Archiwum maj 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Problem z tłuszczem na brzuchu ektomorfik

  beczka12

  1

  3770

  0

  8 V 16:01

  
• Ćwiczenia z hantlami dla 14 latka

  Jaroszek05

  2

  893

  0

  8 V 20:27

  
• Co wiedzieć o monohydracie?

  GozdziKs

  13

  1409

  0

  9 V 08:43

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  705

  0

  8 V 20:06

  
• Ile kg miesięcznie.

  danolis

  5

  1511

  0

  8 V 15:43

  
• IF - okno posiłkowe rano

  Syty20213

  1

  693

  0

  8 V 14:35

  
• Spadki po cyklach mimo ostrej diety

  Anonim

  8

  1086

  0

  9 V 18:50

  
• olej z wiesiołka

  Anonim

  1

  832

  0

  8 V 20:07

  
• Podciąganie, rozciąganie na linkach najszerszych grzebietu błąd?

  Chmurkier

  10

  1221

  0

  14 V 13:27

  
• Dieta do oceny - Redukcja 1 miesiąc - po Rescpekt nie idzie się na skróty

  sosna57sc

  19

  2792

  0

  10 V 17:24

  
• kontuzja ból na prawo od pachwiny/

  patek92

  1

  733

  0

  8 V 18:02

  
• [S] Nowe rękawice bokserskie Everfight 12OZ

  adampicasso

  0

  453

  0

  8 V 13:11

  
• HYPERLEAN FX7 VS UNIVERSAL ANIMAL CUTS 42 sasz

  candle

  1

  1076

  0

  8 V 14:36

  
• sterydy

  Anonim

  7

  1037

  0

  8 V 22:57

  
• otłuszczona wątroba

  Anonim

  1

  719

  0

  8 V 20:07

  
• tatuaze

  Anonim

  1

  869

  0

  8 V 12:44

  
• Dieta 120KG na utrzymanie masy z redukcją tłuszczu

  Paolo869

  3

  1063

  0

  8 V 22:02

  
• DEKLE AUDI A6

  Anonim

  1

  702

  0

  8 V 16:51

  
• foto flirt

  Anonim

  1

  1248

  0

  8 V 12:46

  
• stimea

  Anonim

  1

  779

  0

  8 V 11:33

  
• Mój trening, pomocy !

  Anonim

  1

  854

  0

  8 V 20:08

  
• trening na rzeźbę

  Anonim

  1

  697

  0

  8 V 11:18

  
• Dieta na mase z terningiem

  lukas_b

  2

  692

  0

  9 V 10:06

  
• karty apteczne

  Anonim

  1

  873

  0

  8 V 11:16

  
• elementy techniki specjalnej

  Anonim

  1

  1139

  0

  8 V 11:19

  
• 14 miesięcy i brak efektów ?

  erwim12

  19

  4087

  0

  9 V 13:14

  
• Odżywianie alergika

  koboos

  0

  497

  0

  8 V 10:27

  
• cholerdosid et adenomysis

  Anonim

  1

  670

  0

  8 V 11:18

  
• II Otwarte Mistrzostwa Siłowni „Joker” o Puchar Prezydenta Miasta Puławy

  Łukasz P-wy

  12

  4631

  0

  9 VI 19:53

  
• Ból stawu mostkowo-obojczykowego podczas wykonywania dipów (pompki na poręczach)

  Prisma

  0

  874

  0

  8 V 10:08

  
• [S] BUTY NIKE WAFLE ELITE

  vade

  3

  1553

  0

  10 V 05:03

  
• Rozgrzewka

  Anonim

  1

  841

  0

  8 V 10:12

  
• Bolesne szarpanie podczas martwego ciągu

  Frugoss

  1

  757

  0

  8 V 09:26

  
• Prośba o ocenę diety na masę

  misic

  1

  709

  0

  8 V 21:57

  
• cisnienie

  Anonim

  1

  648

  0

  8 V 10:12

  
• łaczenie suplementów

  Banks23

  3

  844

  0

  9 V 07:10

  
• Ile spalać?

  Potar

  3

  763

  3

  8 V 14:40

  
• narkoza

  Anonim

  1

  815

  0

  8 V 08:42

  
• Napoje

  W-w

  7

  952

  0

  8 V 15:54

  
• jadłospis na redukcje do oceny ;)

  lukasz0172

  2

  3353

  0

  8 V 21:55

  
• Toruński Klub Karate Kyokushin

  BSKK

  0

  909

  0

  8 V 05:02

  
• Bydgoska Szkoła KYOKUSHIN KARATE

  BSKK

  0

  1337

  0

  8 V 04:51

  
• dieta na redukcje do oceny

  AGA_88

  17

  2234

  0

  9 V 16:50

  
• Jak Wyrobić sobie szybko Kaloryfer i Bicepsy! na Wakacje!

  luki2000r

  4

  2969

  3

  8 V 16:00

  
• 2 rodzaje treningów

  tomek188

  1

  875

  0

  8 V 12:26

  
• Czy są to poprawnie wykonywane ćwiczenia?

  chudszy

  2

  810

  0

  8 V 00:44

  
• Dieta redukcyjna do sprawdzenia.

