Archiwum maj 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• bóle w górnej częsci brzucha po lewej stronie?

  pawel21l

  1

  2085

  0

  4 V 22:07

  
• Dieta do oceny Ektomorfik 22lata 65kg

  kamilos92

  2

  735

  0

  4 V 22:06

  
• pocace sie stopy

  koksik125

  4

  1042

  1

  14 V 13:55

  
• Rzeźba w miesiąc w pracy

  simsonn

  5

  1119

  0

  4 V 21:13

  
• Pomoc w dopracowaniu diety na mase 70kg

  Zuben

  16

  1475

  0

  6 V 15:02

  
• Pomocyyy!

  UpYourMasss

  3

  568

  0

  4 V 22:05

  
• białko sfd z mlekiem

  sht

  2

  605

  0

  5 V 21:46

  
• Cykl na Redukcje POMOC ???

  herkules.1989

  10

  1318

  0

  8 V 20:27

  
• Techniki, treningi rozciagania miesni

  Anonim

  1

  2300

  0

  5 V 23:21

  
• argi power i magna power

  Anonim

  1

  773

  0

  4 V 19:51

  
• czy to możliwe?

  Anonim

  1

  649

  0

  4 V 22:45

  
• mleko w proszku

  Anonim

  1

  626

  0

  4 V 20:08

  
• toksyczne uszkodzenie wątroby

  Anonim

  1

  682

  0

  5 V 20:38

  
• wyciskanie z zatrzymaniem w treningu silowym

  Dooszoo

  2

  1639

  1

  7 V 08:03

  
• Badanie hormonów przed cyklem z tescia

  gill

  2

  593

  0

  4 V 19:38

  
• Brak apetytu

  Killaz006

  3

  1139

  0

  5 V 19:15

  
• Witam! Problem ze bolacymi miejscami

  koksik125

  11

  1159

  0

  7 V 15:17

  
• [S] Nokia 6700 classic komplet uszkodzona

  kotlet95

  0

  596

  0

  4 V 18:56

  
• FBW do oceny

  Motherflipin

  11

  1228

  0

  10 V 23:12

  
• Krem regenerujący mięśnie.

  DomekwRabce

  3

  710

  0

  4 V 22:54

  
• ćwiczenia na rozgrzewkę

  Anonim

  1

  601

  0

  4 V 20:10

  
• Dieta nas mase 65 kg

  wrocław97

  5

  1737

  0

  4 V 22:03

  
• Przybranie na wadze = w większości mięśnie?

  omasy

  3

  851

  0

  4 V 19:04

  
• Glory 16: Pat Barry znokautowany i KO roku – wyniki

  B-REAL

  8

  1935

  0

  5 V 01:39

  
• Cykl do oceny prop+meta

  spartanskiKoks

  20

  1560

  0

  5 V 15:51

  
• Kolejne zwycięstwo Marcina Bandla

  B-REAL

  3

  1203

  0

  4 V 19:33

  
• Kaloryfer na brzuchu - Szybkie efekty

  Anonim

  3

  779

  0

  4 V 18:58

  
• Mocny zarost

  Pab1

  5

  2316

  0

  6 V 13:13

  
• Dieta do oceny.

  wopa

  4

  718

  0

  5 V 23:09

  
• Nierówne barki, łopatki, żebra. Gulałka na barku :/

  Anonim

  2

  1445

  0

  4 V 20:22

  
• Estetyczna sylwetka i wytrzymałość bez siłowni

  einstein4

  1

  917

  0

  4 V 19:08

  
• Siłownie

  Anonim

  1

  600

  0

  4 V 18:13

  
• Co z tym wszystkim zrobić? Od czego zacząć?

  Furmen999

  4

  896

  0

  6 V 20:21

  
• Suplementy a trening w domu

  Anonim

  1

  667

  0

  4 V 18:28

  
• Systematyka, siła, wytrzymałość - Kukaem95

  Kukaem95

  7

  971

  0

  17 V 11:17

  
• Iron Horse-Show Time Update 2.0

  mateja1989

  10

  1274

  0

  7 V 23:01

  
• jak brac metke

  Anonim

  2

  697

  0

  4 V 18:13

  
• pytanko dotyczące diety

  chrystiano95

  1

  452

  0

  4 V 19:49

  
• DIETA DO OCENY

  mlody1850

  3

  594

  0

  5 V 17:17

  
• Dieta na masę - pierwsza, dlatego pomoc mile widziana.

  Nikim

  18

  2001

  0

  13 V 18:19

  
• dieta do oceny i porada

  art0607

  9

  1304

  0

  20 V 12:01

  
• go nads thai labz

  Ampuł

  0

  613

  0

  4 V 16:44

  
• kreatyniny

  Anonim

  1

  640

  0

  4 V 18:28

  
• Shock + Storm + białko

  Anonim

  1

  655

  0

  4 V 16:50

  
• hgh

  Anonim

  2

  743

  0

  5 V 13:29

  
• BCAA i Białko - Myprotein

  Anonim

  1

  859

  0

  4 V 18:30

  
• krengosup

  Anonim

  1

  815

  0

  4 V 16:10

  
• Redukcja - 15 procent BFu, co dalej ???

