Archiwum marzec 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Nowy cykl masowy

  patryk25ll

  17

  1947

  6

  14 III 08:00

  
• Rotacja weglami na rzecz tłuszczy

  blaszka611

  13

  1113

  0

  15 III 17:50

  
• air soccer fever

  Anonim

  2

  410

  0

  13 III 22:07

  
• sos koperkowo ziołowy

  Zielony112

  7

  2248

  2

  15 III 07:51

  
• Masteron Priopionate rozwarstwienei substancji

  F13Red

  4

  918

  0

  13 III 17:25

  
• Dieta na masę do oceny, poprawek.

  Matiii_77

  4

  568

  0

  14 III 11:46

  
• NIetypowy przeciwnik

  Andriej100

  16

  2665

  6

  20 III 09:48

  
• Omka meta

  rice_king

  1

  542

  0

  13 III 15:21

  
• BÓL w zgięciu prawej ręki

  Amatorr00

  5

  936

  0

  15 III 21:55

  
• Czy to jest autentyczny metanabol ? a nie podróba proszę o pomoc.

  zawodowiec208

  2

  720

  0

  13 III 14:25

  
• Trening na mase dla początkującego

  blach_man

  12

  1759

  0

  14 III 22:34

  
• Plan do oceny. Sama góra ciała

  smithi96

  7

  993

  0

  16 III 16:29

  
• Jak poprawić górną część mięśnia czworobocznego?

  Andriej100

  10

  1254

  1

  14 III 09:52

  
• Kreatyna

  Adam637

  32

  4476

  0

  14 III 14:03

  
• XV Mistrzostwa TKKF Tęcza Gostyń w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym - 15.04.2018 r.

  gregorterm

  1

  2179

  0

  13 III 11:00

  
• Tren Ace - nie ma kaszlu. To żle?

  Mellopl

  1

  1011

  1

  13 III 10:31

  
• WAGA MASA 1,5 ROKU TRENINGU OCENA!!!

  piotru19

  24

  3926

  0

  22 III 10:43

  
• drugie badanie,odblok

  winko123

  4

  760

  0

  14 III 09:33

  
• Wyniki badan

  Wedsag

  15

  1573

  7

  13 III 23:06

  
• Pierwszy cykl do oceny.

  Monte20

  92

  14755

  35

  26 II 09:47

  
• Dieta na redukcje do oceny

  SSJ4

  6

  820

  0

  13 III 22:23

  
• Trening siłowy, interwałowy rano

  madziulenkaa

  3

  611

  0

  16 III 09:08

  
• Cholesterol a redukcja

  panasonic

  5

  880

  2

  13 III 22:31

  
• Oxandrolone jak schodzić ?

  baca163

  2

  899

  0

  13 III 23:50

  
• Dieta na mase do oceny 70kg

  anthony1997

  1

  642

  0

  13 III 06:49

  
• Początek mojej kariery z siłownią

  zaqutyTM

  3

  679

  0

  13 III 19:37

  
• nitrobolon na masie i rzezbie opinie

  tigeratb

  4

  1525

  0

  13 III 18:58

  
• cykl enan deka duży estradiol i prolaktyna

  tom600

  11

  4348

  0

  14 III 14:02

  
• Proszę o ocenę planu treningowego na rzeźbę :)

  yuuupp

  15

  1467

  0

  14 III 22:33

  
• Jakie suple na mase?

  Blondi0708

  7

  1255

  0

  13 III 18:41

  
• Czy warto przejść na IIFYM, gdy zdrowa dieta męczy?

  Aforndah

  23

  4843

  4

  28 IV 19:32

  
• Suplementy dla początkującego.

  TheFoxy

  6

  852

  1

  13 III 22:33

  
• Sztuki walki a wstrząs mózgu

  JakubWesoly

  5

  2891

  1

  13 III 20:21

  
• Redukcja - kolejne starcie

  DarkKnight

  11

  3573

  2

  16 III 08:56

  
• Animal m stak

  marcin4277

  3

  879

  1

  12 III 22:16

  
• Plan góra dół do oceny

  Anonim

  9

  1758

  0

  13 III 19:59

  
• Szerokie biodra - jak poprawić proporcje ciała ?

  Space_Master002

  11

  1583

  3

  14 III 22:40

  
• Niskie libido po cyklu

  Tw1nki

  12

  2466

  0

  15 III 19:03

  
• CKD mega slabe efekty

  MICHALL17

  5

  1379

  0

  12 III 21:46

  
• FBW 15 10 5

  strong3r

  2

  741

  0

  13 III 17:45

  
• Jak zmniejszyc wizualnie biodra?

  Krzychuu_1799

  3

  1424

  3

  12 III 23:08

  
• Pszenica w diecie

  Mlody poczatkujacy

  3

  659

  0

  13 III 06:47

  
• Bieg

  Anonim

  1

  358

  0

  12 III 20:49

  
• Zaczynamy redukcję

  Westbanek

  6

  1805

  3

  14 III 08:06

  
• Fake czy klepie.

