Archiwum March 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Treningowy Dylemat

  TyreX

  5

  937

  0

  3 III 14:13

  
• Poziom kreatyny we krwi- problem

  kana9

  7

  5149

  1

  4 III 01:27

  
• Powiekszyć biceps????

  Kozik1987

  19

  10748

  0

  6 II 12:30

  
• hst do oceny

  kuba1989

  8

  1038

  0

  8 III 10:30

  
• mass xxl

  pi0truś

  7

  1123

  0

  3 III 13:09

  
• Kreatyna + co?

  SierO89

  14

  1558

  0

  7 III 22:16

  
• Tatoo cena

  nikon32

  60

  9397

  0

  27 III 12:44

  
• hst rudeboyjanka do oceny-coś mi się nei zgadza

  rudeboyJanek

  2

  727

  0

  3 III 21:26

  
• Problem z dawkowaniem kreatyny

  _Cayman_

  4

  885

  0

  3 III 07:29

  
• ogólny trening na ręce

  Piterpak

  1

  1070

  0

  2 III 21:25

  
• Blatter: na dłuższą metę piłkarze tego nie wytrzymają

  -Baca-

  9

  1426

  0

  3 III 14:45

  
• Trening na siłowy

  sirlukaszs

  2

  1228

  0

  2 III 20:51

  
• karate w domu

  hunter007

  12

  5195

  0

  24 III 15:31

  
• klata i bic ?

  pi0truś

  5

  997

  0

  2 III 21:19

  
• czy dobry cykl

  kwas123

  6

  1174

  0

  6 III 04:20

  
• winko Dynamic Development L......

  reggi

  27

  3336

  0

  2 IV 17:09

  
• Co sadzicie o tym planie??

  marek428

  1

  720

  0

  3 III 15:43

  
• Treningi na mase ! Sogi !

  Pauleq

  3

  3400

  0

  2 III 21:28

  
• NO booster A STAKI

  Topór17

  5

  2122

  0

  3 III 08:58

  
• Jaką odżywke..

  vetrox

  6

  863

  0

  4 III 12:56

  
• Jak trenować na piłce refleksówce?

  Etylen

  2

  2904

  0

  3 III 20:11

  
• Podciagąnie nachwytem

  colin_bdg

  3

  1106

  0

  2 III 21:31

  
• Hormon wzrostu

  ziomalo777

  6

  1011

  0

  3 III 14:48

  
• Jak sie ubrac na silownie?

  Givepc

  13

  21875

  4

  22 III 10:39

  
• suplementy na sile

  moku

  3

  2195

  0

  3 III 00:19

  
• Ocencie diete

  Scratch_

  10

  1389

  0

  3 III 19:24

  
• za 3 tyg. zawody - dodatkowe przygotowania ?

  kot Behemo

  9

  1085

  0

  3 III 23:36

  
• Jak przyśpieszyć metabolizm ?

  bubbba

  11

  5973

  1

  4 III 10:05

  
• PROBLEMY Z BICEM I KLATA!!!!-POMOOCY

  Przemoo17

  0

  1011

  0

  2 III 18:57

  
• Ktora lepsza

  yaqb81

  8

  1092

  0

  3 III 09:38

  
• KREATYNA-KIOEDY JA WZIASC????

  Przemoo17

  2

  806

  0

  2 III 18:59

  
• słabe przedramie :/ dajcie skuteczne ćwiczenia :D

  Pablos17

  10

  4475

  0

  4 III 10:39

  
• Ocencie kumpla ;-) / nowe foty str 5

  kojot15

  75

  16878

  0

  12 X 20:13

  
• Da się pokonac geny?

  dzieckots

  2

  1377

  0

  2 III 18:51

  
• Rzezba

  Pimpusiek

  3

  897

  0

  3 III 10:21

  
• Ćwiczenia na triceps dla kobiety:]

  Arien

  9

  12577

  0

  4 III 17:44

  
• Plan do oceny (laczenie dobre?)

  rafikk15

  1

  680

  0

  2 III 18:35

  
• Zwalczanie "mięśnia piwnego" ;)

  MAQ123

  3

  1272

  0

  2 III 19:30

  
• Dieta homeostatyczna/reukcyjna - prośba o (bez) krytyczną ocenę

  r.o.p.E.la

  1

  1403

  0

  2 III 18:26

  
• Przed startem

  royal1988

  1

  1115

  0

  2 III 19:35

  
• Badania

  dudi9910

  4

  1011

  0

  2 III 22:30

  
• Co zamiast dextrozy?

  ektomorfik

  5

  1920

  0

  3 III 09:58

  
• DEKA a waznosc

  marek9999

  1

  849

  0

  2 III 17:35

  
• Ktory xpand ??

  Maju1987

  3

  1067

  0

  2 III 21:24

  
• Implanty

  HoSaX

  2

  1422

  0

  2 III 18:57

  
• CIEKAWY TRENING NA PLECY- sprawdź

  Don Garcia

  14

  18950

  0

  29 IV 22:51

  
• Nalepa

  RuLon

  6

  1195

  0

  2 III 21:54

  
• co i jak???

  Piet__er

  3

  725

  0

  6 III 21:56

  
• Aeroby?bieg?

