Archiwum marzec 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• SPLIT 4x

  goscinnie123

  3

  803

  0

  2 IV 14:03

  
• chwyt martwy ciąg

  Kayle

  4

  2337

  1

  26 III 22:04

  
• 105 kg - kobieta, pomoc z chudnięciem

  kinga2101

  14

  6824

  0

  28 IV 17:58

  
• Ocena planu treningowego dziewczyny - cel pośladki

  Kaspar

  2

  1132

  1

  26 III 18:00

  
• Redukcja

  fryta12

  7

  1837

  0

  26 III 22:07

  
• Rotacja węglowodanów - porady

  maciejfil

  5

  1253

  0

  23 II 14:15

  
• Dieta na mase

  ban4n

  13

  1685

  0

  27 III 22:03

  
• Olej poza lodowka

  Anonim

  2

  1375

  0

  26 III 22:09

  
• Proszę o pomoc, szukam skutecznej odżywki na masę.

  Anonim

  10

  1955

  2

  27 III 09:53

  
• Jak uzyskać ładne mięśnie brzucha?

  Loczer

  2

  860

  0

  26 III 21:45

  
• Słuchawki BT

  Krystian121314

  5

  1653

  0

  12 IV 17:15

  
• Karkówka - ile kalorii?

  Anonim

  2

  2958

  0

  26 III 22:11

  
• Bieg 10x10

  Bryxon

  3

  1208

  0

  27 III 23:02

  
• Tygodniowa pauza w treningach

  Anonim

  2

  848

  0

  26 III 21:23

  
• Trening na redukcję.

  rambotic990

  4

  1369

  0

  26 III 23:31

  
• Klatka w domu + pare pytań

  User246

  3

  1627

  0

  26 III 23:20

  
• Badanie krwi, moczu, rtg klatki. Bóle w klatce piersiowej.

  jc0bb

  8

  1145

  1

  28 III 22:28

  
• Dobicie kalorii - masa

  moveric

  7

  4219

  0

  26 III 15:43

  
• Banan

  Anonim

  1

  499

  0

  26 III 15:53

  
• Czerwone plamki w trzech miejscach, szyja, okolicy obojczyka i klatka piersiowa.

  Longin001

  5

  2583

  0

  26 III 23:48

  
• Dieta bogata w witaminy z grupy B

  mako1315

  3

  755

  0

  2 IV 08:31

  
• Kalistenika- pytania

  kris5654

  7

  1256

  0

  27 III 10:21

  
• Ilość Kalorii na masie

  szy123

  2

  567

  0

  26 III 16:08

  
• lędźwiowo krzyżowy

  BLAKLIFE

  1

  1111

  0

  26 III 23:30

  
• Sztywność karku a trening

  diabeelek

  16

  4720

  0

  8 IV 09:04

  
• 2.5 miesiąca REDUKCJI i słabe efekty

  blanx

  9

  1665

  0

  26 III 21:41

  
• Posiłek potreningowy

  Kaszpa

  4

  1678

  0

  27 III 11:55

  
• Saw trec

  tey

  37

  5322

  21

  9 IV 22:25

  
• Program treningowy oraz dieta do oceny

  mati1823

  15

  1821

  0

  7 IV 21:53

  
• Potrzebna porada dla zielonego

  pit273

  1

  541

  0

  26 III 07:23

  
• [S]Bokserki 3 pack Calvin Klein S M L XL

  strike5

  3

  2771

  0

  5 IV 12:35

  
• PROBLEMY HORMONALNE. JAKA DIETA? CO ROBIĆ? JAK ŻYĆ?

  Klaudia2098

  6

  1113

  0

  28 III 14:59

  
• Trening na rzeźbę a rozłożęnie obciążenia

  Jack_Lupino

  4

  1728

  2

  26 III 11:24

  
• Dziennik treningowy - MicSre

  MicSre

  53

  9848

  22

  11 IV 23:09

  
• DYSKUSJE O BOKSIE - Whyte vs Browne

  K.L Sport

  1

  1732

  0

  4 IV 23:44

  
• 3 miesiące redukcji, co dalej ?

  athrenalineee

  9

  1513

  0

  27 III 16:30

  
• Ból głowy na początku

  Anonim

  6

  1135

  0

  27 III 13:31

  
• Tabletki lub cos innego

  Kacperek200325

  10

  1745

  2

  28 III 16:10

  
• dieta na odchudzanie 2200 kcal do oceny

  Darek2471

  11

  4194

  0

  28 III 12:20

  
• Dieta 2800 kcal

  Kapi113

  6

  6500

  0

  26 III 15:45

  
• Gold core

  Anonim

  1

  562

  0

  25 III 20:01

  
• Anulowanie zamówienia

  Anonim

  83

  28523

  6

  10 II 19:04

  
• kreatyna jaka wybrac pierwszy cykl

  Anonim

  3

  886

  0

  25 III 22:54

  
• Ankieta dotycząca pracy magisterskiej

  sylkagie

  3

  1263

  0

  26 III 06:07

  
• Push-Pull-Legs do oceny.

  maxter66

  6

  1140

  1

  1 IV 19:31

  
• obcciązenie fi 31 pilne!

  Anonim

  4

  1282

  0

  25 III 20:27

  
• krążki fi 31mm pilne!!!

