Archiwum maj 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Śniadanie

  burdi1

  9

  2762

  0

  3 V 10:10

  
• Makaron orkiszowy gdzie dostane

  zapomnijx4

  6

  969

  0

  3 V 11:10

  
• Urozmaicenie treningu

  dwk

  6

  969

  0

  2 V 17:10

  
• WPC Łowickie problem

  silver43

  10

  1149

  0

  4 V 11:08

  
• Ekto mezo endo :> (Wielcy znawcy)

  kamil96328

  4

  1704

  0

  2 V 15:20

  
• redukcja 2 miesiac

  Ilawiaczek

  1

  683

  0

  2 V 13:54

  
• Podciąganie proszę o polecenie mi treningu

  Playboy98

  17

  2228

  0

  4 V 20:45

  
• Mezo Endo Ekto Nie znacie sie :>

  kamil96328

  1

  716

  0

  2 V 13:37

  
• sledz

  Anonim

  1

  723

  0

  2 V 14:28

  
• Dieta do oceny (redukcja)

  xDodek11

  0

  654

  0

  2 V 13:01

  
• Problem z Klata !

  100%

  2

  705

  0

  2 V 14:13

  
• Coś na spalenie opornego tłuszczu (opona na brzuchu, itp)

  ludi889

  16

  5825

  2

  3 V 18:03

  
• Trening, dieta i suplementacja.

  Buggy01

  2

  661

  0

  2 V 23:55

  
• piersi z kurczaka i jajka

  Sebqu

  5

  2544

  0

  2 V 22:05

  
• Dieta i ćwiczenia

  wisnia9313

  2

  868

  0

  5 V 19:16

  
• Warzywa i owoce a bilans kaloryczny

  mac044

  6

  2556

  0

  3 V 09:54

  
• Co Na Cykla

  Młody19955

  15

  1788

  0

  6 V 21:09

  
• Zapotrzebowanie!

  satu9

  1

  722

  0

  2 V 14:02

  
• Dieta na mase do oceny:D

  Bamba19

  18

  1741

  0

  2 V 17:10

  
• codzienna silownia

  teasleon

  10

  1020

  0

  2 V 14:57

  
• ZŁAMANY NADGARSTEKOD

  Anonim

  1

  584

  0

  2 V 12:07

  
• masa

  Anonim

  4

  781

  0

  2 V 14:44

  
• kontuzja

  Anonim

  1

  732

  0

  2 V 12:07

  
• Dieta + ćwiczenia a efektów brak

  kroptuska

  6

  1259

  0

  3 V 12:46

  
• wirecta

  Anonim

  1

  675

  0

  2 V 19:39

  
• piegi

  Anonim

  1

  770

  0

  2 V 12:12

  
• Trening na własnej masie ciała

  Prime1954

  12

  1846

  0

  12 V 19:21

  
• Problem z redukcją

  kielbaska5

  2

  1082

  0

  2 V 13:51

  
• [K] KUPIE 2X GRYFIK KRÓTKI

  KoksuToJa

  1

  685

  0

  3 V 22:10

  
• Split 4x tyg.

  meso901

  2

  674

  0

  2 V 16:15

  
• Masa czy redukcja ?

  daamo

  5

  1114

  0

  3 V 13:23

  
• Co dalej zrobić?

  Kakadzamba

  4

  1140

  0

  2 V 17:26

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  723

  0

  2 V 19:39

  
• Plan treningowy dla początkującego

  faster233

  2

  514

  0

  2 V 11:32

  
• Czerwona twarz po bieganiu przez 1,5 h

  minek95

  3

  955

  0

  4 V 12:08

  
• Problem z łydką

  cruman

  1

  685

  0

  2 V 23:22

  
• Chleb z samych ziaren (bez mąki)

  Kevcio

  0

  2095

  0

  2 V 09:50

  
• Pierwsza dieta do oceny i poprawy

  gr3gor90

  4

  850

  0

  2 V 11:27

  
• DECA DROLON 100 - warto?

  grzechu552

  6

  3619

  0

  2 V 17:00

  
• [S] GH TURBO - Nitrobolon Energizer - Zielona Herbata

  rutkow

  7

  1200

  0

  16 V 20:20

  
• Worek bokserski - osobny trening czy po treningu?

  Anonim

  12

  1881

  0

  5 V 17:05

  
• Olej rzepakowy - rafinowany czy nierafinowany?

  marcheloka

  1

  2030

  0

  2 V 11:42

  
• Fa anticatabolix

  Abominant

  1

  702

  0

  2 V 07:28

  
• Jaka progresja

  DanielKlin

  7

  1493

  0

  4 V 12:22

  
• Ćwiczenie przedramion

  Anonim

  1

  1005

  0

  2 V 09:49

  
• Kilka pytań

  Arturox21

  8

  1320

  0

  10 V 10:10

  
• baseball

  Anonim

  1

  780

  0

  2 V 19:40

  
• Separacja

  Pony

  1

  637

  0

  2 V 08:51

  
• Ile czasu do osiągnięcia dobrej sylwetki?

  nudzimisiexd

  3

  1671

  0

  2 V 15:48

  
• Forma

  Slimak077

  1

  635

  0

  2 V 01:06

  
• Gainer+Nitrobolon+Monohydrat

  bfjhioujtyiujhit

  26

  2265

  0

  5 V 19:54

  
• Dieta, ocena

  Slimak077

  2

  737

  0

  2 V 23:14

  
• Witam Dopasowanie odzywek

  Anonim

  1

  735

  0

  2 V 19:41

  
• Kontuzja mięśni pleców

  Laokos

  7

  1406

  0

  2 V 16:25

  
• Treningi SW a przetrenowanie, dieta

  Anonim

  9

  935

  0

  4 V 23:35

  
• dieta do oceny

  majki69333

  2

  626

  0

  2 V 23:13

  
• Carbo

  Kruchy911

  4

  757

  0

  2 V 08:52

  
• Witam do oceny dieta ?

