Archiwum May 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytania do biegania

  Anonim

  1

  741

  0

  27 V 21:49

  
• Taki ogólny trening ;) Proszę o pomoc

  Anonim

  2

  878

  0

  27 V 21:58

  
• Ćwiczenia na początek

  Dawiddek1997

  6

  798

  0

  27 V 21:48

  
• Kolacja :)

  Swider4

  2

  688

  0

  28 V 05:29

  
• ocena diety

  seba_wojciech

  3

  612

  0

  28 V 20:44

  
• Czy 3-4 latka można zapisać do sekcji zapaśniczej?

  repsolka

  12

  8134

  0

  29 V 16:51

  
• większa masa

  Anonim

  7

  1329

  0

  28 V 12:26

  
• pochodzenie

  Anonim

  1

  713

  0

  27 V 21:47

  
• działanie uboczne lasera

  Anonim

  1

  1154

  0

  27 V 21:47

  
• Dieta a praca

  Anonim

  4

  536

  0

  28 V 09:33

  
• Nowy plan do oceny.

  tomek191313

  9

  918

  0

  28 V 19:25

  
• ile za złamanie

  Anonim

  1

  731

  0

  27 V 21:00

  
• regeneracja

  Anonim

  1

  670

  0

  27 V 21:43

  
• L-karnityna/kreatyna..

  lermin

  2

  737

  0

  28 V 09:06

  
• Chcę nabrać siły

  lermin

  1

  883

  0

  28 V 09:19

  
• Boks niekorzystny dla zdrowia

  Anonim

  2

  652

  0

  27 V 21:46

  
• Syrop glukozowy

  Anonim

  1

  1077

  0

  27 V 22:55

  
• L-karnityna/kreatyna

  lermin

  1

  1533

  0

  28 V 15:07

  
• Bardzo proszę o porade

  lermin

  0

  296

  0

  27 V 20:14

  
• Proszę o porade

  lermin

  0

  336

  0

  27 V 20:13

  
• jakie białko kupić ?

  Anonim

  4

  872

  0

  28 V 22:55

  
• Acai Power?

  Kefear

  2

  1048

  0

  27 V 23:58

  
• UFC on FOX12 - Lawler - Brown

  mikel-

  39

  4095

  0

  26 VII 22:08

  
• patronat IFAA, Trener personalny.

  Sztywny94

  1

  2269

  0

  28 V 08:10

  
• Opinie Universal Gain Fast

  lotnik113

  6

  1427

  0

  28 V 19:56

  
• Początek - plan FBW do oceny

  foee89

  20

  2046

  0

  12 VI 18:02

  
• Czy w dobrym kierunku idę?

  Pawel_KNO

  12

  2008

  1

  30 V 13:35

  
• 2 miesiące treningów

  Abra12

  11

  1456

  0

  29 V 20:13

  
• patronat IFAA, Trener personalny -

  Sztywny94

  1

  1861

  0

  27 V 19:56

  
• Rozpoczęcie regularnych treningów-prośba o pomoc

  Mar89

  1

  748

  0

  27 V 21:56

  
• Co dodać do mojej diety?

  Wiktorze

  5

  888

  0

  28 V 17:00

  
• Kreatyna a minerały

  Anonim

  2

  728

  0

  27 V 19:44

  
• Izotonik własnej roboty

  Petent

  1

  743

  0

  28 V 17:48

  
• Trening trójbojowy - warto ?

  samiecalfa

  2

  675

  0

  28 V 00:08

  
• Owoce i ich spożycie

  Rekkek

  4

  980

  0

  29 V 20:48

  
• Sztanga czy hantle

  kamil8372

  1

  742

  0

  28 V 11:56

  
• Dysproporcja , Problem z nogami

  misiooo96

  1

  817

  0

  28 V 13:57

  
• Czy warto kupić kreatyne.

  Mati323

  5

  904

  0

  27 V 20:20

  
• asd

  Anonim

  1

  743

  0

  27 V 19:09

  
• Ćwiczenia 2 razy w ciągu dnia + rozplanowanie posiłków

  kingadorota

  3

  937

  0

  28 V 15:46

  
• Spalacz Tłuszczu

  Anonim

  2

  798

  0

  27 V 18:46

  
• capoeira - badania

  boneca

  1

  2213

  0

  4 VI 12:10

  
• Dieta redukcyjna - pomoc - musze szybko schudnac

  Punisher1795

  13

  5166

  0

  30 V 17:35

  
• Nierowne barki

  Ilawiaczek

  5

  1245

  0

  28 V 19:57

  
• TRENING TROJBOROWY DLA POCZATKUJACYCH

  samiecalfa

  3

  2127

  0

  11 VI 08:28

  
• Rady na start

  Tyranus1

  5

  853

  0

  30 V 22:04

  
• ciężko osiągnąć taką formę?

  dvilla_07

  2

  8093

  0

  28 V 07:41

  
• Trening - redukcja,kondycja,wojsko - nietypowy

  Punisher1795

  1

  791

  0

  30 V 15:21

  
• Dieta do oceny i poprawy WAŻNE!!

  krzychumasa000

  3

  714

  0

  27 V 21:15

  
• Ćwiczenia na domowej siłce.

  django95

  1

  972

  0

  27 V 21:39

  
• Dieta na mase + cm3+trening do sprawdzenia

  Murzyn xD

  1

  665

  0

  27 V 20:41

  
• Kilka pytań na temat treningu itd.

