty Puchar Sieradza w Armwreslingu

  goldberg1982

  11

  2306

  0

  4 IX 19:18

  
• banan i ryż

  Anonim

  2

  458

  0

  29 VIII 21:05

  
• Suple a cholesterol

  skyline85

  3

  725

  0

  29 VIII 20:21

  
• Kontuzja barku

  TheBlues1994

  5

  1068

  0

  30 VIII 14:13

  
• wyregulowanie androgenów

  abuhamza

  5

  1037

  1

  29 VIII 21:25

  
• UFC 216: Ferguson vs Lee

  Yoshi87

  109

  20137

  0

  17 X 21:30

  
• UFC 215: Johnson vs. Borg

  Yoshi87

  26

  13383

  0

  14 IX 15:46

  
• UFC Fight Night 117: Shogun vs. St. Preux 2

  Yoshi87

  39

  13470

  0

  2 X 11:42

  
• UFC Fight Night 116: Rockhold vs. Branch

  Yoshi87

  19

  6213

  1

  18 IX 15:59

  
• UFC Fight Night 115: Struve vs. Volkov

  Yoshi87

  36

  11599

  4

  6 IX 11:43

  
• 80-100zł na źródła tłuszczy

  izopropanol

  5

  1366

  0

  3 IX 09:59

  
• Kreatyna CM3

  LK83

  4

  921

  0

  29 VIII 18:19

  
• [S] Controlled Labs - White Flood Reborn (08/17) Nieotwarte

  Iron84

  0

  1093

  0

  29 VIII 17:11

  
• Carbo a ból głowy?

  Mistrz0321

  11

  1623

  0

  30 VIII 16:22

  
• STRES A TRENING

  Anonim

  1

  667

  0

  29 VIII 17:08

  
• Zamiennik paru produktow ;)

  pyrsonik

  2

  845

  1

  29 VIII 17:12

  
• 19 lat, ~rok stażu, proszę zajrzyjcie :D

  Zekken

  5

  4410

  0

  11 IX 18:31

  
• Kung Fu - Kraków

  Shinji77

  1

  7767

  0

  30 VIII 13:48

  
• Przeprowadzka

  maszynista69

  7

  2235

  0

  30 VIII 13:30

  
• KURS NA SĘDZIEGO III KLASY PAŃSTWOWEJ W TRÓJBOJU SIŁOWYM PZKFiTS Kielce, 22-24.09.2017

  gregorterm

  3

  2172

  0

  2 IX 08:04

  
• Kontynuacja diety i treningu

  KarolinaM86

  2

  3117

  0

  1 IX 14:57

  
• Dieta KETOGENICZNA

  Xoxepin

  2

  907

  0

  29 VIII 13:40

  
• Dieta na przyrost masy 59kg 173cm duża aktywność fizyczna

  remik09

  6

  2117

  0

  29 VIII 13:27

  
• Trening a problem z kręglosłupem

  Beerto

  5

  1332

  0

  30 VIII 18:38

  
• Prośba o drobną pomoc z dietą

  Freko13

  6

  1904

  0

  29 VIII 13:06

  
• Wyciskanie a wiek 2

  Anonim

  2

  407

  0

  29 VIII 21:07

  
• ksiazeczka wojskowa - za granica

  Anonim

  3

  1775

  0

  29 VIII 14:24

  
• Codzienna suplementacja

  loloxdv3

  22

  5492

  3

  2 IX 10:56

  
• Gi dla kobiety

  lioli100

  2

  1191

  2

  29 VIII 23:45

  
• Wieża białkowo tłuszczowa by julcziik

  Malinowa

  3

  2712

  1

  30 VIII 22:28

  
• Wzdęty brzuch - IBS bezsilnosc :(

  citigold

  25

  4916

  8

  18 IX 16:07

  
• Pomoc w sprawie diety i treningu

  marcel_l

  13

  1420

  0

  5 IX 00:07

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego

  Afrizo

  4

  857

  0

  7 IX 15:05

  
• Gainer na noc

  Anonim

  2

  480

  0

  29 VIII 12:06

  
• sterydy - dlaczego są tak źle oceniane?

  Anonim

  1

  667

  0

  29 VIII 21:07

  
• Hamburger przed treningiem ?

  pytoN9

  8

  4458

  5

  2 IX 18:40

  
• jakie badania zrobić

  Anonim

  2

  706

  0

  29 VIII 21:09

  
• Facet , który nie chce jeść i tyje, pracownicy fizyczni- ratujcie radą!

  Vasanta

  26

  5434

  3

  29 VIII 21:50

  
• Dysproporcja

  realnamenotexist

  20

  3325

  0

  30 VIII 14:19

  
• Dieta na Masę i jej poprawność.

  Tejo123

  16

  6544

  0

  30 VIII 21:59

  
• Redukcja węgle

  Anonim

  1

  476

  0

  28 VIII 20:50

  
• Plan Treningoiwy

  antylopa100

  2

  519

  0

  28 VIII 21:40

  
• ginekomastia?

  PrzeciwkoImigrantom

  3

  3051

  0

  28 VIII 23:47

  
• Poprawa proporcji

  grandeFenomenoo

  1

  555

  0

  28 VIII 21:00

  
• jajka

  Anonim

  4

  447

  0

  29 VIII 21:10

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - jak zacząć?

