Archiwum marzec 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Rok po dysektomii l5-s1, przeciążenie - a trening.

  blowurmind

  1

  360

  0

  11 III 10:32

  
• Ocena sylwetki

  Trombal

  4

  3705

  1

  12 III 13:53

  
• Praliny z batatów

  makrosięzgadza

  2

  938

  6

  10 III 20:29

  
• dieta

  vegeta.osiem

  9

  997

  0

  11 III 18:23

  
• Czy taki koktajl po treningu będzie dobry ?

  user5

  5

  943

  0

  10 III 18:19

  
• Brak efektów odchudzania

  Dicember

  6

  1565

  0

  10 III 21:04

  
• Kreatyna, a dni nietreningowe

  Rafinha199717

  6

  1160

  1

  11 III 11:14

  
• Weryfikacja planu ułożonego przez trenera - początkujący.

  maxter66

  10

  1688

  0

  11 III 10:15

  
• Plan częściowy fbw do oceny

  Mistrz0321

  5

  1091

  0

  11 III 19:42

  
• Cykl Enan + Meta dla ogólnej motoryki i hipertrofii

  Nonu

  7

  1025

  1

  10 III 13:16

  
• testosteron enantan badanie stężenia we krwi

  morose

  15

  4394

  0

  10 III 10:56

  
• treningi w saunie na redukcji

  rescuediver

  17

  2014

  1

  11 III 11:12

  
• Podciaganie vs ściaganie drążka

  Anonim

  2

  594

  0

  10 III 14:21

  
• Moja pierwsza dieta na mase do oceny

  arab123321

  3

  756

  0

  10 III 14:49

  
• Cykl na dobrą jakość

  Wiedzoholik

  3

  1270

  2

  10 III 10:03

  
• Spalanie tłuszczu i budowanie masy

  Matylda54

  24

  2577

  0

  13 III 11:57

  
• Ból w okolicach blizny ,5 miesiecy po operacji (wczesniej lux)

  TomaszAZ

  16

  1586

  0

  21 III 13:29

  
• Zaciski na gryf

  Bacarti

  7

  2460

  1

  11 III 10:24

  
• Piłka nożna skurcze łydek, złożony przypadek

  natias

  1

  679

  0

  10 III 14:36

  
• Solony śledź codziennie ?

  WOJP

  12

  3436

  1

  10 III 19:55

  
• Masówka co dalej

  karqq

  4

  972

  0

  10 III 10:43

  
• Interpretacja wyników badań

  hagenuk

  13

  1582

  0

  28 III 21:58

  
• Plan Push&Pull

  biszu 123

  5

  1022

  0

  30 III 11:21

  
• Dieta ketogeniczna - kilka istotnych pytań od początkującego.

  marcinek272

  11

  1932

  1

  17 III 14:24

  
• Wyniki badań co sądzicie ?

  Kondik

  16

  2056

  1

  17 IV 21:05

  
• Chleb kcal i ww cz.2

  Anonim

  1

  371

  0

  9 III 22:49

  
• Owsianka cz.2

  Anonim

  1

  257

  0

  9 III 22:52

  
• Tarta budyniowa FIT

  makrosięzgadza

  2

  1561

  2

  10 III 12:57

  
• Trening FBW + Bieganie, prośba o korektę i ocenę

  gacmen#33

  1

  646

  1

  10 III 10:27

  
• Problem z chudymi łydkami.

