Archiwum marzec 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Niedługo mam Strong Man szkoły...

  misiek_89

  18

  2193

  0

  12 III 18:06

  
• Pytanie

  zuzameduza

  4

  918

  0

  12 III 23:07

  
• dziwna budowa :P

  maciejq

  4

  1325

  0

  12 III 07:46

  
• Nóżki ( galareta) na stawy?

  Huciak

  1

  2123

  0

  11 III 11:27

  
• Hantel 6,5kg

  Sistemo

  30

  3533

  0

  12 III 11:01

  
• Maly dylemat - wybór treningu

  jarviz

  0

  734

  0

  10 III 22:08

  
• RELACJA Z ZAWODOW SZKOLA SREDNIA 'STRONG' 2006

  czorcia7

  8

  1498

  0

  8 IV 07:56

  
• Czy moe ćwiczyć mięsnie grzbietu?

  Anonim

  10

  2100

  0

  11 III 10:21

  
• RELACJA Z ZAWODOW SZKOLA SREDNIA STRONG 2006

  czorcia7

  3

  2284

  0

  27 III 13:46

  
• HST MAXY???

  ryzy1983

  4

  1482

  0

  11 III 12:53

  
• RELACJA Z ZAWODOW SZKOLA SREDNIA 'STRONG' 2006

  czorcia7

  259

  31380

  0

  20 VI 11:41

  
• CELL PUMP + REACTOR PRO

  macaveli

  3

  1783

  0

  11 III 17:57

  
• Plan na rzezbe

  _-_-_-

  2

  13918

  0

  11 III 19:26

  
• Co na cykl? SOGi !

  Kamiru

  15

  1991

  0

  11 III 13:30

  
• ocena 16 lat (107 kg na klatkę)

  Kamil 89

  46

  12987

  0

  16 III 17:37

  
• Popraw trening!

  dzieckots

  3

  1237

  0

  11 III 09:32

  
• "Pomóżcie!!!!!!!!!!!"

  dywcia007

  2

  980

  0

  10 III 22:03

  
• plan hst do poprawy

  Furmen999

  36

  3880

  0

  2 XI 17:51

  
• Czemu nie dżem?

  MJR128

  17

  7280

  0

  14 III 07:29

  
• Moja siłownia Zapraszam :D:D

  Sokol007

  21

  5684

  0

  12 III 12:44

  
• kretka na rzeźbie

  losek2

  11

  1874

  0

  10 III 23:38

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  scooooooby

  3

  1290

  0

  11 III 09:18

  
• KURCZAK!!!!!

  rikenson

  1

  1069

  0

  10 III 19:26

  
• mono..

  mesiash999

  34

  3554

  0

  14 III 19:04

  
• Ronnie Coleman o ćwiczeniu bicepsów >>Przeczytaj koniecznie<< Część I

  pakovny

  23

  19311

  0

  16 III 10:37

  
• jak pozbyc sie bolu :/ - naciagniety miesien tzn....

  tomaj.mww

  5

  6808

  1

  12 III 08:13

  
• pomoc z dietą

  forevers

  13

  1939

  0

  14 III 20:52

  
• Rysunki Na Silownie

  E-d-z-i-u

  48

  15755

  0

  5 VIII 20:18

  
• Jak długo o kulach?

  Pompek16

  1

  3498

  0

  10 III 19:29

  
• Zdobyć siłę w wyciskaniu leżąc

  brabus20

  8

  2856

  0

  11 III 11:52

  
• knockout

  revan2005

  6

  1581

  0

  14 III 22:12

  
• pierogi :(((

  ganjamon

  14

  3117

  0

  12 III 23:48

  
• ::: Rozpiska Treningu :::

  KokoWKS

  17

  7409

  0

  12 III 12:58

  
• Glutamina + Kreatyna ???????

  Arcadius21

  7

  1077

  0

  11 III 23:08

  
• chciałbym zaczać coś trenować...

  gnr

  29

  3866

  0

  11 III 15:12

  
• i jakie odzywki dalej pomuzcie

  zamunda

  11

  1501

  0

  11 III 12:00

  
• Pytanie odnosnie stackow

  revan2005

  11

  1909

  0

  10 III 20:54

  
• Dieta na mase

  DS-MT

  5

  2765

  0

  30 XII 12:17

  
• dieta na mase do poprawki

  ganjamon

  4

  1542

  0

  11 III 10:44

  
• Seminarium Erk Paulson

  W.A.

  0

  1067

  0

  10 III 16:53

  
• Dieta jest dla tych którzy boja sie tłuszczu lub za mało jedza.

  seen

  2

  1175

  0

  10 III 16:47

  
• UEFA: Będą zmiany?

  -Baca-

  21

  2750

  0

  20 IX 16:08

  
• rower do 800zł i troszke

  reavan

  16

  6605

  0

  6 IV 19:43

  
• Trening na siłe z elementami ćw. na mase, do oceny

  BuzZik

  0

  730

  0

  10 III 16:19

  
• Śpiewający Pudzian!

  CZB

  22

  3241

  0

  15 III 10:51

  
• Wyciag

  neu9

  4

  1295

  0

  11 III 09:47

  
• odstepstwo od normy

  bambochaaa

  2

  1378

  0

  11 III 15:48

  
• Wiecej siły

  Tedzikooo

  3

  1592

  0

  11 III 19:03

  
• 2 tygodnie diety

  kisiu3

  12

  2937

  0

  11 III 14:42

  
• hej pomozcie ulozyc trening w warunkach domowych

  369258

  1

  1070

  0

  10 III 22:33

  
• Waga 74 wzrost 174

  aszrik

  25

  10941

  1

  12 III 07:49

  
• 85KG 180CM DIETA BEZ KURCZAKA POTRZEBNA

  MarcDM

  2

  2534

  0

  10 III 16:12

  
• Piwko a silownia

  huntelar

  11

  28883

  6

  10 III 23:05

  
• Co zakupić?