  Jem_zupę

  3

  993

  0

  8 V 21:29

  
• Zestaw 23+S - na luzie

  DragDay7

  6

  4072

  0

  8 V 16:55

  
• Dieta Rekompozycja Endo

  Luucus

  2

  984

  0

  8 V 21:27

  
• spadek siły po omega 3

  serpico

  1

  1849

  0

  8 V 16:01

  
• FINAŁ konkursu "Wrzuć zdjęcie - zgarnij białko" - GŁOSOWANIE

  Ruda_29

  134

  14747

  0

  13 VII 23:58

  
• Na co zmienic gora/dol 4x week

  Creative

  6

  1367

  1

  8 V 15:30

  
• Bieg vs Marsz

  1920bobek

  4

  1127

  0

  6 VI 11:35

  
• Jeden dzień z jadłospisu do oceny - masa

  nikos2009

  1

  695

  0

  8 V 21:10

  
• spalenie tluszczu + dieta

  BlanciQ

  2

  1067

  0

  8 V 08:46

  
• Projekt redukcja z Activlab vol. 1.0 Orzyk14 & Antek098!

  antek098!

  137

  16035

  0

  14 VII 09:23

  
• Co jeść/ pić przed treningiem?

  Anonim

  4

  1038

  0

  8 V 00:13

  
• Ile razy w tygodniu trening ?

  loeal

  3

  819

  0

  8 V 19:52

  
• Golden Foot 2014

  Cris Thug

  6

  2148

  0

  13 X 22:09

  
• Testosteron a cisnienie krwi

  Anonim

  1

  3280

  0

  7 V 23:29

  
• Wojciech Czapski - DT

  Anonim

  4

  1566

  0

  7 V 22:31

  
• ciemne plamy na nogach

  Anonim

  1

  1156

  0

  8 V 11:18

  
• Pierwsza dieta do oceny.

  Anonim

  1

  547

  0

  8 V 21:07

  
• CF po ćwiczeniach siłowych

  Anonim

  5

  1512

  0

  8 V 19:35

  
• Spalacz

  Anonim

  2

  742

  0

  7 V 22:17

  
• białko

  Anonim

  3

  728

  0

  8 V 00:47

  
• Co wybrać dwa spalacze

  jedrek88

  7

  814

  0

  9 V 22:46

  
• TRENING 5X5 SIŁA , MASA

  loco1992

  11

  1826

  0

  13 V 07:37

  
• Metanabol problemy

  Anonim

  2

  980

  0

  7 V 22:20

  
• doping

  Anonim

  1

  1266

  0

  7 V 22:13

  
• Dieta na masę. Pomoc dla kompletnego LAIKA.

  świr

  6

  1050

  0

  8 V 21:04

  
• Początek FBW.

  czort19

  2

  839

  0

  8 V 21:03

  
• Jestem nowy

  Zwykłykarol

  2

  770

  0

  8 V 21:06

  
• dieta

  JOGI44

  2

  585

  0

  8 V 21:02

  
• Ile bialka i w jakich odstepach czasu?

  Pacoo

  4

  968

  0

  8 V 21:03

  
• Kreatyna - Dieta- 17lat

  Quaresmo

  28

  2072

  0

  9 V 22:11

  
• Ostatni posiłek przed snem

  szymonzss

  9

  1432

  0

  8 V 14:48

  
• biceps problem

  TomaszNZM

  4

  1063

  0

  8 V 19:02

  
• tabata 3 razy w tyg

  BDN

  9

  2147

  0

  11 V 11:39

  
• Dieta proszę o pomoc

  Oxemen

  1

  479

  0

  8 V 21:01

  
• KARA

  Anonim

  2

  890

  0

  7 V 22:22

  
• Bol/pieczenie podczas wykroków

  anima

  1

  803

  0

  7 V 21:39

  
• Co sadzicie o planie?

  omega2329

  5

  760

  0

  8 V 20:44

  
• Początki suplementacji i odżywek :)

  misianiolek

  1

  687

  0

  7 V 21:39

  
• Moje wyniki

  Sobotka9898

  1

  1683

  0

  12 V 11:45

  
• Trening na masę

  karizdw

  23

  3036

  0

  26 VI 01:33

  
• Praca licencjacka. Pomożecie ;)?

  Anonim

  2

  759

  0

  10 V 19:57

  
• bol reki

  Enanthate;p

  3

  1139

  0

  8 V 08:43

  
• Plan 6xtydzień split

  CelticPride

  2

  925

  0

  7 V 22:01

  
• bold 250 atomic lab

  Anonim

  2

  872

  0

  7 V 22:22

  
• Problem z bicepsem

  piotrequ-1997

  2

  774

  0

  7 V 22:06

  
• Wcięcie w bicepsie

  piotrequ-1997

  2

  2050

  0

  12 V 10:35

  
• Trening push/pull skierowany na rozbudowę klatki

  kooper

  30

  5212

  0

  4 VIII 21:21

  
• polip katnicy

  Anonim

  1

  828

  0

  8 V 11:19

  
• Suplementy- jakie wybrać?

  Anonim

  4

  1108

  0

  8 V 11:33

  
• Oderint Dum Metuant DT-MATmajster

  MATmajster

  2

  2072

  0

  1 VI 20:20

  
• Nogi, brzuch i dieta ? nadwagowy chłopiec.

  Siódem

  1

  737

  0

  7 V 22:50

  
• wypróżnianie 4-5 razy dziennie

  Anonim

  2

  1252

  0

  7 V 22:26

  
• Plan do oceny/poprawki

  Rafaeelloo

  53

  4150

  0

  6 VI 19:41

  
• Przytyć na zdrowy sposób (+łosoś wędzony)

  SPCNinja

  7

  2717

  2

  1 IV 15:50