  niznik11

  1

  484

  0

  12 III 20:36

  
• Cykl test prolongatum 39latka

  max79

  16

  2763

  3

  21 III 20:52

  
• Słabe libido

  rendolf88

  16

  1424

  0

  13 III 20:45

  
• Alternatywa

  Myckol57

  11

  2355

  4

  13 III 09:37

  
• [S] Siłownia domowa - zestaw - Poznań

  svyatogor92

  1

  2028

  0

  3 IV 12:50

  
• Keto węglowodany

  agata1paczek

  13

  2625

  2

  15 III 07:50

  
• Keto dieta

  agata1paczek

  2

  948

  3

  12 III 19:42

  
• Trening a pot

  Anonim

  2

  779

  0

  12 III 21:44

  
• BCAA SUPERME RECOVERY 4

  jozek221988

  3

  1366

  0

  12 III 21:59

  
• Boldenon+primobolan+anavar

  Dondamiano1990

  23

  4988

  1

  21 IV 19:14

  
• Prośba o rzucenie okiem na opis rezonansu

  Drakopsy

  2

  1041

  0

  14 III 11:19

  
• Najlepszy Blog Lutego 2018-wyniki

  lodzianin1

  7

  2243

  13

  14 III 09:59

  
• Javellin Press - Wyciskanie oszczepowe - technika, błędy i wskazówki

  FighterX

  7

  2930

  2

  15 III 10:20

  
• Dieta do oceny, 111 kg, 18 lat

  Anonim

  1

  407

  0

  12 III 17:59

  
• suplementy

  pawell013

  6

  1228

  0

  12 III 21:56

  
• Niestrawność

  athrenalineee

  19

  3359

  8

  2 IV 08:39

  
• Wilczy głód po odstawieniu słodyczy.

  Kroko93

  5

  2047

  0

  13 III 07:48

  
• dieta na redu do oceny

  pakujziom

  8

  2293

  0

  13 III 12:33

  
• Zastoj wagi na redukcji- za niskie kalorie?

  domdom89

  10

  6989

  3

  14 III 14:39

  
• KREATYNA+GLUTAMINA+BIAŁKO

  Adrieen

  1

  307

  0

  12 III 20:20

  
• CZY PO ZAPALENIU BŁONY ŚLUZOWEJ W ŻOŁĄDKU MOGE BRAC BIALKO ?

  Anonim

  10

  1698

  2

  13 III 12:39

  
• Redukcja a okres

  Anonim

  1

  705

  0

  12 III 20:59

  
• Witaminy a brak cwiczen

  GoXhaEzl

  2

  711

  0

  12 III 19:55

  
• Gino czy lipo?

  Joregatsu

  27

  4500

  0

  26 V 20:26

  
• Lawka regulowana. Kelton czy Marbo

  Bacarti

  4

  2190

  0

  14 III 15:38

  
• Blitzkrieg – 90 dni challenge

  michaelbry

  16

  2880

  2

  13 III 12:40

  
• Zakwasy

  Anonim

  2

  610

  0

  12 III 22:05

  
• korki - adidas copa 17

  chrisek

  2

  2701

  0

  18 III 15:00

  
• Masa

  Darilyn

  6

  708

  1

  12 III 22:18

  
• Symex -jaka alternatywa ?

  Wyspiarz_S

  14

  3090

  5

  20 III 12:06

  
• Sprawdzone lakierowanie proszkowe

  DiDiDiDi

  2

  1477

  0

  12 III 22:07

  
• Omega 3 - 1 gram

  Nobody41

  5

  847

  8

  12 III 20:02

  
• Plan treningowy

  MCLETSPLEJ

  2

  585

  0

  15 III 13:38

  
• Fat burner na początek

  tuno12

  6

  1275

  0

  12 III 20:09

  
• Ile razy w tygodniu trenować brzuch?

  Adam637

  6

  2216

  0

  12 III 22:11

  
• Ocena planu oraz pomoc w wprowadzeniu zmian | MOŻE ZAJĄĆ DŁUŻSZĄ CHWILKĘ

  daiwd5549

  2

  1189

  0

  12 III 21:13

  
• PCT a stałe podawanie hcg

  mlodyrabarbar

  4

  842

  0

  12 III 11:13

  
• meta na redukcji.

  boldek123

  9

  1333

  4

  12 III 12:55

  
• [S]spodenki,koszulka top mma, grapling extreme hobby

  adamoxll

  0

  1045

  0

  12 III 08:35

  
• Mój plan treningowy. Proszę o ocenę

  marzenka214

  17

  1521

  0

  3 IV 10:36

  
• Trening obwodowy

  Karmelowy świat

  4

  546

  0

  13 III 19:39

  
• Coś na przyrost mięśni?

  ChceMiećSiłe

  6

  1120

  2

  13 III 19:09

  
• Low Fat - redukcja

  misi0o

  2

  1227

  0

  12 III 12:40

  
• Redukcja czy masa

  Anonim

  2

  485

  0

  12 III 22:14

  
• Najpierw siłownia potem SW

  THC420

  4

  1235

  2

  13 III 11:40

  
• Nietypowa sytuacja

  Gagatek94

  2

  931

  0

  12 III 09:00

  
• Cwiczenia

  kamelo99

  3

  554

  0

  13 III 06:53

  
• Dieta na mase problem

  michal1407

  1

  1019

  0

  11 III 22:51

  
• cynk - suplementacja a badania

  acidm

  5

  715

  1

  12 III 22:10

  
• Dieta na redukcję, Low Carb ?

  oskar24

  5

  1154

  0

  11 III 23:49

  
• Jakie białko najlepsze :?

  bargwi

  4

  1442

  0

  13 III 13:49

  
• Ocena FBW

  bednar_

  11

  1423

  0

  16 III 10:04

  
• Mostek i przerwa z powodu kontuzji - mega pospinane mięśnie.

  siwydym89

  9

  1217

  0

  12 III 13:10

  
• bjj a jiu jitsu

  4kyu

  7

  1496

  1

  12 III 12:00

  
• Pierwsza redukcja - pierwsze problemy?

  Kuak

  5

  1475

  1

  12 III 12:51

  
• fbw 2 dniowy

  Anonim

  1

  983

  0

  12 III 21:07