  Agresor_

  0

  904

  0

  2 III 17:02

  
• meta+superka+clomid

  _SEN_

  10

  1223

  0

  2 III 21:44

  
• trening jak trening ale inny:)

  miron99

  2

  1063

  0

  2 III 17:09

  
• wejdz ocen ewentualnie popraw plan na mase!!!

  rapeross

  3

  973

  0

  3 III 10:08

  
• Darmowe testery - ACTIVITA

  ActivLab

  217

  26773

  0

  11 IV 12:31

  
• Redukcja po nowemu

  niwix

  55

  6574

  0

  23 VI 12:54

  
• Co myślicie op takim cyklu??

  ALEKKOKS

  21

  2227

  0

  7 III 21:29

  
• Kreatyna Prolab 300g creapure TANIO

  Szuwar 86

  7

  2079

  0

  10 III 20:06

  
• Stawy

  neu9

  1

  1222

  0

  2 III 16:19

  
• b12

  wylliam

  17

  2337

  0

  3 III 22:44

  
• Jaki trenig brzucha ?

  hipek19

  1

  1236

  0

  2 III 16:22

  
• bieg w miejscu

  spryciarz

  6

  3421

  0

  2 III 16:31

  
• Kompleksowy Trening

  leszczyk12

  1

  889

  0

  2 III 15:25

  
• plan do oceny...plss

  Lukasz_jg

  6

  918

  0

  2 III 23:33

  
• co sie stanie jak spożywam za dużo oliwy...

  raco

  14

  5065

  0

  8 III 23:42

  
• Ocencie mnie w skali 1-6

  Leszek-SLD

  43

  7090

  0

  6 III 20:12

  
• Sprzedam V12

  -Farmer-

  8

  1363

  0

  25 III 16:18

  
• Fedor po operacji , foty ...

  Grzesiek G

  29

  3606

  0

  4 III 09:42

  
• Stosowanie karnityny

  tomekb1

  1

  1024

  0

  2 III 17:35

  
• prosze o jakies wskazówki

  19matys83

  2

  888

  0

  2 III 16:05

  
• Troche inny trening

  boomerang

  2

  870

  0

  2 III 23:25

  
• UFC 58 USA vs. Canada

  Grzesiek G

  19

  2438

  0

  5 III 16:53

  
• Krzywy zgryz-proszę o radę

  lux86

  2

  3705

  0

  2 III 19:21

  
• Ból głowy po treningu. Czy to ciśnienie ?

  barteks111

  9

  14784

  1

  18 III 09:52

  
• Czy Sakuraba ma czarny pas w BJJ?

  .zonk

  4

  1722

  0

  4 III 14:57

  
• wiotczenie tkanki łącznej! 4głowy?

  Kolanufka

  35

  3454

  0

  21 IV 20:04

  
• mocz, pieczenie, krew :(

  Anonim

  1

  4114

  0

  2 III 15:16

  
• Rady najlepszych w tym Shoguna.

  pinecone85

  43

  4230

  0

  10 III 21:38

  
• Glutamina a Glukozamina

  wojti12

  2

  7707

  0

  2 III 16:52

  
• Kontuzja Barku

  Kw4s1

  0

  1104

  0

  2 III 13:52

  
• ponad 2 lata siłki <systematycznego treningu>

  kolpak

  46

  7103

  0

  5 III 20:40

  
• Program do wylicznia kalorii

  Kromp12

  13

  3912

  0

  2 III 22:43

  
• moje HST do oceny

  TYSON

  7

  1069

  0

  2 III 22:31

  
• Pięta :-(

  Xawier

  2

  2322

  0

  2 III 15:12

  
• co zrobic zeby byc szerszym w barach

  kondzio19

  6

  10825

  1

  2 III 16:35

  
• trening przy przepuklinie lędźwiowo-krzyżowej

  selena

  4

  2360

  0

  4 III 09:43

  
• BJJ w Special Brazlian Police Force:-)

  pinecone85

  3

  1443

  0

  2 III 23:09

  
• 3 cykl

  mimiki

  5

  1070

  0

  2 III 23:14

  
• NIETYPOWY plan na mase. Ocencie

  Soter

  2

  5152

  0

  3 III 19:41

  
• Trening masa, od 06.02.2006

  lonely

  0

  1000

  0

  2 III 12:11

  
• Cykl do wyboru...??

  Koksownia

  16

  1909

  0

  4 III 10:56

  
• Ćwiczenia ogólnorozwojowe i ich podział!!

  pehr ling

  20

  102314

  5

  10 XII 17:12

  
• co lepiej po treningu

  Piekarz21

  2

  988

  0

  2 III 12:44

  
• XPAND - nowa formuła 925 g

  lukasB

  11

  2130

  0

  2 III 21:59

  
• Red bull a kreatyna

  tytyryty

  6

  3287

  0

  3 III 09:33

  
• Początkujący i problem z planem... proszę o pomoc

  qwert_

  2

  1246

  0

  2 III 12:44

  
• Suplementy wplywajace na SAMOPOCZUCIE

  Soter

  12

  6903

  2

  2 III 21:36

  
• białko po treningu?

  radek862

  12

  16763

  5

  29 V 01:10

  
• Jak to brac?? Nitro i cell pump

  koksiaz198

  2

  964

  0

  2 III 10:37

  
• węglowodany proste

  RKS MOTOR

  30

  15470

  0

  3 III 10:53

  
• Dieta w ciąży

  TeQuilla19

  0

  1088

  0

  2 III 10:29

  
• jajka w diecie??

  koksiaz198

  42

  17396

  0

  2 IV 00:00