  XYZ_

  8

  1375

  0

  10 III 15:26

  
• Jakie białko i jak stosować ???

  addi132

  7

  1772

  0

  11 III 14:39

  
• Zestaw ćwiczeń - czy robię to dobrze?

  qky

  5

  1015

  0

  11 III 10:22

  
• waga stoi na cyklu

  manny123123

  18

  5053

  5

  13 III 00:33

  
• Zastępstwo dla podciągania i przygiągania kolan do brzucha

  dodo7

  6

  1838

  1

  10 III 10:22

  
• Trening Dublin

  Anonim

  1

  328

  0

  9 III 21:28

  
• Ocena planu treningowego

  wer__

  4

  690

  0

  12 III 20:55

  
• Proszę o pomoc w kwestii produktów.

  ahk002

  8

  1468

  1

  10 III 19:54

  
• Uskok kręgów drugiego stonia

  SoySouce

  1

  429

  0

  9 III 22:50

  
• Trening w parach mieszanych-kto tak trenuje?

  masti

  9

  5008

  11

  28 IV 21:08

  
• Czy FBW po 10 miesiącach przerwy może nadal przynościć takie same efekty?

  Kroko93

  8

  1178

  3

  13 III 19:28

  
• Jaki FBW

  Adik2000

  9

  1320

  2

  15 III 20:09

  
• Pyszne kokosanki

  blue_hope

  6

  2963

  10

  20 III 12:21

  
• Szybkie i pyszne batoniki kokosowe

  blue_hope

  3

  1249

  9

  10 III 15:34

  
• Kruche ciasteczka al'a Pieguski

  blue_hope

  1

  1301

  2

  9 III 23:12

  
• Prośba o rozpisanie odbloku-teść poniżej normy...

  Viper2000hp

  9

  1791

  0

  9 III 22:25

  
• Problemy z Dietą

  yung98

  1

  420

  0

  9 III 18:25

  
• Suplement zamiast posilku

  ADDD

  8

  1169

  0

  9 III 22:05

  
• Dieta redukcyjna 111 kg do oceny, 18 lat

  Anonim

  6

  1455

  0

  10 III 10:51

  
• FBW prosba o pinie

  daw1d3k

  30

  3180

  0

  2 IV 09:09

  
• Niski estrogen, bałagan w hormonach, młody wiek

  czerwinski233

  16

  3985

  0

  9 III 16:22

  
• Funkcjonalna kulturystyka

  bartuska21

  11

  2832

  0

  12 III 20:56

  
• Festiwal Sportów Siłowych „Wycisk dla Kruszyny” - 07.04.2018 r.

  gregorterm

  16

  3279

  1

  21 IV 06:56

  
• ZMA od sfd

  kazimierzkzi

  4

  722

  0

  12 III 22:47

  
• Rozpiska treningowa na górne partie 2xtyg. dla kobiety

  Rafa Koralowa

  20

  8979

  14

  16 III 22:22

  
• Kabergolina - czy może powodować gino

  xorton

  14

  4575

  2

  4 IV 10:34

  
• Powrót na siłownie zero kaloryczne

  _greg_

  5

  836

  0

  9 III 18:45

  
• Trening 4 dniowy.

  maciek82

  35

  5295

  0

  1 IX 08:12

  
• Mąka gryczana

  Lovac

  8

  1676

  2

  10 III 08:30

  
• Klasy Sportowe w Trójboju Siłowym i Wyciskaniu Leżąc RAW i EQ obowiazujace na zawodach MP i PP.

  gregorterm

  3

  5126

  0

  9 III 11:42

  
• Cykl deca enan tren ace prop

  Wiedzoholik

  3

  850

  2

  9 III 12:14

  
• Tydzień off

  KingKoksing

  2

  952

  1

  9 III 14:43

  
• Suchosc w ustach.

  MokryZbyszek

  6

  907

  0

  9 III 19:10

  
• Odżywka bialkowa

  Anonim

  2

  623

  0

  9 III 18:51

  
• Chleb kcal i ww

  Anonim

  3

  1039

  0

  9 III 19:22

  
• Rozpiska treningowa

  Anonim

  2

  952

  0

  9 III 18:57

  
• Owsianka

  Anonim

  3

  1030

  0

  9 III 19:24

  
• Jaki gainer na masę?