  rambo19

  27

  2870

  0

  11 V 17:37

  
• Trening w domu na ladna sylwetke i wytrzymalosc miesniowa

  einstein4

  1

  1038

  0

  4 V 20:16

  
• CYKL METANABOL 20ED DIETA

  fightworld19

  3

  986

  0

  5 V 00:35

  
• Uzupełnienie glikogenu w mięśniach

  bartaZ8

  7

  800

  0

  4 V 18:50

  
• Waga kuchenna + kilka pytań o diete

  Bua

  9

  1071

  0

  5 V 12:59

  
• zabieg kolana artroskopia i jeszce nie jest dobrze a jest gorzej

  Anonim

  1

  1225

  0

  4 V 18:30

  
• Split do oceny

  KoksuToJa

  4

  660

  0

  4 V 16:41

  
• Rowery

  Anonim

  1

  709

  0

  4 V 15:57

  
• Cykl Prop+Oxa do oceny

  sbj

  29

  2486

  0

  14 VI 21:00

  
• zabiego kolana artroskopia i jeszcze nie jest dobrze a jest gorzej

  Anonim

  1

  714

  0

  4 V 16:15

  
• Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

  prz1993

  3286

  423820

  68

  15 VII 06:35

  
• nierówna klatka piersiowa

  kRYSTIANGT

  11

  9422

  0

  13 V 21:55

  
• DIETA DO SPRAWDZENIA 3g B 5,5g W 1-,15T

  fightworld19

  5

  768

  0

  4 V 16:14

  
• Mistrzostwa Europy-Hiszpania,Santa Susanna 2014-05-15

  masti

  166

  30153

  0

  30 V 16:12

  
• prawy bok boli

  Anonim

  1

  538

  0

  4 V 16:14

  
• Arginina na czczo? IF

  crytek

  8

  2468

  1

  4 V 20:53

  
• Po 2 miesiącach. Co dalej?

  Bielszczanin30

  2

  878

  0

  4 V 20:38

  
• Poprawa sylwetki dieta + plan treningowy

  lukasz396

  2

  784

  0

  4 V 21:06

  
• trenabol+propionate ..jak odblokowac?

  kamil777

  1

  544

  0

  4 V 14:16

  
• Prop + wino + tren?

  LHate

  7

  1010

  0

  4 V 19:20

  
• w jakich porach dnią dawkować?!

  Strager

  3

  549

  0

  4 V 14:33

  
• Kreatyna wiekszy przyrost masy

  mrspenser

  7

  861

  0

  4 V 15:40

  
• Ektomorfik praca fizyczna pomoc w ułożeniu diety

  kamilos92

  2

  751

  0

  4 V 21:06

  
• Konkurs Krata na Lato 2 Edycja wg maciek160194

  maciek160194

  14

  3742

  0

  28 VI 20:05

  
• Kaloryfer

  Playboy98

  11

  9067

  3

  5 V 14:05

  
• Problem z wyborem spalacza

  Angin55

  1

  473

  0

  4 V 15:19

  
• [S] Sprzedam maszyny na siłownię HES, OLYMP, Sewim Lublin/Zamość

  Anonim

  3

  3108

  0

  27 V 16:47

  
• suplementy po 65

  galernik8

  3

  2094

  0

  5 V 13:55

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  618

  0

  4 V 13:39

  
• [SPAM] Kurczak, ryż i kreatyna, niepotrzebna mi dziewczyna! :D [SPAM]

  WstydliwyManatMaciej

  3000

  117314

  1

  17 V 15:42

  
• łączenie

  kowal5656

  2

  540

  0

  5 V 21:46

  
• łączenie supli

  kowal5656

  1

  751

  0

  4 V 13:12

  
• Przedtreningówka

  Steelseries90

  21

  2414

  0

  22 V 12:41

  
• Dieta na mase do oceny :)

  wrocław97

  4

  1118

  0

  4 V 14:24

  
• MR KREGOSLUPA SZYJNEGO

  Anonim

  1

  589

  0

  4 V 14:22

  
• co oznacza wynik MR

  Anonim

  1

  738

  0

  4 V 13:48

  
• Rozłożenie ćwiczeń

  metzvg

  5

  860

  0

  5 XII 20:34

  
• Moja kuracja IZOTEKIEM Dziennik

  Fideek123

  10

  3972

  1

  12 VI 15:55

  
• Dobór supli, pytanie.

  MlodyKoksik01

  12

  1150

  0

  4 V 17:49

  
• KURACJA HORMON + TESTOSTERON PROPIONAT

  adriano211

  6

  1410

  0

  4 V 16:42

  
• Pierwsza redukcja - spalacz przy 20proc BF?

  Killaz006

  3

  1177

  0

  4 V 19:02

  
• Bomba kaloryczna w diecie redukcyjnej

  Antropomisiek

  5

  994

  0

  4 V 14:00

  
• ryż z truskawkami

  atu777

  10

  6070

  0

  13 V 21:15

  
• DIASTASIS RECTI - 5mc po CC - jakie ćwiczenia?

  kroptuska

  7

  2033

  0

  10 V 15:50

  
• Crossfit w Lublinie

  0maciek0

  1

  1398

  0

  5 V 12:17

  
• Plan Treningowy w domowych warunkach - do korekty

  Anonim

  21

  2122

  0

  7 V 00:03

  
• Low carb do oceny

  kogutek22

  10

  1065

  0

  5 V 14:05

  
• Pytanie o zaptrzebowanie

  sawanodo

  7

  651

  0

  4 V 13:06

  
• cykl do oceny

  lazaruk

  3

  602

  0

  4 V 17:56

  
• Karate kyokushin

  Przemkos29

  14

  3502

  0

  21 IX 11:56

  
• Podciąganie się na drążku

  Anonim

  2

  786

  0

  4 V 12:37

  
• Wino pomocy :)

  bialy5091

  22

  1982

  0

  6 V 19:00

  
• Podciąganie

  Anonim

  0

  498

  0

  4 V 11:37