  Piterman

  7

  1007

  0

  10 III 20:33

  
• brązowy ryż

  kasia.jun

  11

  2917

  0

  11 III 11:17

  
• Jak sadzicie

  PuCiaN

  5

  953

  0

  10 III 20:34

  
• maslanka

  rafal_zawa

  3

  2282

  0

  11 III 11:28

  
• WPC 80 - nie chce sie rozpuscic:/

  Zabuza

  6

  3578

  0

  10 III 16:43

  
• Fioletowe sińce pod oczami - błagam o pomoc, ZAPŁACĘ !!!

  Newbie_18

  66

  110589

  7

  17 VIII 15:55

  
• SZYBKO POMOZCIE

  PsG17

  4

  1344

  0

  10 III 19:47

  
• Czy to możliwe...problem z Omega3

  Glammm

  8

  1320

  0

  10 III 17:10

  
• Siła dynamiczna siła w różnych dyscyplinach

  ryzy1983

  0

  979

  0

  10 III 14:23

  
• PUDZIAN PIOSENKARZEM - BUAHAHHAHAHA

  F-Master

  17

  5244

  0

  19 IV 11:37

  
• Kluby

  Michal.G

  0

  1111

  0

  10 III 13:59

  
• bole korzonkowe

  RobertSS

  1

  2094

  0

  10 III 17:55

  
• operacja nosa - co to takiego ?

  TrAgO

  26

  11718

  0

  18 V 19:40

  
• ile to gram??/

  Brock6

  2

  1556

  0

  10 III 14:11

  
• Naswietlanie zatok jak czesto??

  Bronek_lp

  2

  8439

  6

  10 III 18:27

  
• moj plan

  biliwiget

  6

  1168

  0

  11 III 14:06

  
• Wasze wyniki po mono

  yaqb81

  24

  3600

  0

  21 III 12:36

  
• co sadzicie o pieczonych ziemniakach

  kitesurf

  4

  1060

  0

  10 III 14:12

  
• cos dobrego na apatię ,zmęczenie,brak energi ,depresje ...

  MARCINSZ

  20

  16994

  3

  10 III 22:28

  
• ceel pump?

  skyrider

  2

  976

  0

  10 III 13:52

  
• ceel pump?

  skyrider

  11

  1684

  0

  13 III 13:25

  
• ceel pump?

  skyrider

  3

  922

  0

  10 III 13:34

  
• Próbował wysadzić siłownię

  wacenty_pl

  2

  1084

  0

  10 III 21:16

  
• białko ropzuszczalnosć

  adamoxll

  6

  1263

  0

  10 III 17:34

  
• AWF

  Lato19

  9

  3793

  0

  21 III 16:14

  
• trening po 30stce

  Anonim

  7

  2495

  0

  10 III 18:11

  
• siatkówka a trening na mase?

  guziero

  5

  1632

  0

  11 III 12:21

  
• Dobry ten plan ???

  slamsior

  4

  1075

  0

  11 III 13:15

  
• Jakie suplementy pomiędzy cyklami kreatynowymi?

  zamunda

  4

  1469

  0

  14 III 00:03

  
• Cos do xpanda.

  Mr Olympia

  5

  1671

  0

  11 III 00:34

  
• Gainery "Od kuchni" - pytanie

  Venomorf

  7

  1593

  0

  10 III 16:03

  
• Activia Nitro shock vs.Ko vs.Cp vs.Nitro

  zurus

  36

  5027

  0

  19 III 11:42

  
• Siłownia na Powislu Warszawa

  malinaf

  8

  3565

  0

  14 III 10:18

  
• Od czego zaczac...

  AREKMAN

  5

  977

  0

  10 III 12:01

  
• Moderuj wypowiedź

  Skunksiarz

  10

  2375

  0

  10 III 22:41

  
• co polecacie?

  synom

  2

  1112

  0

  10 III 21:52

  
• treninng pilne pisz cie na gg 9577237

  surmik89

  7

  1336

  0

  10 III 23:36

  
• Trening do oceny

  Michal 7

  2

  890

  0

  10 III 15:57

  
• Siłownia TANIA I DOBRA Na Powiślu WAWA

  malinaf

  1

  2378

  0

  10 III 10:36

  
• Ile powinnam schudnąć???????

  Pattti

  10

  4129

  0

  27 V 23:02

  
• Miesiace cudów

  wacenty_pl

  5

  1191

  0

  10 III 13:17

  
• własny stack

  rudeboyJanek

  5

  1367

  0

  10 III 17:18

  
• BIAŁKO OSTROWIA !!! lepsze naturalne czy smakowe???

  cwks_legia

  13

  6393

  0

  12 III 09:26

  
• Ultrafiolet - 120 cm !

  Dario.W

  0

  1563

  0

  10 III 08:21

  
• co do kreatyny mono...??

  Skomer

  8

  5501

  1

  10 III 13:16

  
• co jeszcze na 1 cykl ??

  qfer

  8

  1269

  0

  10 III 23:22

  
• Kapsułki

  Ml0_0dy

  10

  1414

  0

  10 III 22:27