  Kruchy911

  4

  748

  0

  5 V 15:26

  
• Jaki gryf?

  emiiii

  2

  696

  0

  2 V 09:05

  
• Trening mięśni brzucha

  ariczo

  2

  697

  0

  2 V 16:18

  
• Rewolucyjna rewolucja

  MeMyself&I

  47

  7303

  0

  17 V 10:33

  
• Przedramiona u początkującego

  syntholiusz

  4

  603

  0

  2 V 13:24

  
• Ćwiczenie jednej partii mięśni na tydzień

  Baton23PL

  4

  962

  0

  1 V 23:13

  
• Redukcja brak efektów

  Anonim

  2

  1040

  0

  3 V 09:45

  
• Dwa pytania. Kreta. Brzuch.

  danolis

  2

  680

  0

  1 V 22:44

  
• FBW do sprawdzenia

  power15

  3

  817

  0

  2 V 16:23

  
• Zwiększenie masy w domowych warunkach

  Gargi16

  2

  562

  0

  1 V 23:26

  
• [S] Suwnica Smith HES

  Anonim

  8

  3823

  0

  15 III 00:22

  
• Redukcja za pomocą IF 117 kg 35 procent BF

  ElCidX

  3

  1887

  0

  2 V 20:29

  
• Endomorfik, mezomorfik czy może endo-mezo

  dakar80

  2

  2007

  0

  1 V 22:47

  
• Drętwienie w małym i serdecznym palcu

  Anonim

  2

  1033

  0

  1 V 22:24

  
• Ból żeber

  karoolciia

  0

  779

  0

  2 V 11:35

  
• Dylemat co brać z kreatyną

  Siłacz

  51

  3422

  0

  3 V 18:18

  
• Cel - masa miesniowa

  Anonim

  1

  785

  0

  1 V 22:21

  
• limit objetosci

  Anonim

  1

  1147

  0

  1 V 21:52

  
• Proszę o pomoc w sprawie rozbudowania sylwetki

  Kape1998

  1

  657

  0

  1 V 23:02

  
• fitnes authority

  Anonim

  1

  661

  0

  1 V 21:56

  
• Plan treningowy dla 15 latka

  delyew

  7

  787

  0

  1 V 22:58

  
• suple trening bokserski

  tasak91

  4

  1105

  0

  2 V 00:23

  
• wrażliwy żołądek

  foksa89

  2

  696

  0

  2 V 21:22

  
• ostry ektomorfik jak ja mam przytyć drodzy mili oto jest pytanie

  Anonim

  3

  973

  0

  1 V 23:45

  
• Zgubione 8kg -> 11 do redukcji pozostalo start 2 Maj 2014

  ajjj1

  5

  1128

  0

  6 V 21:12

  
• Plan FBW redukcja do sprawdzenia

  Vild

  2

  573

  0

  2 V 23:09

  
• Podciąganie na jednej ręce

  Anonim

  3

  869

  0

  2 V 10:58

  
• jak brac, kiedy biegac

  Anonim

  3

  835

  0

  2 V 00:26

  
• skok w dal z rozbiegu

  Anonim

  1

  820

  0

  1 V 20:55

  
• [K] Sprzęt do domowej siłowni

  cedrik17

  0

  476

  0

  1 V 20:41

  
• Jak ułożyć plan ćwiczeń?

  piotrek9n

  9

  1006

  0

  2 V 13:43

  
• Poczatkujący 15 latek.

  aizen99

  6

  682

  0

  1 V 20:42

  
• Jak ułożyć plan ćwiczeń

  piotrek9n

  3

  644

  0

  1 V 22:57

  
• Najlepszy booster testa 2014

  pajaczeq

  20

  1936

  0

  1 V 23:26

  
• Zmiana.

  angelika9846

  19

  1945

  0

  14 V 15:35

  
• Nawilzanie gardla

  Pytamm

  8

  2653

  0

  10 V 10:54

  
• ból z lewej strony brzucha i nad udem

  Anonim

  2

  1336

  0

  1 V 20:07

  
• Posiłek bez pełnowartościowego białka

  Shammgod

  18

  1924

  0

  1 V 21:20

  
• odchudzanie

  Anonim

  1

  677

  0

  1 V 20:15

  
• Jakiego koloru są kapsułki muscle var od burneiki?

  smolakino93

  3

  4460

  0

  5 V 19:57

  
• Witam czy muscle var z allegro konto Robert_Burneika jest oryginalne

  smolakino93

  0

  3258

  0

  1 V 19:29

  
• Dieta Redukcyjna- początki

  Terrotro

  1

  718

  0

  1 V 22:54

  
• całodobowe żarło (po przerwie)

  r4v

  1

  682

  0

  1 V 22:04