  Alex900

  6

  1431

  0

  9 III 21:33

  
• Bójki zawodnków na ulicy

  Anonim

  3

  567

  0

  9 III 19:29

  
• Samodzielne układanie diety - początki, przygotowania, pytania.

  Anonim

  5

  1842

  0

  9 III 09:52

  
• Metanabol co ile godzin?

  Gumbi87

  9

  3775

  0

  9 III 09:59

  
• Posilki po treningu podczas spalania tkanki tluszczowej

  martac20

  9

  1224

  6

  10 III 11:50

  
• Dawkowanie kreatyna kapsułki

  Danon98

  3

  780

  0

  9 III 14:45

  
• T-5 fake czy prawdziwa efedryna?

  Cocochanelle

  83

  18352

  13

  31 III 21:49

  
• Masa czy redukcja? Oporny tłuszcz na dole plecow

  Linaren

  7

  3773

  0

  9 III 23:01

  
• dieta z potreningu.pl

  pakujziom

  12

  1670

  0

  9 III 12:00

  
• Zażywanie

  FitPero

  8

  1149

  3

  11 III 11:18

  
• Trening dieta

  arendarskaa

  3

  764

  1

  9 III 10:04

  
• Kalorie

  KaSiaa1.2

  4

  803

  0

  9 III 12:08

  
• ból bioder

  strong1972

  19

  1614

  3

  15 III 11:56

  
• ból brzucha

  makiuu

  9

  1033

  0

  9 III 19:43

  
• Dieta i Ćwiczenia

  Misiek559

  3

  1137

  1

  9 III 12:10

  
• Proszę o pomoc z rzuceniem zbędnych kilogramów na siłowni

  Mateo567

  2

  776

  0

  9 III 10:06

  
• Activlab - Body Vitality Complex

  TomQ-MAG

  0

  1174

  0

  8 III 20:16

  
• Izotonic bez kofeiny.

  zagur32

  11

  1127

  6

  14 III 10:39

  
• Activlab - CalciumVit C

  TomQ-MAG

  0

  1071

  0

  8 III 20:14

  
• Activlab - ColoNormax EXTRA

  TomQ-MAG

  0

  1828

  0

  8 III 20:13

  
• Activlab - DAA Instant

  TomQ-MAG

  0

  1127

  0

  8 III 20:12

  
• Activlab - Drink Master

  TomQ-MAG

  4

  1431

  0

  9 III 19:55

  
• Activlab - ElectroVit Woda Kokosowa

  TomQ-MAG

  0

  1281

  0

  8 III 20:08

  
• Activlab - ElectroVit

  TomQ-MAG

  0

  1132

  0

  8 III 20:07

  
• Activlab - Flexactiv Extra

  TomQ-MAG

  0

  1536

  0

  8 III 20:04

  
• Activlab - Green Thermo Shape

  TomQ-MAG

  0

  1124

  0

  8 III 20:03

  
• Activlab - Guarana 2000

  TomQ-MAG

  0

  1223

  0

  8 III 20:01

  
• Activlab - K-MAG B6

  TomQ-MAG

  0

  1119

  0

  8 III 20:00

  
• Activlab - Muscle Up Professional

  TomQ-MAG

  0

  1116

  0

  8 III 19:57

  
• Activlab - Vitamino

  TomQ-MAG

  0

  1116

  0

  8 III 19:55

  
• Duży nadmiar skóry po odchudzaniu

  Darknes95

  12

  4745

  2

  10 III 07:23

  
• Ból mięśni których nazwy nawet nie znam, podczas ćwiczeń na brzuch

  Benjamin Pointdexter

  3

  4299

  0

  9 III 08:14

  
• Activlab - Wysokobiałkowy Omlet Płatki Owsiane i Maliny

  TomQ-MAG

  0

  1074

  0

  8 III 19:54

  
• Activlab - Wysokobiłakowy Omlet Płatki Owsiane i Cebula

  TomQ-MAG

  0

  1092

  0

  8 III 19:52