  Dexter20

  3

  631

  0

  30 V 14:53

  
• Co myślicie o tym planie?

  Frugoss

  6

  689

  0

  27 V 20:02

  
• Ból w stawach

  sztoss22

  3

  885

  0

  28 V 17:52

  
• Usunięcie części jelita grubego - opinie

  Edzio94

  1

  2177

  0

  28 V 22:08

  
• Zapotrzebowanie Na Mase jestem początkujący proszę o pomoc :)

  Lolus223

  3

  945

  0

  28 V 05:32

  
• POMOCY ! Masa czy Rzeźba ? POCZĄTKI !

  Emcet

  0

  690

  0

  27 V 16:41

  
• Dobroson (zopiklon) i melatonina

  pilkaPN

  3

  7609

  2

  30 V 11:21

  
• ból kolan stawy

  kosa3000

  3

  781

  0

  28 V 17:13

  
• znamiona

  Anonim

  1

  745

  0

  27 V 22:56

  
• Ćwiczenia na domowej siłce

  django95

  2

  846

  0

  28 V 11:58

  
• Talia osy ? Męzczyzna.

  mateusz1906kkk

  6

  3738

  0

  1 VI 23:07

  
• plamy

  Anonim

  1

  749

  0

  27 V 17:42

  
• pomocy, porada

  kaukan14

  3

  746

  0

  29 V 22:15

  
• Prośba o ocenę treningu

  gbywalec

  2

  4600

  0

  27 V 20:34

  
• odżywki na masę

  szymekwschowa

  3

  1149

  0

  30 V 07:17

  
• Dieta na redukcje do oceny

  Bua

  6

  1273

  0

  30 V 17:02

  
• Pierwsza przedtreningówka

  thenatte

  3

  676

  0

  28 V 00:01

  
• muay thai bjj treningi

  Anonim

  1

  631

  0

  27 V 16:00

  
• sauna a antybiotyk

  magjan

  3

  13725

  2

  27 V 18:41

  
• Porada trening

  Anonim

  2

  862

  0

  27 V 19:46

  
• [Problem]Siłownia w złą stronę?!

  Ziioomalpl

  5

  870

  0

  28 V 17:07

  
• Poczatki 6-pak

  Zawilka09

  3

  788

  0

  27 V 15:42

  
• Dieta 6-pak Cwiczenia

  Zawilka09

  3

  734

  0

  28 V 11:32

  
• Codzienna Dieta i Cwiczenia

  Zawilka09

  3

  1834

  0

  27 V 15:34

  
• Jak to jest z robieniem masy.

  Anonim

  2

  1019

  0

  27 V 16:05

  
• redukcja / masa

  sosna56

  14

  1146

  0

  27 V 17:49

  
• Przejście ze SPLITU na FBW i pytanie co do powtórzeń w serii

  eliaszweed

  1

  568

  0

  27 V 20:32

  
• Optimium Serious Mass

  Anonim

  1

  734

  0

  27 V 14:35

  
• Plan FBW do oceny

  lukaszr

  3

  541

  0

  28 V 20:22

  
• Activlab Xtraa Bcca

  Szafran96

  2

  681

  0

  27 V 14:44

  
• Trening po 9 miesiącach przerwy

  nierup

  5

  828

  0

  28 V 14:11

  
• bieganie

  Anonim

  1

  741

  0

  27 V 14:34

  
• proszę o recenzję mojego planu

  luk1asz

  2

  790

  0

  27 V 20:31

  
• Dieta do oceny, endomorfik

  qwasek

  1

  761

  0

  27 V 14:17

  
• PROBOLAN

  Anonim

  1

  922

  0

  27 V 15:19

  
• Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.

  pitbull61

  1878

  375011

  934

  8 VI 06:09

  
• Dłonie zorane ketlami

  bwi1986

  7

  1959

  0

  12 VI 06:12

  
• Chcę schudnąć raz na zawsze

  trąbka

  14

  2091

  0

  4 VI 08:03

  
• [S] Kompletna siłownia amatorska. SPRZEDAM

  GYMwork

  1

  983

  0

  2 VI 10:51

  
• zlamanie

  Anonim

  1

  757

  0

  27 V 22:56

  
• przedtreningówka No-Rebirth

  bigul

  1

  950

  0

  27 V 14:38

  
• SFD CreActivator + spalacz, pytanie

  Fanatic7

  10

  1162

  0

  27 V 17:09

  
• Albert Sosnowski vs Marcin Rekowski 31 Maja !!!

  johny412

  7

  2689

  0

  1 VI 10:26

  
• Posiłek przed i po siłowni

  aaRcy

  4

  815

  0

  30 V 15:12

  
• Głód

  pio trek

  11

  1271

  0

  28 V 19:33

  
• Problem z kapturami-bicepsem

  pstrągu12

  1

  447

  0

  27 V 12:37

  
• Redline ultra hardcore czy Meltdown

  Anonim

  3

  1676

  1

  27 V 12:22

  
• zapaleniekaletki

  Anonim

  1

  832

  0

  27 V 13:18

  
• WSOWL - Jedno pytanie

  exevan

  5

  2326

  0

  27 V 20:22