  Anonim

  3

  1005

  0

  25 III 20:26

  
• Ocena planu treningowego Push & Pull

  Chovine

  72

  9931

  0

  15 IV 13:12

  
• Ból stopy po bieganiu (pod kostką)

  koob

  4

  23576

  0

  19 IV 16:52

  
• Beta alanina

  tey

  37

  7213

  21

  4 IV 20:17

  
• Bieżnia na odchudzanie

  Monisssss

  8

  5321

  1

  25 III 22:44

  
• Bieżnie treningowe.

  Monisssss

  7

  674

  0

  26 III 11:18

  
• Proszę o wyrozumiałość :)

  nevermind821

  14

  1395

  1

  25 III 21:34

  
• Początki boksu.

  Kalisteniczny12

  13

  2241

  11

  26 III 13:55

  
• powikłania po kwasie hialuronowym

  Anonim

  1

  1141

  0

  25 III 15:46

  
• Nabiał po treningu

  Anonim

  1

  596

  0

  25 III 19:07

  
• ginekomastia problem

  Anonim

  1

  565

  0

  25 III 14:17

  
• odżywki

  Anonim

  1

  536

  0

  25 III 14:16

  
• Redukcja

  SlangYin

  3

  632

  0

  26 III 07:59

  
• Cera a odżywka białkowa

  Anonim

  2

  1175

  0

  26 III 16:23

  
• Posiłki okołotreningowe

  Anonim

  3

  898

  0

  25 III 21:39

  
• Sprint 60m

  mskancik

  3

  2381

  0

  28 III 23:15

  
• Arginina+Cytrulina

  Anonim9222

  2

  703

  0

  25 III 21:39

  
• co na początek

  Anonim

  1

  357

  0

  25 III 13:10

  
• brak zakwasów

  Anonim

  1

  388

  0

  25 III 13:11

  
• przelotka wycia plus kółka

  Anonim

  8

  899

  0

  25 III 14:21

  
• siłownia

  Anonim

  1

  586

  0

  25 III 12:30

  
• KCl, chlorek potasu, jaki w smaku?

  Zrzeda

  3

  5935

  0

  25 III 22:31

  
• Rolki

  userro

  5

  787

  0

  30 III 12:06

  
• Ból nadgarstka

  Xxxmartysxxx5

  3

  872

  0

  25 III 22:25

  
• Redukcja stoi w miejscu

  Pierr123

  4

  984

  0

  25 III 17:08

  
• Zespół stożka rotatorow

  Kondzio1948

  4

  833

  1

  25 III 22:22

  
• Szybkie wydalenie zjedzonego posiłku?

  kikolaczek

  3

  1500

  0

  25 III 22:33

  
• ocena sylwetki

  Beata3535

  2

  1997

  1

  25 III 18:59

  
• Przerwa w diecie redukcyjnej

  Filanajnen

  8

  3681

  0

  26 III 14:26

  
• Berberyna

  darioman7

  6

  2672

  0

  28 III 10:24

  
• Podzial partii

  Anonim

  1

  524

  0

  25 III 10:31

  
• Trening w domu

  obcy666.

  4

  2414

  0

  7 V 22:50

  
• Redukcja, duża ilość skóry czy dużo uporczywego fatu?

  kulasnk

  2

  1222

  1

  25 III 22:20

  
• GruBacha redukuje. Proszę o pomoc.

  BarbellWitch

  118

  22668

  20

  30 VIII 16:37

  
• Yohambina clenbuterol

  Marbax30

  11

  1315

  0

  26 III 00:18

  
• Za dużo węgli?

  kamil13342

  11

  1586

  1

  26 III 20:36

  
• trening fbw 3x w tygodniu

  Szymonx22

  2

  709

  0

  25 III 22:28

  
• Niedługo redukcja

  Wiedzoholik

  5

  980

  0

  25 III 09:19

  
• Rozkład btw na masę dla endomorfika

  Anonim

  7

  2117

  0

  25 III 09:23

  
• Gra w szkole i poza szkołą (piłka nożna)

  T3ZIUSZZ

  4

  3423

  2

  25 III 22:09

  
• Skinny fat redukcja pierwsza

  Relaks

  5

  1377

  0

  25 III 09:39

  
• Suplementy na regnerację

  fourtwenty

  5

  831

  4

  24 III 21:59

  
• .Ocena planu i diety od Profesjonalisty.

  Monster-Drużyna Mistrzów

  6

  1144

  1

  25 III 11:27

  
• Codzienny trening nóg z obciążeniem a regeneracja.

  MrJohnyWoW

  13

  3718

  2

  25 III 11:26

  
• Dieta do pomocy

  pytoN9

  17

  2493

  9

  29 III 16:53

  
• Kardiolog zakazał mi chodzić na siłownię. Słuchać czy nie ?

  szymoolo123

  9

  2470

  7

  22 IV 01:45

  
• ILOŚĆ POWTÓRZEŃ

  pytoN9

  10

  1276

  6

  28 III 22:26

  
• Yohimbina

  Generacja_

  10

  1690

  0

  26 III 11:32

  
• BCAA A

  BumBum1234

  5

  883

  2

  24 III 19:47

  
• Dieta do oceny - redukcja

  tne567

  3

  974

  0

  24 III 18:17

  
• Results sculptify

  tey

  4

  2301

  2

  24 III 18:15

  
• jestem maly

  Anonim

  2

  530

  0

  24 III 18:11

  
• Trening 5x5 czy ułożony poprawnie ?!

  LechuNoPainNoGain

  7

  913

  3

  30 III 11:07

  
• Dieta redukcyjna 75kg

  Czerwoox

  5

  1112

  0

  25 III 09:48