  Kamilek92557

  3

  830

  0

  5 IX 07:29

  
• Hgh hormony

  Anonim

  2

  430

  0

  29 VIII 21:12

  
• Somatodrol

  Anonim

  3

  430

  0

  29 VIII 21:12

  
• Punkty za zamowienia

  Da_Riusz

  1

  2821

  0

  28 VIII 18:41

  
• Wyciskanie a wiek.

  Anonim

  2

  482

  0

  29 VIII 21:14

  
• Dawkowanie uniwersal creatine capsules

  Anonim

  3

  605

  0

  29 VIII 21:17

  
• Dieta po treningu

  Modrzej1

  1

  763

  0

  28 VIII 17:44

  
• Trening na SIŁĘ I MOC

  patryk101p

  2

  1768

  0

  1 IX 13:03

  
• gdzie

  Anonim

  1

  413

  0

  28 VIII 19:55

  
• ćwiczenia z własnym ciałem

  Anonim

  4

  1299

  0

  29 VIII 21:46

  
• Odstający brzuch a redukcjia i masa

  barti77

  6

  2168

  4

  28 VIII 19:34

  
• Wynik

  Anonim

  2

  449

  0

  29 VIII 12:13

  
• Ile łyżek białka

  Kalisteniczny12

  10

  6538

  0

  29 VIII 21:49

  
• Dieta Redukcyjna - Waga startowa 60 KG

  olen_ea

  3

  1392

  0

  28 VIII 17:27

  
• Odpowiednio rozłożony trening?

  faron

  4

  2309

  0

  28 VIII 23:06

  
• Nitrobolon

  kamillu95

  4

  637

  0

  28 VIII 15:49

  
• Dieta po redukcji 30 kg - co dalej?

  hasos

  24

  6215

  0

  28 VIII 20:45

  
• Trening do oceny

  R.o.o.b

  9

  1295

  0

  29 VIII 16:00

  
• REAKCJA ORGANIZMU NA WYSIŁEK W GORĄCYM I WILGOTNYM OTOCZENIU

  Biniu

  0

  1162

  0

  28 VIII 14:47

  
• Brak efektów na siłowni i rok szkolny !

  TenFajny

  7

  1271

  1

  28 VIII 23:30

  
• Dieta redukcja do sprawdzenia

  Zielonnn

  2

  711

  0

  28 VIII 13:52

  
• [BLOG] FULL BODY -SQUAT.PUSH,PULL

  KEBUL74

  174

  16536

  1

  7 IV 22:54

  
• Owoce codziennie

  Anonim

  1

  442

  0

  28 VIII 12:39

  
• Problem z kaloriami

  Bloddyn

  3

  947

  0

  28 VIII 12:48

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

  Ginn

  169

  54714

  6

  5 VI 12:23

  
• Lipomastia, tkanka tłuszczowa, skóra

  michalfilip

  11

  1816

  2

  30 VIII 16:47

  
• Dieta na masę do oceny, 74 kg - modyfikacja-zaparcia

  enjoy_10

  2

  3104

  0

  28 VIII 12:54

  
• Zuraw czy uginanie?

  zlatan07

  10

  2088

  0

  28 VIII 21:36

  
• Budyń żurawinowy by AgaAgniecha

  Malinowa

  1

  2074

  0

  28 VIII 13:54

  
• Krem z batatów z kurczakiem by qgqtq

  Malinowa

  0

  2137

  0

  28 VIII 11:48

  
• Lekko opadający bark - pomoc w diagnozie

  xorton

  12

  19448

  1

  15 IX 20:50

  
• Podciąganie na drążku - plan dla początkującej

  Rafa Koralowa

  9

  2049

  2

  29 VIII 18:25

  
• Masa

  ajedd

  3

  1123

  0

  28 VIII 12:55

  
• Jeet Kune Do Kraków?

  Łukasz.

  2

  11107

  0

  30 VIII 13:50

  
• Po wypadku na rowerze

  Exen234

  3

  1251

  0

  28 VIII 11:48

  
• ryby jakie?

  Anonim

  1

  619

  0

  28 VIII 08:55

  
• Jakie witaminy na deszcz?

  Anonim

  2

  579

  0

  28 VIII 12:50

  
• Kreatyna i aakg

  SlangYin

  16

  8202

  0

  1 IX 11:45

  
• Pomoc w diagnozie

  ADP

  13

  2827

  0

  30 VIII 14:13

  
• PeptiPro

  rafael2017

  3

  799

  0

  28 VIII 13:12

  
• Anglia sklepy z suplami

  lightweight67

  5

  904

  0

  28 VIII 20:12

  
• 4 źródła białka w posiłku

  rafael2017

  16

  2992

  0

  1 IX 16:14

  
• Gryf prosty

  Kosperek123

  2

  1307

  0

  28 VIII 09:39

  
• Test na słodko NOWOŚCI ALLNUTRITION

  anubis84

  12

  4391

  9

  11 X 11:38

  
• Praca w godzinach nocnych.

  pantryx1993

  6

  930

  0

  28 VIII 23:14

  
• Vitanella Musli Premium

  ~Luui~

  9

  9205

  0

  2 IX 18:43

  
• Push Pull do oceny

  Szubin

  2

  662

  0

  27 VIII 20:52

  
• Literatura

  Anonim

  3

  527

  0

  28 VIII 12:54

  
• Worek treningowy :D

  Grow420Guide

  5

  1872

  1

  29 VIII 12:39